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📱 eBook LA REVOLUCIÓN DEL BIENESTAR

DANIELA MOREL y ALEJANDRA PÉREZ

Diana Chile- 9789566122395

Autoayuda

Sinopsis de LA REVOLUCIÓN DEL BIENESTAR

La revolución del bienestar es una invitación a iniciar un enriquecedor camino de trabajo personal, para integrar al día a día un nuevo paradigma del bienestar, centrado en el desarrollo de tres dimensiones: cuerpo, mente y alma. Sostenido en una metodología desarrollada por las mismas autoras –Los 7 pilares del bienestar®–, se proponen siete áreas fundamentales que abordar a la hora de llevar una mejor vida: alimentación, movimiento físico,

pausas conscientes, mindfulness, empoderamiento, identidad personal y unidad

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Ficha técnica

Editorial: Diana Chile

ISBN: 9789566122395

Idioma: Castellano

Fecha de lanzamiento: 01/04/2023

Especificaciones del producto

Opiniones sobre LA REVOLUCIÓN DEL BIENESTAR (EBOOK)

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