Leer primeras páginas 📱 eBook ¿HAMBRE O GANAS DE COMER?
Decodifica las emociones que hay detrás de tus antojos y gestiónalas de manera saludable
MAG ERRECABORDE
EL ATENEO (ARGENTINA) - 9789500214049
Sinopsis de ¿HAMBRE O GANAS DE COMER?
"Siempre guardo un snack salado en la cartera".
"Tengo a mano una barrita crocante".
"No puedo estar sin mis caramelos ácidos".
A veces sentimos que el cuerpo nos pide ciertos sabores o texturas, pero ¿tenemos hambre o ganas de comer?
Mag Errecaborde, nutricionista y coach ontológico profesional con más de 150.000 seguidores en su Instagram, nos da las claves para decodificar las emociones que se esconden detrás de nuestros antojos y aprender a gestionarlas de manera saludable.
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Ficha técnica
Editorial: El Ateneo (Argentina)
ISBN: 9789500214049
Idioma: Castellano
Especificaciones del producto
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