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Tu guía para dominar la visualización"El mejor libro sobre visualización que vas a leer en tu vida"Robin Sharma, autor de El club de las 5 de la mañanaLos grandes deportistas de élite llevan décadas utilizando la visualizacion para concentrarse mejor, aumentar su resiliencia emocional y alcanzar metas que parecian inalcanzables.Ahora, por primera vez, estas herramientas transformadoras estan al alcance de todos. La experta Maya Raichoora te muestra en estas paginas como entrenar tu mente para pensar, sentir y actuar con mayor claridad y seguridad.A partir de los avances mas recientes en neurociencia, su propia experiencia y numerosos casos reales, la autora presenta un metodo practico basado en cinco tecnicas de visualizacion faciles de aplicar. Con ellas aprenderas a mejorar tu productividad, superar bloqueos, reforzar tu autoconfianza y desarrollar una mentalidad preparada para el exito. Las cinco tecnicas que cambiaran tu manera de afrontar los retos son la visualizacion de resultados, de procesos, creativa, negativa y exploratoria.Tanto si quieres mejorar tu enfoque, hablar en publico con soltura, vencer el sindrome del impostor o simplemente vivir cada dia con una mentalidad mas fuerte, este libro te acompañara paso a paso para que puedas convertirte en la mejor version de ti mismo.

Una obra que invita a repensar la historia, el futuro y la propia idea de humanidad.Durante siglos, en nombre del progreso hemos arrasado ciudades, allanado montañas y cartografiado el planeta. Hemos creido que avanzar significaba dominar la naturaleza, aumentar la produccion, conquistar nuevos territorios y acumular conocimiento. Sin embargo, esa narrativa de mejora infinita ha sido tambien la mas destructiva: ha justificado genocidios, esclavitudes, conquistas y ecocidios. La fe casi religiosa en el progreso ha puesto en peligro la continuidad de nuestra civilizacion.En este ensayo ambicioso y provocador, el geografo Samuel Miller McDonald reconstruye la genealogia del mito del progreso para mostrar como se convirtio en la ideologia dominante de la modernidad. Explora sus raices en la antiguedad, su expansion en la Ilustracion y su culminacion en la era industrial y digital, cuando la promesa de crecimiento ilimitado se transformo en dogma.Progreso combina historia intelectual, filosofia, antropologia y ecologia politica a la vez que proclama la necesidad urgente de imaginar otros horizontes posibles. Frente a la fe ciega en la innovacion tecnologica y el crecimiento economico, si la humanidad quiere tener alguna posibilidad de futuro, debemos romper con la idea del progreso. Este libro nos muestra por donde empezar.

En busca del tiempo perdido del escritor francés Marcel Proust, es una de las obras más influyentes de la literatura universal. Publicada entre 1913 y 1927, esta monumental serie de siete novelas explora la memoria, el paso del tiempo, el amor, los celos y la transformacion de la sociedad francesa entre finales del siglo XIX y comienzos del XX. Inspirandose en experiencias personales y en la vida social de la aristocracia parisina de la Belle Epoque, Proust creo una narracion introspectiva en la que el narrador reconstruye su pasado a traves de recuerdos involuntarios, demostrando como el tiempo modifica la percepcion de la realidad y de las personas.La primera parte, Por el camino de Swann, introduce el universo del narrador a traves de sus recuerdos de infancia en Combray. A partir de la famosa escena de la magdalena que desencadena un torrente de recuerdos se establece uno de los temas centrales de toda la obra: la memoria involuntaria. En esta seccion tambien se relata la historia de amor de Charles Swann y Odette de Crecy, una relacion marcada por la fascinacion estetica, los celos y la idealizacion. A traves de estos personajes, Proust muestra como el amor puede ser una construccion subjetiva influida por la imaginacion.En A la sombra de las muchachas en flor, el narrador comienza a integrarse en la sociedad y descubre nuevas experiencias afectivas y artisticas. Durante una estancia en Balbec conoce a un grupo de jovenes entre las que destaca Albertine Simonet, cuya presencia sera fundamental en los volumenes posteriores. La novela explora el despertar sentimental del narrador y su creciente interes por el arte, al mismo tiempo que observa con curiosidad los rituales sociales de la alta sociedad.El tercer volumen, El mundo de los Guermantes, se centra en la aristocracia francesa, especialmente en la prestigiosa familia Guermantes. El narrador, fascinado por ese mundo refinado, observa sus costumbres, sus conversaciones y sus jerarquias sociales. Sin embargo, poco a poco descubre las contradicciones y superficialidades que se esconden detras de la aparente grandeza de este circulo.En Sodoma y Gomorra, Proust profundiza en los temas de la identidad, el deseo y las relaciones ocultas dentro de la sociedad. El narrador empieza a comprender mejor la complejidad de las relaciones humanas y continua su vinculo ambiguo con Albertine, mientras analiza con agudeza psicologica las tensiones entre apariencia publica y vida privada.La prisionera se centra en la convivencia del narrador con Albertine en Paris. El amor se mezcla con la inseguridad y los celos, y la relacion se vuelve cada vez mas tensa. La novela examina la posesion emocional, la dependencia y la dificultad de conocer verdaderamente a otra persona.En La fugitiva (tambien conocida como Albertine desaparecida), el narrador se enfrenta a las consecuencias de la ausencia de Albertine. Su desaparicion lo obliga a reflexionar sobre la naturaleza del amor y sobre la forma en que los recuerdos transforman la imagen de quienes han marcado nuestra vida.Finalmente, El tiempo recobrado retoma el tema central de toda la obra: la memoria como medio para recuperar el pasado. A traves de nuevas experiencias sensoriales, el narrador comprende que la verdadera materia de la literatura es el tiempo vivido y recordado, lo que le permite descubrir su vocacion artistica.La relevancia de En busca del tiempo perdido radica en su innovadora explor...

Conocer a un maestro sufí —síntesis de Jesús, Buda y el pequeño Yoda— fue como tragarme un elefante de un bocado. Aún lo estoy digiriendo. Después, solo me quedaron dos opciones: seguirlo o anestesia

Cinco años después de retirarse como futbolista, Andrea Orlandi sufre un paro cardíaco mientras juega un partido de tenis. Está dieciséis minutos sin pulso. Un grave episodio que supone un antes y un despues en su vida. Y que lleva a Ilie Oleart, fundador de La Media Inglesa, a hacerle una proposicion: quiere reconstruir su trepidante y atipica carrera en un libro. Para ello, el autor charla durante meses con Andrea, regresa con el a los lugares donde intento triunfar, conoce sus traumas y se reune con sus compañeros y familiares. Hasta que toman forma estas paginas. El viaje de alguien que, entre otras peripecias, se sento en un vestuario con Ronaldinho, alucino con las locuras de Piterman, formo parte del Spanish Swansea, brillo en el Brighton, tuvo que huir de sus propios aficionados en Chipre o recorrio la India. Un retrato sincero, emotivo, duro y divertido. Porque no hay golpe del destino que el humor no pueda regatear.

Se cumplen novecientos años de la muerte de Urraca de León, la primera mujer que reinó por derecho propio en la Europa medieval. Un mundo donde la soberanía y el poder eran prerrogativas masculinas, pero en el que Urraca, desafiando convenciones y prejuicios, supo defender sus derechos e imponer su autoridad. En 1109, tras la muerte de su padre, Alfonso VI, Urraca accedio al trono de Leon y Castilla como reina titular y soberana por derecho propio, una posicion inedita que tuvo que proteger desde el primer momento pues se le impuso un matrimonio con Alfonso I de Aragon y Pamplona, lo cual la sometia de nuevo a una tutela masculina y limitaba su poder. Urraca, sin embargo, decidio reinar en solitario y ejercer de pleno la soberania heredada, apoyada en una red de alianzas que supo consolidar con habilidad. Sin referentes femeninos previos, construyo una imagen inedita de reina soberana, aunque los prejuicios asociados a su condicion femenina marcaron profundamente la percepcion posterior, las cronicas minimizaron su actuacion politica, cuestionaron su figura desde la moral y redujeron su reinado a un mero parentesis entre su padre, Alfonso VI, y su hijo, Alfonso VII. Nada mas alejado de su verdadera dimension. Urraca ejercio el poder regio durante diecisiete años con eficacia y firmeza, defendio su legitimidad, sostuvo el reino ante presiones internas y externas y no dudo en negociar, forjar alianzas o tomar las armas cuando fue necesario. Nueve siglos despues, el libro Urraca. Una reina en el trono de un rey, de la historiadora Sonia Vital Fernandez, sirve tanto de homenaje a una soberana cuyo legado merece pleno reconocimiento, como de reevaluacion del papel de las mujeres de poder en la Edad Media, porque Urraca fue reina, aunque se sentara en el trono de un rey.

Sumérgete en este fantasy con sirenas, representación queer y una historia adictiva.Kai siente que el mar le oculta un secreto. Es así desde que un accidente de surf casi le cuesta la vida; desde entonces, las sirenas se mezclan en cada pincelada de sus cuadros e invaden sus sueños. En ellos resuena un canto demasiado lejano como para entenderloBajo las olas, Ociel sueña con tener unas piernas. Como principe heredero del Rey del Mar, solo desea huir a la superficie y dejar atras las expectativas de su padre. Pero una tormenta cambia sus destinos para siempre: Kai despierta atrapado en un mundo submarino que no deberia existir y Ociel es el unico culpable de que sus piernas se hayan convertido en una cola de sirena. Solo el principe puede ayudar a Kai a recuperar lo que ha perdido, y eso es mas de lo que ellos imaginan...Entre magia prohibida y criaturas que acechan en las profundidades, Kai y Ociel deberan descubrir si sus sueños y lo que comienza a surgir entre ambos son suficiente para desafiar al oceano entero.

Un retrato fiel y evocador de una civilización que, más de mil años después, sigue despertando fascinación.La cultura vikinga suele presentarse envuelta en tópicos: guerreros feroces y sanguinarios, saqueadores que vivian al margen de la ley y enterraban a sus muertos en barcos, incansables exploradores capaces de atravesar mares y territorios desconocidos desafiando cualquier peligro... Sin embargo, la realidad fue mucho mas rica y compleja. Su sociedad, sus creencias y su modo de vida conformaron una de las culturas mas fascinantes que ha alumbrado la historia.Kirsten Wolf, una de las mayores especialistas en el mundo vikingo, se embarca en un viaje en el tiempo para mostrarnos como transcurria un dia cualquiera para los miembros de esta atractiva comunidad. A traves de veinticuatro inolvidables personajes una esclava, un rey, un tallador de runas, un poeta, un guerrero, un comerciante o un campesino, el lector se adentra en la vida cotidiana de este sorprendente y cautivador universo.Una mirada vivida y cercana a una civilizacion apasionante.

¿HASTA DÓNDE LLEGARÍAS PARA PROTEGER A TU FAMILIA? Próximamente en NETFLIX el thriller protagonizado por Clara Galle, Claudia Salas y Paula Usero. ¿Qué pasó aquella noche?¿Quién miente?¿Quién confesara en primer lugar?Durante unas vacaciones familiares recibes una llamada urgente de tu hermana. Ha tenido un accidente, ha atropellado a un hombre y esta muerto. Esta aterrorizada.Se ve encerrada en una carcel durante años, lejos de su hijo. Te pide ayuda.Dice que en realidad no fue culpa suya. Que ella haria cualquier cosa por ti. ¿Acaso tu no harias lo mismo por ella?Cuando llega la policia empiezan las mentiras, y la confianza empieza a quebrarse.Han dicho sobre Esa noche:Adictivo, inteligente y lleno de giros.Sun Tenso como la cuerda de un piano.Sunday Times Lo lei sin aliento. Lisa Jewell Absorbente y claustrofobico. Tuve el corazon en un puño todo el tiempo. Claire Douglas Me dio escalofrios. Una obra magistral. Beth OLeary Gillian McAllister es la reina del dilema moral. Holly Seddon Una trama intrincada y una escritura excelente; sera un exito rotundo. Jill Mansell Esa noche atormentara los sueños de cualquiera que haya tenido una pesadilla en la que mata a alguien. C. L. Taylor

¿Y SI LE DEVOLVIÉSEMOS A LA NATURALEZA LA MITAD DEL PLANETA?Los excesos de la humanidad han llevado a su límite a la Tierra. La única vía para evitar la extinción masiva pasa por despoblar la mitad del planeta, por dejar que la naturaleza restablezca progresivamente el delicado equilibrio de la flora, la fauna, el suelo y el clima. En ese territorio de frontera, durante las veinticuatro horas de una jornada decisiva, un guarda vela por que esta transicion hacia lo salvaje se lleve a cabo de manera pacifica, y brega con aquellos que insisten en cruzar la linea de demarcacion, con un robo inexplicable y un enigmatico caballo de sueño que parece haber galopado hasta la vigilia. En un tiempo que se acaba, en un mundo que regresa a su origen, ¿que memoria, que huella, que mensaje dejara para la posteridad el ser humano?Eco-thriller, distopia, western La prosa de Sarmiento que transita lugares apenas explorados en la narrativa reciente en español nos habla de los limites entre lo humano y lo animal, entre lo politico y lo geografico, entre el ayer y el mañana. Una innovadora y visionaria novela con ecos de Olga Tokarczuk y Marlen Haushofer, de Edward O. Wilson y Cormac McCarthy. Western boreal y fabula ecologica. Una novela que nos sacude como un caballo a la carrera: grave, enigmatica, muy bella.RICARDO MENENDEZ SALMONUna prosa que parece poesia de tan esencial. La novela de Carolina Sarmiento me ha hecho recordar ese aforismo que señala que quien vive en la frontera tiene dos patrias y ninguna.JULIO LLAMAZARESLa sensorialidad de su estilo y la construccion del espacio nos envuelven en una bruma que nos atemoriza. Porque la conocemos.MARTA SANZMirar por los ojos de Carolina Sarmiento es asomarse al abismo.ELIA BARCELOCarolina Sarmiento consigue dibujar una geografia imaginaria y crear una atmosfera inquietante. TXANI RODRIGUEZCarolina Sarmiento ha construido una breve historia cargada de emocion y crudeza, de sencillez y misterio; una distopia sin moralina. Sin duda, su mejor novela. Moises Mori, La Nueva España

Por primera vez en un único volumen, La ceguera del cangrejo, Un tío con una bolsa en la cabeza y Los nombres prestados, tres grandes obras que convirtieron a Alexis Ravelo en un referente inexcusable de la novela negra en español.Angel Fuentes acaba de perder a su pareja en un accidente en Lanzarote. Convencido de que la verdad de su muerte ha tenido que ser otra, pronto sospechara que la mujer a la que amaba debio de descubrir algo por lo que muchos estan dispuestos a matar.Gabriel Sanchez Santana es el alcalde corrupto del no menos corrupto municipio de San Exposito. Dos desconocidos lo acaban de dejar maniatado y con la cabeza metida en una bolsa de basura. Mientras se le acaba el aire, dedicara sus ultimos momentos a intentar averiguar quienes son sus asaltantes, convirtiendose asi en investigador de su propio asesinato. Tomas Laguna podria ser un corredor de seguros jubilado, y Marta Ferrer podria perfectamente pasar por traductora. Pero lo cierto es que ambos llegan a Nidocuervo a mediados de los años ochenta fingiendo ser otra persona. Pero los fantasmas del pasado no tardaran en regresar, devolviendo a sus vidas una violencia que esperaban haber dejado atras para siempre. Personajes ambivalentes, hechos de piel mas que de tinta, protagonizan las novelas de esta trilogia canaria. Tres libros, tan diferentes como versatiles, que reflejan los grandes temas que Alexis Ravelo abordo a lo largo de su carrera literaria: el perdon, la violencia y la corrupcion. Una lucida memoria negra de la vida social, politica y economica española de las ultimas decadas. Los personajes de Ravelo estan hechos de piel mucho mas que de tinta. Ni los buenos lo son por completo, ni los malos son la iniquidad hecha carne. Aman, sienten y sufren, aunque puede que no siempre lo hagan por los motivos mas eticos.Marta Marne, El PeriodicoEl nombre de Alexis Ravelo ya forma parte de lo mejor de las letras canarias y, por extension, de lo mas apreciado que se publica en lengua castellana hoy en dia.Victoriano Santana, elDiario.es Ravelo es uno de los referentes de la novela negra criminal actual. Un escritor al que le gusta enfangarse, ir a los temas mas turbios.Paula Corroto, El ConfidencialAlexis Ravelo es unico en su aproximacion al genero policiaco.Juan Carlos Galindo, El PaisLas Islas Negras es una buena oportunidad para redescubrir la literatura de Alexis Ravelo y si se da el caso, la de descubrir tres de los mejores trabajos de un escritor que, golpito a golpito, fue labrando una carrera que no envejece, y si lo hace, es con la dignidad de los clasicos.Eduardo Garcia Rojas, Diario de Avisos

Un recopilatorio clásico y terrorífico.En muchos sentidos un leviatán en los mundos del horror, el suspense y la ciencia ficción, la familia de títulos de la Editorial Warren siguió arrasando durante 1972.Este nuevo volumen en tapa dura recopila los numeros 37 al 41 de la venerable revista Eerie, y lleva la coleccion de Archivos hasta agosto de 1972.Presenta mas obras de algunas luminarias que trabajaron para Warren como Sanjulian, Ernie Colon, Tom Sutton, Donald Glut, Mike Ploog, Doug Moench y Esteban Maroto... ¡Por no hablar de la fascinante introduccion del guionista de Eerie, Budd Lewis!

Landon «Nova» Rhodes es el peligro en persona: profesional del snowboard, ojos de un verde azulado magnético y el cuerpo marcado por tatuajes y victorias, pero también es un casanova. Todos dicen que

Una de las novelas esenciales del gran cronista moral del siglo xx.Alden Pyle es un estadounidense joven e idealista que acaba de llegar a Saigón en plena guerra de independencia de Indochina para trabajar en la llamada Mision de Ayuda Economica norteamericana. Alli entabla amistad con Thomas Fowler, un cinico y curtido corresponsal de guerra britanico que mantiene una relacion con una joven vietnamita, Phuong, cuya presencia no tarda en despertar el interes del americano. Meses despues, cuando Fowler se entere de que Pyle ha sido asesinado, lo recordara con estas palabras: Nunca he conocido a un hombre que tuviese mejores motivos para los problemas que causaba.Publicada originalmente en 1955 y llevada al cine en dos ocasiones, El americano tranquilo es una de las obras mas emblematicas de Graham Greene. Inspirada en las propias vivencias del autor a comienzos de los cincuenta, cuando cubrio el conflicto entre Francia y el Vietminh, esta novela que cuestiona el imperialismo estadounidense explora tambien algunos de los temas predilectos del escritor, como la ambiguedad moral, el amor o la culpa.De entre todas sus novelas, esta es mi favorita. Ian McEwanEs imposible imaginar a nadie que pudiera entretejer mejor los complicados hilos de la Indochina devastada por la guerra en una novela tan lineal, tan compacta tematicamente y tan disfrutable como esta. Zadie SmithUna narracion intrigante de principio a fin. The AtlanticUnico e inimitable... Sera leido y recordado como el mayor cronista de la conciencia y las inquietudes del hombre del siglo xx. William GoldingUn maestro de la narracion. The Times

Perlefter es un fragmento de novela que fue descubierto entre los papeles del autor tras su muerte. El libro narra la vida de Alexander Perlefter, un acomodado urbanita austríaco con quien su pariente, Naphthali Kroj, un narrador de provincia, ha ido a vivir tras quedarse huerfano. Rico en ironia, Perlefter es una incorporacion importante al canon del autor.

Como decía el actor inglés Edmund Gwenn, «morir es fácil; la comedia es difícil». Hacer reír no es sencillo. Con esta premisa, Marc Martín ofrece una visión global y completa sobre el funcionamiento

Este clásico de la astrología, superventas en su categoría, fue GALARDONADO CON EL PREMIO PAI (Professional Astrologers Incorporated) de 1985 «por su destacada labor en la promoción de los objetivos

En La democracia que nos hemos dado, Iván Vélez somete a examen los relatos complacientes que han consagrado el régimen nacido de la Transición y de la Constitución de 1978. Frente a la versión oficial, el autor plantea preguntas incomodas: ¿fue realmente el pueblo soberano quien decidio su destino politico o, mas bien, el resultado de una ingenieria institucional negociada por elites, bajo presiones internas y externas? Cuando se invoca al pueblo, ¿quien habla en su nombre y con que legitimidad?Lejos de presentar la democracia española como una ruptura limpia con el pasado, Velez analiza las continuidades, los pactos y las renuncias que hicieron posible un nuevo orden cuidadosamente administrado. El libro recorre los distintos poderes que articulan la vida social, desentraña la compleja arquitectura del Estado y muestra como la España autonomica ha derivado en un sistema policentrico que ha erosionado su capacidad de cohesion y gobierno.Sin identificar acriticamente nacion y democracia, esta obra explora los limites reales del sistema democratico vigente y su instrumentalizacion ideologica. El resultado es una reflexion lucida y provocadora sobre la soberania, la unidad nacional y aquello que hoy esta verdaderamente en juego en la democracia que, se dice, nos hemos dado.

El Espíritu Santo es el alma de la vida espiritual del cristiano: sin él no es posible orar ni comprender la Palabra de Dios, ni amar. Y sin embargo, ¡es tan desconocido! El autor nos ofrece nueve días para descubrirlo, invitarlo a entrar en nuestro corazon, hacernos amigos de el y renovar nuestra vida espiritual desde dentro.

El libro se presenta como una plegaria desplegada en dos movimientos, «Lo divino» y «Lo humano», que conforman un discurso poético desarrollado en torno a la dimensión simbólica de la lluvia. Esta se