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Libérate de la ansiedad en las relaciones y construye el amor seguro que mereces¿Constantemente temes que tu pareja pierda el interés o se aleje?¿Analizas en exceso cada mensaje, tono o silencio, temiendo lo que pueda significar?No estas roto; estas experimentando apego ansioso, y puedes sanar.En Apego ansioso nunca mas, la terapeuta y experta en relaciones Eva Spencer te guia a traves de ejercicios terapeuticos comprobados que calman tus miedos, fortalecen tu autoestima y te ayudan a formar vinculos basados en la confianza, no en el temor. Basado en la teoria del apego, la TCC y el mindfulness, este libro te ofrece pasos practicos para sentirte seguro, equilibrado y confiado en el amor.Dentro de Apego ansioso nunca mas, descubriras como: Reconocer y liberar los detonantes del apego: identifica los patrones que alimentan la inseguridad. Fortalecer la autoconfianza: desarrolla una autoestima que no dependa de la validacion externa. Comunicar tus necesidades con claridad y calma: expresate sin miedo al rechazo. Sanar las heridas de la infancia: comprende y libera las experiencias que originan la ansiedad en tus relaciones. Desarrollar limites emocionales saludables: mantente abierto sin sacrificar tu paz. Cultivar vinculos seguros y duraderos: construye relaciones basadas en el respeto y la confianza mutua. Con ejercicios practicos y orientacion compasiva, este libro te ayudara a dejar de buscar constantemente seguridad externa y a empezar a nutrir una intimidad genuina.Empieza a leer hoy en tu dispositivo favorito y da el primer paso hacia un amor mas seguro y confiado.

Libérate de los patrones tóxicos y recupera tu poder para amar y sanar¿Te encuentras atrapado en relaciones que te dejan agotado, ansioso o dudando de tu propio valor?¿Has sentido que repites un ciclo doloroso con alguien que manipula tus emociones o te retiene a traves de la culpa y el control?Es hora de recuperar tu paz, reconstruir tu confianza y sanar de verdad.La coleccion Deja de ser toxico y supera los vinculos traumaticos de Vincent McDaniel combina dos poderosas guias, Deja de ser toxico y Supera el vinculo traumatico, para ayudarte a reconocer patrones poco saludables, romper las dependencias emocionales y fortalecer tu autoestima.A traves de conocimientos expertos y metodos de sanacion basados en la evidencia, aprenderas a liberar la culpa, establecer limites saludables y reconstruir una relacion solida contigo mismo para poder disfrutar vinculos basados en el respeto mutuo y el equilibrio emocional.Dentro de Deja de ser toxico y supera los vinculos traumaticos, descubriras como: Identificar comportamientos toxicos y manipulacion emocional: reconoce las señales de control, culpa y gaslighting. Sanar los vinculos traumaticos: comprende por que permaneces en relaciones dolorosas y aprende a soltar de una vez por todas. Reconstruir la confianza y la autoestima: reemplaza la verguenza y el miedo por empoderamiento y serenidad. Establecer limites saludables: protege tu bienestar mientras mantienes la compasion y la empatia. Transformar los patrones negativos en crecimiento emocional: sustituye la culpa por conciencia y autocompasion. Crear relaciones seguras y plenas: aprende a amar con honestidad, respeto y confianza. Basado en la recuperacion del trauma, la psicologia de las relaciones y las practicas de sanacion emocional, Vincent McDaniel ofrece una guia compasiva y practica para romper los ciclos destructivos y redescubrir tu verdadera fortaleza.Empieza a leer hoy en tu dispositivo favorito y comienza tu viaje hacia la sanacion y la libertad emocional.

Sana tus heridas de apego y construye el amor seguro y duradero que mereces¿Anhelas cercanía pero temes el rechazo? ¿Te alejas cuando una relación se vuelve demasiado íntima o analizas cada mensaje y silencio de tu pareja?Estos patrones no son tu culpa; son señales de un apego inseguro que puede sanarse con conciencia y compasion.En Apego ansioso y evitativo descifrado, Eva Spencer combina dos guias transformadoras: Apego ansioso nunca mas y Como superar el apego evitativo, para ayudarte a comprender tu estilo de apego, romper ciclos poco saludables y crear la seguridad emocional que siempre has deseado.A traves de herramientas terapeuticas, practicas de mindfulness y ejercicios compasivos, esta coleccion te mostrara como dejar de buscar amor desde el miedo, liberar tus muros emocionales y abrirte a una conexion genuina.Dentro de Apego ansioso y evitativo descifrado, descubriras como: Reconocer tus detonantes de apego: identifica los miedos y patrones que causan ansiedad o distancia en tus relaciones. Reprogramar tus respuestas emocionales: calma tu mente y cuerpo para sentirte seguro en la intimidad. Comunicar tus necesidades con claridad y confianza: expresa tus emociones sin temor al rechazo o al retraimiento. Sanar heridas pasadas y reconstruir la confianza: suelta el dolor del pasado y fomenta vinculos basados en el respeto y la comprension. Establecer limites saludables: mantente abierto y conectado mientras proteges tu bienestar emocional. Cultivar un amor seguro y duradero: desarrolla la confianza y el equilibrio necesarios para construir relaciones profundas y satisfactorias. Inspirado en la teoria del apego, la neurociencia y la terapia basada en la evidencia, Eva Spencer ofrece una guia compasiva hacia la sanacion emocional y la conexion autentica.Empieza a leer hoy en tu dispositivo favorito y comienza a construir el amor seguro que mereces.

Domina la comunicación clara y construye relaciones que perduren¿Alguna vez has salido de una conversación deseando haberte expresado mejor?¿O te has sentido incomprendido incluso cuando tus intenciones eran buenas?La comunicacion es la base de toda relacion, pero la mayoria de nosotros nunca aprendemos a hacerlo de manera efectiva.En Habilidades de comunicacion efectiva, el autor Harrison Walton revela herramientas practicas para dominar la claridad, la empatia y la confianza en cada interaccion. Basado en investigaciones sobre inteligencia emocional y años de experiencia en coaching, muestra como convertir incluso las conversaciones mas dificiles en oportunidades de conexion y comprension.Dentro de Effective Communication Skills, descubriras como: Mejorar tu inteligencia emocional (EQ): comprende mejor a los demas y a ti mismo. Expresar ideas con claridad y asertividad: comunicate con confianza sin ser agresivo ni pasivo. Manejar personas y conversaciones dificiles: mantente tranquilo, sereno y eficaz. Fortalecer tus habilidades de escucha y empatia: construye conexiones mas profundas y significativas. Desactivar conflictos y generar confianza: fomenta la cooperacion y el respeto en cualquier entorno Desarrollar claridad, confianza y presencia: comunicate con autenticidad e influencia. Ya sea que lideres un equipo, cultives relaciones o simplemente busques expresarte con mas claridad, esta guia te brinda las herramientas y la seguridad para conectar con proposito e impacto.Empieza a leer hoy en tu dispositivo favorito y da el primer paso hacia una comunicacion segura y efectiva.

Libérate del sobrepensar y de los pensamientos negativos y recupera la calma, el enfoque y la claridad mental¿Te encuentras atrapado en un bucle de pensamientos o cargado de dudas constantes?¿Tu mente repite las mismas preocupaciones hasta que te sientes mentalmente agotado?No estas solo, y puedes liberarte.La coleccion Liberate del sobrepensar y de los pensamientos negativos de Harrison Walton reune dos poderosas guias, Como dejar de pensar demasiado y Como superar los pensamientos negativos, para ayudarte a reentrenar tu mente hacia la paz, el enfoque y la resiliencia emocional. Combinando herramientas comprobadas de la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) con estrategias de mindfulness, este conjunto te brinda la estructura y la claridad necesarias para superar la rumiacion, la autocritica y la fatiga mental de una vez por todas.Dentro de Liberate del sobrepensar y de los pensamientos negativos, descubriras como: Identificar los desencadenantes y los bucles mentales: reconoce los patrones que te mantienen atrapado en la preocupacion y la duda. Aplicar herramientas practicas de TCC y mindfulness: deten el analisis excesivo y toma decisiones con confianza. Desafiar la negatividad con equilibrio y logica: reemplaza los habitos mentales dañinos por perspectivas realistas. Desarrollar resiliencia emocional: manten la calma y el equilibrio incluso cuando la vida se sienta abrumadora. Replantear los contratiempos como oportunidades de crecimiento: convierte los desafios en lecciones que fortalecen tu confianza. Cultivar claridad mental diaria: usa practicas simples para silenciar tu critico interno y crear calma duradera. Con informacion respaldada por la ciencia y ejercicios faciles de seguir, Harrison Walton ofrece un camino claro hacia la libertad emocional y la claridad mental para que puedas enfocarte en lo que realmente importa.Empieza a leer hoy en tu dispositivo favorito y da el primer paso hacia una mente mas tranquila.

Aburridísima reúne siete relatos de ciencia ficción escritos en los años ochenta, por primera vez traducidos al castellano.Con humor ácido y sensibilidad extraña, Suzuki imagina futuros desbordados por el tedio, la tecnologia y las tensiones de genero. En un Tokio deshumanizado, en planetas remotos o en clubs de playa donde los muebles opinan sobre su vida amorosa, los personajes de estos relatos buscan formas de amar, resistir o simplemente distraerse del aburrimiento existencial.Entre la distopia pop y el nihilismo punk, Suzuki reescribe la ciencia ficcion desde una perspectiva critica, feminista y profundamente irreverente. Mas de tres decadas despues, sus relatos siguen siendo una sacudida lucida, una joya insolita que interpela desde los margenes con furia visionaria.

Un paisaje adolescente: moteles de carretera, playback en la ikastola, llamadas perdidas, bajar al Moro, subir al velódromo en moto, los pasillos del instituto, un accidente.De pequeñas Jone y Polly eran inseparables; hoy, si se cruzan, ni se miran. Impulsada por la rabia que fermenta con los años, Jone se dirige a Polly, la vecina con la que se morreaba palma con palma, la boca tapada. Lo que empieza como ajuste de cuentas se convierte en una declaracion que ni siquiera admite ante si misma, una confesion inacabada, un relato con fisuras.Pleibak es una novela iniciatica, donde cada recuerdo adolescente pesa como una piedra. Ambientada en la Euskal Herria de los noventa y principios de los dosmil, retrata un mundo atravesado por la amistad, la traicion, el deseo y la politica.

Alexandra tiene veinticinco años y acaba de empezar su carrera en el mundo de la asesoría fiscal. Llega con ganas, con valores, con esa ingenuidad tan peligrosa como necesaria. Lo que no sabe es que el camino profesional que le espera no se mide solo con titulos ni galones: se mide con heridas. Con abusos camuflados de exigencia. Con lealtades que cuestan caro. Y con la certeza de que, a veces, lo mas dificil no es entender las leyes, sino saber cuando hay que decir basta.Esta es la historia de alguien que no quiere escalar a costa de nadie, que decide marcharse antes que traicionarse y que busca algo cada vez mas raro en los despachos: hacer su trabajo sin perderse a si misma. Alexandra no es una heroina perfecta. Es alguien como tu o como yo, con dias buenos, con duelos que la parten por dentro y con una brujula etica que no deja de señalar hacia el norte, aunque todo a su alrededor se tuerza.Narrada entre capitulos que combinan relato personal, critica social y analisis tecnico del sistema tributario español, esta novela rompe moldes y etiquetas. Habla del IVA, del IRPF y de las reestructuraciones empresariales, si. Pero, sobre todo, habla de como resistir cuando ser buena persona parece estar en peligro de extincion.No es solo una historia sobre fiscalidad. Es un alegato contra el abuso disfrazado de liderazgo, y una defensa firme de que, en cualquier oficio, lo mas revolucionario sigue siendo tener principios.

¿Eres de los que piensa que las tildes son un simple adornoy que podemos escribir libremente sin usarlas?Grafito Renglón viajará más allá de los límites de un cuaderno para adentrarse, junto a su prima Matilde, en las profundidades del mundo de la Linguistica. Juntos descubriran la importancia del buen uso de las tildes, asi como el poder de la amistad, la familia y el valor. Un viaje epico repleto de originales paisajes, nuevos personajes y cuidadas ilustraciones que, sin duda, convertiran a la ortografia en una aventura tan divertida como necesaria.

¿Qué es «hetero» más allá de una orientación sexual? ¿Y qué implica ser «el otro» o «la otra» en una arquitectura social levantada por el patriarcado? En este libro de relatos, Uxue Alberdi explora l

Domina el arte de la conversación y desarrolla la confianza que transforma cada relación¿Alguna vez sales de una conversación deseando haber dicho lo correcto?¿Te bloqueas en situaciones sociales o repasas las interacciones en tu cabeza durante horas despues?No estas solo, y no tienes por que quedarte estancado.En Como hablar con cualquier persona, Vincent McDaniel revela estrategias de comunicacion comprobadas que transforman los silencios incomodos en conversaciones significativas y la ansiedad social en confianza. Basado en la psicologia, la inteligencia emocional y la experiencia real, este libro te enseña a iniciar conversaciones de forma natural, mantenerlas con fluidez y dejar una impresion positiva y duradera.Dentro de How to Talk to Anyone, descubriras como: Superar el miedo a conversar: sientete tranquilo y seguro en cualquier situacion. Dominar las charlas casuales: convierte los intercambios simples en conexiones reales. Leer a las personas con precision: comprende las señales no verbales y emocionales. Manejar las pausas incomodas: realiza transiciones con naturalidad y autenticidad. Comunicarte con confianza: expresate con claridad sin fingir ser alguien mas. Generar confianza y empatia: haz que los demas se sientan comodos, valorados e interesados. Tanto si eres un introvertido que busca superar la ansiedad social como si eres un profesional que desea perfeccionar sus habilidades de comunicacion, este libro te brinda las herramientas para conectar, inspirar y comunicarte con facilidad.Empieza a leer hoy en tu dispositivo favorito y da el primer paso hacia una comunicacion autentica y segura.

Fomenta la cooperación, reduce el conflicto y crea estabilidad para tus hijos, incluso después de la separación¿Te resulta difícil comunicarte con tu expareja sin tensión o malentendidos?¿Quieres crear consistencia, seguridad emocional y paz para tus hijos, incluso al criar en dos hogares?En Coparentalidad que funciona, la coach familiar y experta en relaciones Hazel Lawrence ofrece una guia compasiva y practica para transformar el caos posterior a la separacion en colaboracion. Basado en años de experiencia y herramientas respaldadas por la evidencia, este libro ayuda a los padres a reconstruir la confianza, establecer estructura y priorizar el bienestar de sus hijos, sin importar cuan tensa sea la relacion.Dentro de Co-Parenting That Works, descubriras como: Manejar el conflicto de forma constructiva: manten la comunicacion tranquila y enfocada en las necesidades de tus hijos. Establecer limites saludables: protege tu paz mientras fomentas la cooperacion. Crear rutinas consistentes: manten la estructura entre hogares para la estabilidad de tus hijos. Aplicar marcos probados: utiliza modelos como BRIDGE y C.L.E.A.R. para lograr una comunicacion mas fluida. Reconstruir la confianza y el respeto: fomenta la comprension mutua mediante la conciencia emocional. Adaptar tu plan de crianza: ajusta tus metodos a medida que tus hijos crecen y las circunstancias cambian. Ya sea que acabes de separarte o lleves años compartiendo la crianza, esta guia te brindara la claridad, la confianza y las habilidades de comunicacion necesarias para convertir el conflicto en colaboracion.Empieza a leer hoy en tu dispositivo favorito y da el primer paso hacia una crianza pacifica y cooperativa.

Desbloquea la ciencia y el espíritu de la manifestación para crear la vida que deseas¿Alguna vez te has preguntado por qué algunas personas parecen atraer el éxito y la abundancia con facilidad mientras otras luchan a pesar de sus mejores intenciones?En Manifestacion avanzada, la autora Thalia Everhart une la sabiduria espiritual con la ciencia moderna para mostrarte como alinear tus pensamientos, emociones y energia para manifestar una transformacion duradera. No se trata de pensamientos ilusorios ni de afirmaciones vacias. Es un sistema practico, basado en la evidencia, para crear conscientemente tu realidad a traves de la alineacion emocional y la accion intencionada.Basandose en la neurociencia, la fisica cuantica y la psicologia, Thalia revela como tu mente subconsciente y tus patrones energeticos moldean tus experiencias. Aprenderas a combinar la comprension espiritual con practicas claras y medibles que hacen que la manifestacion sea tangible y confiable.Dentro de Manifesting Mastery, descubriras como: Unir ciencia y espiritu: crea una practica de manifestacion fundamentada y basada en evidencia. Reprogramar creencias limitantes: elimina los bloqueos mentales que te impiden alcanzar la abundancia. Aprovechar la alineacion emocional: transforma las emociones en una energia creativa poderosa. Visualizar con claridad y proposito: convierte tus deseos en resultados tangibles. Activar rutinas diarias de manifestacion: refuerza tus intenciones y acelera el cambio. Equilibrar accion y entrega: cultiva paz, confianza y transformacion duradera. A traves de historias inspiradoras y orientacion practica, este libro te ayudara a desbloquear tu potencial como creador consciente de tu vida.Empieza a leer hoy en tu dispositivo favorito y comienza a alinear tu energia para obtener resultados extraordinarios.

Un manual para manifestar el amor en estos tiempos.Lo que vas a leer en La boda no es la verdad universal. Es mi verdad, son mis fantasías que se convirtieron en realidad. Es mi proceso y lo que elijo creer sobre la vida. Soy una exploradora: pruebo y pongo en practica cosas que intuitivamente me llaman la atencion. Lo que vas a encontrar en este libro me cambio la vida. He manifestado muchas cosas gracias a ponerlo en practica, incluso el amor de pareja. A traves de mi experiencia personal y ejercicios, te invito a manifestar, a intencionar a diario tu presencia en este mundo. Estas paginas te van a acompañar desde que lleguen a tus manos hasta que logres manifestar el amor de pareja. Aqui vas a poder mezclar mis palabras con las tuyas, es un espacio vivo de transformacion. Cuando creces adentro, todo crece afuera. El AMOR no es la meta, es un camino a transitar.

¿HASTA DÓNDE LLEGARÍAS PARA ENCONTRAR A TU PADRE?Ágata, inspectora de policía en Croacia, sigue la pista de su padre desaparecidoen una travesía en barco que la lleva hasta Cádiz.Allí se enfrenta a una serie de asesinatos desconertantes.¿HASTA DONDE LLEGARIAS POR AMOR?Su hermana Eira inicia una carrera como bailarina, marcada por la pasiony los desengaños junto a Alen, su coreografo y primer amor. Entre el exito y el maltrato, se vera atrapada en una lucha moral llena de miedo, frustracion e incertidumbre.Descubre, en este segundo y apasionante libro de la autora,a la familia eslovena Novak. Busca la verdad y la libertad cohibidaen un viaje que recorre Maribor, Dubrovnik, Paris y Cadiz.

Kael, un joven huérfano aprendiz de herrero, vive en un pueblo olvidado en las montañas. Tras encontrar un extraño fragmento de metal que arde sin fuego, descubre que tiene la habilidad de «escuchar»

No pedimos nacer, pero sí somos responsables de quiénes queremos ser. Este libro es la prueba viva de que las etiquetas impuestas por la tradición no definen nuestro destino.Los hijos de fuera es mucho mas que un testimonio. Es un grito de sanacion, un espejo cultural y una guia espiritual para quienes han sido marcados por el estigma de nacer fuera del matrimonio, lejos del orden establecido. A traves de historias reales, potentes y profundamente humanas como las de Aniceto, Sara, Buale, Ncham, Andem o Marlen, Abeso Evuy Oyana nos abre el corazon y nos recuerda que el origen no determina el valor de una vida.Desde la cosmovision fang hasta las cicatrices del colonialismo y la religion, esta obra desmonta mitos, resignifica palabras y honra a quienes, naciendo desde el dolor, eligieron la dignidad, la fe y el amor propio como camino.Este libro es para ti si alguna vez te sentiste fuera de lugar. Si creciste con silencios, con dudas, con heridas. Aqui encontraras respuestas, consuelo y, sobre todo, una promesa: puedes sanar tu pasado y escribir tu propia historia.

Sí, efectivamente, esos trazos aparentemente ininteligibles no son más que el reflejo de una realidad, el resultado de la observación del mundo circundante, de la organización social y de la cultura de la antiguedad. Dibujos raros que describen de un modo fidedigno conceptos e ideas, palabras en suma, y en este libro se desvelan sus secretos.Sobre la base del novedoso metodo de aprendizaje conceptual descrito en los Manuales de interpretacion de los caracteres chinos - Chinoscopio, se presenta una seleccion de unos 1200 caracteres de uso comun.Cada uno de los caracteres chinos se vincula con un tema del mundo real, como los animales, las plantas, la naturaleza, las personas o la civilizacion y, adicionalmente, todos ellos se agrupan en categorias y familias para obtener una vision de conjunto e identificar patrones graficos y foneticos que facilitan su dominio de manera significativa, un salto cualitativo respecto del aprendizaje memoristico tradicional de la escritura china.Ademas de facilitar la comprension y el aprendizaje de los caracteres chinos, se percibe su enorme trasfondo cultural, su sorprendente conexion con hitos de la historia universal y su notable impregnacion con bases religiosas y corrientes filosoficas.Adentrarse en la lectura y el estudio de este libro supone un paso de gigante en el aprendizaje y comprension de los caracteres chinos y, al mismo tiempo, una inmersion en un apasionante viaje cultural a traves de la historia de la humanidad.

Hay rutinas que matan despacio. Y otras que, sin darnos cuenta, nos están salvando.Matías es un hombre mayor que vive entre libros, manías y silencios. Viudo, terco, entrañable y algo perdido, intenta cuidar de su nieta Amaya, una adolescente que pasa el verano colgando de la noche y escapando de si misma. Entre reproches, complicidades rotas y afectos mal entendidos, ambos intentan convivir sin saber que el amor, el miedo y la memoria estan a punto de estallar.Pero esta no es solo la historia de un abuelo y su nieta. Es tambien la de Lucia, la asistenta que sabe mas de Matias de lo que el mismo sospecha. Y la de Cintia, una vecina que tal vez es algo mas que una vecina. Es la historia de quienes aman mal, pero aman. De quienes callan lo que duele hasta que ya no se puede mas.Contada con una aguda mezcla de humor cotidiano y hondura emocional, El Reincidente va de menos a mas: empieza como una comedia entrañable y termina como un drama que desarma, donde la realidad se vuelve turbia y lo que parecia claro se desdibuja. Porque cuando el pasado aprieta, el presente tambalea. Y hay amores, rencores y fantasmas que nunca terminan de irse.Una obra para leer en voz alta, dejarse tocar y recordar que, a veces, hablar solo no es tan distinto a hablar con quienes amamos.

Muchas personas poseen talentos únicos y cualidades valiosas, pero el miedo al qué dirán las lleva a esconder su verdadero potencial. Se refugian tras frases como “no sé”, “no puedo”, “no sirvo para