eBook | Libro en CASTELLANO
La anatomía de la ansiedad
Comprender y superar la respuesta de nuestro cuerpo al miedo
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Ficha Técnica
Editorial: Paidos Iberica
ISBN: 9788449340529
Idioma: Castellano
Número de páginas: 320
Fecha de lanzamiento: 11/01/2023
Año de edición: 2023
Especificaciones del producto
Reseñas sobre La anatomía de la ansiedad
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3 Reseñas
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| hace 1 año
Me esperaba mucho más. Es como “mi primer libro sobre la ansiedad”, pero si padeces ansiedad, lo que te cuenta ya lo sabes. En realidad no descubre nada y no da ninguna respuesta para que superes la ansiedad, más allá de lo que ya sabemos: comer bien, dormir y hacer deporte. Está escrito durante el COVID y se nota. Los ejemplos que pone son más aplicables al estilo de vida americano. En resumen: flojo
| hace 2 años
esperaba un poco mas
| hace 2 años
Una excelente lectura que recomiendo sin duda alguna.
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