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El método Andrea Fuentes: fortalece tu mentalidad, gestiona la presión y disfruta de alcanzar tus metas.Tras una carrera brillante como deportista olímpica, Andrea Fuentes comparte en este libro las herramientas que te permitiran construir una mentalidad solida y equilibrada para confiar en ti mismo.La autora actual seleccionadora española de natacion artistica, ha conseguido resultados increibles con los equipos que ha liderado basandose en su sistema de cuatro principios: autenticidad, union, determinacion y diversion. Pilares que puedes aplicar para lograr tus objetivos desde la empatia y la calma y no desde la presion y el miedo.Lograr tus metas importa, pero hacerlo mientras disfrutas, lo cambia todo. Porque alcanzar el exito no depende tanto del talento y de la suerte como de la actitud, la voluntad y la constancia.

La primera biografía autorizada de Juanito desvela al hombre tras la camiseta y al mito que ha inspirado a generaciones.Juanito fue talento, carácter, contradicción y verdad, y este libro no se conforma con el icono del minuto siete ni con el estandarte del madridismo eterno: desciende al hombre, al futbolista superdotado, al lider emocional y al ser humano lleno de claroscuros.A partir de documentacion inedita, el testimonio de su hijo y las voces de quienes lo conocieron de verdad, se reconstruye una vida vivida a maxima intensidad, dentro y fuera del campo. Una biografia autorizada, honesta y profundamente humana sobre un jugador irrepetible que pertenece al Real Madrid, al futbol y a la memoria colectiva. Porque Juanito no se explica: se siente.

Descubre los destinos que inspiraron las novelas de Megan Maxwell. Un viaje por los escenarios más románticos, de Santorini a Nueva York, donde cada historia nace con el corazón.Esto no es una guía de viajes, asi que si es lo que estas esperando, este libro no es para ti. Pero ¿alguna vez te has preguntado como son los lugares donde viven mis protagonistas? ¿Donde pasean, que cafes frecuentan o que vistas me inspiraron sus historias?En este libro te llevo conmigo por todos esos rincones que me han robado el corazon: desde Tenerife hasta Santorini, de paseo por las calles de Edimburgo, donde nacio una historia de amor imposible, hasta el sol de Los Angeles, pasando de las playas de Ibiza a la ajetreada Nueva York, visitando juntos el lluvioso LondresNo es una guia: es un recorrido por mis paisajes favoritos, por los pueblos que me acogieron, por los hoteles que se convirtieron en refugios, y por los bares y escenarios donde se forjaron los personajes que tanto queremos.Te contare anecdotas, te dejare direcciones secretas y te enseñare a viajar como yo: sin prisas, con ilusion y con el corazon abierto. Porque viajar, como enamorarse, siempre tiene un punto de locura.¿Te vienes conmigo?

Una magnífica novela coral llena de humor con la que descubrir que nunca es tarde para casi nadaSol Cortés decide dar un cambio radical a su vida: abandona la ciudad donde vive y su trabajo como patronista para instalarse en su pueblo natal y abrir una libreria. Poco tiempo despues de su regreso, el veterinario local, Xan Sequeiro, es asesinado. Sol se involucra en una investigacion paralela para descubrir quien se encuentra detras del crimen.Durante el tiempo que duran las pesquisas, surgen una serie de personajes peculiares y entrañables que abordan, con ironia y ternura, temas tan actuales como los prejuicios sociales y el valor de la diferencia.Un best seller de las letras gallegas y novela ganadora del Premio Xerais.

El esplendor de Soledad Puértolas en su madurez: diez cuentos prodigiosos.Dos viejas amigas a las que el tiempo ha distanciado comparten la perplejidad ante un mundo que cada vez entienden menos; una llamada que no se respondio ha marcado una vida; una anciana alojada en casa de su hija es testigo de los devaneos amorosos del portero del edificio y una criada Son algunas de las historias que narra Soledad Puertolas en esta coleccion de diez esplendidos relatos.En estas piezas breves asoman tambien parientes lejanos que reaparecen, un busto de Miguel Servet, un reencuentro en un camping durante un verano en Galicia, en un lugar de las Rias BaixasDemuestra la autora en estos textos su refinada maestria para observar y contar la vida, para ahondar en el alma humana con una liviandad solo aparente. Hay en estas paginas sutiles dosis de destilacion y depuracion, y una prosa que fluye con una pasmosa naturalidad. Una nueva muestra de la esplendida madurez de Soledad Puertolas y de su prodigioso manejo de la distancia corta.

Aprende a cometer menos errores para ganar más dineroEste es un libro pensado para reducir nuestros errores con el dinero: desde los pequeños tropiezos cotidianos a los grandes batacazos financieros. No importa que hagas mil cosas bien: basta cometer uno solo de los errores que aqui se analizan para arruinar buena parte de tu cartera.Aprender a evitar los fallos involuntarios pero recurrentes de muchos inversores hara tu vida mucho mas rica y menos estresante. A diferencia de lo que solemos creer, es mas importante evitar errores que sumar aciertos.Como no invertir te enseña herramientas y modelos sencillos que te ayudaran a identificar y esquivar los errores mas comunes y a pagar menos caros los que cometas. Dominar estos principios te colocara por delante del 98 por ciento de los inversores.

Las grandes preguntas del universo respondidas brevemente por Stephen Hawking, una de las mentes más brillantes de nuestro tiempo.Tras su éxito en el Reino Unido, llegan a España cuatro volúmenes que reunen los capitulos esenciales del famoso libro Breves respuestas a las grandes preguntas de Stephen Hawking: ¿Como empezo todo?, ¿Que hay dentro de un agujero negro?, ¿Sobreviviremos en la Tierra?, ¿Nos sobrepasara la inteligencia artificial?En ¿Como empezo todo?, el prestigioso y reconocido cosmologoexplora el nacimiento del cosmos y cuestiona el papel de Dios en su origen. A traves de la fisica teorica, indaga en como el universo pudo surgir espontaneamente y revela la profunda conexion entre las leyes naturales, el espacio y el tiempo.Cada libro presenta un prologo elaborado por reconocidos cientificos nacionales, cuyo proposito es acercar el pensamiento de Stephen Hawking a los lectores interesados en comprender el origen de los agujeros negros y del tiempo, la inteligencia artificial, la posibilidad de vida mas alla de la Tierra, la figura de Dios como creador y las reflexiones en torno al futuro de la existencia humana como especie.Una oportunidad unica para descubrir, con la claridad, la sencillez, el humor y la profundidad del propio Hawking, como la ciencia desentraña los misterios del cosmos y del propio ser humano.

La historia íntima de cómo un joven científi co cambió para siempre nuestra forma de conectarnos al mundoEn 1989, en una pequeña oficina del CERN, un joven científico británico concibió una nueva forma de compartir informacion. Se llamaba Tim Berners-Lee, y de aquella intuicion nacio la World Wide Web, una herramienta que transformo para siempre la manera en que trabajamos, nos comunicamos y nos relacionamos con el mundo.En estas paginas, Berners-Lee cuenta por primera vez, de forma intima y directa, como se gesto la web: desde el primer servidor improvisado hasta la expansion mundial de una idea que hoy sostiene la vida cotidiana de miles de millones de personas.Sin embargo, este libro es mucho mas que unas memorias: es tambien un lucido analisis de los dilemas a los que se enfrenta internet en un presente marcado por la concentracion del poder en manos de unas pocas plataformas, la explotacion a gran escala de nuestros datos personales y la irrupcion de la inteligencia artificial.Con la autoridad de quien estuvo en el origen de todo, Berners-Lee advierte de los riesgos de un futuro gobernado por algoritmos opacos y corporaciones sin control democratico. Al mismo tiempo, nos propone una hoja de ruta para recuperar la web como un espacio de creatividad, colaboracion y libertad, fiel al espiritu que la inspiro.

Recuperar tu energía está sólo a cinco pasos de distanciaCafés y bebidas energéticas para funcionar, complementos alimenticios para suplir carencias, la pastilla para dormir y un sinfín de series y cotilleos para paliar una existencia cada dia mas vacia Todos ellos conforman el arsenal de herramientas que nos sostienen a duras penas mediante parches, pero que, a la larga, pasan factura. La verdadera energia, la que hace que te sientas bien, la que te permite disfrutar tanto de tu vida personal como profesional y, sobre todo, la que recarga tu vitalidad y prolonga tu longevidad, se encuentra a tan solo cinco pasos: entorno natural, actividad fisica, alimentacion, relaciones sociales de calidad y salud mental.La ciencia cada vez otorga un peso mayor a los habitos en nuestra calidad de vida y salud general. Sin embargo, la gran mayoria de las personas todavia no son conscientes de que las rutinas (alimentacion, ejercicio, sueño) afectan directamente a nuestra energia, salud y longevidad.Tal y como describe Jesus Herenas en este libro, tienes la capacidad de redirigir el rumbo de tu bienestar con cambios minimos pero esenciales: lo unico que necesitas es una guia que te revele las practicas mas eficaces y adecuadas para tus objetivos.Para ello, con un tono cercano y a veces crudo, Jesus Herenas derriba muchas de las creencias arraigadas que nos alejan de una vida mas sencilla y natural, y nos explica como gestionar los cinco ambitos que en mayor medida afectan a nuestro nivel de energia y a nuestra salud.

Ella quería olvidar. Él quería redimirse. Fingir que estaban enamorados no parecía tan mala idea… Hasta que dejaron de hacerlo.Daphne solo quiere superar a su mejor amigo, que acaba de romperle el co

Si el odio quemaba tanto como las caricias que Dominic dejaba en su piel, la vida de Willow estaba a merced de todo aquello que quisiera hacer con ella.Dominic Ward no está acostumbrado a una negativa. Como primogenito de la prestigiosa familia Ward, los limites suelen desdibujarse a su paso. Y en esta ocasion Featherville debe ser suya a toda costa, pues hay historias que deben llegar a su fin.Willow Dohaerty no esta de acuerdo con los planes de su padre sobre casar a su hermana pequeña. A pesar de su negativa al matrimonio y su gran amor por Featherville jamas permitiria que ningun hombre como Dominic pudiera hacerle daño a su hermana. Si las lagrimas de Daisy iban a ser una constante en su vida, ella tomaria su lugar solo para enfrentar a aquel hombre de mirada fulminante.Pero con lo que no contaba Willow era que aquel odio podia dejar una sensacion ardiente en la piel, que ni siquiera se borraba en sus noches a solas. Y eso suponia que, mas de una vez, contuviera el aliento en su presencia.Adentrate en este enemies to lovers, donde las miradas pueden reducir a cenizas a toda la temporada londinense.

En Boulevard 3, Antes de ella, conoceremos muchos de los secretos de Luke, alguno de ellos, con grandes consecuencias para el futuro. ¿Y si el Boulevard fue de alguien más?¿Qué fue primero? ¿Los ojos azules o los cafes? ¿Y si el Boulevard fue de alguien mas?Antes de Hasley Weigel, existio Bella Adams: el primer amor de Luke, la chica que creyo que el tiempo podia construir un para siempre.Durante casi dos años, Bella peleo contra el muro que Luke levanto para no sentir, hasta que se canso de romperse en silencio y decidio dejarlo irEsta historia demuestra que el destino no se mide en tiempo ni en promesas. A veces, puede llegar una persona y hacerte sentir en un instante lo que no habias sentido en años.

¿Conoces a Capitán Patata?Es un niño completamente normal... excepto que es... ¡una PATATA!Únete al superhéroe más salado y a sus amigos en CINCO miniaventuras tronchantes ideales para los lectores mas hambrientos (¡y adultos!) que quieran reirse a carcajadas.¿Que encontraras en este libro? * Una invasion alienigena. * Retretes robot. * Batallas de bolos epicas. * Mascotas desaparecidas. * Amistades increibles. * Un laberinto de mocos... * ...y muuuchas ilustraciones en cada pagina.Algunas opiniones de niños y niñas que ya lo han podido leer:Gracioso, loco y un poco asqueroso: tiene todo lo que hace reir a los niños. Leido a niños de 6 y 9 años. Me ha gustado muchisimo porque es muy divertido y tiene dibujos tipo comic geniales. Si te gustan Polican y El Capitan Calzoncillos seguro que tambien te encantara. Me senti muy feliz despues de leerlo. ¡Lo volvi a leer enseguida! Lector de 10 años. ¡INCREIBLE! Mi historia favorita es la del Dia de las Mascotas. Capitan Patata es taaaaan divertido. Lector de 9 años. Me lo pase tan bien que lo termine y lo empece de nuevo. Me gusta que sea como un comic y que tenga muchos dibujos graciosos. Fue muy divertido de leer y los personajes me hicieron reir mucho. Tiene cinco historias cortas, asi que se lee muy rapido. Lector de 6 años.

Un nuevo caso para Anders Knutas y Karin Jacobsson.Isla de Gotland, la temporada alta está a punto de comenzar. Olivia Wide acababa de descubrir un secreto de su esposo Simon poco antes de celebrar el cincuenta cumpleaños de este cuando, un dia despues, aparece asesinada en la cueva de Lummelunda, donde habia participado en una excursion nocturna la noche anterior.¿Como pudo el asesino actuar durante la excursion? El comisario Knutas dirige la investigacion y el caso resulta estar relacionado con un misterio ocurrido en una cueva de Norrland muchos años antes. Karin, en avanzado estado de embarazo, se dirige alli por su cuenta y se ve envuelta en un drama mortal.Celos, venganza y asesinatos en las cuevas de Gotland

Tu mente puede ser tu mayor aliada o tu peor enemigaVivimos rodeados de ruido mental: pensamientos que se encadenan, emociones que nos arrastran y patrones heredados que distorsionan nuestra percepcion. Ese runrun nos agota, nos confunde y nos aleja de lo que realmente queremos. Pero el cerebro no es un organo fijo: es moldeable, reorganizable y profundamente entrenable.En Sin ruido, Julia Rodriguez Teba te guia en un proceso de autoconocimiento basado en neurociencia, psicologia y observacion clinica. A traves de una mirada clara y accesible, descubriras como se forman tus pensamientos, como moldean tus emociones y de que manera tu cuerpo traduce esos estados internos. Comprenderas que sucede en tu mente y que puedes empezar a cambiar hoy.Mediante ejercicios de respiracion, visualizaciones guiadas, practicas de atencion consciente y casos reales, aprenderas a entrenar tu cerebro para silenciar lo que sobra, fortalecer lo que importa y sostener una mente con mas calma, enfoque y direccion. Basado en el metodo Brain Star Training, este libro te ofrece un itinerario diseñado para crear un espacio interior mas ordenado, estable y conectado contigo.

¡Problemas por duplicado!A Dani casi todo le va bien, aún tiene su cuaderno mágico y el nuevo año parece prometedor. Pero Dani crea un clon de sí misma para que la ayude con los deberes y la popularidad, y ambas desencadenaran un caos magico. ¿Podran resolverlo antes de que se celebre el baile escolar?

Cada viernes, una carta. Cada carta, una advertencia. Cada advertencia… una nueva víctima.Un viernes cualquiera, el inspector jefe Julián González, veterano policía madrileño, recibe una carta anónim

En el 50 aniversario del golpe de estado en Argentina, Carlo Greppi reconstruye una vida rota por la dictadura.Franca Jarach desapareció a los dieciocho años en Buenos Aires y se convirtió en una de los miles de desaparecidos de la dictadura militar argentina. ¿Quien era y que le paso?Cuando fue secuestrada el 25 de junio de 1976, Franca vivia una vida apacible con sus padres, Vera y Giorgio, judios italianos refugiados tras las leyes raciales. Era una estudiante brillante, hija unica de una familia culta, escribia poesia, tocaba musica y pintaba. Trabajaba como diseñadora grafica, queria ser profesora y estaba involucrada en politica. Pero participar en politica durante la dictadura podia suponer una sentencia de muerte, ya que la oposicion era perseguida y eliminada sistematicamente sin dejar ni rastro. Y ese fue el destino de Franca, una historia mas de los 30.000 desaparecidos tras el golpe militar de Argentina de 1976.Carlo Greppi reconstruye meticulosamente la corta vida de Franca a traves de fotografias, documentos, cartas y entrevistas. Y tambien nos cuenta la historia de Vera: una madre valiente que convirtio su busqueda de la verdad en una lucha colectiva junto con las Madres de Plaza de Mayo que reclamaban justicia para todos los desaparecidos. Despues de siete años de investigaciones, pistas falsas, llamadas de chantaje y apelaciones, un primer atisbo de verdad la llevaria, con los años, a juntar todas las piezas para descubrir que le paso a su hija Franca.

Dos caminos. Dos hermanos. Una guerra en la que la sangre sólo tuvo una acepciónEn los años más oscuros de la posguerra, cuando las fronteras entre víctima y verdugo se difuminan, dos hermanos descubren que la lucha ya no distingue bandos, sino destinos. La checa de la calle Genova retrata un pais desgarrado donde hombres comunes, arrojados a trincheras opuestas, tuvieron que elegir entre matar o morir, sin espacio para heroes ni villanos. Concluida la guerra civil, Bonifacio Cabrejas viaja a un Madrid exhausto para rescatar a su hermano Avelino, acusado de haber dirigido una de las temidas checas. Ambos saben que la justicia vencedora no escucha matices y que la derrota convierte cualquier acto en sospecha. Pero Bonifacio se niega a aceptar que el apellido Cabrejas quede marcado para siempre por una guerra que ninguno de los dos quiso librar.En las confesiones de Avelino miliciano, viajero, enamorado, traicionado y traidor por necesidad aflora una verdad incomoda: la guerra le dio lo que la paz le nego. En su relato no hay ideologias que rediman, solo la brutal logica de un frente donde todos obedecian ordenes y todos pagaron un precio. Su vida, como la de tantos, se alzo y se quebro entre el estruendo de los cañones.A traves de estos dos hermanos separados por la miseria y unidos por el deber de protegerse, la novela reivindica una mirada humana y reconciliadora hacia un conflicto que enfrento a un pueblo consigo mismo. Una historia conmovedora y honesta, basada en hechos reales, que recuerda que la unica causa comun posible era y sigue siendo que jamas vuelva a repetirse.

Transforma tu manera de comer con un enfoque 100% vegetal.¿Quieres reducir el consumo de productos de origen animal, pero no sabes por dónde empezar? ¿Te preocupa no tomar suficientes proteínas o vitaminas? ¿O simplemente sientes curiosidad por una forma de comer mas sostenible y saludable?Tanto si llevas tiempo siguiendo una dieta vegetal como si eres de los que piensa que hay que comer de todo, en este libro encontraras la informacion y las herramientas necesarias para tomar decisiones conscientes que te acercaran a la alimentacion que nos salvara a todos.De una manera clara y practica, la nutricionista Ariadna Jorda desmonta mitos y propone menus y recetas para que descubras todo lo que una alimentacion basada en plantas puede hacer no solo por ti, sino tambien por los animales y el planeta.Una invitacion a entender la nutricion vegetal desde la ciencia y el sentido comun.