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GUÍA S.O.S. PARA ADICTOS A REDES SOCIALES, CELULARES Y DEMÁS

ALPHONSO LINA - 9791221303056

Informática práctica Aplicaciones

Sinopsis de GUÍA S.O.S. PARA ADICTOS A REDES SOCIALES, CELULARES Y DEMÁS

¿Sientes que te sentirás perdido sin el celular un día, incluso algunas horas? ¿Estás cansado de dedicar muchas horas al celular? ¿Siempre tienes alguna excusa para hacer algo? ¿Se te hace imposible romper con el ciclo de la pereza y la procrastinación? Entonces sigue leyendo…

Esta guía está dirigida a las personas que buscan romper con hábitos destructivos y recuperar el control de su vida personal y profesional.

“La tecnología es importante, pero lo único que realmente importa es lo que hacemos con ella” - Anónimo

??Esto es lo que aprenderás?? Descubre cómo reprogramar tu mente para que puedas darle fin al ciclo de pereza y procrastinación. Métodos comprobados que te ayudarán a tomar acción y empezar a mejorar tu vida. Poderosas herramientas para modificar tu estilo de vida y hábitos. Conoce los efectos secundarios de esta adicción y la manera en que afecta tu calidad de vida. Pasos efectivos que te preparan para tomar un año sabático de tecnología. Y mucho más… Todas las adicciones, desde la obsesión por el juego y las drogas hasta los videojuegos y la tecnología, se basan en la misma dinámica fundamental: la expectativa del cerebro de que realizar una actividad concreta producirá una recompensa.

La pereza es solo un hábito. Usando el enfoque adecuado, todos los hábitos pueden ser reemplazados por otros mejores.

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Ficha técnica


Editorial: Alphonso Lina

ISBN: 9791221303056

Idioma: Castellano

Fecha de lanzamiento: 22/02/2022

Especificaciones del producto



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