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Entrenamiento de fuerza para personas mayores

Name: Entrenamiento de fuerza para personas mayores
Rating: 3,0 (2 reviews)
Author: Álvaro Puche

Ejercicios y consejos para envejecer fuerte y con buena salud

Por Álvaro Puche

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Escrito por Álvaro Puche

Álvaro Puche es licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, máster en Fisiología Integrativa, y entrenador personal especializado en ejercicio físico y entrenamiento de fuerza para personas mayores y para sectores especiales de la población. También es docente y formador en empresas de fitness, y colabora en diferentes revistas y blogs de referencia en el sector del fitness y el ejercicio físico.

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Ficha Técnica

Editorial: Amat Editorial

ISBN: 9788419341914

Idioma: Castellano

Número de páginas: 184

Fecha de lanzamiento: 06/02/2023

Año de edición: 2023

Especificaciones del producto

Reseñas sobre Entrenamiento de fuerza para personas mayores

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2 Reseñas

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1 - 2 de 2 reseñas

Laura

| hace 1 año

Es un libro sencillo de leer con ideas sobre ejercicios útiles para personas mayores

Victoria

| hace 2 años

Si buscas mejorar tu práctica no sirve. Si buscas iniciarte, es complicado. Se repite. 20€ es caro para lo que expone y para la calidad del libro. Un timo.

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