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La menopausia y la perimenopausia siguen siendo un misterio para la mayoría de los médicos, dejando a las pacientes frustradas al enfrentarse a síntomas que van desde los sofocos y el insomnio hasta la confusion mental. Como destacada neurocientifica y especialista en salud cerebral femenina, la doctora Mosconi desentraña estos misterios al revelar que la menopausia no solo afecta los ovarios: es un espectaculo hormonal donde el cerebro ocupa el centro del escenario.La disminucion de la hormona estrogeno durante la menopausia influye en todo, desde la temperatura corporal hasta el estado de animo y la memoria, y puede abrir la puerta al deterioro cognitivo en la etapa posterior de la vida. Para superar estos desafios, Mosconi nos ofrece los enfoques mas avanzados: explica el papel de las terapias de reemplazo hormonal de ultima generacion, como los estrogenos de diseño, la anticoncepcion hormonal y los cambios clave en el estilo de vida que abarcan dieta, ejercicio, autocuidado y dialogo interno.De forma muy convincente, la doctora Mosconi desmiente el mito de que la menopausia significa un final, demostrando que, en realidad, es una transicion. Entonces, si sabemos cuidarnos durante la menopausia, podemos emerger con un cerebro renovado y fortalecido, dando la bienvenida a un nuevo capitulo de vida, lleno de significado y vitalidad.

La galardonada neurocientífica Camilla Nord nos ofrece un revelador recorrido por los avances científicos y tecnológicos que están revolucionando nuestra forma de pensar sobre la salud mental, y nos muestra como y por que lo que nos pasa y los tratamientos que aplicamos nos afecta de formas tan diferentes.Hay muchas vias hacia el bienestar mental, y la galardonada neurocientifica Camilla Nord encabeza la investigacion para encontrarlas. En esta revolucionaria obra, Nord ofrece un recorrido revelador por los avances cientificos y tecnologicos que estan revolucionando nuestra forma de pensar sobre la salud mental, y nos muestra como y por que lo que nos pasa y los tratamientos que aplicamos nos afectan de formas tan diferentes. En El cerebro en equilibro, Nord replantea la salud mental como un intrincado proceso de autorregulacion, unico para cada persona, y examina una gran diversidad de tratamientos desde la terapia y la medicacion hasta las drogas recreativas y la estimulacion cerebral electrica para mostrar como funcionan, y por que a veces no lo hacen. Asi, nos revela como las pequeñas cosas que hacemos a lo largo del dia para mejorar nuestro estado de animocomer chocolate, tomar un cafe, conversar con un amigo a menudo actuan sobre las mismas vias cerebrales que los ultimos tratamientos farmacologicos para los trastornos mentales, por lo que pueden ayudarnos a controlar el dolor, a aprender de las experiencias o a enfocar nuestra energia en lo que es realmente importante. Nord demuestra que, con tantos factores en juego, hay mas posibilidades de recuperacion y resiliencia de las que podriamos pensar. Tanto si estamos sufriendo como si simplemente queremos favorecer nuestro bienestar, este libro es una invitacion a descubrir que nos hace sentir mejor y por que.

Ante la angustia y el desconcierto por el rumbo de un mundo que cambia a toda prisa, este texto sitúa, aclara y plantea escenarios de futuro.El mundo se precipita en una nueva, turbulenta época marcada por pulsos entre potencias y entre clases. Los resentimientos acumulados y el cambio de las relaciones de fuerza espolean el desafio de regimenes autoritarios como Rusia y China a la hegemonia occidental; mientras, en las democracias, el descontento de las clases mas desfavorecidas da alas a los populistas. La era de la revancha es un retrato de la genesis, la interaccion y el devenir de estas corrientes que confluyen en un peligroso remolino.

¿Puede surgir la belleza tras el horror? ¿Es posible el sosiego después de la venganza extrema? Los personajes de estos cuentos tan turbadores como hermosos, tan inquietantes como dotados de una sensibilidad feroz, aspiran a la calma, a vivir sin miedo, a contar con un paisaje al que llamar hogar, aferrandose a su nocion de lo que ha de ser la felicidad, la libertad, el amor, sin que quepa traicion posible. Con la certeza de que el cariño que alguna vez les tuvieron debe durar para siempre. Pero ¿que sucede cuando sus expectativas se frustran? ¿Y si se quiebra la confianza? ¿Donde quedan entonces las ideas compartidas de moral y justicia? Este nuevo libro de Pilar Adon, en el que despliega la firmeza literaria a la que tiene habituados a sus lectores, nos traslada a los territorios del monstruo con aspecto de angel. A unos escenarios en los que parecen reinar la inocencia, los afectos y la intimidad, pero que pronto se revelan dominados por la hostilidad y la transgresion. Con un elevado concepto de la amistad, los protagonistas de Las iras humillan, hieren y matan amparandose en unas reglas impuestas por ellos que han de cumplirse. Luego pueden terminar en un pozo o vagando por un paramo con la mirada perdida, devorados por si mismos o encerrados en una casa. Y nosotros, a su lado, asistimos a la corrupcion del paraiso, a la batalla sin tregua entre el candor y lo terrible, la serenidad y la fiereza, asomados igualmente a la inmensidad del abismo.

Agnes Grey es una conmovedora exploración de la integridad moral, la injusticia social y la resiliencia personal dentro de las rígidas estructuras de la Inglaterra victoriana. Anne Brontë critica las

Cómo juega la mente: el método que ha convertido al Instituto Marly Kuenerz en un referente de la psicología transpersonal en España.Este libro nos brinda una estrategia de superación extraordinariamente util.Con El Juego de la Atencion, Marly Kuenerz viene a demostrar como la atencion puede ser la llave para ordenar nuestro mundo interior. A traves de su metodo unico y ejercicios practicos, nos enseña a dejar de sufrir, fisica y moralmente, y a ser capaces de optar por una vida feliz y plena.Tras mas de treinta y cinco años de andadura, El Juego de la Atencion se renueva y reescribe como metodo incomparable de psicoterapia transpersonal.Marly Kuenerz ha elaborado a partir de su propia experiencia, y de la sabiduria que otorga el contacto estrecho y profundo con las vivencias de muchas personas, una renovacion del metodo, dirigido al contexto de la psicologia del siglo XXI.Se trata de una experiencia definitiva, nacida de una mente lucida y creativa, que ha logrado construir un metodo que llegara a ser un clasico y que hoy en dia ya es un referente para muchos profesionales de la psicologia clinica.Del prologo del doctor F. Javier Corbalan

Seis muertes simultáneas con una única conexión: un exclusivo y secreto grupo conocido como el Club del CaviarJuan Iturri, comandante de la Interpol, sabe que se la han jugado cuando su superior le cita en un lujoso restaurante para presentarle a dos hombres con un encargo que no puede rechazar: investigar la muerte de seis personas muy ricas y poderosas en la elitista urbanizacion de Sotogrande. Todos el mismo dia; todos del mismo modo.Una casualidad imposible que ha acabado con la vida de un matrimonio dueño de una farmaceutica, de un principe arabe, de un cardenal candidato a suceder al papa, de un empresario muy conocido y, lo mas sorprendente, de un reputado medico al que Iturri conocia muy bien. Se trata del doctor Jaime Garache, el marido de ella, de Lola MacHor, la juez de la que aun, despues de tantos años, sigue enamorado y con la que debera volver a reunirse para hacer lo que mejor saben, investigar.

Ella es su elegida. Es su destino. También será su muerte.Los vampiros han gobernado a la humanidad durante siglos, pero una rebelión clandestina pretende cambiar el rumbo de la historia. Florence forma parte de la resistencia en Londres y lleva toda la vida preparandose para la mision que le han encomendado: infiltrarse en el Corazon Carmesi, el palacio real, y asesinar al rey vampiro.Cada solsticio de invierno, el rey selecciona una nueva novia de sangre de la que alimentarse. Y este año Florence es una de las candidatas. Debe conseguir que el la elija, la desee y confie en ella para lograr su objetivo Si su corazon no la traiciona antes.

La nueva dama del misterio histórico. Una intriga entre el San Sebastián de los años 50 y la Florencia de los 30. 2.ª edición«Si leer a Nagore Suárez siempre ha sido un auténtico placer, a partir de

El libro que cautivó a más de medio millón de lectores, que inspiró la serie The bear y que revolucionó la industria del tercer sector.Con solo veintiséis años, Will Guidara asumió el mando de Eleven Madison Park, un restaurante cuyo esplendor quedaba lejos en el tiempo, convirtiendolo a los pocos años en el mejor del mundo. ¿Como lo logro? Con una filosofia revolucionaria: un cambio de paradigma que situaba al cliente en el centro de su negocio y que abogaba por dar siempre mas de lo que se espera de uno. Guidara y su equipo convirtieron simples servicios en experiencias extraordinarias. El ejemplo mas memorable es la vez en la que sirvieron unos perritos calientes a dos clientes de sus tres estrellas Michelin que se lamentaban de llevar dias en Nueva York sin haberlos probado aun.La publicacion de este libro se ha convertido en un fenomeno de ventas en Estados Unidos y sirvio como referencia para la segunda temporada de la serie del momento, The Bear. Su historia, que trasciende el mundo de la cocina, ha servido de inspiracion para aquellos que, como Guidara, buscan alcanzar la excelencia, sorprender y resolver los desafios profesionales que la vida les plantea. El secreto esta en convertir cada gesto, cada accion ordinaria, en un momento inolvidable.Will no solo transformo un restaurante, sino que desafio toda nuestra idea de lo que es el servicio. Simon Sinek autor de Empieza con el porque

Hará todo para proteger a su familia, incluso si eso implica ignorar el horrorBerlín, 1930. Cuando el partido nazi se encumbra en el poder, el esposo de Sofie, Jürgen Rhodes, se ve beneficiado por el

Lou Andreas-Salomé (1861-1937) nació en San Petersburgo, Imperio Ruso, antes de la revolución bolchevique de 1917. Para su época fue una mujer singular, independiente y moderna. Perteneció a un sector economicamente acomodado que le ofrecio la oportunidad de lo que Virginia Wolf describe como necesario para que una mujer pueda escribir: "dinero y un cuarto propio". Siguio su deseo de estudiar, apartandose de las imposiciones sociales. Consiguio hacerlo en la Universidad de Zurich en Suiza, de las pocas que permitia a las mujeres cursar una carrera universitaria sin restricciones. El ser humano como mujer contiene cuatro textos que fueron escritos de forma independiente y publicados en diferentes momentos de la vida intelectual de la autora: "El ser humano como mujer, un bosquejo de su imagen" (1899), "Reflexiones sobre el problema del amor""El erotismo" (1910) y "Psicosexualidad" (1917). Su analisis nos permite una reflexion profunda sobre la naturaleza multifacetica del ser humano y la influencia de la psiquis en la experiencia sexual. La importancia de esta publicacion radica en traer a la luz textos poco leidos actualmente que fueron importantes para su epoca. Es una obra original en su estilo y sensibilidad, al abordar temas como la sensualidad y el erotismo de la mujer. La obra de Salome es inmortal por ser una de las primeras en escribir sobre la mujer desde la salud y el goce.

Madrid, 2010. Carmen Klein, la famosa escritora de bestsellers, cuyo auténtico nombre es Gabriela Salazar, ha muerto. Poco después del deceso, sus hijos, Lola y Carlos McKenzie, reciben a través de un bufete de abogados un documento titulado Linea de ratas que su madre les lego treinta años atras. Se trata de un texto autobiografico en el que Gabriela desvela el oscuro secreto que ha ocultado toda su vida.Buenos Aires, 1952. Guadalupe Salazar, una humilde emigrante española, recibe la visita de una pareja que, a cambio de una gran suma, le propone una extraña mision en Bariloche, un pueblo de La Patagonia donde se ocultan varios criminales de guerra nazis. Entre ellos el patriarca y el primogenito de la acaudalada familia Reinhardt. Guadalupe acepta y, junto con su hija Gabi, se embarca en un viaje a lo mas tenebroso de la condicion humana.Malaga, 1969. Bastian Reinhardt, excapitan de las SS y traficante de armas, vive comodamente instalado en el sur de España. Protegido por el regimen y por una fiel guardia de corps, se siente seguro. Sin embargo, una presencia oculta en la oscuridad teje a su alrededor una telaraña cuyo objetivo final es la venganza.Un thriller historico sobre tres generaciones de mujeres, abuela, madre e hija, enfrentadas al mal.

Aprende a gestionar esta emoción.La ansiedad se ha convertido en uno de los problemas de salud mental más comunes en la actualidad y, sin embargo, la mayoría de las veces no se le da la visibilidad que merece. Por esta razon, Silvia Vidal, psicologa forense y clinica especializada en este tema, profundiza no solo en sus sintomas, sino tambien en sus causas.En Abraza tus miedosexplica la relacion entre el cerebro y el sistema nervioso para comprender como funcionan la ansiedad y el estres en tu vida y asi que puedas gestionarlas de manera eficaz.Ademas, la autora propone una serie de herramientas y ejercicios para poner en practica todo lo aprendido y cultivar la serenidad, la atencion plena y el autoconocimiento, elementos clave para reducir el impacto de la ansiedad en tu dia a dia.

Todo empezó con una escena de sexo.Bueno, con una escena de sexo que yo no era capaz de escribir.A pesar de ser una autora con más de cincuenta libros románticos a mis espaldas, me estaba costando hacer lo que mejor se me daba, y, por pasar el rato, le pedi ayuda a un amigo al que conocia solo por internet.No debi haberlo hecho.El escribio una escena mucho mejor que cualquiera que yo hubiera podido redactar, y nuestros siete meses de amistad platonica aunque con algun coqueteo se fueron al garete en diez minutos.Porque me pidio que nos vieramos en personaHabiamos acordado mantener la relacion en el plano digital, ser solo amigos y no ponernos cara, pero ninguno de los dos pudo resistirse.Cuando lo vi en el aeropuerto me senti atraida por el al instante, pero no tarde en darme cuenta de que jamas ibamos a poder llegar a nada.El hombre con el que habia estado hablando durante los ultimos meses era la ultima persona que esperaba.La ultima persona con la que debia fantasear.Era el mejor amigo de mi padre.

Una encantadora historia de amor en los márgenes de un libro«Una carta de amor al libro para cualquiera que haya encontrado consuelo entre sus páginas.» Library JournalLa bibliotecaria Chloe Sampson

EL RELEVO DEL THRILLER ESPAÑOL«El personaje que cualquier escritor de novela negra querría escribir.» ROBERTO SANTIAGO«Arantxa Rufo es la sangre fresca del thriller español.» CÉSAR PÉREZ GELLIDA«Phil

Descubre las claves para que la pasión en la pareja no desaparezca con el paso del tiempoEn Inteligencia erótica, la prestigiosa terapeuta y experta en relaciones Esther Perel explora las causas de las crisis sexuales de las parejas y la naturaleza del deseo, y nos anima a plantearnos algunas preguntas: ¿Que sientes cuando amas a alguien? ¿Como cambian tus sentimientos cuando deseas a alguien? Cuando una pareja tiene hijos, ¿por que es tan habitual que sufra una crisis erotica? ¿Por que todo lo prohibido es tan emocionante? ¿Es posible desear lo que ya tenemos? Con una extensa experiencia como terapeuta de parejas, Perel examina la complejidad de mantener el deseo y demuestra que es posible tener un sexo mas emocionante, ludico e incluso poetico en las relaciones a largo plazo. Sabio, ingenioso y tan revelador como directo, Inteligencia erotica es un libro sensacional que transformara el modo en que vives y amas.El best seller sobre sexualidad traducido a mas de treinta idiomas

El paracaidista es una historia sobre la memoria y como la violencia permanece y se expande a traves del tiempo y las generaciones.Valiendose de elementos magicos y antiguas fabulas, Ana Campoy ha escrito una novela que pone de relieve la vulnerabilidad de las mujeres. Ambientada en el tiempo salvaje de la primera posguerra, nos trae las voces de madres, esposas e hijas, que, a pesar del silencio forzoso, siguieron extendiendose por los campos y reverberando en el interior de las casas.En este contexto ominoso, la inesperada caida de un paracaidista en las afueras de un pueblo cambiara el destino de sus protagonistas, abriendo una brecha entre pasado y presente por la que puede colarse la unica posibilidad de un futuro.

La Inquisición española fue una mezcla de agencia de espionaje, unidad de asuntos internos y fuerza de orden público que, aunque tuviera como objetivo prioritario la persecución de delitos religiosos, acabo convirtiendose y esta es una de las sorpresas mayusculas de este libro en un brazo politico de la monarquia hispanica, realizando una labor de vigilancia global, con intervenciones quirurgicas. El uso exhaustivo de fuentes desdeñadas hasta la fecha nos permite adentrarnos en las fascinantes biografias de moriscos, luteranos, espias, filibusteros, judaizantes o falsos religiosos que pululan en el inmenso espacio del imperio español: de Flandes a Italia, del Mediterraneo al Atlantico y, por supuesto, America. Frente a una vision truculenta y sanguinaria de la Inquisicion española, que bebe tanto de la leyenda negra como del desprecio hacia las nuevas investigaciones, La Inquisicion desconocida. El Imperio español y el Santo Oficio nos ofrece un retrato fresco, desmitificador y atractivo de una de las instituciones mas importantes de la España moderna.