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La nueva serie policiaca de uno de los grandes autores bestseller de la novela negra. Una de las mejores 100 novelas negras desde 1945 según The Times. «Hulda es la mejor heroína de novela negra que

Metodología PaquiINDUMENTARIA VALENCIANA, PATRONAJE, CORTE Y CONFECCIÓNJUSTILLOSNo es un libro de historia de la indumentaria valenciana, esta obra está pensada y organizada para que aprendáis a crear con vuestras manos de principio a fin ese justillo que tanto os gusta. Es un libro facil de entender, detallista y muy bien ilustrado que os guia paso a paso para que logreis vuestro objetivo.No es imprescindible que tengais conocimientos de patronaje, corte y confeccion, con el aprendizaje que os aporta el libro los vais a adquirir.Esta tambien recomendado para aquellos y aquellas que si disfrutan de la creacion de estas prendas para contrastar y alcanzar nuevos conocimientos.Es esencial que esteis enamorados de la indumentaria historica, concretamente del s. XVIII.Cuando usamos medidas personales directas, patrones dibujados con esas medidas, tela, tijeras, metro, dedal, hilo, aguja y mucho amor, el resultado es una verdadera belleza.TODOS SOMOS CAPACES DE TODO, solo nos hace falta una buena guia, y aqui la teneis.Solo espero que disfruteis tanto como lo hago yo.Un libro que no debe faltar en vuestro costurero.La portada esta sacada de un tejido de nombre Juan Carlos creado porlos prestigiosos telares valencianos de Sedica.

¿Quién dijo que dos personas totalmente diferentes no pueden enamorarse?Primera parte de la bilogía Baile. Eric Woods, el chico más deseado de su instituto, nunca pensó que la inocente Madison Moon pudiese cautivarlo. No podia imaginarse que bajo ese moño apretado e insulso y esas gafas monstruosas se escondia una muchacha completamente distinta.Cuando su hermana pequeña, Hayley, empieza a competir en concursos de baile, descubre que su profesora es Madison... y que tras esa fachada cliche de chica empollona se esconde una de las mejores bailarinas del pais. No solo eso, esa empollona va a tener que darle clases de refuerzo, porque si suspende no podra seguir compitiendo en el equipo de baloncesto.El mundo de ambos dara un vuelco cuando sus vidas comiencen a enredarse y a descubrir que quizas no son lo que aparentan y que detras de sus apariencias se esconde mucho mas: promesas, risas y ambiciones.Dos almas distintas y un sueño por cumplir. ¿Podran ambos quererse pese a sus diferencias?

Más de 1.500.000 de lectores ya recomiendan la trilogía de Illumbe.Tras el éxito de El mentiroso, empieza la segunda parte de la trilogía ambientada en Illumbe, el pueblo con más misterios y secretos del Pais Vasco. Un grupo de rock. Un concierto. Una chica desaparecida. Han pasado mas de veinte años, pero hay noches que nunca terminan.¿Puede una noche marcar el destino de todos los que la vivieron? Han pasado mas de veinte años desde que Diego Letamendia, estrella del rock en declive, actuo por ultima vez en su pueblo natal, Illumbe. Esa fue la noche del final de su banda y su grupo de amigos, y tambien la de la desaparicion de Lorea, su novia. La policia nunca logro esclarecer lo ocurrido con la chica, que fue vista saliendo a toda prisa de la sala de conciertos, como si huyera de algo o de alguien. Despues de aquello, Diego emprendio una carrera de exitos en solitario y jamas regreso al pueblo.Cuando uno de los miembros de la banda muere en un extraño incendio, Diego decide volver a Illumbe. Han pasado muchos años y el reencuentro con los antiguos amigos es dificil: ninguno de ellos sigue siendo la persona que fue. Mientras, crece la sospecha de que el incendio no fue accidental. ¿Es posible que todo este relacionado y que, tanto tiempo despues, Diego pueda encontrar nuevas pistas sobre lo que paso con Lorea?Mikel Santiago vuelve a ambientar en el pueblo imaginario del Pais Vasco, donde ya transcurria su anterior novela, El mentiroso, esta historia marcada por un pasado que podria tener terribles consecuencias en el presente. Este thriller magistral nos envuelve en la nostalgia de los años noventa al tiempo que vamos desenredando el misterio de aquella noche que todos luchan por olvidar.

La esperada resolución al misterio de la séptima hermana de la aclamada saga best seller de Lucinda Riley.Siete hermanas, siete destinos, un padre con un pasado misterioso.Cada una de las seis hermanas DApliese ha realizado ya su propio e increible viaje para conocer sus origenes, pero todavia queda una pregunta a la que no han hallado respuesta: ¿quien es y donde se encuentra la septima hermana? Solo cuentan con una pista: la imagen de un extraño anillo de esmeraldas en forma de estrella. La busqueda para encontrar a la hermana perdida las llevara por todo el planeta, de Nueva Zelanda a Canada, Inglaterra, Francia e Irlanda, en su mision de reunir por fin a la familia. Y, al hacerlo, poco a poco iran descubriendo una historia de amor, fuerza y sacrificio que comenzo hace casi un siglo, cuando otras valientes mujeres arriesgaron todo lo que tenian para cambiar el mundo que las rodeaba.La critica ha dicho: La hermana perdida es un cuidado relato romantico cuya habilidad para entrelazar sus tramas combinando ambientes historicos y actuales es excelente. La intriga y la tension estan presentes hasta la ultima pagina.Mujer HoyMe han gustado todas las entregas de la serie, absolutamente ninguna me ha decepcionado. Y esta no ha sido ninguna excepcion. El estilo, muy agil, hace que las mas de setecientas paginas se lean comoda y rapidamente. Muy recomendable.Blog Libros que hay que leerSobre la serie Las Siete Hermanas han dicho: Riley es una experta contadora de relatos romanticos que entreteje con habilidad la historia con la ficcion.BooklistUna pizca de misterio, un poco de romance, algo de ficcion historica y mucho drama familiar en una historia maravillosa. Una apuesta segura para fans de Kate Morton, Kristin Hannah o Maeve Binchy.Library JournalLucinda Riley es una de las autoras mas reconocidas de ficcion historica. Su habilidad para entrelazar sus tramas combinando ambientes historicos y actuales es excelente.Historical Novel SocietyLucinda Riley ha escrito una saga familiar muy bien construida, absorbente y emocionante, perfectamente ambientada tanto historica como culturalmente... Fascinara tanto a las lectoras que busquen romance como a las aficionadas a la ficcion historica.Library Journal

Una emocionante crónica familiar y sentimental. El retrato de un país que miraba al futuro y se olvidó de dar las gracias a la generación que lo hizo posible.«Nos rezaban que cuatro esquinitas tenía

El libro más importante de Thomas Mann y una obra cumbre de la literatura universal.Esta es la historia de Hans Castorp, un joven y modesto ingeniero que llega a un sanatorio ubicado en los Alpes suizos para visitar a su primo. La estancia que preveia corta se dilata en el tiempo y acaba formando parte de esta nueva forma de vida en la que se relativiza el transcurso del tiempo. Sentado en el balcon del sanatorio y envuelto en una manta, Hans reflexiona acerca de la vida, la muerte y el amor. El resultado es una de las grandes obras maestras de la literatura universal, que ofrece un retrato de la Europa de principios del siglo XX al mismo tiempo que hace una profunda reflexion acerca de la condicion humana.Reseña: Puede que la vida de un lector se divida en dos: antes y despues de haber leido La montaña magica, de Thomas Mann. Mario Vargas Llosa

Una novela fría como el acero, despiadada como el cruel asesino que la habita.Varios cadáveres de homosexuales aparecen brutalmente asesinados en el Berlín Este de finales de la Guerra Fría. Las autoridades no le prestan la atencion que merece hasta que un alto cargo de la Stasi que maneja informacion muy sensible para el Estado aparece muerto en las mismas circunstancias.Por su experiencia en el comportamiento de la mente criminal, encargan la investigacion a Viktor Lavrov, que, junto al inspector apartado de la Kriminalpolizei, Otto Bauer, buscara la manera de sumergirse en un mundo prohibido tras los pasos de un despiadado asesino mesianico.Cesar Perez Gellida regresa para descolocarnos con un trepidante thriller negro magistralmente ambientado en una epoca no tan lejana pero si muy distante en el ambito de los derechos y las libertades. Otra nueva joya del que es para muchos el mejor escritor patrio de novela negra.Habia invertido algo menos de media hora en conseguir que se le llenaran de sangre los cuerpos cavernosos y ocho segundos en dejarlo incosciente. Antes, eso si, se habia asegurado de salir por separado de aquel antro y de que nadie se cruzara con el entrando en su portal, lo cual, en los tiempos que corrian en la Republica Democratica Alemana -donde expresar con libertad la condicion sexual de cada uno seguia siendo una quimera para los colectivos de gais y lesbianas-, mas que una actitud comprensible era un comportamiento recomendable. Una vez dentro, habian ido directos al grano sin pasar por los incomodos y repugnantes preliminares, circunstancia que le agradecia de veras, aunque, a la vista de los hechos que acontecieron inmediatamente despues, no podria decirse que lo hubiera tenido en consideracion. Repitiendo la formula de las ocasiones precedentes, habia tomado la iniciativa de manera inesperada, colocandose a su espalda con la excusa de desvestirlo. Sacando el maximo partido a esa ventajosa posicion, le habia rodeado el cuello con el antebrazo y aplicado presion a las arterias carotidas para obstruir el flujo sanguineo que irriga el cerebro. Como esperaba, no tardo en perder la conciencia."CESAR PEREZ GELLIDA ES, SIN NINGUNA DUDA, EL MEJOR AUTOR DE NOVELA NEGRA DE ESPAÑA". JUAN GOMEZ-JURADO

Vuelve Ana Álvarez para llegar al corazón de todos sus lectores con esta historia llena de amor, pasión y mucha, mucha atracción. ¿Té o café? ¿Qué prefiere la misteriosa mujer que Cristian no ha podido olvidar?Las camaras bifocales crean imagenes iguales, pero no identicas. ¿Por que no supo verlo?Bajo nombres falsos, Cristian y Lorena se conocen en un bar de hotel. La atraccion que surge entre ellos, a la que ninguno se puede resistir, les hara vivir una noche de pasion que ninguno olvidara.Se reencuentran años despues, con sus verdaderas identidades, el fotografo, ella restauradora de arte, para comprobar que la quimica del pasado sigue existiendo. Pero Lorena tiene pareja y para evitar la tentacion pide a su hermana gemela que la suplante en determinados momentos y haga alejarse a Cristian de su vida.Este, que ignora que son dos, va de una a otra completamente descolocado. Cuando comprende la verdad, el enfado de saberse engañado le hace tomar medidas drasticas que cambiaran la vida de todos.Los lectores han dicho... Solo puedo deciros que para ser mi primer libro de la autora, la experiencia ha sido sublime (...) me ha conquistado y estoy ansiosa por volver a leer su fresca, dinamica y cuidada prosa, una novelista que hace facil leer y enamorarse tanto de la trama como de los personajes. Blog Promesas de amorYa conocia a la autora de otros libros y con este he vuelto a conectar con sus historias. Logra crear personajes para sentir con ellos, suelen tener partes bastante intensas que siempre te dejan con ganas de mas. @mecaienunlibro (via Instagram) Como siempre no puedo parar de leer sus historias. Lorena y su gemela me han hecho disfrutar de principio a fin. Cristian y Cesar me han llegado al corazon.Me ha durado menos que un caramelo en la puerta de un colegio. Me encanta y como con todas las novelas de Ana Alvarez no he podido dejar su lectura.De nuevo lo ha vuelto a hacer. Ana logra con cada una de sus historias atraparme desde el principio. Aparte de las tramas, es su forma de escribir que hace muy facil leer y seguir la historia. En esta ocasion Lorena Rivera y Cristian Vidal han logrado cautivarme.Una historia con momentos muy divertidos, entrañables y como no, tipico en Ana, que te cabrean hasta el ultimo grado. Tanto para odiar a algun personaje, como para luego dejar caer alguna lagrimilla y morir de amor.

Una historia de olvido y recuerdo cuyas raíces se hundirán en lo más profundo de nuestra memoria.Han pasado treinta años desde que Greta dejara atrás Marchmont Hall, una hermosa casa situada en los montes del rural Monmouthshire. Pero cuando regresa alli en Navidad, invitada por su viejo amigo David Marchmont, no guarda ningun recuerdo de su tiempo pasado alli: un tragico accidente ha borrado las huellas de decadas enteras de su vida. Paseando por el frio paraje, Greta descubre una tumba entre los arboles, y la desdibujada inscripcion le revela que un niño descansa eternamente bajo tierra.El chocante hallazgo despierta antiguos recuerdos en la mente de Greta. Asi, con la ayuda de David, empezara a unir las piezas dispersas no solo de su propio pasado, sino de la historia de su hija Cheska, cuya imagen se alejara poco a poco de la del angel que parecia ser...Criticas: Riley lo ha vuelto a conseguir. Una historia elegantemente esculpida que gustara tanto a los fans de la novela romantica como a los de la historica.Library JournalUna lectura que te empuja a la siguiente pagina sin parar.Booklist

Carmen viajaba en un tren desde Barcelona cuando un cruce de miradas cambió su vida para siempre. Era 1933, y Federico Escofet y Carmen Trilla —él, capitán del ejército; ella, una esposa atrapada en

LARGA VIDA A TAN POCA VIDAEl fenómeno literario que ha roto el corazón de millones de lectores, mejor novela del año según la prensa, uno de los mejores libros de los últimos 25 años según Amazon y finalista del Man Book Prize y del National Book AwardEsta novela cuestiono todo lo que creia saber sobre el amor y la amistad. Es uno de esos libros que se quedan contigo para siempre.Dua LipaCon Tan poca vida me estaba levantando a las 7 de la mañanapara poder leermelo. Ha sido el vicio mas grande que he tenido ultimamente y me ha roto el alma.Javier AmbrossiEnvolventemente adictiva, [...] capta el espiritu de los tiempos: la hipersensibilidad [...] propia, solitaria, aislada, similar a aquella que exponen los personajes de Sally Rooney.Laura FernandezCuatro compañeros de universidad se trasladan a Nueva York, donde solo cuentan con su amistad y su ambicion para abrirse camino. Willem es guapo, amable y quiere ser actor; JB es un pintor ingenioso y a veces cruel, dispuesto a destacar en el dificil mundo del arte; Malcolm es un arquitecto soñador, y Jude es el joven retraido, brillante y enigmatico que pronto se convertira en el epicentro del grupo. A lo largo de varias decadas, sus relaciones se haran mas intimas y profundas, al tiempo que se teñiran de adiccion, exito y orgullo. Sin embargo, su mayor desafio sera el propio Jude, herido para siempre por una traumatica infancia.Para saber que dicen y callan los hombres, de donde viene y adonde va la culpa, cuanto importa el sexo, a quien podemos llamar amigo y, finalmente, que precio tiene la vida cuando ya no tiene valor aqui esta Tan poca vida: el libro iconico de las nuevas generaciones, considerado mejor novela del año por la prensa internacional, finalista del Booker Prize y del National Book Award, y uno de los mayores fenomenos literarios de la ultima decada.Lumen se une al resto de editoriales de la autora para celebrar con ella el decimo aniversario de la publicacion de su novela con una edicion especial conmemorativa.Mejor novela del año segun The New York Times, The Washington Post, The Wall Street Journal, Vanity Fair, Vogue, The Guardian, The Economist, Newsweek, People, Time Out New York, Huffington Post, Publishers Weekly, Kirkus Review, entre otras.Reseñas: En Tan poca vida hay demasiada vida, y es una vida cotidiana, a ratos, minuscula que va expandiendose en la pagina, de una forma napoleonica, y se crece en su condicion de microcosmos que amenaza con devorar al mundo. Laura FernandezUna de las novelas mas impresionantes, desafiantes, perturbadoras y emotivas de los ultimos años. Marita Alonso, ElleBusca su excelencia en el tratado sobre el dolor, [...] fascina al lector y vislumbra la belleza en la aberracion. Enrique de Heriz, El PeriodicoLa mas elocuente autopsia de la doliente masculinidad moderna. Daniel Arjona, El ConfidencialUna capacidad deslumbrante para emocionar, para atrapar desde las tripas en una lectura febril, incomoda a ratos y catartica en otros. Marcos Torio, El MundoUn libro extraordinario. [...] Daria lo que fuera por esc...

El Diccionario de la RAE es la obra de referencia para más de 500 millones de hablantes de español en todo el mundoLa nueva edición del Diccionario, revisado en profundidad, alcanza las 93.000 entradas. Junto a la eliminacion de terminos muy locales u obsoletos, incorpora nuevos terminos que se han generalizado en nuestra lengua, como precuela o pilates. La nueva edicion tendra 6.000 terminos mas que la de 2001. La RAE ha trabajado con las academias americanas de la lengua para ofrecer de nuevo una obra panhispanica.La Real Academia Española se fundo hace trescientos años con el objetivo principal de elaborar el Diccionario de la lengua española. En 1726 se publica el primer tomo del Diccionario de autoridades y en 1780 la primera edicion del Diccionario de la lengua española.

Por el autor de la trilogía de Illumbe, con más de 1.000.000 de ejemplares vendidos.El mal camino, la segunda novela de Mikel Santiago, lo consagró definitivamente como un maestro de la intriga más adictiva y llena de suspense. Una carretera rural del sur de Francia, un hombre surge de la oscuridad y desencadena una serie de extraños acontecimientos, convirtiendo en una pesadilla las vidas del escritor Bert Amandale y su amigo Chucks Basil, una estrella de rock en horas bajas.Santiago se sirve de un escenario idilico e inquietante, en el corazon de la Provenza, para atraparnos en una historia que se lee compulsivamente y en la que late, de fondo, el destino de unos personajes marcados por sus errores.Reseñas: Lanzaos a leer a Mikel Santiago como si no hubiera un mañana. Marga Nelken, El Mundo Santiago toma de Patricia Highsmith el gusto por los personajes cargados de culpabilidad, los crimenes ocultos y su relacion con la violencia. Juan Carlos Galindo, El PaisNo todos los dias se cruza uno con un autor al que se emparenta por activa y por pasiva con Stephen King, por lo que, cuando aparece, no hay mas remedio que hacerle caso. David Moran, AbcDecia Hitchcock que no se logra mantener en tension al espectador ni crear suspense sin emociones. Sabios consejos que sigue Mikel Santiago. Lluis Fernandez, La Razon

EL LIBRO EN EL QUE SE BASA LA SERIE DE NETFLIX: LA ÚLTIMA NOCHE EN TREMOR.La primera novela de Mikel Santiago, el autor de la trilogía de Illumbe, que ya recomiendan más de 1.500.000 ectores.La fascinante historia de un compositor que intenta recuperar la inspiracion en una casa en la costa de Irlanda.Todo parece perfecto..., hasta que llega la noche de la gran tormenta. Un compositor que ha perdido la inspiracion. Una casa aislada en una playa irlandesa. Una noche de tormenta que puede cambiarlo todo.Peter Harper es un prestigioso compositor de bandas sonoras que, tras un traumatico divorcio, se refugia en un rincon perdido de la costa de Irlanda para recuperar la inspiracion. La casa de Tremore Beach, aislada en una enorme y solitaria playa, parece el lugar indicado para lograrlo.La critica ha dicho... Esta vez no es un topico: preparense para no despegarse de las paginas de esta novela hasta el final, para no respirar. Juan Carlos Galindo, El Pais Una intriga psicologica de gran altura. Formidable. Pedro Unamuno, El MundoEmpece a leer este libro en el tren. Es la primera vez en mi vida que me paso de estacion. Luis Algorri, Tiempo Mikel Santiago se situa con su primera novela a la altura de muchos autores de exito internacional. Ernest Alos, El Periodico de Catalunya Personajes y atmosferas inolvidables en una trama que roza la perfeccion. Juan Bolea, escritor y director de Aragon NegroLa intriga aumenta de forma trepidante capitulo a capitulo. En las ultimas cien paginas te sera imposible parar de leer. Esteban Navarro, autor de La noche de los peones Una magnifica novela en la que intuyes que la tormenta estallara en el momento menos pensado. Y vaya si lo hace. Ricardo Bosque, revista Calibre 38 En los blogs... Un soplo de aire fresco en el thriller español. Ramon Cerda, blog Me Gusta LeerAl acabar la lectura, surge la pregunta: ¿donde ha estado escondido este autor? Jose Andres Espelt, blog Cruce de Cables

EL FENÓMENO EDITORIAL DEL AÑO EN REDESSOCIALES. El bestseller internacional que ha vendido más de 250.000 ejemplares, consagrando a Paul Pen como el autor de thriller del momento. «Un regalo para los

EL CLÁSICO DE JAVIER CERCAS QUE INSPIRÓ LA ADAPTACIÓN DE MOVISTAR+.*Uno de los 50 mejores libros españoles del último medio siglo según Babelia*Un relato vibrante, tenso y pormenorizado que empieza leyendose como una novela policiaca y acaba leyendose como una novela de terror.Este libro es un ensayo en forma de cronica o una cronica en forma de ensayo. Este libro no es una ficcion. Este libro es la anatomia de un instante: el instante en que Adolfo Suarez permanecio sentado en la tarde del 23 de febrero de 1981 mientras las balas de los golpistas zumbaban a su alrededor en el hemiciclo del Congreso de los Diputados y todos los demas parlamentarios -todos menos dos: el general Gutierrez Mellado y Santiago Carrillo- buscaban refugio bajo sus escaños. Este libro es la cronica de ese gesto y la cronica de un golpe de estado y la cronica de unos años decisivos en la historia de España. Este libro es un libro imprescindible. Un libro unico.Javier CercasLibro del año,BabeliaLibro de no ficcion del año,El CulturalLa critica ha dicho:Una de las obras capitales de la literatura en lengua castellana de nuestra epoca. Alberto ManguelUna obra maestra de la narrativa europea del siglo XXI. Jordi GraciaUn hermoso y desde ahora imprescindible texto sobre el 23F (...) mas de 400 paginas de lectura compulsiva. Manuel Rodriguez RiveroUn ensayo que se lee con la pasion de una novela. Los libros de año El PeriodicoEl mejor libro del año, un estudio extraña e inquietantemente profundo del ultimo intento de golpe de estado de España en la maravillosa prosa del autor, escueta, sencilla, sutil. Felipe Fernandez ArmestoLe felicito, le envidio malsanamente y me quito el sombrero que no llevo. Sergi PamiesUn libro emocionante que reivindica la potencia de la narrativa para explicar el mundo. Marius SerraUna rotunda defensa de la democracia. J.A. Masoliver RodenasExcepcional cruce de generos narrativos. Javier PraderaUn libro necesario. Felix RomeoInaugura otra epoca del nuevo periodismo, marcada por la mejor escritura y la exactitud en el dato. Joaquin EstefaniaEsclarecedor, apasionante y asombroso. Domingo Rodenas

«Cuando recuerdo mi infancia, me pregunto cómo pude sobrevivir siquiera. Fue, naturalmente, una infancia desgraciada, se entiende euros las infancias felices no merecen que les prestemos atención.

Un relato escalofriante, una historia real que nos sume en el estupor, que es un viaje al corazón del horror, un libro excepcional que ha sido comparado con A sangre fría de Truman Capote.El 9 de enero de 1993, Jean-Claude Romand mato a su mujer, sus hijos, sus padres e intento, sin exito, darse muerte. La investigacion revelo que no era medico, tal como pretendia y, cosa aun mas dificil de creer, tampoco era otra cosa. Mentia desde los dieciocho años. A punto de verse descubierto, prefirio suprimir a aquellos cuya mirada no hubiera podido soportar. Fue condenado a cadena perpetua.Yo entre en relacion con el, asisti a su proceso, dice el autor. He intentado relatar con precision, dia tras dia, esta vida de soledad, de impostura y de ausencia. Imaginar lo que bullia en su mente a lo largo de las horas vacias, sin proyecto ni testigos, cuando se suponia que estaba trabajando y en realidad pasaba el tiempo en parkings de autopistas o en los bosques del Jura. Comprender, en fin, lo que en una experiencia humana tan extrema me ha tocado tan de cerca y que nos afecta, creo, a cada uno de nosotros.

Un libro que aporta una mirada única, a través de la neurociencia, al poder que tienen nuestras decisiones para transformar el estrés en equilibrio emocional, escrito por un reconocido psiquiatra.Puede que sientas que tu dia a dia te desborda, que estas sin energia, con la mente atrapada por pensamientos negativos y sin saber como afrontar lo que te pasa. El agotamiento emocional se hace presente y te invade una sensacion de bloqueo. ¿Te suena?Este libro te va a ayudar descubriendote una idea transformadora: tu bienestar emocional no consiste solo en gestionar lo que sientes, sino tambien en aprender a tomar mejores decisiones. Porque cada decision que tomas (o que evitas tomar) influye directamente en tu equilibrio emocional, en tu capacidad de afrontar lo que vives y en como te sientes cada dia.Con un enfoque neurocientifico, el reconocido psiquiatra Fernando Mora te enseña en esta guia un metodo practico para tomar decisiones mas conscientes, romper patrones que te desequilibran (como la evitacion, la impulsividad o la rumiacion) y activar y desactivar neurotransmisores clave como la dopamina, la serotonina o el cortisol para devolverte tu salud emocional.Porque cuando entiendes tu cerebro y tomas el control de tus decisiones, todo empieza a cambiar.