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En este libro vamos a jugar, imaginar, razonar y experimentar para aprender sobre lo que somos, lo que es el universo, el superpoder que tenemos de conectarnos con él y cómo podemos lograrlo a través del agradecimiento. El proposito es brindarte las herramientas para que seas en la vida un/a triunfador/a. Aprende de forma interactiva conceptos relacionados con la ciencia, experimentando en lo concreto para luego dar un salto a areas mas abstractas como son la gratitud, la amabilidad, el pensamiento positivo y el poder que esto nos brinda para conectarnos con el universo y obtener las habilidades que te permitan formar una mejor version de ti mismo/a.

Darse cuenta marca la diferencia entre vivir y sobrevivir. El impacto de esta premisa abre un espacio de diálogo en nuestro interior. Nos interpela en lo existencial.Cuál es la diferencia entre vivir y sobrevivir. Como darse cuenta.Depende de mi, o depende de las circunstancias y del destino, ¿Es posible cambiar estereotipos, prejuicios y patrones de conducta aprendidos que nos limitan y nos hacen daño?Decir BASTA a la indiferencia, a la falta de solidaridad. Trabajar por el bien comun, reconociendo la diversidad humana y las situaciones de vulnerabilidad social que podemos transformar y mejorar, inspiradas en la propia resiliencia.Aceptar es reconocer la realidad y asumir una responsabilidad en relacion con lo que nos pasa. Hacerse cargo.Un circulo virtuoso que comienza con el propio cambio y se proyecta en cada vinculo, familiar, afectivo, laboral, social.Cual es la diferencia, entonces, entre vivir y sobrevivir.BASTA nos invita a conocer historias inspiradoras de quienes, con valentia y determinacion, lograron encontrar respuestas reveladoras para su vida.

¿ Cuántos de nosotros escuchamos en nuestra infancia un sinfin de remedios y recomendaciones que nuestras abuelas nos daban para mejorar algunos de nuestros males? Me atrevo a decir que prácticamente todos. Y los medicos no estamos ajenos a ello. Incluso la frase "recomendado por la mama o la abuela del medico" se ha hecho sinonimo de eficacia o seguridad de medicamentos y acciones en el ambito de la salud. En este texto los autores abordan algunas de estas clasicas recomendaciones, indicando cuales de ellas son en realidad de utilidad.

En el interior de cada mujer habita una poderosa fuerza: un espíritu vibrante y ardiente que vive la vida al máximo. Sin embargo, las cargas de la responsabilidad, la entrega a los demás y las expectativas sociales consiguen que las mujeres enterremos esta parte esencial de nosotras mismas bajo una profunda capa de amabilidad.En este libro, primordial y significativo, que amplia las formas en que una mujer puede llegar a ser la heroina de su propia vida, Marchiano transmite bellamente, como reclamar lo que nos pertenece; como honrar, acceder y expresar positivamente nuestra ira antes de que se convierta en resentimiento; como poner limites y hacerlos respetar y como abrirle la puerta a nuestra creatividad e intuicion naturales, que facilmente son reprimidas y acalladas por expectativas culturales milenarias sobre como hemos de ser las mujeres en el mundo.A traves de historias personales, mitologia, cuentos de hadas y orientacion para la exploracion interior, la autora nos ofrece numerosos recursos para despertar los talentos perdidos y revivir la sabiduria, la vida ardiente y la vitalidad de nuestro audaz espiritu interior.

A veces la vida nos enfrenta con el silencio, la pérdida y la soledad. "Ausencias" es una obra íntima que recoge en forma de poesía y prosa breve las emociones que todos sentimos pero no siempre sabemos decir. Cada texto es una puerta hacia el alma de quien escribe y un espejo para quien lee. Con una sensibilidad especial, la autora transforma el dolor, el amor y la superacion en palabras que acompañan y sanan. Un libro para leer con el corazon.

Suzanne Lebeau nos sumerge en el delicado mundo de las relaciones entre padres e hijos a través de Los pequeños poderes, una obra que explora, con gran sensibilidad, el peso de la autoridad y las tensiones cotidianas que surgen en el dia a dia de una familia.Con un enfoque genuino y cercano, esta obra retrata a cuatro niños y sus padres, quienes, entre juegos, discusiones y pequeños conflictos, lidian con esas batallas invisibles que componen la vida familiar: el orden, los permisos, las comidas, los castigos todo aquello que parece insignificante pero que encierra el poder de moldear la relacion entre generaciones.Escrita tras un profundo trabajo con jovenes, Los pequeños poderes combina una estructura coral que alterna la intimidad de los dialogos con reflexiones colectivas, permitiendo al espectador o lector observar desde fuera y, al mismo tiempo, sentirse profundamente involucrado en las situaciones cotidianas que todos, en algun momento, hemos vivido.Esta obra plantea una pregunta crucial: ¿como se perciben los pequeños gestos de poder que surgen en la vida diaria? Lebeau no pretende dar respuestas, sino invitar a la reflexion sobre la autoridad y sus muchas formas. Con una mirada atenta y una gran sensibilidad hacia la infancia, Los pequeños poderes se convierte en una pieza imprescindible para comprender la compleja red de emociones y negociaciones que conforman la convivencia familiar.

El viejo rey ha comunicado a su hijo Gruno que pone en manos de Morian, la primogénita, la sucesión del trono. Los temores del rey se hacen realidad cuando el príncipe no acepta que su hermana mayor sea coronada.Tras feroces batallas, el diezmado ejercito de Morian no puede contener el avance de los enemigos, que llegan hasta las inexpugnables murallas de la ciudad. Frustrados por no poder entrar, los mercenarios del principe inician un asedio de la misma. Gruno ofrece una cuantiosa recompensa a quien descubra la forma de hacer caer la ciudad. Zuan, un anciano con una llamativa barba blanca, presenta una idea curiosa: mediante un conjuro magico es capaz de hacer detener el sol.A causa del hechizo, el sol desaparece y el reino de Parmenia queda sumido en la oscuridad y el frio. Cuatro jovenes emprenden un accidentado viaje para encontrar la solucion al sortilegio. Sus vidas ya no seran las mismas despues de esta aventura, en la que la amistad, los conflictos, la envidia, el rencor, el amor y la muerte, se hacen presentes desde los primeros dias.La Profecia es un libro de aventuras fantasticas para jovenes a partir de los diez años.

La dieta de la longevidad – Cómo vivir más tiempo y prevenir enfermedades crónicas a través de la alimentación¿Qué pasaría si la clave para una vida larga y saludable estuviera en lo que comemos cada

Las reglas no escritas del éxito universitario ofrece a los estudiantes la caja de herramientas necesaria para triunfar y alcanzar sus objetivos.El presente texto propone, de forma ágil, breve y amena, una guia para que los estudiantes universitarios eviten tropiezos, puedan rendir al maximo y no pierdan ninguna de las oportunidades que les brinda su experiencia academica. Porque no todas las oportunidades estan recogidas en el programa oficial.Con una multitud de anecdotas y ejemplos cercanos, este libro revela las reglas no oficiales de la universidad, asi como las normas y expectativas culturales que no figuran en el plan de estudios. Jay Phelan y Terry Burnham comparten en esta obra conjunta las lecciones esenciales que han aprendido de su amplia experiencia asistiendo a estudiantes con dificultades, asi como de profesores universitarios y de prestigiosos investigadores.Las reglas no escritas del exito universitario nace de las experiencias de Phelan y Burnham con miles de estudiantes universitarios y de posgrado. Entretejiendo una adictiva narracion con una serie de consejos practicos y aplicables, los autores detallan enfoques personales tanto productivos como contraproducentes para lograr la excelencia academica, y destacan la importancia de establecer y alcanzar objetivos, cultivar relaciones solidas, desarrollar la resiliencia y mucho mas.Este es un libro fresco, divertido, audaz e innovador, que aborda un tema escasamente estudiado y que permite a los estudiantes desarrollar comportamientos eficaces que les equiparan para prosperar en el campus y mas alla.

El síndrome metabólico, la obesidad y la diabetes mellitus son o representan un grave problema de salud pública a nivel global. Nuestro país ocupa uno de los primeros lugares en la incidencia y prevalencia de estas tres entidades. Es bien conocido que un elevado numero de pacientes que acuden a consulta y son ingresados a los hospitales padecen alguna de estas entidades o una combinacion de ellas. La enfermedad per se o alguna de sus multiples complicaciones representan una elevada carga sanitaria y costos de atencion por las multiples morbilidades y secuelas que las acompañan.La atencion y el manejo de estos pacientes requiere un abordaje transdisciplinario en el que el internista tiene un papel fundamental debido a que es el coordinador de una completa atencion.

"Sentí en mis dedos cierta pulsión, un llamado recóndito a acariciar sus teclas. Aquella belleza conservaba intacto el color negro brillante sobre la laca que cubría el cuerpo de hierro, pesado y solemne. Escribi dos o tres frases mas, inconsistentes, solo para que mis pulgares golpearan con injusta fuerza su barra espaciadora, que respondio con sutileza a la agresion".Cuando Amalia descubre una antigua maquina de escribir oculta en la vieja casona familiar, siente una conexion inmediata con ella. Lo que empieza como un simple experimento literario pronto se convierte en una obsesion que la consume por completo. "Remington" es una coleccion de cuentos que explora los limites de la cordura, el poder de la escritura y las obsesiones que pueden definir o destruir una vida.

En esta obra se tratan aspectos fundamentales sobre adicciones: filosofia, crite­rios, fundamentos, resiliencia, rehabilitación y reincorporación social. Está dirigida a la educación social, al perso

La inflamación crónica es una de las causas ocultas de muchas enfermedades modernas: fatiga, dolores articulares, trastornos digestivos, problemas de piel y más. Este libro te ofrece una guía clara y basada en la ciencia para combatirla a traves de la alimentacion y los habitos diarios.El Dr. Alan Bishop explora como una nutricion funcional y antiinflamatoria puede ayudarte a restaurar el equilibrio del cuerpo, proteger el sistema inmune y prevenir enfermedades de forma natural y sostenible. Con explicaciones accesibles y recomendaciones practicas, aprenderas a elegir los alimentos adecuados, evitar los que generan inflamacion y construir un estilo de vida mas saludable.Ideal para quienes desean recuperar su bienestar sin recurrir a dietas extremas ni soluciones milagrosas, y buscan una estrategia efectiva, natural y duradera para cuidar su salud desde la raiz.

E1 lenguaje, herramienta fundamental de la relación humana indispensable en educación, prevención, diagnóstico/tratamiento y rehabilitación de la salud, en este texto de periodismo científico sintetiza la informacion mundial e insta al empleo de mensajes claros, sencillos y directos destinados al desarrollo sano infantojuvenil. La sexualidad no natural suele vincularse con automedicacion, consumo de bebidas energizantes, alcohol y drogas, y con modificaciones corporales/tatuajes que entorpecen la salud. La expresion biologica del ente humano y su comportamiento a menudo se deforma. Movido por pulsos quimicos celulares e impulsos electricos, fundamenta su equilibrio en la fisica: polos distintos se atraen e iguales se repelen.

En la presente obra los lectores encontrarán información sobre diferentes aspectos que van desde el ámbito jurídico, académico, hasta los antecedentes de la Universidad Autónoma de Baja California Sur, y un ejemplo de una ruta metodologica cualitativa que se siguio para para hacer la investigacion. Al tratarse de una obra que surge a partir de la necesidad de hacer una investigacion de campo, para responder a una interrogante que inquietaba y sigue inquietando a la autora, aunque con diferentes matices, esta no sigue un sistema de aportacion de informacion en un sola linea, sino que en principio explica el por que y para que de esta investigacion que fue el medio para obtener el grado de maestria en Docencia e Innovacion en la parte objetiva y que en lo subjetivo busco colmar la inquietud arraigada durante los veinte años de docencia a los que se hace alusion en la obra.

Podemos definir como religiosidad aquella natural pulsión interior que conecta al ser humano con lo sacro a partir de un íntimo sentimiento de trascendencia.Es en las religiones clásicas donde podemos encontrar mas facilmente una potente espiritualidad, sobre todo si nos acercamos a ellas sin prejuicios y entendiendo que en su historia aparecen los condicionantes y limites humanos y que los marcos y contextos culturales muchas veces han distorsionado su mensaje. Sin embargo, todo ello no impide que se encuentren en ellas enormes valores de sabiduria metafisicos, filosoficos y etico-morales, especialmente si se perciben a partir de esa religiosidad que es capaz de discernir y reconocer aquello que emana de la Fuente.Budismo, cristianismo, hinduismo, islam, taoismo, la religion del antiguo Egipto, los cultos mistericos o el esoteros, señalan un camino: una via. A su vez, guardan contenidos de enorme valor espiritual, del mismo modo que tambien aparecen con gran intensidad en el mensaje de los grandes maestros espirituales de la historia.Este libro, al igual que el primero La Via iniciatica, ofrece una serie de reflexiones respecto a diferentes enseñanzas espirituales de estas religiones que, partiendo del impulso de la necesidad de Dios, proponen un camino que conduce al encuentro con El.

Durante las diferentes etapas de la vida la mujer cursa por una serie de cambios y adaptaciones de su organismo. Para poder gozar de una buena salud es importante conocer las enfermedades más frecuentes que pueden estar presentes en las diferentes etapas reproductivas de la mujer, asi como su prevencion y tratamiento. Esta obra muestra en un leguaje claro y amigable los conocimientos, incluyendo las recomendaciones actuales en cada uno de los temas, que son expuestos por un grupo de especialistas en la materia para informar y orientar a las mujeres con el fin de acudir de manera oportuna a la consulta especializada de ginecologia, obstetricia o uroginecologia, y gozar de una mejor calidad de vida para disfrutar al maximo cada una de estas etapas.

Identificar los factores de riesgo para prevenir el desanollo de obesidad y diabetes tipo 2 es una prioridad en los sistemas de salud, y es donde juega un papel primordial el diagnóstico oportuno del sindrome metabolico, al considerarlo como una herramienta util para detectar a la poblacion que esta en riesgo de desarrollar enfermedades no transmisibles y las alteraciones metabolicas que aun pueden ser reversibles. En esta revision se hace enfasis en algunos fenotipos clinicos del sindrome metabolico que deben ser considerados al momento de evaluar al paciente con riesgo, y que, si bien aun no han sido integrados en los criterios diagnosticos, la evidencia cientifica hace referencia a su papel preponderante en esta entidad, y que pueden ser tanto factores de riesgo como parte de la enfermedad, o ser factores que influiran en la evolucion de la misma, dado que influyen directamente en el entorno de su vida cotidiana.

Los protagonistas, en sus microcosmos, se enfrentan a la dura realidad de un sistema educativo público que parece colapsar. Los conflictos, la pérdida de valores y la apatía de la sociedad son un fiel reflejo de lo que pasa en el aula.A traves de sus vivencias y la reflexion, uno de los protagonistas, Mateo, intenta encontrar soluciones a esta tragedia. ¿Sera posible recuperar el sentido de la educacion o estamos condenados a la anomia?Durante las vacaciones, los imponderables apareceran en escena, y un cambio que parecia imposible se volvera realidad. Lo macro se hara presente, porque asi estaba escrito en las estrellas.Una novela impactante que combina ficcion y critica social con una mirada cruda sobre esta realidad de las escuelas.