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Descubre las causas de la neuroinflamación, una afectación silenciosa que está detrás del envejecimiento prematuro del cerebro, y conoce las estrategias prácticas para revertirla.¿Te cuesta concentrarte? ¿Te sientes agotado aunque duermas? ¿Se te olvidan las cosas mas de lo normal? ¿Sufres cambios de humor sin motivo? Tranquilo, no estas atontado: estas neuroinflamado.Se habla mucho de inflamacion cronica, pero nadie te ha contado que tu cerebro tambien se inflama. La neuroinflamacion es silenciosa, no duele, pero se siente: afecta tu memoria, tu estado de animo, tu energia y hasta tu forma de ver la vida. Si vives con niebla mental, fatiga constante, ansiedad, insomnio o bajones emocionales sin explicacion, tu cerebro puede estar pidiendo ayuda sin que lo sepas.En este libro pionero, Elena Garrido, nutricionista funcional y especialista en PNIE (psiconeuroinmunoendocrinologia), te explica por que la inflamacion cerebral es el gran problema de salud del que nadie esta hablando. Y, lo mas importante, te enseña a revertirla. Descubriras como la mala alimentacion, el estres y los toxicos estan influyendo en tu cerebro sin que lo sepas y que puedes hacer para cambiarlo. Reduciras la neuroinflamacion por medio de la nutricion antiinflamatoria, la activacion del nervio vago, la eliminacion de toxicos y el cuidado de las mitocondrias. Y aprenderas a recuperar tu energia, tu claridad mental y tu bienestar cognitivo usando herramientas sencillas que podras aplicar desde hoy mismo.No tienes por que acostumbrarte a vivir a medias. Dale a tu cerebro el cuidado que necesita y recupera la mejor version de ti.

Un loro bocazas, un robo millonario… ¡y Geronimo al rescate!¡Chocolate caliente, sofá y manta! Ese era mi plan en la tarde más gélida del invierno… hasta que mi primo Trampita apareció con un papagay

"La piedra cayó a la altura de mis costillas y eso bastó para dejar de creer en la muerte"Las Parcas cohabitan entre las sombras del mundo terrenal con el único propósito de guiar a las almas al más alla.Una de ellas con una reciente grieta en la costilla, comienza a experimentar emociones humanas y, a traves de sus encuentros con las personas, descubre la complejidad del cariño, la perdida y la culpa mientras lucha por encontrar un metodo empatico de aliviar el dolor de las almas con una transicion amable y significativa, se enfrenta a la ironia de su propia existencia.Cuando vi a la muerte prestar su sombrero es una exploracion profunda de lo que significa ser humano, de las conexiones que formamos y de lo que dejamos atras.¿Descubrira esta Parca un nuevo proposito en el amor y en la compasion?¿El precio de sentir sera demasiado alto para quien siempre estuvo destinada a no hacerlo?

Este libro tiene dos protagonistas, Olga y el autor. Se conocieron muy jóvenes, Olga tenía diecinueve años y Theodor Kallifatides pocos más. Su amistad duró más de tres décadas. Sobrevivió a amores y desamores, divorcios y pasiones, largas separaciones y trabajo duro. Un dia Olga llama a su amigo porque quiere verle. Le dira que padece una enfermedad incurable. En este libro sencillo y profundo a la vez, Theodor Kallifatides erige una lapida en memoria de su amiga. Repasa los recuerdos, los encuentros, los sentimientos y las reflexiones que le despierta su relacion a lo largo de los años, sobre todo durante la enfermedad de Olga. A veces se le saltan las lagrimas y a veces no puede dejar de reir. Un libro que amar sobre una mujer a quien amar.

Las emociones y las máquinas se entrelazan de maneras sorprendentes.El doctor en Inteligencia Artificial Raúl Arrabales nos revela en estas páginas cómo la neurociencia, la psicología y la IA pueden ayudarnos a entender lo que nos hace humanos. Desde las relaciones cotidianas con asistentes artificiales hasta la posibilidad de construir vinculos afectivos con maquinas, Amor Programado plantea preguntas provocadoras:¿Pueden las maquinas aprender a amar?¿Podemos llegar nosotros a enamorarnos de una IA?¿Que ocurre cuando las maquinas son capaces de simular sentimientos humanos?Este libro es una invitacion a descubrir los limites y las oportunidadesdel amor en esta nueva forma de relacionarnos.?

?Durante casi ocho siglos, cristianos y musulmanes se enfrentaron en una prolongada y compleja lucha por el control de la península Ibérica. Pero más allá de las batallas, las fronteras y las coronas, existio un frente igualmente decisivo: el espiritual. En este libro, el filologo y escritor Antonio Puente Mayor recorre la historia de la Reconquista a traves de los santos que acompañaron su avance, desde la caida del reino visigodo hasta la toma de Granada en 1492. Figuras como santo Domingo de Silos, santa Casilda de Toledo, santa Aurea de San Millan, san Raimundo de Fitero o san Pedro Nolasco formaron parte de ese ejercito de Dios que contribuyo a forjar lo que hoy conocemos como España. Ademas de la dimension religiosa, la obra profundiza en aspectos esenciales de la vida cotidiana, como la alimentacion, la indumentaria, la arquitectura o la lengua, componiendo un retrato vivido de la sociedad que fue tomando forma a lo largo de aquellas centurias y cuyo legado sigue presente en la actualidad.

En Corea del Sur, donde los estándares de belleza imposibles y la jerarquía social despiadada dictan el destino de sus habitantes, las vidas de cuatro mujeres penden de un hilo:Ara, una peluquera cuya pasion por una estrella del k-pop la llevara a cruzar todos los limites.Miho, cuya historia se entrelaza estrechamente con la de un rico heredero.Kyuri, una mujer de belleza envidiable cuyo trabajo consiste en entretener a asalariados al caer la noche en un room salon.Wonna, una recien casada que se ha quedado embarazada de un hijo que no puede permitirse tener.Esta podria ser la historia de cualquier mujer, un relato incomodo sobre como a veces el vinculo entre amigas es lo unico capaz de salvarnos.?

U n dramático accidente acaba con la apacible vida de Graciela, la joven heredera de una bodega jerezana. Su razón de ser salta por los aires, los cimientos de su existencia se resquebrajan, ya nada volvera a ser lo que era. Por si esto no fuera suficiente, la inesperada confesion de su madre hace que sufra una catarsis de identidad... Graciela ya no sabe quien es ni mucho menos quien podra ser. Aceptar la traicion en un enrevesado triangulo amoroso y el amor incondicional de un hombre inesperado haran de la vida de esta mujer luchadora, en la compleja sociedad andaluza de los años sesenta, un excitante viaje por los sentimientos, con el telon de fondo de los maravillosos viñedos de Jerez, California y la Toscana

La comprensión tiene un impacto fundamental en el aprendizaje de los estudiantes, especialmente en los aprendizajes complejos, es decir, aquellos que requieren entender y actuar sobre la realidad. Cómo comprendemos, que falla cuando no comprendemos bien o como interaccionan las expectativas, las emociones y la motivacion con los procesos cognitivos implicados son cuestiones clave sobre las que la investigacion aporta cada vez mas evidencia. El objetivo de este libro es orientar a los docentes para crear situaciones de enseñanza, aplicar estrategias, proponer textos y tareas de lectura que favorezcan la comprension lectora del alumnado y su evaluacion formativa.

¿Qué pasa cuando, frente a la muerte, descubrimos que toda la vida pudo haber sido en vano?La muerte de Iván Ilich (1886), de León Tolstói, es una de las novelas más intensas y conmovedoras de la literatura universal.El relato sigue a Ivan Ilich, un alto funcionario que vive preocupado por las apariencias y el ascenso social. Todo cambia cuando una enfermedad incurable lo obliga a enfrentar la inevitabilidad de la muerte. En su agonia, descubre la soledad, el miedo y la falsedad de una vida dedicada al deber superficial, pero tambien vislumbra la posibilidad de una verdad mas profunda.Con una prosa clara y penetrante, Tolstoi convierte una historia personal en una reflexion universal sobre la condicion humana, la hipocresia social y la busqueda de sentido.Leida en todo el mundo, esta obra se mantiene como un clasico imprescindible de la literatura existencial. Haz clic en "Comprar ahora" y acompaña a Tolstoi en este viaje hacia la verdad interior.

Los sabios que diseñaron las bases matemáticas de nuestra civilización.Los nombres de Pitágoras, Arquímedes y Euclides resonaron en las antiguas calles de Samos, Siracusa y Alejandría mucho antes de convertirse en el simbolo de la sabiduria misma. Pitagoras, el mistico que descubrio la armonia numerica que rige el cosmos, fue elevado a categoria divina y reunio en torno a su figura una secta de seguidores. Arquimedes es popularmente conocido por grandes frases, como Dadme un punto de apoyo y movere el mundo o el grito ¡Eureka!. Sus tratados matematicos se ocuparon de problemas fisicos con un rigor que no encontraria igual durante siglos. Euclides, con sus Elementos, reunio todo el conocimiento matematico previo en la obra mas influyente de la historia de esta disciplina, un texto que serviria de manual de aprendizaje durante mas de dos milenios. Estos tres visionarios aunaron el misticismo, la filosofia y la matematica para transformar radicalmente nuestra comprension del mundo, dotandonos del lenguaje universal que ha hecho posible todo el desarrollo cientifico posterior. Descubre a las personas que se esconden tras los teoremas: tres hombres de vidas tan interesantes como sus descubrimientos.

«En tiempos de intolerancia y fundamentalismos,Crosthwaitepromueve una fe rebelde.»-Juan VilloroLuis HumbertoCrosthwaite vuelve a poner en el centro de su literatura a su mítica Tijuana y la cicatriz

Hasta el otoño más gris revive cuando un rayo de luz lo atraviesa.Adriana siempre pensó que acabaría con Danny, su mejor amigo. Desde pequeños, han sido inseparables, pero todo cambia cuando él se casa con otra.Durante la celebracion, la nostalgia por el futuro que siempre imagino y que ya parece que nunca ocurrira lo llena todo. Pero esa noche se convierte en algo inesperado en el momento en que Adriana se cruza con Alex, el hermano de Danny.Cuando la vida de Adriana de un vuelco y tome la decision de volver a Portland, donde esta su familia y tambien Alex, no tendra mas remedio que poner en duda todo lo que creia querer para descubrir quien es en realidad.

Cómo una emoción incomprendida puede darte claridad, propósito y fortaleza.Estamos acostumbrados a quejarnos de que hay demasiada ira en el mundo. Pero ¿qué pasa con el precio de tener muy poca? ¿Y si, en lugar de temerla, aprendieramos a usar la ira con sabiduria?En La buena ira, el periodista Sam Parker investiga como una de nuestras emociones mas complejas se ha convertido en un tabu, y el coste que su represion tiene sobre nuestra salud mental y fisica, nuestras relaciones y la sociedad en general. Parker sostiene que, lejos de sabotearnos o llenarnos de verguenza, la ira puede transformarse en una fuente vital de valentia, proposito y autoestima.Basandose en conocimientos de la psicologia, la filosofia antigua y la ciencia emocional, Parker analiza las expectativas de genero en torno a la ira, como la rabia reprimida se manifiesta en el cuerpo, y el papel crucial que desempeña su procesamiento en el tratamiento de la depresion y la ansiedad. Descubrimos como comprender la ira puede mejorar todos los aspectos de nuestra vida: desde el amor y la creatividad hasta el exito profesional.Este libro provocador y aparentemente contraintuitivo esta dirigido a quienes complacen a los demas, evitan el conflicto o buscan crecer personalmente. Un recordatorio poderoso de que abrazar nuestras emociones incluso las que nos asustan o confunden puede ayudarnos a ser personas mas fuertes y felices.Transforma tu ira en una fuente de fuerza, claridad y valentia para tomar el control de tu vida.

Un análisis lúcido sobre el kitsch en su contexto actual.El kitsch ha cambiado. Lo que antes se consideraba un estilo de mal gusto, relegado al ámbito decorativo y asociado a la estética burguesa, se ha transformado en un neokitsch global que impregna la arquitectura, el ocio, la moda, el mundo del espectaculo e incluso la comunicacion digital. Su influencia ha crecido tanto que ha dado lugar a un kitsch de lujo, adoptado por grandes marcas y elites financieras. Expansivo y omnipresente, ya no se limita a los objetos o las imagenes, sino que configura una autentica civilizacion cimentada en la logica del exceso: la civilizacion del demasiado.Gilles Lipovetsky y Jean Serroy no se limitan a una critica nostalgica ni a un juicio moralista, sino que exploran el kitsch como un fenomeno central en la antropologia de la modernidad, que desvela la necesidad humana de evadirse en un mundo dominado por la estetica de lo efimero y la seduccion. En lugar de reducirlo a una frivolidad superficial, lo analizan como una clave interpretativa de nuestra epoca y situan el problema en su contexto real. Este libro no pretende condenarlo, sino ofrecer una lectura lucida y penetrante de la modernidad, con sus contradicciones y excesos, para demostrar que el kitsch no es algo que deba erradicarse, sino comprenderse en toda su complejidad.

Una guía transformadora para volver a empezar. Por la autora que ha inspirado a más de 2.000.000 de lectores¿Qué nos ayuda a empezar de nuevo cuando la vida se desordena? ¿Cómo tomamos decisiones dificiles sin traicionarnos? ¿Donde encontrar señales fiables cuando perdemos el rumbo?En Alas para volar, Elsa Punset nos invita a hacer una pausa y mirar con mas atencion lo que somos, lo que llevamos dentro y lo que necesitamos soltar. A traves de una historia real el cuidado de un pequeño gorrion que llega a la vida de Elsa por azar, el libro recorre con delicadeza y claridad los grandes temas que nos acompañan cuando nos enfrentamos a un cambio: como superar las heridas de la infancia, como detectar las señales de alerta, como proteger nuestra alegria, como decir que no, como formar parte de algo sin dejar de ser uno mismo.Un libro luminoso, sereno y profundamente humano. Una invitacion a reconectar con nuestra naturaleza, con nuestras decisiones y con el mundo que compartimos con todos los seres vivos.

Más aventuras de la Black Library.El Reino MuertoLos mortales… sueñan con la luz.Nosotros somos criaturas de las tinieblas.En las tinieblas somos eternos.Cado Ezechiar, el Rey Hueco, vio con sus prop

Un ensayo poético y personal cuya galería de alados protagonistas —mitológicos, divinos y terrenales— nos recuerda en sus diversas formas el poderoso vínculo entre la naturaleza humana y la trascende

Continúa el fenómeno Cassandra Clare. ¿Acaso un amor prohibido puede derrocar todo un reino?UN MATRIMONIO DE CONVENIENCIA.UNA PASIÓN PROHIBIDA.UNA PROFECÍA CUMPLIDA.UN MUNDO DESLUMBRANTE DE LIBERTINAJE Y SECRETOS.Y UN PLAN SINIESTRO PARA DERRUMBARLO TODO.¡BIENVENIDOS DE NUEVO A CASTELANA!Kel Saren se encuentra atrapado entre dos mundos. Para proteger a su principe, Kel debe encontrar a los culpables de una masacre en el palacio real, y las unicas pistas las tiene El caballero muerte, el notorio criminal que gobierna el submundo de Castellane. Mientras tanto, Lin Caster debe afrontar las consecuencias de haberle salvado la vida a su amiga. Lin ha afirmado falsamente ser la Diosa Renacida, la legendaria heroina destinada a salvar a su pueblo y ahora, la lider de su pueblo ha llegado para poner a prueba sus poderes. Entonces, el Principe Conor reaparece en su vida, exigiendole que use sus poderes para curar la locura de su padre, el Rey. Lin pronto se da cuenta de que el Rey esta atrapado por una magia ancestral y terrible, cuya seduccion no puede negar, como tampoco puede negar sus crecientes sentimientos por Conor.Mientras la tension latente en Castellane alcanza su punto algido, Lin y Kel deben decidir en quien confiar cuando cualquier paso en falso puede significar la muerte, o peor

El pack definitivo con los dos libros de la Supraconciencia y las Experiencias Cercanas a la Muerte (ECM)El doctor Manuel Sans Segarra, prestigioso cirujano y pionero en la investigación de la Supraconciencia, junto con el periodista Juan Carlos Cebrian, explora las Experiencias Cercanas a la Muerte (ECM) desde una perspectiva cientifica y espiritual. A traves de casos documentados y el estudio de la fisica cuantica, este pack ofrece la oportunidad de obtener los dos libros de la Supraconciencia (el primero, La Supraconciencia existe, con mas de 150 000 ejemplares vendidos), permitiendonos alcanzar una nueva comprension de la conciencia y la vida despues de la muerte, desafiando las concepciones tradicionales y proporcionando una guia para superar los miedos, aprender a detectar las trampas del ego y ayudarnos a reflexionar sobre nuestra propia vida.