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La mejor guía para conocer JapónVisita impactantes ciudades como Tokio, Kioto u Osaka, admira el Monte Fuji, conoce el santuario de la isla de Miyajima y saborea la deliciosa gastronomía.Descubre por que Japon es uno de los paises mas fascinantes del mundo y experimenta sus contrastes entre las tradiciones milenarias y sus modernos barrios llenos de luces de neon.¡Bienvenidos a Japon!Con un diseño actual, bonitas fotografias y nuevo contenido inspiracional, esta guia completamente actualizada te ofrece consejos de viaje fiables, informacion de expertos, explicaciones detalladas de los lugares imprescindibles, fotografias en practicamente todas las paginas y exclusivas ilustraciones en 3D que te conduciran por los barrios y por el interior de los edificios mas emblematicos.En las paginas de esta guia encontraras:- Nuestra seleccion de los lugares imprescindibles y las mejores experiencias.- Bonitas fotografias e ilustraciones detalladas.- Los mejores lugares para comer, beber, comprar y alojarse.- Mapas detallados y rutas que facilitan el viaje.- Itinerarios faciles de seguir.- Consejos de expertos: para planificar el viaje, para desplazarte una vez en el destino y para viajar con seguridad.- Formato ligero, para que puedas llevar la guia contigo a donde vayas._________________Conoce las colecciones de DK Travel:Las Guias Visuales profundizan en los destinos y te ofrecen utiles consejos.Las Guias Visuales TOP 10 son guias de bolsillo que ofrecen lo mejor de cada destino para no perderse nada.Las Guias Hedonistas te permiten visitar lugares unicos fuera de las multitudes.Las Guias visuales. Viajes para regalar te ofrecen inspiracion y preciosas fotografias.Los libros de Rutas te muestran las mejores rutas en bici y de senderismo por todo el mundo.La guia Road Trips de España te invita a conocer 125 recorridos en coche por idilicos pueblos, ciudades historicas, poblaciones costeras e impresionantes paisajes.

El mejor libro sobre el Universo cinematográfico de Marvel¿Quién es tu personaje favorito del Universo cinematográfico de Marvel? Tanto si te gustan los superhéroes o los villanos, las películas o las series de television, ¡este libro te abre las puertas para descubrir todo sobre los protagonistas de Marvel!Con mas de 200 personajes, desde Black Panther y Ms. Marvel hasta Iron Man y Shang-Chi, esta es la guia de referencia perfecta para cualquier fan que quiera descubrir todo sobre los heroes, villanos, espias, cientificos, extraterrestres, inventores y muchos otros personajes del Universo cinematografico de Marvel, desde sus fortalezas, superpoderes, amigos y aliados hasta sus armas y batallas mas epicas.Incluye personajes de peliculas y series famosas, como Black Panther: Wakanda Forever, Shang-Chi y la leyenda de los Diez Anillos, Doctor Strange en el multiverso de la locura, Black Widow, Thor: Amor y Trueno, Ms. Marvel, WandaVision, Loki, Falcon y el Soldado de Invierno, Hawkeye, Ant-Man and The Wasp: Quantumania y Guardianes de la Galaxia Volumen 3.¡Pasa las paginas y preparate para la accion! 2024 MARVEL

Reviví la boda deLyna y Dani en esta edición con tapa dura,stickers y un nuevo capítulo.El tiempo pasó, Lyna y Dani crecieron y se enamoraron y, sin que se dieran cuenta llegó el momento de la tan ansiada boda. Sin embargo, nada seria tan sencillo como ellos pensaban. Y todos los problemas que podian aparecer aparecieron.Pero lo que Lyna y Dani creyeron obra del azar en realidad ocultaba otras razones. Lyna Exe no habia sido invitada al casamiento y ¡eso no le gusto nada! Asi que se encargo de poner las cosas en orden. O en desorden. ¿Conseguira Lyna Exe arruinar la boda? Descubrilo en esta reedicion que incluye un capitulo adicional, tapa dura y ¡un monton de stickers!

La segunda entrega de la serie Dirty Diana. Esta podría ser tu historia de amor.En un viaje a París, Diana se reencuentra con el hombre de su pasado que ha habitado sus recuerdos y alimentado su imaginacion. ¿Sera esta travesia el impulso que necesita para redescubrir a la mujer que alguna vez fue?Diana ha arrojado su vida al abismo y ha accionado el interruptor. Todo a su alrededor se desmorona. Tras años de ver como su matrimonio, seguro pero apagado, se marchitaba lentamente, ella y su esposo, Oliver, han decidido separarse. Ahora el avanza con una nueva carrera y una vida amorosa prometedora, mientras Diana cena cereales en una cocina en silencio.La invitacion a un viaje a Paris llega como una chispa en medio de la oscuridad, y ella la acepta sin dudar hasta que descubre que Jasper aquel hombre enigmatico y seductor que una vez encendio cada rincon de su ser podria estar alli tambien. ¿Renacera la pasion en la Ciudad del Amor si sus caminos vuelven a cruzarse?

La guía visual más sencilla y clara de la ciencia de la vida¿Cómo funcionan las vacunas? ¿Qué tienen de especial las células madre? ¿Cómo evolucionamos a partir de las bacterias? La ciencia de la vida puede ser tremendamente compleja y puede resultar dificil separar la buena y la mala ciencia, el rigor frente a la especulacion.En este imprescindible libro de ciencia encontraras:-Ilustraciones que explican cada tema de forma clara y amena.-Ultimos descubrimientos.-Graficos claros y llamativos para que incluso la biologia compleja sea facil de entender.-Un enfoque practico de cada tema.Conoce las ultimas tecnologias medicas y biotecnologicas, como funciona la terapia genica, que se esta logrando con la investigacion con celulas madre, la clonacion, la neurociencia o como se enfrenta nuestro sistema inmunitario a bacterias y virus.Con graficos claros y faciles de entender y repleto de datos fascinantes, Como funciona la biologia responde a todas las preguntas que despiertan nuestra curiosidad.Como funciona la biologia es parte de una exitosa serie de DK. Conoce los demas titulos y completa la coleccion.Como funciona el cerebro, Como funciona la ciencia, Como funciona el espacio, Como funciona la filosofia, Como funciona la alimentacion, Como funciona el cuerpo humano, Como funciona la empresa, Como funciona la politica, Como funciona la psicologia. Como funciona la economia. Cualquiera que sea el tema que te interese, ¡hay una gran cantidad de conocimientos por descubrir!

Diez historias apasionadas: las películas y series que han revolucionado la pantalla mostrando cómo ha cambiado la vida de las mujeresUn viaje por los personajes femeninos que nos marcaron y nos obligaron a hacernos preguntas incomodas. Del drama a la comedia, desde distintas epocas y perspectivas, interpelando a varias generaciones: la rabia de las que se hartan, el deseo de las que se atreven, el miedo heredado, la culpa impuesta y la fuerza que nace en la amistad, la maternidad o la soledad. De Sexo en Nueva York a Fleabag y de Las chicas de oro a Retrato de una mujer en llamas, Pepa Blanes combina analisis feminista, memoria emocional y pasion cinefila para repensar como han sido representadas las mujeres... y como han empezado a representarse y reconocerse. Este libro no va solo de peliculas o de series: habla de ti, de nosotras, de todo lo que estamos dispuestas a transformar. Una nueva mirada en la que las mujeres madres, hijas, amigas, rebeldes, imperfectas se cuentan a si mismas. Y cuando eso ocurre, el mundo cambia. Y ya no hay vuelta atras.

El único libro que necesitas para entender (y disfrutar de) la estadística.Los números están por todas partes: en el etiquetado de los alimentos, en los pronósticos del tiempo, en las redes sociales, en los anuncios No se puede escapar de ellos, pero si se puede aprender a entenderlos ¡y a que no te engañen! Este libro desmenuza los conceptos clave de la estadistica de forma accesible y divertida, para ayudarnos a comprender los numeros que nos rodean cada dia.Con explicaciones claras, ejemplos de la vida real, tablas y graficos, este libro ayuda a evaluar opciones, calcular probabilidades y tomar decisiones mas inteligentes. Aprende a interpretar estadisticas deportivas. Descifra estudios cientificos y su presentacion en los medios. Descubre trucos y estrategias para aumentar probabilidades de ganar en el juego. Entiende el papel que juegan las estadisticas en teorias conspirativas como la de la Tierra plana. Conoce casos reales donde los errores estadisticos tuvieron consecuencias dramaticas.

Con más de 143.000 ejemplares vendidos en Japón, este libro te brinda los conocimientos curiosos y trucos para resolver la fatiga por azúcar para ganar más energía en tu día a día.¿Te invade el sueño despues de comer? ¿Pierdes la concentracion con facilidad o te sientes irritable sin razon aparente? Podrias estar experimentando lo que el Dr.Satoru Yamada denomina fatiga por azucar, un problema causado por los picos y caidas bruscas de glucosa en sangre debido al consumo excesivo de carbohidratos, incluso en alimentos que parecen saludables.En este libro, el Dr. Satoru Yamada, medico especialista en diabetes, explica en detalle el impacto de los carbohidratos en el cuerpo, respaldado por datos clinicos y desentraña su mecanismo. Presenta un metodo sencillo llamado locabo-baja en carbohidratos- para mantener estables los niveles de azucar en sangre, prestando atencion al orden en que comemos. Tambien introduce la estrategia carbolast, que recomienda dejar los carbohidratos para el final de la comida con el fin de evitar subidas bruscas de glucosa. Ademas, resalta la importancia de consumir grasas en cantidades adecuadas revelando un secreto sorprendente: alimentos como la mayonesa y la mantequilla pueden ser aliados para evitar picos bruscos de glucosa en sangre. Tambien advierte que ignorar la fatiga por azucar puede acelerar el envejecimiento y aumentar el riesgo de padecer diabetes, hipertension y arteriosclerosis, desencadenando lo que se conoce como el domino metabolico. El autor destaca como el consumo excesivo de carbohidratos puede elevar el riesgo de demencia y contribuir a la perdida de densidad osea Es una guia practica para alcanzar un mejor estado de salud controlado la glucosa sin el estres de seguiruna dieta estricta. El Dr.Yamada afirma que es posible disfrutar de la comida rapida y los postres, siempre que sepas como consumirlos de manera adecuada.

El primer libro de biohacking pensado por y para mujeres.¿Te sientes cansada, hinchada o sin energía? No estás sola. Durante décadas, la ciencia ha ignorado por completo los ritmos femeninos, nuestras hormonas y las fluctuaciones de nuestro ciclo menstrual. Se nos ha enseñado a contar calorias, a luchar contra el hambre, a exprimirnos en el gimnasio y a adaptarnos a metodos que no entienden lo que significa vivir en un cuerpo de mujer.En este libro revolucionario, Aggie Lal una de las primeras biohackers femeninas te guia en un viaje de transformacion profunda para que vuelvas a tomar el control de tu salud fisica, mental y hormonal. Aprenderas a:Regular tu energia y tu metabolismo en funcion de tu ciclo hormonal.Comer, moverte y descansar de forma sincronizada con tu cuerpo.Equilibrar tus niveles de glucosa sin dietas extremas.Deshacerte del cansancio cronico, el sindrome premenstrual y la inflamacion cronica.Recuperar tu poder personal y sentirte bien de verdad por dentro y por fuera.Este no es un libro mas de salud. Es una guia esencial para optimizar tu biologia femenina con amor, con conciencia y con inteligencia. Porque tu cuerpo no necesita mas restricciones, necesita mejores herramientas. Y aqui las vas a encontrar.El primer libro de biohacking pensado por y para mujeres

Para salvar el mundo, los deberes pueden esperar.El mundo no se acabó aquel día. Pero la vida de Clara Nox, tal y como la conocía, sí.Clara tiene 13 años, vive en Nueva York y estudia en un instituto tan elitista que incluso la directora la desprecia con elegancia. Su dia a dia era igual de emocionante que una tostada sin mantequilla. Hasta que empezo a circular un rumor: que el fin del mundo se acercaba.Y entonces llegaron los apagones. El caos. Y los monstruos.Si, monstruos. Reales. Aunque casi nadie parecio notarlos. Clara si, por supuesto.Sin instrucciones y con mas miedo del que le gusta admitir, Clara tendra que aprender a enfrentarse a un mundo que ya no es el mismo. Y eso es solo el principio.*****Libro de aventuras, fantasia y accion para lectores de 9 a 12 años. Novela middle grade llena de ritmo, misterio y con una heroina que no olvidaras.

Planifica tu próximo viaje con las Guías Top 10 de DK: actualizadas, con mapas, itinerarios, fotografías e información prácticaLa Guía Top 10 de Bruselas te muestra lo mejor en prácticos listados: los diez museos imprescindibles, los diez personajes mas ilustres o incluso las diez cosas que tienes que evitar. Organizada por zonas, la guia señala los lugares mas destacados de cada una de ellas.Bruselas es una ciudad unica: rebosante de historia y famosa por sus edificios historicos, elegantes barrios, cuidados parques y por albergar el Parlamento Europeo.Admira la historica Grand Place, contempla la famosa estatua del Manneken Pis, visita el Museo del Comic, conoce las ciudades medievales de Brujas y Gante y disfruta del delicioso chocolate.¡Bienvenidos a Bruselas!

Una mujer tranquila es una mujer poderosa: un manifiesto cálido y revolucionario que invita a las mujeres a liberarse del agotamiento, reivindicar el descanso y reconectar con su poder interior.¿Has conocido alguna vez a una mujer tranquila? ¿Y tu, querrias ser una de ellas?En una sociedad que valora la velocidad, la productividad y el perfeccionismo, La mujer tranquila nos propone una revolucion radical: parar. Reivindicar el derecho al descanso. Con sensibilidad, evidencia cientifica y una mirada profundamente empatica, la psicologa e investigadora Nicola Jane Hobbs desmonta la idea de que descansar es una forma de debilidad o pereza, y nos invita a recuperar el descanso como un acto de poder, de salud y de conexion con lo esencial.Vivimos atrapadas en una cultura que premia el sacrificio y exige que seamos perfectas: madres, parejas, hijas, amigas, profesionales. Corremos para llegar a todo, y aun asi nos sentimos culpables, insuficientes, agotadas. Este libro es una invitacion a soltar esa carga.A traves de la neurociencia, la psicologia y los relatos de mujeres reales, Hobbs traza un camino hacia una forma de vivir mas amable, mas consciente y mas libre. Un camino que nos permite descansar sin culpa ni ansiedad, reconectar con nuestra intuicion, cuidar nuestras necesidades y dejar de medir nuestro valor por lo que producimos.Con rituales sencillos de descanso, practicas para regular el sistema nervioso y estrategias realistas para afrontar el estres cotidiano, La mujer tranquila no es una guia para hacer mas en menos tiempo, sino una brujula para volver a nosotras mismas. Porque descansar no es rendirse: es un acto de coraje y de amor propio. Y juntas, las mujeres tranquilas podemos cambiar el mundo.Este libro es como una exhalacion: una autorizacion para bajar el ritmo, suavizarte y reconectar con quien realmente eres. La mujer tranquila es una invitacion a soltar el sobreesfuerzo, romper con el mito de la productividad constante y regresar a un estado de profunda confianza y tranquilidad. Con sabiduria y delicadeza, este libro te devuelve a ti misma: a esa version que camina por la vida con alegria, libertad y una paz inquebrantable. Amber Rae, autora bestseller de Loveable: One Womans Path from Good to FreeDesde la primera pagina de La mujer tranquila, senti como se me aflojaban los hombros, mi respiracion se hacia mas lenta y mi mente se abria. Revelador, profundamente empoderador y lleno de compasion, este libro ayudara a cualquier mujer que se sienta desbordada, quemada o desconectada del asombro y la alegria. Me convencio de que relajarse tambien puede ser un acto feminista: una fuente de liberacion que hasta ahora habia estado oculta. ¡Que empiece la revolucion de las mujeres tranquilas! Danielle Friedman, autora de Lets Get Physical: How Women Discovered Exercise and Reshaped the WorldEste es el libro que necesitaba y no sabia que necesitaba. Desde la primera linea, me senti vista y comprendida en lo mas profundo. Si tu tambien has pasado la vida haciendo, corriendo, logrando, empujando hacia adelante pese al cansancio y la saturacion, este libro es para ti. Con palabras calidas, comprensivas e inspiradoras (y con datos), Nicola ofrece a todas las mujeres agotadas el permiso que llevamos años esperando: mereces relajarte. Estoy deseando regalarselo a mis amigas y leerlo con ellas. Mary Catherine Starr, autora de Mama Needs a Minute!La mujer tranq...

Una conmovedora novela para apapachar el corazón y celebrar las segundas oportunidades.Beatriz González aprendió a vivir con la maldición que carga desde niña: la certeza de que no está destinada a vivir una historia de amor con un final feliz. Solo una vez, durante un verano inolvidable en el que conocio a Pablo por las calles de Alicante, sintio que lo imposible por fin estaba por sucederle. Sin embargo, todo se desmorono, dejando su corazon herido y sin ganas de volverlo a intentar.Por eso, cuando Bea se encuentra con Pablo en la fiesta de compromiso de su hermano, piensa que esta viendo a un fantasma. ¿Que hace ahi, de pronto, ese antiguo amor? Ahora, entre los preparativos para la boda y la intervencion nada sutil de los traviesos espiritus de la casona familiar, a Bea y Pablo no les queda mas remedio que sortear los escombros de lo que fueron y, en el proceso, descubrir si entre las cenizas se esconde un amor que no pudo ser vencido por el tiempo.

La ardilla Evergreen le tiene miedo a casi todo: a los truenos, a los halcones y a los oscuros senderos del Bosque de los Espinos... Pero cuando su madre le encarga llevarle una sopa mágica a su abuelita Oak, que esta enferma de gripe, la ardillita debe enfrentarse a sus miedos y emprender el viaje, con cuidado de no derramar ni una gota, ya que "la Abuelita Oak necesitara hasta la ultima gota para curarse". Por el camino, Evergreen se encuentra con otros habitantes del bosque: algunos quieren ayudarla, pero otros quieren la deliciosa sopa que preparo su madre. De Evergreen dependera mantener el rumbo...A los lectores les encantara seguir el viaje de Evergreen a medida que se convierte en una ardilla mas segura de si misma.

Este libro es fruto de una indagación que arranca y gira en torno a la eterna pregunta: «¿Quién soy?». El enfoque empleado es el de la «no dualidad», que nombra un estado de conciencia, una manera de

Vivimos en la época del desánimo: lo cotidiano parece perder brillo y las promesas del progreso, la tecnología o la democracia no nos entusiasman como antes. Sin embargo, continuamos buscando el encanto de la vida.El encanto compone una melodia en la que cada elemento encuentra su sitio, otorgandole a la vida otro tono, otro aire descubrirlo en lo que hacemos es tan esencial como el acto de respirar. Se trata de una necesidad vital.Este libro examina las distintas formas de ese encanto perdido: nuestras relaciones digitales, las esperanzas puestas en la ciencia, el deseo de una sociedad mas justa. Sin evitar las contradicciones, plantea una pregunta urgente: ¿es aun posible reencontrar el encanto del mundo?

La medicina del alma que Antonio Doñaque nos ofrece no es, ni mucho menos, un manual más de los que abundan en la sección de autoayuda de cualquier librería.Tal como se desprende de las palabras del prologuista de esta obra, Fernando Diez, este es un ensayo riguroso, extenso, profundo y documentado que sintetiza el camino que ha recorrido su autor por las vias, tanto orientales como occidentales, de la practica de la meditacion.Esta obra nos habla no solo de como realizar la practica de la meditacion Vipassana paso a paso, con todo detalle, sino tambien de su esencia y proposito, de las condiciones necesarias del practicante, de las consecuencias neuronales y de su conexion con la serenidad y la felicidad. E incluso va mas alla, porque su analisis se extiende al proceso espiritual, del que hace un mapa muy descriptivo de suma utilidad para quien busca una guia, un marco y una referencia de garantia, ya que es la sintesis de muchas filosofias y tradiciones salvificas.***La meditacion y el yoga (del que forma parte) se ha hecho un espacio en la investigacion cientifica. Existen trabajos que demuestran como se hacen notar los efectos de su practica en la calidad del animo, en lo que sentimos y somos, y en la salud como medida preventiva y como via de sanacion.***

Los apocalipsis zombis suelen desarrollarse en torno a una infección humana. Pero ¿qué pasaría si esa infección afectara a los cerdos?La frenética historia de Apocalipsis porcina se centra en esta hipotesis. Ademas, es protagonizada por unos supervivientes que estan lejos de ser los heroes habituales (inteligentes, fuertes, con recursos). Son los vecinos de Cuenca, esas personas que te puedes encontrar cualquier dia en la parada de bus.El matarife, la veterinaria, la alcaldesa, el jefe, Luna y Maite, asi como los miembros de sorprendentes organizaciones, nos arrastran a traves de un relato trepidante que mezcla humor negro y drama, haciendonos dudar sobre de que peligro deberiamos huir antes.***Con un gusto por los relatos que hacen temer a aquello que puede aguardar debajo de la cama, A. A. Espiño se dedica a cultivar el genero del terror, asi como el de ciencia ficcion.Gracias al apoyo de sus lectores en plataformas de lectura, decidio publicar su produccion literaria. Otros libros de A. A. EspiñoEl juego de la Realidad (2024)II Antologia de relatos cortos de terror (2024)Antologia de relatos cortos de terror (2025)Instagram: @aaespino.books https://www.instagram.com/aaespino.books/TikTok: @aaespino.books

La dictadura franquista interrumpió abruptamente los avances de la modernidad alcanzados por la sociedad urbana española del primer tercio del siglo XX y provocó un retroceso de alcance histórico. Hasta la decada de los cincuenta, el regimen no inicio una rectificacion de sus politicas, tras renunciar a la autarquia y adaptarse a la nueva realidad de la Guerra Fria con los acuerdos con Estados Unidos y el crecimiento europeo de posguerra. Estas transformaciones devolvieron el protagonismo a las grandes ciudades, no solo como centros de la represion, al resultar imprescindibles para la supervivencia del franquismo. Fueron los años del llamado desarrollismo de la mano de los planes de estabilizacion, de las inversiones extranjeras, de las remesas de los trabajadores emigrados y del primer turismo de masas. Los capitulos de este libro analizan esta nueva modernidad autoritaria y su concrecion en la sociedad urbana con consecuencias imprevistas para la dictadura. Las ciudades protagonizaron la transformacion economico-industrial del pais y lideraron la evolucion social y cultural con la expansion de las clases medias, dificultando la continuidad de la dictadura. Las metropolis no escaparon a las consecuencias de la represion politica, la mala gestion economica (corrupcion) y las tensiones generadas por sucesivas olas de migracion (chabolismo, desigualdad, crecimiento urbanistico). La consolidacion del franquismo fue acompañada por el surgimiento de una nueva oposicion, cuya diversidad comprendia sectores tan diversos como el obrero, el vecinal, el estudiantil, el profesional, que hicieron imposible la continuidad de la dictadura y sentaron las bases de la futura España democratica, al abarcar desde la izquierda y los nacionalismos a sectores del catolicismo y el liberalismo.

🎶 Descubre la fuerza apasionada y rebelde de José de Espronceda, uno de los grandes poetas del Romanticismo español.Poesía, Romances y Sonetos reúne una selección esencial de su obra lírica, donde s