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Recurriendo a técnicas y perspectivas de dos tradiciones aparentemente diferentes, este clásico de la autoayuda te ofrece un poderoso método para superar la ansiedad, el miedo y el pánico. La medicina occidental ha hallado evidencias del papel que nuestros pensamientos y emociones desempeñan en la ansiedad. A partir de la tradicion oriental de la meditacion y la aplicacion de las tecnicas de la conciencia plena o mindfulness, este libro descubre nuestro potencial para la autoconciencia y la quietud, la bondad y la compasion, asi como el tremendo poder que estos estados nos confieren para curar y transformar nuestra vida. A traves de las tres partes en las que se divide el libro, el autor nos ofrece un programa paso a paso para abordar la ansiedad y el miedo hasta alcanzar la paz y la serenidad interior que nos posibiliten superar el miedo y la ansiedad.

El declive de OccidenteEn las próximas décadas, el mundo entero sufrirá cambios drásticos en una segunda revolución política, social y económica, comparable con la Revolución industrial de los siglos XIX y XX, solo que mucho mas extensa, mas profunda y, sobre todo, mas rapida. Ello es consecuencia de cambios demograficos y tecnologicos de alcance historico-universal, con el ascenso de China, India y otras grandes potencias emergentes. ¿Cual es el papel que en ese nuevo orden mundial va a desempeñar Occidente y, en concreto, Europa? ¿Estamos preparados para afrontar los desafios que nos retan? Y el mas importante: mantener sociedades que respeten las libertades politicas, economicas y, sobre todo, de pensamiento, que tanta prosperidad y bienestar han aportado en las ultimas decadas, libertades que hoy se ven amenazadas, tanto dentro como fuera del viejo Occidente.Nuestro futuro se va a jugar, se esta jugando ya, entre aguilas y dragones, entre un Occidente debilitado pero todavia orgulloso y soberbio, y un Oriente que se sabe mas y mas poderoso y que no acabamos de entender. Pues los pilares sobre los que se ha construido el mundo occidental estan siendo barridos por la historia.

LAS DOS OBRAS MÁS IMPORTANTES DEL GENIO DE LAS LETRAS FRANCESAS.A los dieciséis años, Arthur Rimbaud (1854-1891) llega a París en 1871 y se presenta en los ambientes parnasianos con un poema en el bolsillo: El barco ebrio. Adolescente terrible, llego para destrozarlo todo en apenas cinco años. Con un puñado de poemas y un solo libro publicado en vida, Una Temporada en el Infierno, destruyo las bases de la poesia heredera de Baudelaire, sembro el desorden y la subversion mas profunda en la lirica europea y se alzo en modelo del poeta vidente que busca mas alla del sentido inmediato de las palabras. Otro libro, Iluminaciones, completaria esa experiencia de la totalidad en que Rimbaud convirtio su obra y su vida. Y si el primero se ofrece como el cuaderno de un condenado que transcribe su brutal y melodramatica convivencia con Verlaine, el patriarca de los parnasianos, Iluminaciones es una especie de cartilla de la videncia donde el iluminado busca la liberacion absoluta. Realidad y videncia crean en la obra de Rimbaud un lenguaje de tal potencia iconoclasta que ha permitido distintas lecturas de su imaginario: si los simbolistas abrieron estos poemas en busca de lo desconocido, para los surrealistas fue la subversion y la distancia luminosa entre las imagenes lo que hizo de Rimbaud uno de sus padres fundadores. Esta edicion bilingue y anotada para una lectura libre de tantas interpretaciones arbitrarias como Rimbaud ha sufrido, permitira al lector captar la dimension gigantesca de este poeta radical que abrio al siglo xx las puertas de una poesia nueva.

De los escombros de su problemática juventud, Lidia Yuknavitch teje una asombrosa historia de supervivencia. Una memoria que es un canto a la búsqueda de la belleza, la expresión personal, el deseo —

¿Cómo reaccionamos ante las dificultades? ¿Cómo afrontamos los cambios y las incertidumbres que se suceden en la vida? ¿Cómo nos afecta lo desconocido? Las actitudes vitales que adoptamos frente a lo inesperado nacen en nuestro cerebro y al mismo tiempo lo condicionan. Son maneras de sentir y de actuar que influyen en la percepcion que tenemos de nosotros mismos y en la relacion con los demas. David Bueno, especialista en neuroeducacion, nos ofrece una aventura maravillosa por el interior del cerebro que nos permitira entender como reaccionamos ante lo imprevisible y nos ayudara a enfocarnos en la clave: la persistencia, la opcion proactiva, flexible y dinamica que mira hacia el futuro.LA PERSISTENCIA: LA ACTITUD QUE NOS ORIENTA EN UN MUNDO EN CONSTANTE CAMBIO.

Una herencia misteriosaUn secreto oculto en los genesUn legado del que es imposible escapar«Trussoni combina magistralmente una intensa y oscura narración gótica con elementos paranormales, misterio

Después de Las ocho montañas, regresa el autor de los Alpes italianos con una nueva novela. Un libro que huele a naturaleza.Rodeado de imponentes montañas se encuentra el pequeño pueblo alpino de Fontana Freda, un lugar ideal para empezar de nuevo. A principios de otoño, Fausto decide dejar atras un matrimonio fallido y la vida asfixiante de Milan para instalarse durante una temporada indefinida en la zona donde paso los veranos de su infancia. Aqui intentara encontrar una nueva voz a su escritura mientras ejerce de cocinero en el restaurante regentado por Babette y traba amistad con algunos de los escasos lugareños: un guarda forestal retirado al que le interesan poco los asuntos humanos y una joven camarera que se encuentra de paso a la busqueda de las montañas de cuatro mil metros que conocio en los libros. El otoño cede ante el invierno, y los pastos y los ganaderos dan paso a las nieves y a los primeros esquiadores, pero tambien al inminente regreso de los lobos, que, junto al viento, recorreran los profundos valles.Despues de Las ocho montañas, la prosa cristalina y apacible de Paolo Cognetti regresa con una novela purificante que tiene la capacidad de ensanchar los pulmones y ampliar el horizonte. La felicidad del lobo evoca el poder de la naturaleza de la alta montaña, de sus cimas y bosques, de sus refugios y de sus animales para indagar en la libertad y los sueños.La critica ha dicho:Cognetti ofrece una reflexion preciosa sobre la naturaleza, el amor y la renovacion en los Alpes. [] Basandose en el naturalismo de Jack London, Cognetti describe el paisaje como testigo de los caprichos del destino mientras los amantes se separan. [...] El autor agrega profundidad al convertir el mundo natural en un personaje mas de la trama y crea un intrigante efecto de espejos entre las dos parejas. Esta historia atmosferica ofrece muchas sorpresas.Publishers WeeklyLa felicidad es real cuando la compartes. A traves de este libro, Paolo Cognetti ha hallado la manera de compartir la felicidad con muchisima gente.Suddeutsche ZeitungPaolo Cognetti no romantiza nada y, con todo, narra una romantica historia de amor.Frankfurter Allgemeine SonntagszeitungLa felicidad del lobo es tan vivo y vibrante. Daria Bignardi, Vanity FairUn libro de sueños de paisajes y de paisajes como sueños.La Repubblica La felicidad de Cognetti es un amanecer a gran altura.Il MessaggeroEl silencio de la naturaleza contra la fealdad del mundo. Juan Carlos Galindo, El PaisPaolo Cognetti es un verdadero escritor, sabe lo que quiere y lo que hace.InternazionaleDe Las ocho montañas se dijo: Con el aliento de un clasico, un meteorito llegado de otro tiempo.LaRepubblicaUna joya. Excavando en el silencio, hace que la paternidad y la amistad masculina sean abiertas y salvajes a la vez.LaStampaEs tentador adentrarse en la lectura buscando la trampa, la filosofia barata, alguna blandengueria que explique el exito masivo, pero a medida que van pasando las paginas y no aparece el truco, la desconfianza inicial se diluye en la agradable sorpresa de encontrarse co...

Nueva edición de este libro imprescindible para entender nuestra historia reciente.La Guerra Civil se libró para anular las reformas educativas y sociales de la Segunda República y para combatir su cuestionamiento del orden establecido. Los rebeldes lucharon a favor de los terratenientes, industriales, banqueros, clerigos y oficiales del Ejercito, cuyos intereses se habian visto amenazados, y en contra de los liberales e izquierdistas que impulsaban las reformas. Sin embargo, en los años de republica, de 1931 a 1936, a lo largo de la guerra y durante muchas decadas despues, se siguio fomentando en España el mito de que el enemigo derrotado en la contienda era el contubernio judeomasonico y bolchevique.El presente libro no es una historia del contubernio, del antisemitismo ni de la antimasoneria en España, sino que adopta la forma de pequeñas biografias de las principales figuras antisemitas y antimasonicas que propagaron ese mito, y de los personajes centrales que pusieron en practica los horrores que este justificaba. Desmontar sus falsedades es uno de los objetivos fundamentales de esta obra.

El libro que hará que los creyentes cuestionen la religión y los ateos se abran a la espiritualidad.Estamos viviendo un hecho histórico imparable: cada vez la gente cree menos en las instituciones religiosas y -sin embargo- esta cada vez mas en contacto con su dimension espiritual. Y esto se debe a que se esta democratizando la sabiduria, provocando que los buscadores occidentales se adentren en la filosofia oriental. Como consecuencia de este viaje de autoconocimiento se esta produciendo un despertar masivo de consciencia. Es decir, un profundo cambio en nuestra manera de concebirnos a nosotros mismos y de relacionarnos con la vida.Todas las personas que han despertado -creyentes, ateas o agnosticas- comparten una misma vivencia: que no sucede lo que queremos, sino lo que necesitamos para aprender y evolucionar espiritualmente. De ahi que las casualidades no existan. Este libro explica como liberarnos de la pecera mental en la que nuestra mente sigue encerrada para sentirnos nuevamente unidos y conectados con la vida, recuperando la alegria innata que nos provoca el simple hecho de estar vivos. No te lo creas: atrevete a experimentarlo.La religion es para quienes tienen miedo de ir al infierno, mientras que la espiritualidad es para quienes ya hemos estado en el infierno.PROVERBIO SIOUX

EDICIÓN ESPECIAL DE DIFERENTE, LA NOVELA DE ELOY MORENO PERFECTA PARA LEER DESPUÉS DE INVISIBLE Y REDES.Edición limitada con cantos tintados.¿Y si lo único normal es ser diferente?Eloy Moreno es uno de los escritores mas leidos y queridos y, al igual que todos sus libros, Diferente reivindica y lucha por valores importantes en nuestra sociedad, siempre a traves de una trama llena de enigmas y sorpresas. En esta ocasion, el autor nos habla de la diferencia y la normalidad.Para saber mas, tendremos que leer la novela...Para mi una novela es como un regalo, si te dicen lo que hay dentro pierde toda la gracia. Por eso nunca me gusta contar de que van mis libros, por eso practicamente nunca pongo nada en las contras de mis novelas. Lo bonito de una historia es que te metas en ella sin saber que te vas a encontrar.

Salamandra presenta la colección completa de «Percy Jackson y los dioses del Olimpo» en un estuche que reúne las cinco novelas de la saga.Acompaña a Percy a través de esta apasionante serie de aventu

La guía de referencia para ayudar a las mujeres en un período clave: la menopausia.¿Es una exageración ocuparse de la menopausia? Si son tan importantes los estrógenos, ¿por qué nos abandonan a mitad de la vida? ¿La menopausia son solo los sofocos? ¿Son normales los cambios de humor? ¿La menopausia engorda? ¿Produce cancer el tratamiento hormonal? ¿Son iguales todas las menopausias?La menopausia afecta al 100% de las mujeres. Sin embargo, el sufrimiento de muchas mujeres durante este periodo de la vida se mira a veces con incomprension y desatencion.A traves de relatos humanos, interesantes, divertidos y emocionantes, la doctora Clotilde Vazquez, considerada la mejor endocrina de España, nos adentra en la complejidad del climaterio, analizando los componentes hormonales, psicologicos, sociales y de salud. Y lo hace con una aproximacion tierna, una vision amplia, pero ademas desde el rigor cientifico mas exigente.

La doctora Rosa Molina, psiquiatra con especial formación en neurociencia clínica, nos propone un nuevo enfoque sobre la importancia de nuestro cuerpo para comprender nuestras emociones y cuidar de nuestro bienestar emocional.¿Sabias que notar mariposas en el estomago, tener un nudo en la garganta o que sientas que te va a estallar la cabeza no son solo frases hechas? Se trata de sensaciones reales que se desencadenan en diferentes partes de nuestro cuerpo cada vez que experimentamos una emocion, ya sea enfado, tristeza o alegria, y son tan reales como el dolor de una pancreatitis.Segun la doctora Rosa Molina, todas nuestras experiencias, emociones y sentimientos se producen antes que nada en el cuerpo, y el sufrimiento psiquico en muchas ocasiones solo se libera a traves del dolor fisico, de ahi que existan trastornos como la anorexia o la autolesion. Asimismo, el cuerpo puede ser el vehiculo a traves del cual incidir positivamente en nuestra mente mediante la actividad fisica y el deporte, la practica del mindfulness e, incluso, un abrazo o una caricia en el momento adecuado.Una mente con mucho cuerpo es una guia que te enseñara a entender tus emociones a traves de lo que expresa tu cuerpo, al tiempo que ofrece las claves para regular tus estados de animo, potenciar tu creatividad, tomar mejores decisiones o hacer frente a la adversidad y, de este modo, cuidar de tu salud mental.

Para pensar y actuar como ciudadanos políticamente responsables, hay que empezar por aceptar las dudas y atreverse a decir «no». No es suficiente plantear preguntas críticas, también es necesario exp

Una antigua reliquia que marcará el curso de la Historia. Una búsqueda trepidante por toda Europa. Regresan los protagonistas de La Tabla Esmeralda.Madrid, actualidad. Ana García-Brest, experta en arte, recibe la llamada de Martin, el joven y misterioso buscador de tesoros a quien conocio fugazmente durante la busqueda de El Astrologo en La Tabla Esmeralda. Han asesinado a un magnate italiano y un poderoso tesoro esta en peligro: el Medallon de Hiram, una reliquia magica que pertenecio al arquitecto del templo de Salomon. Nadie conoce el paradero exacto de la pieza y Martin necesita la ayuda de Ana para encontrarla. Ambos emprenderan una trepidante busqueda por toda Europa enfrentandose a infinidad de peligros, pues muy pronto descubriran que ellos no son los unicos que desean hacerse con la reliquia.Berlin, 1945. En los estertores de la Segunda Guerra Mundial, los destinos de cuatro personas estan a punto de cruzarse con consecuencias imprevistas para el Medallon de Hiram: un sanguinario nazi que rastrea un Berlin en ruinas con la obsesion de hacerse con el medallon; un joven español, estudiante de arquitectura, que se ve envuelto en una intriga insospechada; un ingeniero aleman que esta en el punto de mira del servicio de inteligencia ruso, y una francotiradora del ejercito sovietico que guarda un importante secreto.¿Estas preparado para descubrir el secreto del Medallon de Fuego?

¿Te imaginas cómo sería tu vida sin ansiedad?Este libro es una poderosa herramienta para que la dejes atrás. Si estás atrapado por ella y te aventuras a navegar entre estas páginas, descubrirás por que te sientes asi y como, usando tecnicas sencillas, tanto fisicas como mentales, lograras superarla.A traves de anecdotas muy personales, Ferran Cases cuenta su experiencia con la ansiedad y como consiguio vencerla despues de mas de quince años de sufrimiento. Sara Teller, fisica y doctora en neurociencia, explica que pasaba en la cabeza de Ferran cada vez que tenia una crisis y te invita a conocer los secretos del cerebro para que logres olvidarte de la ansiedad para siempre. Este practico manual te muestra las cosas tal como son, o como la ciencia dice hasta el momento que son, y te invita a ir mas alla, ya que entender como funciona el cerebro te da un superpoder: comprender como funcionas tu, y este es el primer gran paso para vencer la ansiedad.Quizas algo tan sencillo como leer este libro, y aplicar lo que te propone, te permita superar eso que te esta minando desde dentro, eso que no te deja disfrutar.

Lobby. Un término que genera una tríada de reacciones que conforman una trinidad perfecta e inquebrantable. Por un lado están aquellos que desconocen por completo a lo que se hace referencia cuando se alude al lobby. Por otro, aquellos que consideran que se trata de una suerte de intercambios de favores de dudosa moralidad en beneficio de unos pocos, tal y como algunas escenas cinematograficas han fabulado, construyendo un artificial y erroneo marco mental. Y, por ultimo, estan aquellos profesionales que entienden, conocen y valoran la sana y beneficiosa actividad que genera el lobby. Independientemente de donde te ubiques o a cual de estos tres sectores pertenezcas, este es tu libro. Aqui encontraras una genealogia completa, en formato vademecum, sobre los origenes del lobby, su significado pasado, presente y futuro, sobre la actividad en las diferentes sociedades modernas y, sobre todo, comprenderas la importancia que tiene para el progreso social que tanto administraciones publicas como sector privado operen de manera coordinada, interconectada y acompasada bajo la tutela, supervision y compañia de los expertos profesionales de la consultoria de asuntos publicos. Una obra en la que el pensamiento del autor engarza con los postulados de tres de los mayores expertos en lobby que colaboran en este complejo estudio: Jesus Sanchez Lambas, cofundador de Transparency International España, exponiendo en el prologo su vision acerca del sector de manera instructiva y pedagogica. Completan la obra los doctores James Gregory Payne y Robert E. Brown, dos de los mayores expertos en diplomacia publica y relaciones institucionales.

Nuevo número de la colección «Súper Humor» de Mortadelo y Filemón.¡Las últimas novedades de Mortadelo y Filemón recogidas en un solo libro!Este álbum contiene la aventura de ¡Misterio en el hipermerc

La edición integral de 13, rue del Percebe.Las 342 páginas que Francisco Ibáñez realizó para su mítica serie.Este albúm contiene las 342 págins que realizó Francisco Ibáñez de su popular serie 13, rue del Percebe, a partir de su primera aparicion en 1961 en la revista TIO VIVO de la editorial Bruguera.Ibañez realizo la serie, que se publicaba semanalmente en la contraportada de la revisto Tio vivo, desde 1961 a 1968, dando vida a unos personajes imperecederos como son Manolo, el inquilino de la azotea, que no e otro que el gran Manuel Vazquez, Don Huron, el tendero de los bajos del edificio, o la portera, tan carismatica de la serie.Hoy dia el colmado seria una gran superficie, y la porteria no existiria, sustituida por una oficina de banco; en la alcantarilla y el ascensor habria okupas; en la buhardilla estaria aporreando gente del Ayuntamiento reclamando el cobro de impuestos; los niños, en vez de cuatro, serian una decena porque todos vivirian con los abuelos y el caco, uno de esos banqueros de las preferentes... Pero, en el fondo, seria lo mismo y yo tendria los mismos problemas para llenar esos agujeritos.Francisco Ibañez

Ahora es tu momento, esta es tu guía.Durante más de veinticinco años, Robin Sharma, el legendario experto en liderazgo y en excelencia, ha enseñado discretamente a titanes de los negocios, a grandes del deporte profesional y a superestrellas del mundo del espectaculo un revolucionario sistema que los ha ayudado a convertir sus maximas aspiraciones en resultados palpables a diario. Ahora, en Manifiesto para los heroes de cada dia -su obra maestra-, el innovador Robin Sharma ha destilado los principios fundamentales, los protocolos y las tacticas de su metodo de mentoring y ha creado una obra valiosisima que es al mismo tiempo un compendio de estrategias para alcanzar una productividad inagotable, un manual para llevar una vida incomparable, y una guia universal para llegar a ser un lider espiritual capaz de cargar con el mundo sobre los hombros.En las paginas de este libro absolutamente unico descubriras:- Pautas reales sobre como las personas mas creativas, productivas y prosperas del planeta adquieren habitos insuperables, controlan sus dias y organizan su vida al mas alto nivel.- Practicas poderosas para mejorar la energia, aumentar la vitalidad y prolongar la longevidad a fin de dar forma al genio que eres.- Un modelo demostrado para realizar trabajos excepcionales que lideren tu sector e iluminen a futuras generaciones.- Tecnicas basadas en la neurociencia para convertir problemas en triunfos, temores en acicates y sufrimientos del pasado en heroismo cotidiano. - Una sabiduria inusual (y alcanzada con esfuerzo) para mejorar tu vivacidad, incubar una serenidad sublime y dignificar la libertad espiritual que crea una vida hermosa.La critica ha dicho:La estrella del rock del liderazgo.The Globe and MailA pesar de que Robin Sharma rechace la etiqueta de guru, resulta dificil no referirse a el con ese termino.Publishers WeeklyRivaliza en seguidores con el Dalai Lama.The Times of India