ESCRITURA Y MEDITACION

Conecta con tu mundo interior

Alba Editorial - 9788490659434

Meditación y relajación

Sinopsis de ESCRITURA Y MEDITACION

Este libro nace en plena pandemia, cuando el futuro se vuelve incierto y la falta de propósito se impone. En ese momento, la escritora Cristina Cerrada y el profesor de yoya y gong Vikrampal se unen para escribir este libro que está a medio camino entre la guía de escritura y el manual de autoayuda. Tanto escribir como practicar meditación y yoga requieren profundizar en nuestro interior, mirar hacia dentro, buscar quienes somos, que queremos y cuáles son nuestros verdaderos sueños. Además ambas disciplinas requieren de orden y de una disciplina diaria para poder avanzar. Así mismo Escritura y meditación incluye ejercicios prácticos tanto para escribir como para practicar meditación y yoga.

Ficha técnica


Editorial: Alba Editorial

ISBN: 9788490659434

Idioma: Castellano

Número de páginas: 336
Tiempo de lectura:
7h 59m

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 08/02/2023

Año de edición: 2023

Plaza de edición: Es

Colección:
Guías del escritor

Alto: 21.5 cm
Ancho: 16.5 cm

Especificaciones del producto



Escrito por Cristina Cerrada y Vikrampal


Cristina Cerrada

Cristina Cerrada (Madrid) es doctora en Estudios Literarios y licenciada en Teoría de la Literatura y Literatura Comparada y en Sociología. Es autora de las novelas Calor de hogar, S. A. (2005), Premio de Novela Ateneo Joven de Sevilla, Alianzas duraderas (2007), La mujer calva (2008), Premio Lengua de Trapo de Novela, Anatomía de Caín (2010), Cenicienta en Pensilvania (2010), Premio Internacional Ciudad de Barbastro, Cosmorama (2015), Europa (2017), Hindenburg (2020) y La maestra de Stalin (2022); de los libros de relatos Noctámbulos (2003), Premio de Narrativa Casa de América, y Compañía (2004), Premio de Narrativa Caja Madrid, y de la comedia El club Mythic(2015). Es coordinadora de varios cursos de narrativa breve y de novela, colabora en persos medios y forma parte del colectivo artístico Hijos de Mary Shelley. Su última novela es Gadir (Lumen, 2024), ganadora del Premio Fernando Marías y finalista del Memorial Silverio Cañada y Policía Nacional.

Instagram: @cristinacerrada



Fotografía: © Laura Muñoz
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Vikrampal dejó los cargos de gerente y de profesor en la Universidad para convertirse en yogui. Pionero en España en la difusión del gong como instrumento de meditación y terapia, hoy es un referente mundial. Es, además, uno de los principales expertos en el uso del gong en Kundalini Yoga. Participa en numerosos festivales y eventos dentro y fuera de España relacionados con la meditación, el yoga, la conciencia la sanación con sonido en formato on-line y comparte congresos junto a eminencias en estos sectores como el Dalai Lama, Joe Dispenza y Gregg Braden, entre muchos otros.

Licenciado en Ciencias Económicas y Empresariales (Icade), fue profesor de la Universidad Pontificia de Comillas (1990-2014). Formado multidisciplinarmente en Desarrollo Personal y Terapia Sistémica, Triformación Social y Antroposofía. Es musicoterapeuta (Universidad Autónoma de Madrid, Facultad de Medicina), profesor Internacional de Kundalini Yoga (KRI nivel II) y Gong, Sungazing (Yoga Solar según Hira Ratan Manek), voluntario en la Unidad de Paliativos de la Fundación San José (2016 y 2020). Realizó los estudios de música y percusión en la Escuela municipal de música Enrique Granados (Majadahonda).

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