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Navegando las aguas de la ansiedad social es una guía cercana y práctica que ayuda a comprender y manejar el miedo a interactuar con los demás. A través de explicaciones sencillas, ejemplos cotidianos y ejercicios accesibles, la autora ofrece un recorrido que va desde la comprension del trastorno de ansiedad social hasta estrategias concretas para recuperar la calma y fortalecer la confianza.Con un lenguaje empatico y realista, el libro invita a mirar la ansiedad sin juicio, a reconocer las señales del cuerpo y a construir, paso a paso, relaciones mas seguras y autenticas. Propone un camino honesto y gradual hacia el bienestar: aprender a convivir con la ansiedad social y convertirla en una aliada para el crecimiento personal.Una lectura ideal para quienes buscan herramientas para mejorar su bienestar emocional, asi como para familiares, docentes o profesionales que acompañan a personas con ansiedad social.

Este libro es una visión global de los retos que la digitalización plantea para que sea posible la equidad, la cohesión y el empoderamiento personal y comunitario en un contexto de tecnologías y redes sociales.Trata cuestiones como la accesibilidad universal y equitativa a los dispositivos y servicios digitales; la obligacion de los poderes publicos de proteger y garantizar los derechos humanos tambien en el entorno digital; el diseño inclusivo de tecnologias que respeten la diversidad cultural, linguistica y cognitiva; y la importancia de impulsar investigaciones interdisciplinares que permitan comprender el caracter multifactorial, evolutivo y contextual de la exclusion digital.Un lugar destacado ocupa la dimension educativa, pues la alfabetizacion informacional y digital critica es un derecho fundamental y un proceso de aprendizaje permanente, sin el cual resulta imposible aprovechar las oportunidades de fortalecimiento personal y grupal que ofrece la tecnologia.Del mismo modo, se pone de relieve la dimension etica de la sociedad digital y la necesidad de prevenir y contrarrestar la desinformacion, el abuso de los datos personales y los sesgos ideologicos, asegurando el respeto a la dignidad humana, la transparencia en los procesos automatizados en la Inteligencia artificial y el control de la ciudadania sobre su propia identidad digital.La monografia, cuyo germen es el I Congreso Internacional de Desigualdad y Exclusion Digital organizado por el Observatorio de la Exclusion Social de la Universidad de Murcia, se articula en tres bloques: a) desigualdad digital: dimensiones y estrategias de analisis; b) intervencion para la equidad digital: programas y politicas para la competencia, el bienestar y la participacion digital; c) innovacion metodologica, social y etica en inclusion digital}. Y concluye con un Decalogo de principios de consenso academico, profesional e institucional", aprobado por los participantes en la obra."

UN MUNDO DIVIDIDO POR LA MAGIA. UN APRENDIZ DESTINADO A CAMBIARLO TODO.Pug nunca imaginó que su entrenamiento en la torre de magos sería algo más que hechizos simples. Pero cuando un barco desconocido llega al Reino de las Islas, descubre que existen otros mundos y estan chocando. Lo que parecia un accidente es el inicio de una guerra interdimensional.Junto a su amigo Tomas, Pug se enfrenta a magos ancestrales, criaturas legendarias y reinos en conflicto, mientras su poder crece y su destino se revela.

La novela náutica más leída después de Moby Dick. Considerada la novela náutica más leída de la historia después de Moby Dick y una de las mejores obras de suspense jamás publicadas, El cazador de barcos es un relato de amor y venganza en alta mar. Escrita con una prosa vibrante y sustentada en un profundo conocimiento del mundo maritimo, Justin Scott autor superventas del New York Times nos ofrece una narracion inolvidable sobre la obsesion, la justicia y la lucha de un hombre contra una fuerza descomunal.Durante una travesia en su velero, Peter Hardin y su esposa Carolyn son embestidos por un superpetrolero gigantesco, el Leviathan. Carolyn desaparece en las profundidades del Atlantico; Peter, contra todo pronostico, sobrevive.Impulsado por el dolor y la impotencia, Hardin emprende entonces una busqueda implacable que lo llevara a surcar los oceanos del mundo, desde las costas de Cornualles hasta las aguas cubiertas de petroleo del golfo Persico, y a cruzar las titanicas tormentas del Atlantico sur. El cazador de barcos es la historia de un hombre dispuesto a encontrar en el mar la justicia que le ha sido negada en tierra.Lo que dice la critica:Con una pizca de Melville, Scott retrata a sus personajes obsesionados con el mismo estilo con que describe sus embarcaciones. Time MagazineComo alguien que ha navegado tanto en grandes buques mercantes como en yates, puedo dar fe de que El cazador de barcos capta ambos mundos de forma brillante y, ademas, es una soberbia historia maritima. Christopher BuckleyImpresionante. Absolutamente absorbente. Una historia de venganza maravillosa, tensa y magistralmente contada, sobre el mar y las fuerzas oscuras que pueden moldear la condicion humana. Robert Ludlum, autor de la trilogia de Jason BourneUna de las mejores novelas de aventuras nauticas. Yachting MagazineLos libros que mas se renuevan a bordo son los de la tercera zona, correspondiente a novelas y otros libros de ficcion que ocupan estantes y armarios en la camareta [...] con amarre fijo en un estante, Moby Dick, de Melville, y la trilogia de Nordhoff y Hall sobre la Bounty. A eso hay que añadir la soberbia novela El cazador de barcos, de Justin Scott. Arturo Perez-Reverte El lenguaje que emplea Scott para describir el barco, la preparacion de su quijotesca mision, las primeras navegadas y su lucha con las tormentas estan a la altura del mejor Conrad. So...

Asediada por las imágenes del terror y la depresión tras perder un ojo a manos de la policía, Fauvel se refugia en un pueblo remoto de la campiña francesa. Su única tarea: cuidar a Hannah, la perra clonada del padre de su mejor amiga. Pero la calma se rompe cuando comienzan a aparecer animales mutilados en los campos y las miradas se vuelven hacia Hannah.Para su sorpresa, Fauvel encontrara en Hannah un amor que no conocia, tan intenso como perturbador. Llevada por el deseo de protegerla, se vera enfrentada a un grupo de cazadores cuya violencia y rudeza rural la aterran y la excitan por igual, renovando una vez mas los miedos que la invaden desde siempre. Michel, un joven sociologo que investiga casos de abducciones alienigenas entre estos cazadores, sera clave en esta deriva entre la sospecha y el delirio.Ganadora del Prix du Livre Inter 2024, Aliene propone, con aire de policial fantastico y alucinado, una inmersion hipnotica en los vinculos entre humanos, animales y naturaleza. Una novela inquietante y absolutamente contemporanea, en la que el bosque, el cuerpo y lo inexplicable traman una historia de amor y monstruosidad. "Aliene, sombria y fascinante, nos adentra en un universo brumoso, entre la realidad y el sueño. Todo un viaje" (Liberation)."Lo que esta en juego aqui es nada menos que la posibilidad del fin de la dominacion humana sobre los animales. Una extraña luz brilla en el corazon de esta novela que tambien es aterradoramente oscura" (Les Inrocks)."Un OVNI literario sorprendente y logrado" (France Culture)."Una autentica novela social con apariencia de ciencia ficcion. Bienvenidos a una de las novelas mas ambiciosas de esta temporada literaria" (Actualitte).

Para Carlota Gurt, hay algo que no encaja en el relato que hemos heredado sobre el deso femenino. El discurso dice que las mujeres tienen menos deseo que los hombres, pero la realidad es bien distinta. En este libro la autora recupera textos escritos a lo largo de la historia para reseguir como se ha explicado el deseo femenino i derribar este mito.

Entre la crónica y la ficción, los once relatos de La perrera retratan la vida en la ex Villa Piolín de Villa Soldati —hoy barrio Charrúa— durante las décadas de 1970 y 1980, a través de la voz de Gu

En un análisis riguroso, El socialismo es el culpable explora las implicaciones teóricas y prácticas del socialismo en la sociedad. Este trabajo revela cómo las políticas socialistas (a través de controles de precios y salarios, restricciones comerciales, proteccionismo, subsidios, legislaciones y el uso del tridente estatal) afectan cada aspecto de la vida economica y social.Desde la expansion artificial del credito hasta la imposicion de salarios minimos, el autor desentraña la relacion directa entre las intervenciones estatales y los efectos negativos en la creacion de capital, en el ahorro, en la inversion y, en ultima instancia, en la vida misma. Utilizando las herramientas analiticas de la ciencia economica y las enseñanzas de la Escuela Austriaca, esta obra desvela la verdadera naturaleza del socialismo como un sistema que crea y perpetua la pobreza, la inflacion y el endeudamiento, mientras erosiona las libertades individuales y fomenta la corrupcion.A traves de un detallado estudio historico y contemporaneo, se evidencia como el socialismo, presentado a menudo como moralmente correcto y beneficioso, oculta sus verdaderos efectos destructivos. Este libro es un llamado a la razon y al conocimiento economico, ofreciendo una critica incisiva del socialismo y su impacto en la vida humana, a la vez que desafia las narrativas predominantes y propone una comprension mas profunda de las razones economicas que rigen nuestras acciones.El socialismo es el culpable es una lectura indispensable para economistas, academicos, estudiantes y cualquier persona interesada en entender los desafios economicos actuales desde una perspectiva critica y fundamentada en la teoria economica mas estricta.

Un espectacular libro ilustrado con las criaturas más terroríficas que han pisado la Tierra (¡además de los dinosaurios!).Si crees que el tiburón blanco o los leones de la sabana son animales terroríficos, esperate a conocer a los protagonistas de este libro. Como el dunkleosteus, un tiburon de mas de 6 metros; el plumonoscorpius, un escorpion de casi un metro; el quetzalcoatlus, un increible reptil volador tan grande como una avioneta. Y, por supuesto, dinosaurios tan famosos como el T-Rex, que podian llegar a medir hasta 12 metros (es decir, ¡como un edificio de 4 plantas!).Estos son solo algunos de los habitantes que poblaron la Tierra millones de años atras, en una epoca en la que, por suerte, los humanos no existiamos.Abre este increible libro ilustrado y dejate fascinar por un mundo tan monstruoso como real.

¿Por qué Europa logró superar al resto del mundo a finales de la Edad Media? Las explicaciones más comunes citan la superioridad geográfica, comercial y tecnológica de Occidente. Para Stark, la creencia popular de que el exito occidental dependia de la superacion de las barreras religiosas al progreso es un completo disparate. En este libro defiende que el cristianismo y sus instituciones son los responsables de los principales avances intelectuales, politicos, cientificos y economicos del ultimo milenio.Lo que ha impulsado a Occidente no es la tension entre la sociedad secular y la no secular, ni la oposicion entre ciencia y fe. La teologia cristiana, afirma Stark, es la fuente misma de la razon: mientras que otras grandes creencias enfatizaban el misterio, la obediencia o la introspeccion, solo el cristianismo abrazo la logica y la razon como camino hacia la iluminacion, la libertad y el progreso. Stark logra un libro hondo, "divertido de leer, lleno de anecdotas, que deleita e instruye" (Wall Street Journal).

Todo lo que siempre te habías preguntado sobre la historia, y que ahora por fin podrás aprender.¿Sabes quiénes fueron los primeros en dominar el fuego? ¿Y cómo se construyeron las pirámides en el Antiguo Egipto? ¿Por que habia tantos castillos en la Edad Media? ¿A que se dedicaban los vikingos? ¿Quien fue Napoleon? ¿Cuando se invento internet?Sacia tu curiosidad (¡o, al menos, una parte de ella!) con este fascinante libro y descubre todo lo que siempre has querido saber sobre la historia: personajes ilustres, revoluciones, guerras, verdades, mentiras, escandalos ¡y mucho mas!

Un homenaje visual y narrativo a las figuras más icónicas de la alta costura y el prêt-à-porter de los siglos xx y xxi. A través de 26 biografías ilustradas, el libro recorre la trayectoria de dise

Una impresionante colección de fotografías y textos en la que se revelan las simetrías ocultas del mundo natural. Una invitación a realizar un animado viaje por las innumerables estructuras, formas y patrones que podemos ver en los seres vivos. Cada fotografia va acompañada de un texto en el que el autor nos explica las cuestiones sobre la biologia y la geometria del tema, y nos hace participes de su perenne fascinacion por las formas de la naturaleza. De los dientes de los caracoles a las rayas de la cebra, del arbol de sasafras a los acaros de terciopelo, la galardonada fotografia de David Maitland revela como los sencillos principios de la geometria definen las formas del mundo natural. Si que es cierto que la belleza esta en los ojos de quien mira. Si, es un misterio, pero la naturaleza es bella. Cuanto mas se la mira y mas se sabe de ella, mas bella resulta. Lo principal es mirarla, y con detenimiento. Si no miramos, no vemos, y permanecemos en la oscuridad. Espero que este libro le revele algo de la belleza que nos rodea a todos.

Kaya, una estudiante de veinte años, rompe con su prometido en circunstancias turbulentas. Quiere empezar de nuevo y, impulsada por un impulso, se sube al tren con destino a Varsovia. Durante el viaje, conoce a un hombre apuesto y rico que no pretende ocultarle su fascinacion. Por primera vez, Kaya experimentara un deseo inagotable.

Una novela que invita a perderse, perdonarse, encontrarse y atreverse a escribir un nuevo comienzo.Julia está a punto de cumplir 31 años y siente que su vida está estancada. Su trabajo la agota, su familia le resulta un planeta lejano y su ex, Edu, se llevo la poca estabilidad que le quedaba. Ademas, arrastra en silencio una herida profunda que nunca ha sanado.Cuando todo parece perdido, aparece Cova: arrolladora, brillante e impredecible, con una propuesta dificil de rechazar: un viaje a Londres, un cambio de vida, un salto al vacio.Lo que parecia solo romper con la rutina se transforma en algo mucho mas profundo. Nuevas amistades, decisiones valientes y una ciudad que la conmueve por dentro haran que Julia, por fin, se cuestione que camino tomar y como escribir su propia historia.

Rugidos con espuma de mar.Julia es una mujer valiente, hermosa e inteligente que, tras su divorcio, ha escogido la soledad como forma de transitar por la vida.Su amiga Isabel la invita una noche a una fiesta para que disfrute de un ambiente distinto y haga nuevas relaciones.En este evento aparece Fabio y, con el, la complicidad, las sonrisas, los paseos por el mar, las charlas, los viajes y, de nuevo, los miedos: el temor a equivocarse, a fallar y a volver a estar sola, ese lugar en el que ahora se siente, en realidad, comoda. ¿Para que complicarse la vida solo porque lo diga don Destino?La protagonista debera emprender un viaje interior, personal e intransferible para tomar la decision mas adecuada y, sobre todo, apostar por la vida que quiere y desea tener.¿Te atreves a acompañar a Julia?

Una investigación revisionista con fines docentes y divulgativos sobre la obesidad en 2024.Para todas las personas que han decidido controlar su problema de exceso de peso, este texto busca empoderarlas con informacion criteriosa y cientificamente fundada. Basado en años de practica con protocolos nutricionales cetogenicos y frecuentes combinaciones con otras estrategias, ofrece un enfoque integral que permite abordar la problematica de la obesidad con mayor eficacia y satisfaccion para sus protagonistas, tanto a corto como a largo plazo.

Cuando la IA propone y el hombre duda, ¿quién toma realmente la decisión?Madrid late entre bisturíes y palabras. Clemente y Pilar se encuentran en el límite donde la ciencia se cruza con lo humano: él, un cirujano argentino que mide la vida en porcentajes, estadisticas y protocolos; ella, una periodista madrileña que busca darle sentido a lo inexplicable a traves de la escritura. El azar los une en un hospital de Madrid, bajo la tension de una cirugia y el silencio de una maquina que podia decidirlo todo.Lo que empieza como una relacion clinica se transforma en un inesperado cruce de miradas, gestos y confesiones. Pilar, fragil y desafiante, le enseña a Clemente que hay heridas que no se cierran con suturas, sino con cercania. Clemente, rigido y meticuloso, descubre que su vida ordenada se tambalea frente a una mujer que lo llama por su nombre y escribe cartas que se guardan mas como advertencia que como recuerdo.El relato transcurre entre las calles de Madrid, las terrazas donde se piensa la vida con un cafe en la mano y los pasillos asepticos del hospital, donde cada decision pesa como un veredicto. Entre ambos florece una complicidad intima, hecha de silencios, gestos minimos y la certeza de que ser humano, a veces, es mas valioso que ser perfecto.