📱 eBook SUPERAR EL TRAUMA

Name: SUPERAR EL TRAUMA (EBOOK)
Author: RALPH DE LA ROSA

Una nueva visión de la autocompasión

RALPH DE LA ROSA

Editorial Kairós - 9788411214124

Meditación y relajación

Sinopsis de SUPERAR EL TRAUMA

Este libro ofrece marcos conceptuales claros para comprender el trauma, el crecimiento postraumático y la estrecha relación entre la sanación del trauma y la espiritualidad. A través de ejercicios de escritura reflexiva, prácticas experienciales y meditaciones guiadas, aprenderás a:

Comprender que tu mente está formada por «partes» distintas, cada una con sus propias perspectivas e intenciones, que pueden quedar atrapadas en experiencias traumáticas. Reconocer los tipos comunes de partes internas dentro del modelo de los sistemas de familia interna (SFI). Separarte de una parte dentro de ti que retiene dolor, tristeza u otras emociones difíciles, para luego comprender su preocupación y su sabiduría. Utilizar la meditación como un método para abrirte al poder transformador de la autocompasión y el amor propio.

El proceso de sanación del trauma puede llevarte a tu naturaleza espiritual más profunda.

App gratuita de lectura Vivlio Casa del Libro

Ahora tu lectura es multidispositivo, con la App Vivlio Casa del Libro, puedes tener todos tus libros en tu tablet y smartphone. Aprovecha cualquier momento para seguir disfrutando de las lecturas que más te gustan.

Ficha técnica

Editorial: Editorial Kairós

ISBN: 9788411214124

Idioma: Castellano

Número de páginas: 360

Fecha de lanzamiento: 15/10/2025

Año de edición: 2025

Especificaciones del producto

Léelo en cualquier dispositivo

iPhone y iPad

Descarga la App de lectura Vivlio Casa del Libro para iOS. Es gratuita y está disponible tanto para iPhone como para iPad.

Android

Descarga la App de lectura Vivlio Casa del Libro para Android. Es gratuita y está disponible tanto para móvil como para tablet.

Tu navegador

Puedes leer los eBooks directamente con nuestro visor online, accediendo a nuestra web desde tu móvil o tu ordenador, sin necesidad de descargar nada. Accede a tu área de usuario y empieza a leer.