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En La plenitud del movimiento, R. Fabio Angulo ofrece un protocolo integral de ejercicios de movilidad y fuerza de las principales articulaciones:· Pies · Rodillas · Caderas· Columna vertebral · Hombros y escapulas· Codos, muñecas y manosCon mas de 260 ilustraciones y un codigo QR que permite el acceso a videos de movimientos innovadores. Critico, reflexivo y descriptivo, este libro te dara una amplia perspectiva sobre la importancia del movimiento y te preparara para cualquier practica fisica. Tanto si eres un atleta experimentado o una persona que busca comenzar a moverse, La plenitud del movimiento te servira como un cambio de paradigma.

Hay cuerpos que duelen en silencio. Hay voces que nunca fueron escuchadas. Y hay libros que no se escriben para entretener, sino para resistir.Soldenoches es el relato de una mujer que decide nombrar lo innombrable. A traves de capitulos que oscilan entre la poesia y la confesion, entre la belleza y la rabia, esta novela testimonial nos lleva por un viaje intimo, incomodo y profundamente humano.No es una historia sobre una enfermedad. Es una sobre lo que ocurre cuando el dolor se convierte en palabra. Y la palabra, en legado.Nacio sin permiso, como un amanecer: desde un cuerpo que trabaja, ama y resiste. Porque incluso en lo invisible, hay luz que no se apaga.Para quienes alguna vez dudaron de su cuerpo. Para quienes alguna vez fueron silenciados. Para quienes aun no se atreven a hablar. Este libro es para ustedes.Maria Sol Bevilacqua

El método de liderazgo más sólido y novedoso explicado a través de una historia real que no podrás dejar de leer. Sumérgete en los vertiginosos sucesos de:Una escuela al borde del colapso.Un equipo sin pasion ni compromiso.Una familia que debe aprender las lecciones mas profundas de la vida.Liderazgo de poder te sacudira, inspirara y recordara por que vale la pena seguir cuando todo parece perdido. Pero, sobre todo, te enseñara como reconstruir lo que amas, guiar a los tuyos y convertirte junto a tu equipo en una fuerza imposible de detener.

El coraje de una mujer que desafió al nazismo para salvar miles de vidas Irena Sendler, una figura clave y poco conocida del Holocausto, arriesgó todo por un principio: la justicia. Desde la resistencia polaca, desafio la barbarie nazi y logro rescatar a miles de niños del gueto de Varsovia, enfrentando peligros mortales en cada paso. Su historia es un testimonio de valentia, generosidad y compromiso con los derechos humanos, un legado que sigue inspirando al mundo.Una biografia apasionante sobre la heroina que nunca se rindio.

"Marcos Arrotea, abogado de una empresa petrolera, vive inmerso en su trabajo repleto de problemáticas en las exploraciones, contratos conflictivos y continuos viajes de negocios, sin dar lugar a ningun vinculo personal pleno. Esa vida comoda y planificada comienza a salirse de control cuando cruza caminos con Lucia Davel, una geologa de mente sagaz que es contratada para trabajar en un proyecto de la compañia. Esta mujer, enigmatica y temeraria, abre en ese encuentro un mundo nuevo y desconocido para los dos. La atraccion, el deseo y el amor se interponen en los planes que cada uno tenia delineados para si mismo. Asi es que, atrapados en un conflicto laboral repleto de intriga y suspenso, de a poco iran descubriendo la presencia de personas oscuras mientras el amor entre ellos se abre paso a cada minuto. ¿Que hacer cuando la presencia del otro se vuelve una necesidad incontrolable? ¿El amor puede vencer los temores profundos que anidan en el alma? Una novela de amor, deseo, pasion y encrucijadas desafiantes."

La constitución del cine es un libro multidisciplinario cuyo objeto de estudio es el cine producido en Argentina en la primera mitad del siglo XX. Surge de la iniciativa del Instituto de Expresión Visual y del Departamento de Ciencias Juridicas de la Universidad Nacional de San Juan.La originalidad de la obra son su analisis y el enfoque desde otras areas de estudio. Asi, en ocho articulos de diferentes autores y autoras, se logra un compendio que permite abrir nuevas puertas para quienes deseen conocer el tema o verlo desde otra perspectiva. Asi, la etapa que va desde el cine silente hasta la industria cinematografica del primer peronismo se ve atravesada por la lente de las ciencias juridicas, la historia, las ciencias sociales, las artes visuales y la filosofia, entre otras. Quien lea este libro podra revisitar los grandes clasicos del cine nacional con otra mirada e interesarse por una vasta filmografia constituyo los elementos esenciales del septimo arte en nuestro pais.

¿Cómo explicar que, en tan poco tiempo – 1970-1990, Chile viviera proyectos económicos tan opuestos? ¿Y por qué seguimos discutiendo con los lentes de 1970–1990? Esta edición actualizada y ampliada d

En el pasado; los niños eran rebeldes, ellos se partían las caras, la mayoría se ocultaban en sus calabozos y sólo unos pocos salían a limpiar los otros iris, la simpatía era menor que la aversión. Alla, la miseria era la escandalosa, los sabios eran detestados y los reyes seguian en su carnaval de la avaricia. En el presente; los jovenes aun se tiran balas, se lanzan bombas y se estallan las conciencias. En el ahora; la guerra no se detiene, los combatientes fenecen, la crueldad es mayor que la fraternidad. Aqui, la ignorancia es la alevosa, la subsistencia se enmaraña y los pobres son los enemigos de la ilustracion. En el futuro; el hombre sera humilde, ellos se daran la mano, juntos iran por el albedrio de la lucidez y en sociedad labraran la madre naturaleza, la dicha sera mas diafana que la elegia. Alla, la magia sera la blanca, los amigos seran todos hermanos y la inmanencia volvera a iluminarnos.

Las ocasiones se repiten; los velos se descuelgan en este trasluz de la dramaturgia; nuestras mentes lo visionan, los ayeres aberrantes, que desgastamos. Y el instante se expansiona en la sangre de los hombres; la muerte es nuestra cegadora; debajo de los pozos la intuimos, esta tormenta de demencias viciosas. Ahora el futuro renace solo; oscila durante nuestro encuentro con los otros originarios; todos lo intuimos, lo pecado con energia; nuestro ser vuelve a trasegarlo, bajo cada acto resquebrajado y con agobio lo moldeamos para redimirlo, para mejorarlo.

Las aventuras de Filomeno son un homenaje póstumo a mi padre. Son historias escritas a partir del recuerdo de los cuentos que él relataba a "Tatica" mi hermana y a mí en nuestra infancia. La certeza de saber que seria abuelo me permitio soportar el sufrimiento que traia cada historia, con la seguridad de que papa fue mi guia en cada relato que surgia. A traves de cada cuento, se pretende mostrar un modo de educar a nuestros hijos lejos de la dependencia de tecnologias, juegos electronicos, celulares y redes sociales. No se trata de negar estos avances, necesarios en nuestros dias, ni de apartarlos de sus vidas, sino de compartir con ellos cada momento. Solo asi es posible entregarles un legado personal, algo que ninguna tecnologia puede reemplazar. Los "heroes" creados por Toño, personaje esencial de Las aventuras de Filomeno, viajan en el tiempo junto a el. Como por arte de magia, tambien habitan en mi espacio y en mi alma. Gracias a ello, continuan vivos para seguir generando historias destinadas a los nietos y nietas que algun dia llegaran. Amado padre, cada palabra escrita es reflejo del amor que me diste y testimonio de tu ejemplo como el mejor de los guias. Eres la sabiduria y creatividad del hombre de campo, enraizado como el frondoso caguairan, de color rojo como tu piel, del cual nacen obras que perpetuan en el tiempo. De ti surge ahora, como un arbol imperecedero, Las aventuras del raton Filomeno: un regalo que florecera tambien en la memoria de tus bisnietos.

Los padres de James Leininger quedaron absolutamente desconcertados y sobrecogidos cuando su hijo, de apenas dos años, comenzó a tener vívidas pesadillas recurrentes y a gritar en sueños frases tan escalofriantes e incoherentes como ¡Avion en llamas! o ¡El hombre no puede salir!.Decididos a comprender lo que le estaba sucediendo a su hijo, Bruce y Andrea emprendieron un viaje revelador que los sacudio hasta lo mas profundo. Cuanto mas investigaban, mas atraidos se sentian por los comentarios enigmaticos y los recuerdos fragmentados de James que les condujeron a una conclusion impactante: su pequeño hijo estaba reviviendo la vida de James Huston, un piloto de combate de la Segunda Guerra Mundial que murio en la batalla de Iwo Jima... ¡Hacia mas de sesenta años!En esta emocionante obra, asistimos atonitos a la minuciosa investigacion de unos padres que se ven obligados a enfrentar su escepticismo y replantearse su sistema de creencias para poder entender y ayudar a su hijo. Tambien encontramos esclarecedoras conversaciones con familiares y veteranos de guerra que fueron compañeros del piloto James Huston.Una historia real que no podras dejar de leer y te emocionara en cada pagina.

El primer libro que revela cómo las hormonas del estrés tienen relación con los picos de insulina, cómo influyen en nuestra salud y bienestar, y qué podemos hacer al respecto.¿Por qué nos estresamos y como podemos cambiarlo? Mucho mas que el cortisol es una exploracion revolucionaria sobre la ciencia del estres y su impacto en la salud. El investigador Richard Mackenzie y el periodista Peter Walker unen fuerzas para explicar como las hormonas del estres afectan nuestro metabolismo, peso, fertilidad y riesgo de enfermedades como la diabetes tipo 2. A traves de estudios cientificos de vanguardia y sorprendentes historias reales, el libro revela como el estres no es solo una cuestion de actitud, sino una respuesta biologica influida por el entorno, el trabajo y las desigualdades sociales. Mucho mas que el cortisol desmonta mitos, como la idea de que el ejercicio HIIT y las dietas bajas en carbohidratos siempre son beneficiosos, y demuestra como, en realidad, pueden aumentar los niveles de cortisol y provocar efectos adversos. Un libro revelador para quienes buscan comprender el estres en profundidad y aprender estrategias practicas para mitigar su impacto en la salud.

Edición de Luis Gómez Canseco.Vida, ascendencia, nacimiento, crianza y aventurasdel doctor don Diego de Torres Villarroel fue publicada por primera vez en 1743. Esta autobiografía novelada y novelesca se convirtio en un exito inmediato.La historia comienza con un protagonista que parece ir para picaro, pero que termina prefiriendo la vida acomodada de un rentista. De una pagina a otra lo vemos ejercer de estudiante, de truhan, ermitaño, bailarin, medico, torero, soldado, bordador, adivino, profesor, astrologo, hombre de Iglesia, polemista, peregrino, exiliado, delincuente, rastreador de duendes, charlatan, paseante refinado por la corte, actor, sabio o loco.A pesar de la buena fortuna de la Vida entre los editores modernos, la edicion de Luis Gomez Canseco para la BCRAE puede considerarse la primera plenamente atenta a todos los pormenores del texto, y nos devuelve una imagen del autor muy distinta a la del escritor negligente que el mismo quiso atribuirse. La anotacion y el estudio completan una rigurosa aproximacion a esta obra capital del pleno Setecientos.

A partir de las principales teorías de la personalidad, este libro te invita a descubrir qué tipo de personalidad tienes, por qué a veces entras en conflicto contigo mismo y cómo puedes alcanzar el equilibrio emocional.A veces parece que conviven varias personalidades dentro de ti. Una quiere avanzar y otra prefiere quedarse donde esta. Una necesita agradar y otra se rebela con rabia. ¿Y si te dijera que todas tienen un sentido, y que lo importante no es reprimirlas, sino aprender a escucharlas y liderarlas?Este libro te ofrece una nueva forma de entender tu mundo interior y ver tu personalidad de una forma completamente nueva. Escrita por un reconocido psicologo, descubriras que dentro de ti hay yoes internos como el complaciente, el procrastinador, el perfeccionista o el explosivo que tratan de protegerte, aunque a veces te hagan daño. A traves de ejercicios, ejemplos reales y un enfoque cercano, aprenderas a identificar esas personalidades ocultas y comprenderas su origen para dar paso a tu mejor version: tu Capitan, el Yo Adulto que puede liderar tu vida con calma, claridad y equilibrio.No se trata de cambiar quien eres. Se trata de reconciliarte contigo mismo y conectar con tu verdadera esencia.

Cómo rompí todos los récords de la Champions LeagueCarlo Ancelotti es el campeón indiscutible de la Champions League con un récord histórico de siete victorias: dos como jugador en el AC Milán y cinco como entrenador del mismo equipo y del Real Madrid; sin olvidar las finales a las que llego sin saborear el exito, tanto como jugador como tecnico.Desde su legendaria victoria por 4-0 contra el Steaua de Bucarest en 1989 hasta la inolvidable noche en Atenas en 2007, pasando por la ansiada Decima del Real Madrid, en este libro Ancelotti relata con un estilo inimitable los secretos de sus logros, las hazañas de los campeones que ha entrenado y las anecdotas de su experiencia en el campo y el vestuario.Enriquecido con las aportaciones de autenticos fenomenos como Paolo Maldini y Luka Modri, este libro cuenta tambien la historia de como se forjo su relacion con el trofeo mas deseado y respetado del futbol europeo.Entrenador de clubes historicos como Juventus, PSG, Chelsea, Bayern de Munich y Real Madrid, Ancelotti comparte en estas paginas sus reflexiones mas personales y la esencia del sueño que lo ha acompañado durante toda su carrera.Todo ello representa un relato intimo de su personalidad y evolucion desde los inicios, que empieza en una infancia de origenes humildes y culmina con la consolidacion de un metodo de trabajo y un conjunto de valores propio que lo han llevado a lo mas alto del mundo del futbol.

Las historias jamás contadas de la pareja de aventureros.En estas páginas encontrarás historias jamás contadas de la pareja de aventureros, algunas de las cuales ellos seguramente habrían preferido mantener en secreto. Desde las tierras yermas del norte hasta las ciudades misticas de Azyr, y desde los orcos de Karak Azgal hasta los ogros de Skabrand, sus hazañas se recuerdan y su leyenda crece. Ademas de la nueva novela corta El honor del Matador de Nathan Long, esta antologia contiene una seleccion de fabulosos relatos de aventuras de capa y espada, incluido un cuento inedito escrito por el autor de renombre John Brunner.

La poeta incita a mirar lo que nos rodea con la pausa que necesita la vida, para darles forma a nuestros sueños y nuestra libertad.El miedo es una emoción universal que nace del instinto más profundo de supervivencia, una alarma interior que nos advierte del peligro y nos hace pensar, reflexionar antes de saltar al vacio. En ese espacio cuarteado al que nos aferramos cuando sentimos el vertigo es donde arraigan estos poemas de Rocio Rojas-Marcos. La primera parte de Miedo, que da su titulo al libro, esta formada por cuatro secciones donde la palabra desbordada fluye como la corriente torrencial de un rio. Son poemas en los que, mirandose desde la distancia, la voz poetica se aleja de los miedos que necesita conjurar, hasta llegar al ultimo de ellos donde salta como si se defendiese ante un espejo de si misma. La segunda parte, "Gaman", palabra japonesa que nombra la capacidad de soportar las dificultades sin mostrar debilidad, esta formada por treinta haikus escritos al mismo tiempo que los poemas, a modo de breves resumenes y destilacion final de todas las palabras antes dichas.

APRENDER A LEER ES FÁCIL CON LOS ZOOPENCOS: ¡DETECTIVES ANIMALES PARA CASOS ESPECIALES!Mar Benegas, una de las autoras de libros infantiles más relevantes del país, presenta su propia colección de libros para APRENDER A LEER.¡Incluye paginas desplegables para que los pequeños aprendices de lectores elijan su propio final!¡Un reno ha desaparecido y la Navidad esta en peligro!Los Zoopencos investigan entre nieve, pistas y ronquidos sospechosos.¿Lograran resolver el caso antes de la gran noche?Una aventura detectivesca con mucho humor ¡y animales valientes!Y, como siempre, juego, diversion, pistas y el doble final para animar a leer a los mas pequeños. ¿POR QUE LOS ZOOPENCOS ES LA MEJOR COLECCION PARA APRENDER A LEER?-Letras mayusculas + texto rimado.-Mar Benegas es una de las mayores promotoras de la lectura en España. Con su incansable labor y su experiencia consigue que miles de niños y niñas queden cautivados por la magia de la lectura.-Rimas originales creadas por la autora. No es una traduccion. Todo pensado para que niños y niñas a partir de 5 años puedan aproximarse a su ritmo al conocimiento de las letras, las palabras, las frases y se inicien en la lectura autonoma.-Contiene unas paginas desplegables donde podran elegir que final quieren entre dos opciones: ¡su primer ELIGE TU PROPIA AVENTURA!-Unos protagonistas muy originales: un murcielago, una hiena y un cerdo, tres animales muy poco habituales en los libros infantiles, pero que haran que niños y niñas se partan de risa con su humor alocado y surrealista.-Incluye divertidas actividades relacionadas con las letras, las palabras y la aventura que acaban de leer.

Nuevo cuento de La neurona exploradora, la colección escrita por la psicóloga Isabel Rojas Estapé que nos ayudará a comprender qué ocurre en nuestro cerebro y a gestionar las emociones.Descubre tu mente, entiende tus emociones¡Hola! Soy Neurita, la neurona exploradora. Vivo en el cerebro de Cris y me encargo de ayudarla a entender sus pensamientos y emociones.Ultimamente, a Cris le cuesta dormir. Cuando llega la noche y se apagan las luces, siente miedo. La oscuridad le recuerda un susto que tuvo hace tiempo y eso hace que su cuerpo se tense, le duela la tripa y le cueste respirar.Por suerte, Neurita esta ahi para acompañarla: le explicara que ocurre en su cerebro cuando se activa la amigdala, como influyen las pompitas de cortisol y que estrategias puede utilizar para recuperar la calma.En este cuento aprenderemos, junto a Cris y su familia, a identificar los sintomas del miedo, comprender su origen y a enfrentarlo poco a poco. Un cuento que nos recuerda que incluso en la oscuridad, todos llevamos una luz dentro.El libro contiene: Consejos para ayudar a gestionar el miedo desde la infancia. Informacion sobre neurociencia para entender como funciona el cerebro. Una guia con indicaciones para familias y educadores. Recomendado a partir de 4 años.Otros libros de la coleccion:La neurona exploradora. Me baila el corazonLa neurona exploradora. Necesito un abrazoLa neurona exploradora. Hay fuego en mi

EDICIÓN ESPECIAL AMPLIADA CON CANTOS TINTADOS. EL PRIMER LIBRO DEL CREADOR DE CONTENIDO DEPORTIVO MÁS INFLUYENTE EN ESPAÑOL… AHORA EN UNA NUEVA EDICIÓN ESPECIAL CON 20 NUEVAS HISTORIAS INOLVIDABLES.E