📱 eBook VIVIR A MIL

En este libro, el Dr. Pablo Resnik analiza con ejemplos clínicos y desde una sólida base teórica de qué se trata vivir a mil, ese modo de habitar el mundo que, de un tiempo a esta parte, parece haberse vuelto natural, y que tiene consecuencias para nuestro organismo.

Hemos naturalizado la velocidad como estilo de vida en las grandes ciudades. Nos encontramos inmersos en un clima de época caracterizado por la hiperinformación, la confusa multiplicidad de opciones y, por otra parte, los altos costos de nuestras necesidades, la novedad constante y la incertidumbre social, económica y familiar. Ya no estamos alertas e insomnes sólo durante las crisis, las mudanzas, los exámenes, los conflictos laborales, las pérdidas de seres queridos o los divorcios. La ansiedad y el agobio nos acompañan sin descanso.

Somos parte de la era de la ansiedad, la tecnología y el consumo, un tiempo tan tipificable como la edad de bronce o de piedra. Un tiempo que nos encandila con su oferta, que nos pide todo. En muchos casos, a cambio, se lleva nuestra salud física y emocional.

Aquí, como en sus libros anteriores, el doctor Pablo Resnik pone la lupa de su expertise para analizar un modo de vivir que es origen de patologías vinculadas a la ansiedad, desde sus trastornos leves hasta los más severos. Estamos expuestos a riesgos permanentes, la luz de alerta no se apaga jamás. Las preguntas que estructuran estas páginas nos llevan a reflexionar sobre el alto precio que podríamos llegar a pagar si no reconocemos a tiempo las señales.

Vivir a mil nos muestra cómo podemos confundir éxito con estrés y recorre los peligros que implica esta confusión.