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📱 eBook en inglés STRONG AT HOME: REAL STRENGTH FROM WHAT YOU ALREADY HAVE

Name: STRONG AT HOME: REAL STRENGTH FROM WHAT YOU ALREADY HAVE (EBOOK)
Author: Fiona Mitchell

Simple Dumbbell and Doorframe Workouts That Build Power Anywhere

Fiona Mitchell

EPUBLI - 9783565079469

Deportes Gimnasia de mantenimiento

Sinopsis de STRONG AT HOME: REAL STRENGTH FROM WHAT YOU ALREADY HAVE

No fancy gym. No expensive gear. No excuses. Strong at Home is your complete guide to building real strength with whats already in your space—dumbbells, doorframes, chairs, or even grocery bags. Designed for busy beginners and everyday fitness enthusiasts, this book shows how to create a powerful, effective workout routine using only the essentials.

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Escrito por Fiona Mitchell

Fiona Mitchell es una reputada periodista que ha trabajado durante años para diversos medios. Después de haber pasado una larga temporada en Singapur, actualmente reside en Londres con su marido y su hija.

El cuarto de la criada, su primera novela, ha sido traducida a cinco idiomas y está directamente inspirada en sus propias experiencias en la república asiática.

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Ficha técnica

Editorial: Epubli

ISBN: 9783565079469

Idioma: Inglés

Fecha de lanzamiento: 05/11/2025

Especificaciones del producto

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