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LAS CICATRICES NO DUELEN

Name: LAS CICATRICES NO DUELEN (EBOOK)
Rating: 10 (4 reviews)
Author: Anabel Gonzalez

(4)

Cómo sanar nuestras heridas y deshacer los nudos emocionales

Anabel Gonzalez

PLANETA - 9788408241096

(4)

Autoayuda

Sinopsis de LAS CICATRICES NO DUELEN

Anabel Gonzalez, autora de Lo bueno de tener un mal día, nos explica que curar los traumas, bloqueos y heridas del pasado es posible.

Cuando nos hacemos una herida, lo mejor es limpiarla bien y dejarla secar al aire. Así se irá cerrando, se volverá una cicatriz y dejará de doler. Al mirarla, recordaremos lo que pasó, pero ya no sentiremos dolor. Si por el contrario tapamos la herida y nos decimos que no está, es posible que acabe infectándose y generando un problema de más envergadura.

Con las heridas emocionales pasa lo mismo. Cuando algo nos ha dañado, hemos de entender cómo nos afecta y ver si hay bloqueos que nos siguen limitando. Este es un camino que hay que recorrer con delicadeza.

En Las cicatrices no duelen, la psiquiatra Anabel Gonzalez nos muestra una ruta hacia la curación emocional. Mediante la terapia EMDR, un modo fascinante de trabajar en los recuerdos y las defensas que levantamos frente al dolor, aprenderemos a sanar traumas y deshacer nudos mentales que nos impiden evolucionar.

La psiquiatra Anabel Gonzalez nos enseña a sanar nuestras heridas y superar bloqueos emocionales mediante una terapia revolucionaria: EMDR.

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Escrito por Anabel Gonzalez

Anabel Gonzalez es psiquiatra, psicoterapeuta y doctora en Medicina. Directora del Instituto Médico Imaya, ha coordinado durante años el programa de trauma y disociación del Complexo Hospitalario Universitario A Coruña. Presidenta de la Asociación EMDR España, forma a especialistas y da cursos sobre esta metodología terapéutica en institutoimaya.com. Es también tutora de doctorado en la Universidade da Coruña, codirectora del curso de especialista de EMDR de la UNED y profesora en el máster de Psicoterapia con EMDR de ese centro. Es autora de Lo bueno de tener un mal día (2020), Las cicatrices no duelen (2021), ¿Por dónde se sale? (2023) — publicados por Planeta y traducidos a varias lenguas—, No soy yo (2017) y otras obras especializadas. IG: @anabelgonzalez_emociones5.0 X: @DAnabelGonzalez

Fotografía: ©Miguel Garrote

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Ficha técnica

Editorial: Planeta

ISBN: 9788408241096

Idioma: Castellano

Número de páginas: 240

Tiempo de lectura:

5h 40m

Fecha de lanzamiento: 24/03/2021

Año de edición: 2022

Colección:
Vivir Mejor

Especificaciones del producto

Opiniones sobre LAS CICATRICES NO DUELEN (EBOOK)

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(4) comentarios

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4 opiniones de usuarios

Maria Isabel

26/11/2024

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Me lo recomendó mi psicóloga para entender la forma de tratarme los traumas. Y al poner ejemplos de otros pacientes, es muy bueno leerlo y saber que podrás salir de todos esos problemas. Lo recomiendo a todas esas personas que tienen traumas desde la infancia.

Barbaramoret

27/07/2024

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Muy buen libro para conocer mejor cómo funciona el trauma y el EMDR de la mano de una gran experta

Paz

22/11/2023

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Como psicóloga me parece un libro muy bueno para explicar de forma sencilla las bases de la terapia EMDR. Como libro de autoayuda no me parece muy adecuado, ya que muchas personas pueden acudir a otros tipos de terapia, también válidas, y pensar que ésta es la única adecuada. Vende muy bien su terapia.

Lidoneta

18/10/2021

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Para mí es un libro que muchas personas deberíamos leer, aprender a cerrar las heridas de una manera sana, sin rencores escondidos ni rabia ni ira . Muchos hemos andado por la vida pensando que lo mejor es olvidar y si no lo ves o lo ignoras no está, pero si está y como dice en el libro , la herida se hace cada vez más grande provocando dolores que se convierten en depresiones de las que no puedes salir , sino sanas , limpias y desinfectas lo que causó la herida. Un gran libro que ayuda mucho a descubrir que no estamos solos y que todos tenemos heridas que curar. Gracias por un libro tan especial. Manoli Ruiz Rodrigo

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