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Abre este libro y empieza a comer bien.¿Sabías que el plátano no engorda? ¿O que el yogur y la mermelada 0 % azúcar sí tienen azúcar? ¿Te has planteado que una ensalada César aporta más calorías que una hamburguesa? ¿De verdad piensas que los datiles triturados son mas sanos que el azucar? Quieres comer de forma saludable, pero por culpa del exceso de informacion y de los mitos alimentarios podrias estar cometiendo, sin saberlo, infinidad de errores.Aprende a leer las etiquetas, a elegir bien sin gastar mucho y a planificar tu menu sin que suponga tal inversion de tiempo que termines rindiendote antes de haber empezado. Luis A. Zamora y Alberto Herrera consiguen el tandem perfecto de nutricionista y divulgador para cumplir con lo que su titulo promete: ¡comer bien es muy facil, solo necesitabas que te explicasen como hacerlo!Consejos, pautas, datos y recetas para que compruebes por ti mismo que la buena alimentacion es pan comido.

Primer título de la serie de intriga histórica protagonizada por el autor de La Celestina.¿Conseguirá Fernando de Rojas desenmarcarar al asesino que aterroriza a la Salamanca del siglo XV?Salamanca, 1497. Fernando de Rojas, estudiante de Leyes y futuro autor de La Celestina, debera investigar el asesinato de un catedratico de Teologia en una ciudad llena de misterios y conflictos y en una epoca de gran agitacion y cambio. Galardonada con el prestigioso Premio Internacional de Novela Historica Ciudad de Zaragoza, con esta novela se inician las aventuras del celebre pesquisidor que ha seducido a tantos lectores.Aulas, conventos, mancebias, tabernas, palacios y antros oscuros El manuscrito de piedra recorre magistralmente la vida universitaria y los bajos fondos de la Salamanca prerrenacentista a traves de las andanzas de su protagonista.Garcia Jambrina convierte en exito un thriller con Fernando de Rojas como personaje. Miguel Angel Villena, El PaisMe ha divertido mucho El manuscrito de piedra con su calma erudicion y su espiritu aventurero. Alberto ManguelEl manuscrito de piedra combina a la perfeccion la estructura clasica de novela detectivesca con un conocimiento que se percibe real, profundo y reposado del ambiente salmantino del primer Renacimiento y de la literatura de la epoca. Sergio Vila-Sanjuan, La Vanguardia

La sexta entrega de la saga superventas galardonada con el Premio Hugo 2020 a la mejor saga y en la que se basa la serie de TV The Expanse.La Armada Libre ha devastado la Tierra y comenzado una campaña de violencia por todos los planetas exteriores. Las naves coloniales que se dirigen hacia los miles de nuevos mundos al otro lado de las puertas anulares alienigenas son presa facil.James Holden y su tripulacion conocen mejor que nadie los puntos fuertes y debiles de esa nueva potencia. Los ultimos vestigios acorralados de los antiguos poderes politicos se ven sobrepasados en numero y en potencia de fuego, por lo que deciden enviar a la Rocinante en una mision desesperada al corazon de la red de puertas.Pero las nuevas alianzas han nacido tan fallidas como las anteriores, y la lucha por el poder acaba de comenzar. El caos se extiende y un misterio alienigena cobra fuerza. Las flotas piratas, los motines y las traiciones pueden acabar siendo el menor de los problemas para la Rocinante. Y en los insolitos lugares que hay al otro lado de las puertas anulares, las decisiones de unas pocas personas desesperadas y desequilibradas pueden llegar a determinar el destino de la humanidad y de mucho mas.La critica ha dicho: Hacia tiempo que no leia una space opera tan buena. George R. R. MartinUna destacada historia de violencia, intriga, ambicion y esperanza.Publishers Weekly

El contenido de este libro tiene la intención de facilitar al ingeniero los instrumentos y las guías para concebir estructuras eficientes y realizar predimensionamientos fiables. Y, con tal finalidad, se ha establecido el orden y el contenido de los capitulos que lo configuran.La obra ofrece al lector un tratamiento profundamente didactico, riguroso y exhaustivo que con vocacion generalista abarca los grandes campos de la ingenieria estructural, cosiendolos con un hilo de transversalidad tan inedito como oportuno, que enriquecera tanto a estudiantes como a ingenieros dedicados a proyectar estructuras; asi como, en particular, a los profesores que asumen la elevada mision de dar a las nuevas generaciones de ingenieros estructurales una formacion amplia y solida.Un planteamiento que fomenta un aprendizaje de las estructuras con caracter integral y pluridisciplinar, que contribuye a situar el conocimiento especializado en un marco mas general y estimulante.

Vive el fenómeno que ha enganchado a más de 4.500.000 de lectores«Lo que está haciendo Gómez-Jurado es, sencillamente, el mayor truco de magia de la historia del thriller.»ABCESPERO QUE NO TE HAYAS O

PREMIO PLANETA 2020Un poderoso thriller histórico que atraviesa un siglo repleto de venganzas, incestos y batallas.«Actúa como un león. Arremete como un águila. Ejecuta como un escorpión.»1137. El du

En Sherlock Holmes, Sir Arthur Conan Doyle creó uno de los personajes literarios más conocidos y más realizados en el mundo. Desde la muerte de Doyle, ha habido un montón de escritores que imitan sus historias. Sin embargo, con raras excepciones la mayoria no ha estado a la altura de los altos estandares establecidos por Doyle en sus mejores sus cuentos de Sherlock Holmes.

Tom Sawyer es un huérfano que vive con su tía Polly. Y no es un niño modélico. Como cabecilla de la panda que forma con sus amigos Joe Harper y Huckleberry Finn, vive aventuras emocionantes jugando a los piratas en la Isla de Jackson, pescando, haciendo excursiones nocturnas o incluso simulando la muerte para asistir a su propio funeral. Pero todo se oscurece cuando Tom es testigo de un asesinato y el asesino decide eliminar al incomodo testigo.Mark Twain nos retrata a un heroe moderno que refleja ironicamente la America racista y supersticiosa de mediados del siglo XIX. Una novela dirigida a los niños, pero tambien a los adultos, para que no olviden las hazañas de la juventud.

Un testimonio sobre el alcoholismo como adicción y un ensayo sobre el mito literario que lo envuelve. Un libro valiente y deslumbrante.Este es un libro sobre la adicción. Habla del alcoholismo y la lucha por salir de el; tambien aborda los mitos literarios, artisticos que lo envuelven, conectando genialidad con autodestruccion etilica.La autora empezo a beber de adolescente, pero fue durante su etapa universitaria cuando se convirtio en alcoholica en un intento por vencer su inseguridad, timidez cronica y problemas de relacion con los hombres. En estas paginas cuenta su caida en la adiccion y la subsiguiente espiral autodestructiva (que la llevo a un aborto, a sufrir persistentes arritmias y a la desesperacion). Y relata tambien las tentativas fallidas de recuperacion y el lento camino hacia la sobriedad en Alcoholicos Anonimos, que le permitio redescubrirse y luchar por recuperar la felicidad.Junto con este itinerario, el libro tambien explora la tradicion romantica que vincula creatividad y ebriedad, a traves de las cantantes Billie Holiday y Amy Winehouse y de escritores como Raymond Carver, Jean Rhys, Denis Johnson, David Foster Wallace, John Berryman, Elisabeth Bishop o Charles Jackson, el autor de la novela autobiografica The Lost Weekend, que Billy Wilder llevo al cine en Dias sin huella.

Edición revisada y ampliada del libro de crónicas de una de las mejores periodistas en español«El periodismo que practica Leila Guerriero es el de los mejores redactores de The New Yorker, para estab

El eminente historiador militar sirMax Hastings escoge en este estimulante e inspirador relato las vidas de dieciséis "guerreros" de diferente extracción social y nacionalidad de los últimos tres siglos, desde las Guerras Napoleonicas a los Altos del Golan, pasando por las guerras mundiales o Vietnam, seleccionados por su coraje o su extraordinaria experiencia belica.En el curso de cuatro decadas escribiendo sobre la guerra, Max Hastings ha desarrollado una fascinacion por las hazañas en los campos de batalla (en tierra, mar o aire) y, por supuesto, por los militares que las protagonizaron. Para ello aborda las biografias de soldados iconicos como el general y escritor napoleonico baron Marcellin de Marbot (inspiracion del brigadier Gerard de Conan Doyle); de sir Harry Smith, cuya esposa española, Juana, se convirtio en su compañera militar en mas de una campaña; del teniente John Chard, un modesto ingeniero convertido en el heroe insospechado de Rorkes Drift durante la guerra anglo-zulu, e inmortalizado en el cine por Stanley Baker; el jefe de escuadron Guy Gibson, piloto cuyo heroismo en los cielos de la Segunda Guerra Mundial le granjeo la admiracion de su nacion, pero pocos amigos; o el energico teniente coronel virginiano John Paul Vann, uno de los asesores militares estadounidenses mas influyentes en la guerra de Vietnam, verso suelto del ejercito con una turbulenta vida personal.Para imponerse en el campo de batalla, cualquier ejercito necesita individuos capaces de mostrar un coraje por encima de lo comun, pero ¿que es lo comun en la guerra? En Guerreros, Max Hastings trata de dar respuesta a esa pregunta, y como esa percepcion ha cambiado a lo largo del tiempo. Al tiempo que honra hechos extraordinario valor, posa su mirada inquisitiva sobre la entrega de condecoraciones al valor y en el por que estos prominentes guerreros rara vez dan la talla como lideres.

"El Capital de la era digital"The Times «Como otra obra maestra reciente del análisis económico, El capital en el siglo XXI, de Thomas Piketty, este libro cuestiona ideas asumidas, plantea interrogan

El profesor de filosofía más famoso del mundo, analiza el fracaso del sistema meritocrático y aborda la pregunta más importante de nuestra época: ¿qué ha sido del bien común?Las sociedades occidentales padecen dos males relacionados, la desigualdad economica y la polarizacion politica. En el marasmo resultante, parece que hemos perdido de vista la nocion clave del bien comun. En esta obra fundamental, Michael J. Sandel se plantea como recuperarla.Cuando solo hay ganadores y perdedores y la movilidad social se ha atascado, resulta inevitable la combinacion de ira y frustracion que alimenta la polarizacion y la protesta populista, ademas de reducir la confianza en las instituciones y en nuestros conciudadanos. Asi no podemos hacer frente moralmente a los retos actuales.Sandel, premio princesa de Asturias de Ciencias Sociales y uno de los filosofos mas prestigiosos de nuestra epoca, sostiene que para superar las crisis que asedian nuestras sociedades hemos de repensar las ideas de exito y fracaso que han acompañado la globalizacion y el aumento de la desigualdad. La meritocracia genera una complacencia nociva entre los ganadores e impone una sentencia muy dura sobre los perdedores. Sandel defiende otra manera de pensar el exito, mas atenta al papel de la suerte, mas acorde con una etica de la humildad y la solidaridad y mas reivindicativa de la dignidad del trabajo. Con esos mimbres morales, La tirania del merito presenta una vision esperanzadora de una nueva politica centrada por fin en el bien comun.

Tres mujeres enfrentadas a la maternidad. Tres maneras de afrontarla. Una intensa y deslumbrante novela sobre la familia en el mundo actual.Poco después de cumplir los ocho meses de embarazo, a Alina le anuncian que su hija no podra sobrevivir al nacimiento. Ella y su compañero emprenden entonces un doloroso pero tambien sorprendente proceso de aceptacion y duelo. Ese ultimo mes de gestacion se convierte para ellos en una extraña oportunidad para conocer a esa hija a la que tanto trabajo les cuesta renunciar. Laura, la gran amiga de Alina, refiere el conflictode esta pareja, mientras reflexiona sobre el amor y su logica a veces incomprensible, pero tambien sobre las estrategias que los seres humanos inventamos para superar la frustracion. Laura nos cuenta igualmente la historia de su vecina Doris, madre soltera de un niño encantador con problemas de comportamiento.Escrita con una sencillez solo aparente, La hija unica es una novela profunda y llena de sabiduria sobre la maternidad, sobre su negacion o su asuncion; sobre las dudas, incertidumbres e incluso sentimientos de culpa que la envuelven; sobre las alegrias y las angustias que la acompañan. Es tambien una novela sobre tres mujeres Laura, Alina, Doris y los vinculos de amistad, de amor que establecen entre ellas. Una novela sobre las formas diversas que puede tomar la familia en el mundo actual.

LA PRECUELA DEL ÉXITO MUNDIAL LOS PILARES DE LA TIERRAEn Las tinieblas y el alba, Ken Follett embarca al lector en un épico viaje que termina donde Los pilares de la Tierra comienza.Año 997, finales de la Edad Oscura. Inglaterra se enfrenta a los ataques de los galeses por el oeste y de los vikingos por el este. La vida es dificil y aquellos que ostentan algo de poder lo ejercen con puño de hierro y, a menudo, en conflicto con el propio rey.En estos tiempos turbulentos, tres vidas se entrecruzan: el joven constructor de barcos Edgar, a punto de fugarse con la mujer a la que ama, comprende que su futuro sera muy diferente a lo que habia imaginado cuando su hogar es arrasado por los vikingos; Ragna, la rebelde hija de un noble normando, acompaña a su marido a una nueva tierra al otro lado del mar solo para descubrir que las costumbres alli son peligrosamente distintas; y Aldred, un monje idealista, sueña con transformar su humilde abadia en un centro de saber admirado en toda Europa. Los tres se veran abocados a un enfrentamiento con el despiadado obispo Wynstan, decidido a aumentar su poder a cualquier precio.El gran maestro de la narrativa de accion y suspense nos transporta al ocaso de una epoca violenta y brutal y al comienzo de un nuevo tiempo en un monumental y emocionante relato de ambicion y rivalidad, nacimiento y muerte, amor y odio.La critica ha dicho... El autor de Los pilares de la Tierra llega con un nuevo libro historico y una preocupacion muy actual.El PaisKen Follett es, sin lugar a dudas, uno de los escritores mas exitosos de la actualidad.El EspañolSus libros crean adiccion. No se leen. Se devoran.La Voz de AsturiasLas tinieblas y el alba, la precuela de Los pilares de la Tierra, es todo un monumento (sin forma de catedral) a la integridad, el ingenio y la resiliencia contra el abuso de poder.EsquireFiel a la receta con la que ha logrado tantos exitos, Follett construye una tupida red de tramas entrelazadas en las que sus heroes solo resuelven cada uno de sus problemas para encontrar una amenaza aun mayor en la siguiente pagina.eldiario.esEl escritor gales retoma el universo de su best seller Los pilares de la Tierra, que vendio mas de 27 millones de copias en todo el mundo, en Las tinieblas y el alba, una esperada precuela que aborda el complejo periodo que vivio el mundo alrededor del año 1000, cuyas luchas y problemas resuenan en el presente.El CulturalPasas las paginas de Las tinieblas y el alba, precuela de Los pilares de la Tierra, y sientes el mismo placer que cuando bebes un gran vaso de agua a primera hora de la mañana. Entra facil, relaja la mente, sacia el cuerpo. Pues lo mismo con las novelas del gales. Alvaro Colomer, TendenciasSobre la saga Los pilares de la Tierra han dicho: Fantastico desde todos los puntos de vista.El MundoFollett es un maestro.The Washington PostUna obra que destaca como un triunfo del esfuerzo y la profesionalidad.The GuardianNo hay rincon sin sorpresa ni pagina tediosa.Que leerSigo envidiando como el prim...

De la autora de La octava vida (paraBrilka) y ganadora de la Medalla Carl Zuckmayer,una nueva novela con la dimensión de un clásico universal«Uno tiene la sensación por momentos de estar leyendo una

Un método con el que miles de personas han alcanzado la independencia financiera.Este libro, accesible a cualquier persona sin conocimientos financieros, explica con humor el método para alcanzar la independencia financiera, cual es el camino a seguir y, especialmente, cuales son las piedras en las que es facil tropezar sin la mentalidad adecuada, esas trampas que acechan en la extraña relacion entre las personas y el dinero. El autor, que alcanzo la independencia financiera a los 43 años, nos cuenta tambien el proceso que le llevo un buen dia, en la España de seis millones de parados, a solicitar su despido de un comodo y tedioso empleo en banca.

Ambiciosa, sólida, arriesgada: vuelve Sara Mesa con una novela en la que las pulsiones más insospechadas de sus protagonistas van emergiendo mientras la comunidad construye su chivo expiatorio. La historia de Un amor ocurre en La Escapa, un pequeño nucleo rural donde Nat, una joven e inexperta traductora, acaba de mudarse. Su casero, que le regala un perro como gesto de bienvenida, no tardara en mostrar su verdadera cara, y los conflictos en torno a la casa alquilada una construccion pobre, llena de grietas y goteras se convertiran en una verdadera obsesion para ella. El resto de los habitantes de la zona la chica de la tienda, Piter el hippie, la vieja y demente Roberta, Andreas el aleman, la familia de ciudad que pasa alli los fines de semana acogeran a Nat con aparente normalidad, mientras de fondo laten la incomprension y la extrañeza mutuas.La Escapa, con el monte de El Glauco siempre presente, terminara adquiriendo una personalidad propia, oprimente y confusa, que enfrentara a Nat no solo con sus vecinos, sino tambien consigo misma y sus propios fracasos. Llena de silencios y equivocos, de prejuicios y sobrentendidos, de tabus y transgresiones, Un amor aborda, de manera implicita pero constante, el asunto del lenguaje no como forma de comunicacion sino de exclusion y diferencia.Sara Mesa vuelve a confrontar al lector con los limites de su propia moral en una obra ambiciosa, arriesgada y solida en la que, como si de una tragedia griega se tratara, las pulsiones mas insospechadas de sus protagonistas van emergiendo poco a poco mientras, de forma paralela, la comunidad construye su chivo expiatorio.La escritura de Mesa reivindica en cada linea su estricto cariz literario (Manuel Hidalgo, El Mundo).Una escritora muy solida. Una escritura serena y vibrante a un tiempo (Francisco Solano, El Pais).Es una escritora como pocas, pues siempre logra establecer una atmosfera turbadora en sus historias (Eric Gras, El Periodico Mediterraneo).

Vuelve María Reig, autora de Papel y tintaLa nueva voz de la narrativa femeninaUn internado en mitad del bosque. Una joven en busca de respuestas. Un gran misterio por resolver.Suiza, 1939. Santa Ursula acoge a alumnas extranjeras para el nuevo curso. Charlotte, una de las veteranas, sera la encargada de integrar a Sara Suarez. Con el paso de los dias, las jovenes fraguan una amistad que se vera interrumpida por la guerra.Oxford, decada de 1970. Caroline Eccleston prepara su tesis sobre los internados suizos en la Segunda Guerra Mundial. El hallazgo del cierre inesperado de uno de ellos enciende la curiosidad de Carol, que no duda en viajar a Zurich para encontrar respuestas.Despues del exito de Papel ytinta, Maria Reig vuelve con una novela conmovedora narrada con fuerza y ritmo. Unapromesa dejuventud es la deslumbrante recreacion de un tiempo de sombra que cincela la personalidad de unas adolescentes que intentan sobrevivir en un mundo lleno de demonios.Loslectoreshandicho: Tengo que destacar la ambientacion que me ha parecido magnifica y la idea de ver la Segunda Guerra Mundial desde un punto de vista sobre el que nunca habia leido. @arcoirisdelibrosLos personajes me han encantado, estan muy bien construidos y desarrollados, destaco la lealtad que se tenia el grupo de amigas, superponiendo la amistad a sus diferentes ideologias. @cronicasdemuggleUna buena narracion historica unida a unos personajes en muchos casos entrañables, hacen posible que te sientas atado a esta historia, que quieras saber que va a pasar con ellos y no puedas despegarte de las paginas.El buho entre librosUna vez mas, Maria nos entrega mas de 700 paginas magistralmente escritas tras las que se adivina un arduo proceso de documentacion y una riqueza de vocabulario que personalmente me enamora. @aaiinuur2 2KUna promesa de juventud se ha convertido en una de mis mejores lecturas de este año, y sin dudaPapel y Tinta se cuela entre mis proximas lecturas pendientes. Para los amantes de la novela historica esta es una historia imprescindible que no podeis dejar pasar.InfoliterariaMaria Reig ha vuelto a ganarme con esa forma sencilla y emotiva con la que cuenta las cosas, creando una trama en la que los personajes y la ambientacion son los maximos soportes de la historia. Blog de lector a lectorUna promesa de juventud es una historia de misterios, secretos, amor y lealtad. Un relato de valentia y de lucha por la vida que te llega al corazon. Blog Negra y mortalHe adorado este libro, he llorado y me he enfadado. Es una lectura ligera que engancha y te atrapa entre sus paginas desde el principio. B @plumaletrasycafeNotable trabajo de investigacion, un gran viaje a esa epoca y un enorme homenaje a la amistad.@subookishHe vuelto a disfrutar de una novela de esta autora, cuya pluma es cautivadora y elegante, y que es capaz de crear personajes e historias que perduran en nuestra memoria.@unmomentoparalalecturaLa ambientacion es impecable, viajas hasta Suiza en el momento mas convulso de su historia reciente porque si bien sabes que f...

Después de cada derrota puede haber un nuevo comienzo. Porque la suerte sólo es buena si decidimos que lo seaFINALISTA DEL PREMIO BIENAL DE NOVELA MARIO VARGAS LLOSA 2021DE LO MEJOR DE 2020 SEGÚN EL CULTURALAbsolutamente imprescindible. Misteriosa, profunda, magistralmente escrita. No hay mejor escritora en castellano que Rosa Montero.Juan Gomez-JuradoLa alegria es un habito.¿Que impulsa a un hombre a bajarse anticipadamente de un tren y ocultarse en un pueblo de mala muerte? ¿Quiere recomenzar su vida o pretende acabar con ella? Tal vez este huyendo de alguien, o de algo, o incluso de si mismo, y el destino le ha traido a Pozonegro, un antiguo centro hullero que ahora agoniza. Por delante de su casa pasan trenes que pueden ser salvacion o condena, mientras los perseguidores estrechan el cerco. La perdicion parece estar mas proxima cada dia.Pero este hombre, Pablo, tambien conoce gente en aquel lugar maldito, como la luminosa, incompleta y algo chiflada Raluca, que pinta cuadros de caballos y tiene un secreto. Alli todos arrastran algun secreto, algunos mas oscuros y peligrosos que otros. Y algunos simplemente ridiculos. Tambien hay humor en ese pueblo triste, porque la vida tiene mucho de comedia. Y gente que finge ser quien no es, o que oculta lo que planea. Es el gran juego de las falsedades.Un mecanismo de intriga hipnotizante desvela poco a poco el misterio de ese hombre, y al hacerlo nos muestra el interior de lo que somos, una radiografia de los anhelos humanos: el miedo y la serenidad, la culpa y la redencion, el odio y el deseo. Esta novela habla del Bien y del Mal, y de como, pese a todo, el Bien predomina. Es una historia de amor, de amor tierno y febril entre Raluca y el protagonista, pero tambien de amor por la vida. Porque despues de cada derrota puede haber un nuevo comienzo, y porque la suerte solo es buena si decidimos que lo sea.La critica ha dicho: Lo arriesga todo para que volvamos a creer en las relaciones entre realidad y lenguaje, en el poder de las palabras. Enrique Vila-Matas Una novela existencialista que combina grandes dosis de misterio con un planteamiento filosofico, y en la que condensa y explora todas las complejidades y contradicciones que encierra nuestra vida. Andres Seoane, El CulturalMenos Prozac y mas narrativa. [Este libro] es un poco analgesico en estos tiempos que corren: la vida y la alegria son posibles, se puede luchar, tirar hacia adelante y los sueños, a veces, se pueden tocar. Manuel Pedraz, Historias de papel (Radio Nacional)Su pluma nos trae un antidoto para estos tiempos. Una nueva novela que nos recuerda que la vida es un regalo. Gema Veiga, ElleUn libro que demuestra que un corazon que esta invernando puede volver a latir. [...] Un thriller existencial, doloroso, delicioso y luminoso a la vez. Macha Sery, Le Monde des LivresUna apuesta por el bien y la gente de bien, aunque hay tragedia en estas paginas y oscuridad, a la que consigue abrir una grieta para que aparezca la luz. Laura Barrachina, El Ojo Critico (RNE 1)Montero nos lleva en tren hacia los nuevos comienzos y el optimismo que tanto necesitamos. [...] Un relato de intrig...