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ESCRITURA Y MEDITACIÓN

ALBA EDITORIAL - 9788490659465

Meditación y relajación

Sinopsis de ESCRITURA Y MEDITACIÓN

En plena pandemia, «en un momento histórico en el que la falta de propósito es la característica más abrumadora», la novelista Cristina Cerrada y el maestro de kundalini yoga y terapia de sonido con gong Vikrampal se unen para escribir Escritura y meditación, un libro inspirador que está a medio camino entre la guía de escritura y el manual de autoayuda.
Tanto escribir como meditar y practicar yoga requieren profundizar en nuestro interior, buscar quiénes somos, qué queremos expresar y cuáles son nuestros verdaderos sueños. Además, necesitan un orden y una disciplina diaria: por ello son herramientas tan útiles y compatibles para lograr la transformación que estamos buscando. Están al alcance de cualquier persona y nos ayudan a conectar con esa parte desconocida e íntima de nosotros mismos que a menudo desoímos. Asimismo este manual incluye un apartado de ejercicios prácticos al final de cada capítulo.
En un tiempo lleno de estrés, velocidad y ruido, un libro como Escritura y meditación es un verdadero tesoro.

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Escrito por Cristina Cerrada y Vikrampal


Cristina Cerrada

Cristina Cerrada (Madrid) es doctora en Estudios Literarios y licenciada en Teoría de la Literatura y Literatura Comparada y en Sociología. Es autora de las novelas Calor de hogar, S. A. (2005), Premio de Novela Ateneo Joven de Sevilla, Alianzas duraderas (2007), La mujer calva (2008), Premio Lengua de Trapo de Novela, Anatomía de Caín (2010), Cenicienta en Pensilvania (2010), Premio Internacional Ciudad de Barbastro, Cosmorama (2015), Europa (2017), Hindenburg (2020) y La maestra de Stalin (2022); de los libros de relatos Noctámbulos (2003), Premio de Narrativa Casa de América, y Compañía (2004), Premio de Narrativa Caja Madrid, y de la comedia El club Mythic(2015). Es coordinadora de varios cursos de narrativa breve y de novela, colabora en persos medios y forma parte del colectivo artístico Hijos de Mary Shelley. Su última novela es Gadir (Lumen, 2024), ganadora del Premio Fernando Marías y finalista del Memorial Silverio Cañada y Policía Nacional.

Instagram: @cristinacerrada



Fotografía: © Laura Muñoz
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Vikrampal dejó los cargos de gerente y de profesor en la Universidad para convertirse en yogui. Pionero en España en la difusión del gong como instrumento de meditación y terapia, hoy es un referente mundial. Es, además, uno de los principales expertos en el uso del gong en Kundalini Yoga. Participa en numerosos festivales y eventos dentro y fuera de España relacionados con la meditación, el yoga, la conciencia la sanación con sonido en formato on-line y comparte congresos junto a eminencias en estos sectores como el Dalai Lama, Joe Dispenza y Gregg Braden, entre muchos otros.

Licenciado en Ciencias Económicas y Empresariales (Icade), fue profesor de la Universidad Pontificia de Comillas (1990-2014). Formado multidisciplinarmente en Desarrollo Personal y Terapia Sistémica, Triformación Social y Antroposofía. Es musicoterapeuta (Universidad Autónoma de Madrid, Facultad de Medicina), profesor Internacional de Kundalini Yoga (KRI nivel II) y Gong, Sungazing (Yoga Solar según Hira Ratan Manek), voluntario en la Unidad de Paliativos de la Fundación San José (2016 y 2020). Realizó los estudios de música y percusión en la Escuela municipal de música Enrique Granados (Majadahonda).

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Ficha técnica


Editorial: Alba Editorial

ISBN: 9788490659465

Idioma: Castellano

Número de páginas: 336
Tiempo de lectura:
7h 59m
Fecha de lanzamiento: 08/02/2023

Año de edición: 2023

Colección:
Guías del escritor


Especificaciones del producto



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