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📱 eBook NO ERES TÚ, ES TU MENTE

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Una comedia terapéutica para entender lo que sucede en tu cabeza

Ediciones Martínez Roca - 9788427054387

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Psicología Psicología básica

Sinopsis de NO ERES TÚ, ES TU MENTE

Una divertida historia sobre salud mental y sobre como la mente actúa en nuestra vida.

¿Alguna vez has sentido que tu mente es una saboteadora profesional, que tus emociones tienen vida propia y que tu cuerpo te habla en un idioma que no entiendes?

Tranquilo, no estás solo. Al protagonista de este libro le pasa exactamente lo mismo, y por eso decide hacer algo completamente distinto: hablar directamente con ellas.

Sí, como lo lees: en estas páginas encontrarás una conversación honesta, divertida y profunda con ese universo interno que todos tenemos.

Spoiler: aquí no hay fórmulas mágicas ni frases motivacionales con atardeceres. Lo que sí encontrarás, capítulo a capítulo, son herramientas para convivir —más o menos en paz— con uno mismo... o, al menos, reírse en el intento.


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Escrito por Joaquín Caserza


Joaquín Caserza es actor y cómico. Es el creador de Conversaciones con mi mente, un espectáculo de humor sobre salud mental que va muy en serio. En sus redes sociales, donde puedes encontrarlo como @joaquincaserza_actor, representa situaciones cotidianas en las que la mente te puede jugar una mala pasada.
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Ficha técnica


Editorial: Ediciones Martínez Roca

ISBN: 9788427054387

Idioma: Castellano

Número de páginas: 224
Fecha de lanzamiento: 01/10/2025

Año de edición: 2025

Colección:
Mr Humor


Especificaciones del producto



Opiniones sobre NO ERES TÚ, ES TU MENTE (EBOOK)


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1 opiniones de usuarios


LIDIA CREGO FERNANDEZ

08/10/2025

eBook

La mayoría de los libros sobre la mente terminan perdiéndote en teorías densas o en frases abstractas. Este libro no. “No eres tú, es tu mente” es fresco, claro y profundamente humano. Joaquín logra lo que muy pocos: desenmascarar a la mente sin culparla, mostrar sus trampas con humor y recordarnos que la clave no es luchar contra ella, sino aprender a convivir con amor, humor y autoliderazgo. Consigue traducir lo complejo en sencillo, bajar la espiritualidad a tierra y hacerlo con una honestidad brutal que conecta desde la primera página. Es un libro que no solo se lee: se vive. Graciñas Joaquín por ser fiel a tu esencia y aportar tanta luz, humor y amor a la salud mental 💜


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