📱 eBook PALABRAS PARA DESNUDAR UN ESPEJO

Hay demasiadas mujeres a las que no les gusta su cuerpo. Se sienten poco atractivas, feas o gordas y eso daña su autoestima. En algunas personas este malestar es tan intenso que causa sufrimiento psicológico y da lugar al menosprecio del propio cuerpo: a esto le llamamos insatisfacción corporal. Lejos de ser una preocupación superficial o frívola, el rechazo del cuerpo es un problema complejo y con frecuencia el origen de otros trastornos psicológicos más graves. Las palabras para desnudar un espejo que contiene este libro pretenden ser una explicación razonable y razonada de por qué una persona, sea como sea, puede llegar a odiar su aspecto físico. Solo si conocemos las causas del miedo al espejo, se puede empezar a construir una imagen corporal distinta y liberarse de la tiranía del propio cuerpo. De forma transversal, el libro contiene una invitación a abandonar los ideales estéticos tradicionales y propone un nuevo concepto de «belleza»: amplio, realista y natural.