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ESCRITURA Y MEDITACION

Name: ESCRITURA Y MEDITACION
Author: Cristina CerradaVikrampal

Conecta con tu mundo interior

Cristina Cerrada y Vikrampal

Alba Editorial- 9788490659434

Meditación y relajación

Sinopsis de ESCRITURA Y MEDITACION

Este libro nace en plena pandemia, cuando el futuro se vuelve incierto y la falta de propósito se impone. En ese momento, la escritora Cristina Cerrada y el profesor de yoya y gong Vikrampal se unen para escribir este libro que está a medio camino entre la guía de escritura y el manual de autoayuda. Tanto escribir como practicar meditación y yoga requieren profundizar en nuestro interior, mirar hacia dentro, buscar quienes somos, que queremos y cuáles son nuestros verdaderos sueños. Además ambas disciplinas requieren de orden y de una disciplina diaria para poder avanzar. Así mismo Escritura y meditación incluye ejercicios prácticos tanto para escribir como para practicar meditación y yoga.

Ficha técnica

Editorial: Alba Editorial

ISBN: 9788490659434

Idioma: Castellano

Número de páginas: 336

Tiempo de lectura:

7h 59m

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 08/02/2023

Año de edición: 2023

Plaza de edición: Es

Colección:

Guías del escritor

Alto: 21.5 cm

Ancho: 16.5 cm

Especificaciones del producto

Escrito por Cristina Cerrada y Vikrampal

Cristina Cerrada (Madrid 1970) es Doctora en Estudios Literarios por la UCM, licenciada en Teoría de la Literatura y Literatura Comparada por la UCM, licenciada en Sociología por la UNED y escritora y coordinadora de cursos de narrativa breve y novela.

Fotografía: © Laura Muñoz

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Vikrampal dejó los cargos de gerente y de profesor en la Universidad para convertirse en yogui. Pionero en España en la difusión del gong como instrumento de meditación y terapia, hoy es un referente mundial. Es, además, uno de los principales expertos en el uso del gong en Kundalini Yoga. Participa en numerosos festivales y eventos dentro y fuera de España relacionados con la meditación, el yoga, la conciencia la sanación con sonido en formato on-line y comparte congresos junto a eminencias en estos sectores como el Dalai Lama, Joe Dispenza y Gregg Braden, entre muchos otros.

Licenciado en Ciencias Económicas y Empresariales (Icade), fue profesor de la Universidad Pontificia de Comillas (1990-2014). Formado multidisciplinarmente en Desarrollo Personal y Terapia Sistémica, Triformación Social y Antroposofía. Es musicoterapeuta (Universidad Autónoma de Madrid, Facultad de Medicina), profesor Internacional de Kundalini Yoga (KRI nivel II) y Gong, Sungazing (Yoga Solar según Hira Ratan Manek), voluntario en la Unidad de Paliativos de la Fundación San José (2016 y 2020). Realizó los estudios de música y percusión en la Escuela municipal de música Enrique Granados (Majadahonda).

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