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ALIMENTACIÓN • INTROSPECCIÓN • RECETAS • EJERCICIOS • PRÁCTICAS ENERGÉTICASVeintiún días para tomar las riendas de tu salud, recuperar la vitalidad y crear nuevas rutinas adecuadas a tu cuerpo y tu m

En Newham, la ciudad que nunca duerme, no hay sueños: solo hay pesadillas.Desde hace unos años, una extraña enfermedad se ha extendido entre la población: cualquiera que se quede dormido y sueñe, despertara convertido en aquello que mas lo aterroriza. Los monstruos resultantes son tan diversos como los miedos de cada ciudadano: desde criaturas deformes en su apariencia, cuya mente y sentimientos siguen siendo humanos, hasta seres espantosos que causan masacres y arrasan lo que encuentran.Esto ultimo es lo que aterra a Ness desde que, hace ocho años, su hermana mayor se convirtio en una araña gigante que devoro a su padre. Ness no sabe que le produce mas miedo: si el peligro de que alguna otra Pesadilla la asesine, o el de acabar como su hermana. Por si fuera poco, a sus diecinueve años Ness no tiene familia, trabajo ni nadie que se preocupe por ella. Esa es la razon de que se aferre a su puesto en la Sociedad del Alma en Reposo, una dudosa organizacion que puede -o no- ser una secta.Sin embargo, la cobardia de Ness tiene un coste, y el director de la ¿secta? en la que vive esta a punto de echarla tras un incidente en el que su actitud pone en peligro a sus conciudadanos. Para demostrar su valia, Ness consigue que le encarguen lo que deberia ser un trabajo sencillo para la organizacion... y el encargo le explota en la cara. Literalmente.Enredada en las secuelas de un atentado en el que han perecido cientos de personas -y cuyos unicos supervivientes son Ness y un joven vampiro que quiza planee chuparle la sangre-, Ness hara todo lo posible por sobrevivir, averiguar quien esta intentando matarla y detener la conspiracion criminal que empieza a intuir, antes de perder lo unico que le queda: su vida.

La desgarradora e inspiradora historia real de una niña enviada a Auschwitz que sobrevivió a los experimentos de Josef Mengele.Con prólogo de Su Santidad el Papa Francisco.Cuando voy a lo de Mengele estoy dormida, asi que cuando salgo no recuerdo exactamente que paso. Me despierto y es mi cuerpo hablando y contandome.Lidia tenia solo tres años cuando llego a Auschwitz-Birkenau con su madre, sus abuelos y su hermano adoptivo. Eran de Bielorrusia, su crimen que apoyaron la resistencia partidista a la ocupacion nazi. Lidia fue elegida por el Dr. Josef Mengele para sus experimentos y enviada al bloque de niños donde sobrevivio dieciocho meses de infierno. Inyectada con enfermedades infecciosas, desnutrida desesperadamente, estuvo al borde de la muerte. Su madre, que arriesgo su vida para visitar a Lidia en secreto, era su unico vinculo con la humanidad.Cuando Birkenau fue liberada, su familia habia desaparecido. Incluso su madre fue dada por muerta. Lidia fue adoptada por una mujer del cercano pueblo de Oswiecim. Demasiado traumatizada para sentir emociones, no era una niña facil de cuidar, pero llego a amar a su madre adoptiva y a su nuevo hogar. Luego, en 1962, descubrio que sus padres biologicos aun vivian en la URSS y querian recuperarla. Lidia se enfrento a una eleccion agonizante...Reseñas: Pone de relieve el poder de redencion del amor. Semanario Catalunya CristianaLa voz de Luda, mas tarde Lidia, es poderosa, es como un trueno que resuena en una noche silenciosa donde ni las cigarras se atreven a interrumpir el descanso. Me parece que este libro deberia ser leido de forma masiva, igual que lo fue el de Ana Frank.El arte en la tintaUn relato muy conmovedor y duro, pero muy necesario.Los libros de Mia

EL BOOM EN PRIMERA PERSONA (DEL PLURAL)Cuatro de los más grandes autores contemporáneosen española través de su correspondencia compartida.«La obra de García Márquez es incomprensible sin la de Cortá

Todo lugar oculta secretos. Toda persona también.Un pueblo del norte. Unas leyendas oscuras. Unos crímenes silenciados.Casi nadie conocía el bosque de Moreña como Carolina, por eso descubrió el lugar perfecto para que no la encontraran cuando jugaran al escondite. El dia que decidio utilizarlo, desaparecio. Nadie volvio a verla jamas.Treinta y seis años despues, una violenta tormenta arroja a la playa varios restos humanos. El jefe del Departamento Forense policial de Madrid, y hermano de Carolina, quiere saber si alguno de esos huesos pertenece a la niña perdida. Por eso, envia a Estefania Roman para averiguarlo. Estefania ha vivido unos meses turbulentos tras perder a su hijo y ver como, por sorpresa, su primera novela se ha convertido en un exito. El encargo de su jefe le parece ideal para volver al trabajo despues de una excedencia. Sin embargo, el halo misterioso que envuelve a Moreña complica la investigacion como nunca podia imaginar.

¿Qué sienten los cachorros? Alexandra Horowitz quiere averiguarlo y para ello pasa un año observando con lupa la vida diaria de su perrita y combinándolo con los conocimientos científicos sobre el desarrollo temprano de los perros.Somos pocos los que conocemos a nuestros perros desde el dia en que nacen. La investigadora canina Alexandra Horowitz quiso cambiar esto con la perrita que llego a su hogar, Quiddity (Quid). En estas memorias cientificas, Horowitz sigue las primeras semanas de la vida de Quid y documenta los hitos sociales y cognitivos de la vida de nuestros cachorros, que tantos de nosotros nos perdemos al centrarnos en adiestrarlos pero que los convierte en los perros que seran, pasando etapas equivalentes a la primera infancia, la infancia media, la preadolescencia y la adolescencia.Horowitz aprovecha los exhaustivos estudios publicados en el campo de los cambios del desarrollo canino y humano para establecer analogias entre el primer año de los perros y el de los bebes y señalar en que difieren. Cachorros es indispensable para quien este bregando durante el frustrante, divertido y definitivamente delicioso primer año de la vida de un perrito o perrita.

Un artista sin esperanzas en el amor. Una mujer casada. Una experiencia peligrosa.Dennis Preston cree que el amor todo lo puede. Sin embargo, tras perder a la mujer de su vida, las esperanzas por volver a amar se esfuman, y el unico lugar en el que halla consuelo es en su pasion: el arte de la pintura.Lady Alford, una de las damas mas hermosas y deseadas del reino, ha perdido la fe en el amor. Su matrimonio no es lo que esperaba y, aunque regresa a Londres tras la insistencia de su mejor amiga, cree que su destino es vivir con el corazon hecho trizas.Los caminos de ambos parecen marchar en direcciones muy distintas hasta que el destino los cruza en una experiencia tan tentadora como peligrosa.

La historia continúa: secretos, sospechas, consecuencias Esta vez Billie tendrá que elegir el mejor rumbo para su corazónDespués de la desastrosa, por no decir peligrosa, ruptura con Thomas, Billie decide enfocarse en sus amigas y en crear su propia felicidad en Nueva York. Aunque parece que las cosas finalmente estan mejorando, aun tiene asuntos pendientes que resolver con su indeciso corazon: se debate entre la complicada relacion con su guardaespaldas Caleb y el intenso coqueteo con William, su irresistible vecino sueco, sin mencionar a alguien que entrara en su vida para darle un giro completo.Ademas, Billie tiene que lidiar con la sospecha de que las personas que ama le guardan secretos sobre su pasado.Atrapada entre la niña fragil que todos quieren proteger y la mujer joven y audaz que es, Billie debe aprender que cada decision tiene una consecuencia y que a veces esas decisiones pueden resultar en perdidas irreparables.

¡La historia de amor adolescente de la que todos hablan es falsa! Eliza lo inventó todo. Nunca ha tenido novio y mucho menos se ha enamorado.Cuando la historia sobre cómo conoció al amor de su vida se hizo viral, la vida de Eliza Lin cambio completamente, ahora incluso tiene la posibilidad de hacer una pasantia en la revista de sus sueños, pero un secreto enorme podria arruinarlo todo:Para ocultar la verdad, Eliza hace un trato con el famoso actor Caz Song, su guapisimo compañero de clase, quien fingira ser su pareja. Caz interpreta su papel a la perfeccion, tanto que su relacion falsa comienza a sentirse muy real, pero Eliza no esta lista para eso, especialmente porque ha pasado la mayor parte de su vida evitando involucrarse con alguien para no mostrarse vulnerable.¿Lograra cumplir sus sueños y convertirse en una escritora reconocida sin que su corazon se rompa en el proceso?

Ella cambió el mundo de la ciencia. Tres hombres se llevaron el créditoRosalind Franklin es feliz en el laboratorio, ahí da rienda suelta a su imaginación y realiza los experimentos que, está segura, cambiaran el mundo de la ciencia. Lo unico que ensombrece ese universo perfecto son sus compañeros, especialmente Maurice Wilkins, James Watson y Francis Crick, quienes la menosprecian por ser mujer. Por eso, cuando el director del laboratorio le asigna trabajar en la estructura del adn, ella esta decidida a demostrar que es tan brillante como cualquier hombre y que puede descubrir todos los secretos que guardan los genes, aunque la exposicion constante a los rayos X ponga en riesgo su vida. Cuando finalmente la estructura de doble helice del adn se le revela con perfecta claridad, son sus colegas, y no Rosalind, quienes reciben el credito.La nueva y poderosa novela de Marie Benedict, autora bestseller de The New York Times, cuenta la vida de una mujer que sacrifico todo para descubrir la naturaleza de nuestro adn, pero que fue injustamente olvidada por la historia.

Los seis secretos sobre la salud y felicidad de la doctora con más de 102 añosLa doctora Gladys McGarey, madre de la medicina holística, es una de las médicas más activas y reconocidas en el mundo. A sus 102 años revela los secretos sobre como vivir con alegria, vitalidad y con un proposito a cualquier edad. Su enfoque parece opuesto a la intuicion: para vivir una vida plena y sin enfermedades no conserves energia, empleala sin restricciones; en lugar de buscar reconocimientos individuales, trabaja en equipo; permanecer en tu zona de confort te atara a tus dolores, solo el movimiento te ayudara a superarlos.Su inspiradora historia y la de sus pacientes, a quienes ha tratado por mas de 70 años, son prueba de su sabiduria practica. La autora, que vivio su infancia en la India, lugar en el que conocio a Gandhi, es la abuela amorosa y la medica de familia que desearias tener, y quien te enseñara que el amor es la medicina mas poderosa.Aprenderas a honrar tu salud, tu cuerpo y, al final del libro, amaras mas la vida. Edith Eger, autora de La bailarina de AuschwitzLa salud no requiere vivir en un cuerpo libre de problemas, asi como la felicidad no requiere que vivamos una vida libre de dificultades. Dra. Gladys McGareey

Un bonito cuento de Eric Carle sobre las relaciones y los vínculos entre padres e hijos.La señora Caballito de Mar pone sus huevos en la barriga del señor Caballito de Mar, porque sabe que él va a cuidarlos muy bien. Mientras espera que nazcan las crias, pasea por el fondo del mar y conoce a otras criaturas marinas que tambien son padres muy responsables.Esta maravillosa historia de Eric Carle, con paginas de acetato que sirven para jugar al escondite, habla de sobre un tema importante y gustara por igual a pequeños y grandes.

Con el maestro Yoda como guía, visita los increíbles planetas de una galaxia de ladrillos muy, muy lejanaHaz un recorrido por 25 mundos fascinantes, desde el planeta desértico Tatooine hasta el remoto mundo helado de Hoth. Viaja hasta Crait o explora Dagobah, donde el maestro Yoda se refugio durante su exilio.Descubre las visitas obligadas. Echa un vistazo a las reseñas y piensa en lo que necesitaras para el viaje. ¡Averigua con quien te puedes encontrar en el camino!2021 The LEGO Group. & 2021 Lucasfilm Ltd.

En SHA trabajamos para diseñar la cocina saludable del futuro, esa es nuestra mayor pasión. Nuestra cocina es un laboratorio de alta gastronomía saludable y por ello disfrutamos creando nuevas ideas de platos unicos y autenticos. Satisfacer y sorprender paladares es un reto, pero hacerlo primando la salud es aun mas emocionante.La nutricion SHA es una nutricion equilibrada, natural y alcalinizante, diseñada para cubrir las necesidades nutricionales aportando todo el valor energetico necesario, favoreciendo la salud sin renunciar al sabor. Se fundamenta en conocimientos empiricos, teniendo al mismo tiempo como referentes actuales los principios nutricionales de la Universidad de Medicina de Harvard y las recomendaciones de la OMS.Con este libro queremos que se lleve a casa un pedacito del valioso concepto SHA que ha supuesto un punto de inflexion en la vida de tantas personas, y que alcance la mejor version de si mismo incorporando esta valiosa alimentacion como parte de su dia a dia.

¡Descubre cómo Jean-Baptiste Alaize se convirtió en campeón del mundo!El gran salto cuenta la historia de Jean-Baptiste Alaize, cuatro veces campeón del mundo en salto de longitud y medallista paralímpico en ese deporte.Su historia comienza en Burundi, pais en el occidente de Africa en el que la guerra civil cobro miles de victimas. Jean-Baptiste perdio a toda su familia en el conflicto y ademas perdio una pierna.Su valentia y el cariño de su familia adoptiva le enseñaron a vivir con discapacidad y a seguir persiguiendo sus sueños. Este libro forma parte de la coleccion Atletas fuera de serie, de Francesca Cavallo, que tambien es coautora de la exitosa serie de libros Cuentos de buenas noches para Niñas Rebeldes. Las ilustraciones son de Kezna Dalz, una prestigiosa artista comprometida con la negritud y la diversidad.

ALIMENTACIÓN • INTROSPECCIÓN • RECETAS • EJERCICIOS • PRÁCTICAS ENERGÉTICASVeintiún días para tomar las riendas de tu salud, recuperar la vitalidad y crear nuevas rutinas adecuadas a tu cuerpo y tu m

GAME OF THRONES, FRIENDS, BLACK MIRROR, GREYS ANATOMY... Aprende inglés con los héroes y heroínas de tus series favoritas con este entretenido método distinto de los demás. A través de los capítulos tematicos del libro, revisaras el preterito indefinido y el vocabulario de la familia con los personajes de Game of Thrones; estudiaras los phrasal verbs y la jerga medica con la doctora Grey, o repasaras el uso de los pronombres y la conversacion informal con los protagonistas de Friends.Y no solo eso, ademas de los aspectos teoricos, un monton de ejercicios te brindaran la ocasion de poner en practica de forma amena todo lo que has aprendido.¡Una buena manera de progresar divirtiendote!

El juego que demostrará cuánto se conocen como parejaEl mejor juego de preguntas y respuestas para divertirse en pareja y descubrir cuánto se conocen realmente.Este es el juego perfecto para que rían mientras recuerdan todo lo que han vivido, descubren cuanto se conocen en realidad y, quizas, se animen a hacer una que otra confesion. Dividido en seis categorias, podran avanzar por estas divertidas paginas y ponerse a prueba, ademas de desafiarse con diversos retos y recibir recompensas, como una cita sorpresa, una cena especial o un masaje que recorra su anatomia y todo lo que se les ocurra.

Crímenes reales resueltos por fanáticos del true crime que se convirtieron en detectives¿Has llegado a casa desesperado por entrar a Google Maps desde tu computadora para recorrer la calle en la que ocurrio un homicidio y encontrar nuevas pistas? Si la respuesta es si, entonces tienes un lugar asegurado en este grupo selecto, donde los fanaticos del true crime se convierten en detectives de la vida real.El club de los asesinatos revela las historias mas fascinantes de personas comunes que, por necesidad, obsesion o sed de justicia elaboran improbables planes para capturar asesinos. En este libro conoceras mas detalles sobre los casos de Luka Magnotta (No te metas con los gatos) y del Asesino del Golden State, y tendras acceso a entrevistas ineditas que explican por que la investigacion del Atentado de Boston fracaso a pesar de sus buenas intenciones. Sin descanso y sin experiencia, pero con una intuicion aguda, estos sabuesos llegan hasta donde las autoridades no pudieron

Una guía esencial para aprovechar al máximo uno de los mayores regalos que la naturaleza nos ha dado: las emociones. Siempre nos han dicho que pensar racionalmente es la clave del éxito. Pero las más recientes investigaciones cientificas demuestran que sentir es tan importante como pensar.¿Como conectarse mejor con los demas? ¿Como dar sentido a nuestra frustracion, miedo y ansiedad? ¿Que podemos hacer para vivir una vida mas feliz? Las respuestas se encuentran en la comprension de nuestras emociones. Mlodinow nos muestra como estas nos pueden ayudar, por que a veces duelen y que podemos aprender en ambos casos.Contada con su caracteristica claridad, sentido del humor y por medio de fascinantes historias, Emocional explora la nueva ciencia de los sentimientos y nos ofrece una guia esencial para aprovechar al maximo uno de los mayores regalos que la naturaleza nos ha dado.Incluye varios cuestionarios muy sencillos de aplicar y que resultan de gran utilidad para un primer acercamiento a nuestro perfil emocional y psicologico. Este instrumento permite al lector establecer un parametro y, si esta interesado u obtiene un resultado sorprendente, buscar la ayuda de un especialista, con la finalidad de encausar de manera positiva sus emociones y potenciar asi su inteligencia emocional.