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Conoces el Planeta en que vives? Tiene Ficha Técnica. La encontrarás.Todo hombre tiene algo que decir. Todo ser humano tiene su historia, profunda, misteriosa y compleja. Todos en cierta medida dependemos de todos, especialmente de aquellos que constituyen nuestro entorno inmediato. Si cada uno pudiera contar alguna de sus mas significativas experiencias vitales, ya tendriamos solucionados muchos de los enigmas que nos presenta la vida, y, por supuesto, seriamos una humanidad mas avanzada en todos los aspectos, tanto individuales como sociales. () () Creo que todos nosotros nacemos con una predisposicion o un destino de vida que, con el correr de los años, se cumplira parcial o completamente, pero se cumplira. Existen factores e influencias que uno intuye que fuerzan el camino del hombre hacia uno u otro sentido. Pero tambien es cierto que, con grandes esfuerzos personales, existe un porcentaje de libertad para cambiar este destino hacia uno u otro sentido, es decir, hacia el exito o el fracaso. El que busca, encuentra. Tratemos de tocar las puertas de las leyes que rigen el universo, y, como dicen los textos antiguos, estas, probablemente, se abriran.

La magia de los rituales del Proceso Creativo del Tarot en marcha.«Magali Vargas y Victoria Braojos nos presentan una herramienta de autoconocimiento y autogestión realmente mágica. En Con las manos

La investigación de Twinam explora las aplicaciones de las "gracias al sacar" a través de las cuales pardos y mulatos podían comprar los privilegios de la blancura. Al examinar las historias inmediatas y de largo plazo que subyacen a estas peticiones, la autora brinda una vision sorprendente de esas formas, singularmente caracteristicas y profundamente arraigadas en la sociedad de la epoca, a traves de las cuales el mundo hispano negocio procesos de inclusion y exclusion.Este libro es una traduccion, aumentada y actualizada, de Purchasing Whiteness. Pardos, Mulattos, and the Quest for Social Mobility in the Spanish Indies, Stanford: Stanford University Press, 2015.

Sus amigos dicen que escribía con letra de tango. También dicen que era tradicionalista, pero al mismotiempo,un amante insobornable de la bohemia. Fue un vocero del sentir popular, y se identificó con la clase media y republicana. Se convirtio en un simbolo indiscutido de la unidad nacional. Creyo en Dios, pero una vez se enojo con el. Protagonizo los momentos mas rutilantes de la radiofonia y television chilena. Por esto, y por mucho mas, Julio Martinez Pradanos es na de las personalidades mas fascinantes de Chile en los ultimos 70 años.Esta investigacion se sustenta en base a entrevistas a familiares, amigos y compañeros de labores del historico comunicador, a lo que se suma una exhaustiva revision bibliografica. La obra tambien considera notables aportes de la psicologa deportiva Renata Almada, del psicologo Leonardo Lagos, y de los sociologos Dario Quiroga, Axel Callis y lberto Mayol, quienes contribuyeron a descifrar al personaje,y a conocer su influencia deportiva y social.

Océano Pacífico, diciembre de 2022. El submarino "Thomson" detecta un contacto submarino en mar territorial, hecho que pone en tensión las relaciones internacionales. Paralelamente en Chile, en pleno proceso constitucional, una eligrosa organizacion narcoterrorista, liderada por el enigmatico "Puma", se prepara para recuperar las tierras ancestrales de su pueblo. En tanto que en China se lleva a cabo la construccion de una nave secreta, destinada a ambiar el curso de la historia.Tres hermanos, un empresario, una periodista y un marino, se veran envueltos en un peligroso juego de corrupcion, delincuencia, poder e intriga, y haran todo lo posible por develar los secretos que se esconden tras la fantastica figura de un submarino mercante.Sumergete en esta apasionante novela, que mezcla los ultimos acontecimientos vividos en Chile con una historia de ficcion que te cautivara desde el primer momento y que te hara reflexionar sobre el rumbo que esta llevando nuestrasociedad.

Un relato que busca ser cercano e intimo. Una compania para aquellos que se sienten solos y atrapados. Con la oscuridad y luces rojas dignas de un club nocturno, Just A Night Club te aventura en la vida de Noah Russell y Redmond Baker.Noah se sube en una montana rusa en el momento en que conoce a Redmond, un bailarin que viene a demostrarle lo bonita que pueden ser las pequenas cosas en contraste a la vida de sobriedad que ha mantenido junto a su prometido. Redmond se enamorara profundamente, pero sabe que el amor no consta solo de la ilusion y la fantasia. Aun asi le promete estar ahi, promesa que se mantiene incierta mientras este aquel contrato que cumplira su sueno de toda la vida, irse a EEUU.¿Noah podra tomar las decisiones correctas sabiendo que Baker es capaz de dejar todo por el?¿O sera atrapado por la ansiedad, el miedo y la inseguridad?

¿Hacia dónde nos puede llevar la marea del discurso cuando se trata de convencer, interpelar, o manipular los afectos y las convicciones? ¿Qué pasa con las ideas y nuestros programas al verse interpelados por una voz que nos seduce y nos envuelve en pos de un objetivo glorioso?La ley de la calle recrea el monologo de una politica de primer fuste que, entre mitos y verdades, despliega su autobiografia en el contexto de una escena entre antagonistas. Se trata de un discurso hecho de retazos, una voz que paladea el tiempo y se proyecta entre generaciones, que construye y reconstruye su propia version, borrando las fronteras entre la ficcion y la historia. Lo que surge del encuentro entre rivales es la emocion de una confesion fantasmagorica que busca acercar posiciones a ciegas. Angela Lagreca organiza un texto donde lo verdadero y lo falso dejan de tener valor, mientras crece un verosimil poderoso que se vuelve mas convincente por sus fallas y sus pasos de comedia. Lo que crece son los ecos de una realidad alterada pero igualmente atractiva, que se replica o no en nuestro mundo, o en otro donde la ficcion prevalece ante la realidad.

Este libro es el resultado de un proceso académico y científico realizado con pasión y dedicación por estudiantes y profesionales de Nutrición y Dietética, en conjunto con gastrónomos y cocineros, con el objetivo de mejorar las estrategias de alimentacion en los deportistas.

Nutrition plays a key role in the pursuit of peak athletic performance. While rigorous training and dedication are essential to achieving sporting goals, proper nutrition is the foundation that sustains this entire journey. In this introductory chapter, well explore the importance of sports nutrition and how it intertwines with performance.1.1 The Role of Nutrition in Sports Performance Nutrition goes beyond simply providing fuel for the body. Every athlete has specific nutrient needs to optimize performance, recovery and overall health. The foods you choose directly influence energy, stamina, strength and concentration during training and competitions.1.2 Nutrients as Building Blocks Macronutrients - carbohydrates, proteins and fats - are the building blocks of an athletes diet. Carbohydrates provide quick energy, protein is crucial for muscle recovery, and healthy fats play a vital role in body function and hormone regulation.1.3 Micronutrients for Optimization In addition to macronutrients, micronutrients - vitamins and minerals - play vital roles in maintaining health and performance. They are involved in functions ranging from energy production to immune support, and athletes have increased needs for these nutrients due to physical stress.1.4 Hydration and Performance Adequate hydration is crucial to athletic performance. Dehydration can result in early fatigue, decreased concentration and risk of injury. Well discuss strategies for ensuring youre hydrated before, during, and after exercise.1.5 Connection between Nutrition and Recovery Post-exercise recovery is as important as the training itself. Proper nutrition after a workout helps to repair muscles, replenish energy reserves and prepare the body for future efforts. Lets explore how to optimize recovery through nutrition.1.6 Diet Personalization Each athlete is unique, with different needs, goals and preferences. Well discuss how to customize your diet based on factors such as type of sport, training intensity, schedules and food preferences.1.7 Beyond Performance: Nutrition for Long-Term Health While the focus is often on athletic performance, proper nutrition also contributes to overall health. Well discuss how adopting healthy eating habits can have lasting benefits beyond sporting achievements.Sports nutrition is the foundation on which exceptional performance is built. This introductory chapter provided an overview of the interconnections between nutrition and athletic performance. In the chapters to come, well delve deeper into each aspect of sports nutrition to equip you with the knowledge you need to reach your full potential.

Gestión del tiempo para ser feliz.Con este libro quiero ayudarte a que valores tu tiempo y lo utilices de la mejor manera para que porque tu tiempo es tu vida.Es un libro para que pienses cómo quieres que sea tu vida y empieces a diseñarla.Por supuesto que encontraras tips para ponerte en marcha, pero lo importante, desde mi punto de vista, es que tengas claro el camino que quieres seguir, tus prioridades y valores. A lo largo del libro te voy a ir guiando a dar los pasos necesarios para poner los cimientos y que, una vez definidas tus prioridades, puedas pasar a la accion. Porque sin accion no hay resultados.Empieza a llenar tus horas de vida.

Cerca del río Klarälven, acurrucado en el denso paisaje forestal del norte de Värmland, se encuentra el apartado pueblo de Osebol. Es un lugar tranquilo, donde las relaciones echan raíces durante déc

En este número de la serie Pensadoras feministas latinoamericanas, de la colección Material de Lectura, la académica chilena Rosario Fernández Ossandón escribe un perfil de Julieta Kirkwood, socióloga, politologa, defensora de los derechos humanos, precursora del movimiento y las organizaciones feministas chilenas y fundadora de los estudios de genero en Chile.

La mayor parte de nuestro transcurrir vital es confuso y vacilante, intentando satisfacer nuestros deseos y anhelos, sintiéndonos arrastrados por fuerzas y circunstancias que escapan a nuestro control. En gran parte, nuestras relaciones con los demas se mueven en el terreno de lo desconocido, mas alla de los afectos y las mascaras que todos llevamos, dependiendo nuestros destinos de la suerte.Como asidero, solo tenemos el territorio del espiritu y la posibilidad de la conexion con lo mas esencial de nuestro ser.

La globalización es un simple engaño de masas, orquestado por la superélite capitalista, con la complicidad de las políticas locales, para concluir la construcción de un capitalismo imperialista y totalitario con la fi nalidad de dominar el mundo. De tal manera que las personas han renunciado a su valores de sociedad organizada como pais autonomo, para entregarse a los designios de una elite foranea, a quien es indiferente todo aquello que no se refi era al dinero, tomar poder y rendir culto al dios capital. Se ha dedicado a confundir a las gentes con el bienestar, a la historia con el progreso, a las personas con los derechos, a la politica con la democracia, a la muchedumbre con la libertad, al interes general con el particular, atrayendo a todos a las redes del mercado de su propiedad. Esta ha pasado a ser la unica realidad que rige la existencia colectiva, todo lo demas solo es maquillaje para despistar a las masas y tratar de disfrazar la decadencia que amenaza a la sociedad.

Libro especializado que se ajusta al desarrollo de la cualificación profesional y adquisición del certificado de profesionalidad "SSCB0209 - DINAMIZACIÓN DE ACTIVIDADES DE TIEMPO LIBRE INFANTIL Y JUV

Esta colección didáctica presentada por el personaje del profesor Elibius, mostrará para los niños de forma colorida y divertida temas como: los números, las letras, las horas, el sistema solar y las tablas, mas de 15 temas. Una coleccion educativa, muy util para presentar a los pequeños problemas importantes para su aprendizaje a traves del juego. En este volumen: Los cinco sentidos: vista, oido, tacto, gusto y olfato. Mas: consejos y curiosidades.

Escrita en 1884 por el maestro Galdós, "La de Bringas" ha sido destacada en numerosas ocasiones por la crítica como su mejor libro. La historia, centrada en Madrid, empieza siendo el retrato de una mujer que tenia esa vanidad que pretende cubrir con perifollos de seda la falta de ropa blanca y que prefiere el adorno de la sala al cuidado de la alcoba, para concluir como una novela sobre la ambicion y el poder en una sociedad basada en el fraude y el engaño. "La de Bringas" recrea los turbulentos dias que precedieron a la irrupcion de La Septembrina.Rosalia Pipaon, esposa de Francisco de Bringas (alias Thiers), ha logrado su sueño y ahora vive en el Palacio Real de Madrid, al servicio de la reina Isabel II (con la que guarda multitud de semejanzas fisicas y psicologicas, al igual que su marido con don Francisco de Asis, consorte de la reina). No obstante, ahora que sus aspiraciones sociales se han visto cumplidas empieza una serie de gastos para poder procurarse vestidos y comodidades adaptados a su nueva vida, todo esto de espaldas a su marido. Los endeudamientos que sufre le haran pasar grandes apuros...

Decimos que se estamos viviendo una era de muchos cambios, pero lo que realmente ocurre es que estamos ante un cambio de era. La revolución esencial de esta nueva era se ha producido en el terreno de la comunicacion, de la mano de internet y las nuevas tecnologias. Y, como no podia ser de otra manera, la comunicacion corporativa y la publicidad han vivido una transformacion radical, aunque los fundamentos de ambas disciplinas sigan siendo los mismos. _x000D__x000D_Con este libro aprenderas los fundamentos de la comunicacion y la publicidad, asi como la incorporacion de los nuevos canales a la comunicacion corporativa. _x000D__x000D_Este manual te enseña como elaborar un plan de comunicacion, gestionar las redes sociales de la empresa, diseñar una campaña con influencers, el email marketing, el marketing de contenidos, el video como herramienta esencial de comunicacion del negocio, planificar y contratar campañas publicitarias, entre otros temas, asi como las herramientas para poder llevar a cabo una estrategia eficaz de comunicacion corporativa._x000D_

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Libro especializado que se ajusta al desarrollo de la cualificación profesional y adquisición del certificado de profesionalidad "ENAE0208 - MONTAJE Y MANTENIMIENTO DE INSTALACIONES SOLARES TÉRMICAS"