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En el 50.º aniversario del nombramiento de Adolfo Suárez como presidente, Juan Francisco Fuentes consigue desentrañar una figura tan enigmática como clave para la democracia española.Premio Nacional de Historia de España 2025El nombre de Adolfo Suarez ha quedado vinculado para siempre a un periodo crucial de la historia de España. Pero ¿hasta que punto conocemos la trayectoria politica y la compleja personalidad de esta figura clave de la Transicion? Esta biografia politica es el relato de una epoca, la de los años setenta y ochenta, contado a traves de una vida. Narrado por el aclamado historiador Juan Francisco Fuentes, el libro reconstruye con rigor y detalle la biografia de quien fuera uno de los principales artifices de la Transicion española al cumplirse cincuenta años de su nombramiento como presidente del Gobierno. Fuentes revela pasajes todavia no explicados sobre la llegada de la democracia a nuestro pais tras cuarenta años de dictadura. Gracias al acceso a documentacion privada del entorno de Suarez, la obra arroja luz sobre episodios poco conocidos de aquella epoca decisiva, desde las razones de su encumbramiento en 1976 hasta las de su dimision en visperas del golpe de Estado del 23F.El resultado es un retrato humano y politico apasionante de un personaje enigmatico, casi indescifrable, cuya azarosa vida demuestra que la historia, como la biografia de una persona, nunca esta escrita de antemano.

No tienes que ser atleta para comer como un atleta.Descubre a Johnny Ondina, el nutricionista de alto rendimiento.Todo empieza con la comida. Igual que, si a un coche diésel le metes gasolina, se estropeara el motor, si no comemos bien, tambien nuestro cuerpo empezara a darnos señales de que algo no funciona. Por eso, una alimentacion equilibrada y personalizada es la base de cualquier deportista de alto nivel. Y vale, puede que tu no tengas que correr una maraton ni subir los Lagos de Covadonga en bicicleta. Pero tambien en tu dia a dia necesitas controlar los picos de energia, favorecer un buen descanso o mejorar el equilibrio emocional. Y eso es posible con el combustible adecuado.Basado en años de experiencia en el deporte de elite, este libro es la respuesta para comenzar a alimentarnos de forma optima, del desayuno a la cena. De la mano del nutricionista de atletas de alto rendimiento Johnny Ondina, aprenderemos a dejar de lado dietas innecesarias y a centrarnos en lo mas importante: cuidar de nuestro cuerpo desde la base, como merece.Los primeros lectores han dicho...Lo que me propone Johnny no es una dieta, sino un estilo de vida. El hace que el camino sea facil. Saul Ñiguez ¿Que hizo Johnny por mi? Les dejo algunos ejemplos: escoger mejor el tipo de cereal y cuando tomarlo, manejar mucho mejor la hidratacion pre y post partido, adecuar las cargas Gracias a el, jugue hasta los 39 años al mas alto nivel. Tino Costa Un libro practico, facil de leer y, sobre todo, facil de aplicar. No juzga, no impone y no promete milagros. Acompaña. Y eso se agradece mucho. Gemma Marin

«Ahora me he convertido en la Muerte, el destructor de mundos». Ochenta años después de Oppenheimer, ochenta años después de que la primera explosión atómica alumbrara una nueva era, el mundo se asom

La resiliencia no es una cuestión de carácter ni de voluntad, sino un proceso cerebral dinámico que puede comprenderse y entrenarse. Este libro explica, desde la neurociencia y con un lenguaje accesible, que ocurre en nuestro cerebro cuando atravesamos la adversidad y por que algunas personas consiguen adaptarse y salir reforzadas mientras otras quedan atrapadas en el miedo, la ansiedad o el bloqueo. A partir de la experiencia clinica y personal de la autora, neurologa, el lector descubrira como interactuan emocion, pensamiento y cuerpo ante el estres, el trauma o el duelo, y que herramientas mentales y corporales ayudan a recuperar el equilibrio. Un libro riguroso, cercano y profundamente humano para entender la resiliencia y ponerla al servicio de la vida.

Cómo evitar que los ultrarricos paguen menos impuestos que el ciudadano medio.Los ultrarricos pagan en proporción menos impuestos que el ciudadano medio. Es una evidencia, una paradoja, una injusticia clamorosa y, en ultimo termino, un peligro para la democracia. El economista frances Gabriel Zucman propone un modelo de gravamen para que quien mas tiene mas contribuya y evitar que los millonarios se escabullan de sus obligaciones fiscales por los resquicios del sistema, unico modo de lograr una sociedad mas justa.

Los secretos más oscuros pueden esconderse a plena vista…Cuando el cadáver de una adolescente estrangulada aparece en un solitario sendero, el inspector Tom Janssen y su recién formado equipo tendrán

Si tienes este libro entre las manos es que te ha picado el gusanillo de la bicicleta: la sensación de libertad, el placer de sentir el aire en la cara, de afrontar el desafío de la carretera, de superar tus limites y cuidar tu cuerpo. He escrito esto para ti, que quieres iniciarte en este deporte o pretendes perfeccionar tu rendimiento. He volcado aqui gran parte de lo que he aprendido en todos estos años sobre la bicicleta para que te sirva de guia. Vas a encontrar consejos esenciales y trucos muy practicos para disfrutar pedaleando por el asfalto o la montaña, en grupo o en solitario, como simple divertimento o con la ilusion de competir.Te sugiero que bicicleta comprar, te hablo del equipamiento imprescindible, te explico las nociones basicas de mecanica, te sugiero ritmos de entrenamiento y recomendaciones para perfeccionar la tecnica de pedaleo y rodar con seguridad. Y lo hago recordando ademas algunos de los momentos mas importantes de mi carrera.Pero, por encima de todo, esta es mi declaracion de amor por el ciclismo, una pasion que quiero compartir contigo.¿Me acompañas?

UN GOLPE DE LUCIDEZ CONTRA LAS CERTEZAS. ¿Por qué algunas de las mentes más brillantes han defendido causas que hoy consideramos injustas o incluso terribles? ¿Cómo es posible que intelectuales cultos y prestigiosos hayan apoyado dictaduras, negado atrocidades o impulsado teorias que desembocaron en desastres humanos?En estas paginas, Samuel Fitoussi examina, con rigor e ironia, los mecanismos psicologicos y sociales que empujan, a veces, a que la elite cultural caiga en el error. Sesgos cognitivos, necesidad de pertenencia, prestigio academico y dinamicas de grupo se entrelazan en una anatomia precisa del pensamiento intelectual.A traves de ejemplos historicos reveladores, Fitoussi demuestra que la inteligencia no inmuniza contra el error, sino que puede incluso amplificarlo. El resultado es un ensayo provocador que invita a la humildad, al pensamiento critico y a desconfiar de las ideas que se imponen sin debate.UN ENSAYO QUE REVELA POR QUE LA BRILLANTEZ NO SIEMPRE LLEVA A LA VERDAD.

Estrabón puede calificarse como el mayor y más entretenido geógrafo griego de la Antigüedad. Su interés, aún vigente hoy, radica en que sus textos no se limitan a descripciones prácticas ni a listado

«El caso fiscal traspasa las paredes de la Justicia y retrata una etapa histórica. Irrumpió en un país más polarizado que nunca, donde las normas no escritas de la democracia comienzan a difuminarse»

España fue la «úlcera sangrante» de Napoleón y el inicio de su caída. Pero también fue un paraíso para sus mariscales, profesionales del saqueo. La entrada de las tropas napoleónicas en 1808 no trajo

Y entendió que la libertad empieza por no desaparecer.Leire tiene dieciocho años y una certeza incómoda: para sobrevivir, a veces hay que huir. De su familia, de los silencios heredados, de las heridas que nadie nombra. Cuando Gabriel intenso, magnetico, imprevisible aparece en su vida, todo se desordena. El crea arte; ella aprende a sentir sin filtros. Juntos descubren el vertigo del primer amor, ese que promete libertad mientras desarma cada defensa.Entre el deseo que desborda y las lealtades que la atan al pasado, Leire empieza a cuestionar que esta dispuesta a perder por sentirse querida. Amar a Gabriel significa atravesar inseguridades, celos y heridas que no siempre son visibles. A medida que las tensiones afloran y las certezas se tambalean, comprende que la libertad no consiste en escapar, sino en aprender a sostenerse sin diluirse en el otro.La libertad de los seres efimeros es una novela intima y emocional sobre la intensidad de los dieciocho, la fragilidad del anhelo y el aprendizaje de amar sin perderse en el intento.La autora emplea una prosa intima y sensorial, capaz de convertir la emocion en atmosfera y de explorar la vulnerabilidad juvenil con una honestidad que atraviesa al lector sin artificios.

Un manual imprescindible para dejar de sentirte perdido frente a bancos, contratos, hipotecas, trabajos o alquileres. Un libro divertido, claro y ameno que te da, por fin, todas las de la ley para reconocer abusos, defenderte y reclamar tus derechos con seguridad.¿No acabas de entender tu nomina? ¿Te cobran comisiones que no sabes de donde salen? ¿Te pierdes entre alquileres, contratos, herencias o tramites bancarios? Tranquilo: no es culpa tuya. A todos nos han liado alguna vez hasta ahora.En este libro, la abogada y divulgadora Ariadna Lopez convierte el mundo legal en algo por fin comprensible. Con humor, cercania y ejemplos del dia a dia, te guia por todo lo que nadie te enseño: como distinguir una deuda buena de una mala, detectar abusos en prestamos y tarjetas, entender tu hipoteca, reclamar comisiones ilegales, leer tu nomina, proteger tu herencia o defender tus derechos como consumidor y viajero.Ariadna te acompañara paso a paso para que dejes de sentirte perdido y empieces a tomar decisiones informadas. Al terminarlo, seras un autentico SuperLawyer: un ciudadano al que nadie puede engañar, porque sabe que firmar, que reclamar y como protegerse.La guia definitiva para moverte por la vida adulta sin morir en el intento y sin que nadie te tome el pelo.

UNA NUEVA VACUNA MENTAL CONTRA LA ADICCIÓN La revolución educativa, social y cultural necesaria para recuperar la libertadSi queremos ser libres, ¿por qué nos enganchamos a aquello que constantemente nos lo impide? ¿Podemos conseguirlo en una sociedad adicta? ¿Nos pueden ayudar la ciencia y la filosofia?Jose Antonio Marina disecciona el fenomeno de la adiccion desde sus raices mas profundas en la biologia, la cultura y la psicologia. Partiendo de una tesis provocadora, a saber, que las adiciones no son un problema sino una mala solucion, propone una alternativa esperanzadora: crear una vacuna mental que nos proteja contra nuestra tendencia natural a la dependencia.Con rigor cientifico, mirada filosofica y vocacion educativa, el autor nos guia por un recorrido interdisciplinar en el que no solo nos ofrece una interpretacion reveladora sobre nuestras conductas compulsivas, sino que tambien crea un proyecto transformador: educar cerebros capaces de resistir y elegir con libertad.En una sociedad cada vez mas pegajosa y demandante, este libro es un soplo de aire fresco urgente que nos llama a la sabia prevencion dandonos herramientas para comprender nuestros impulsos y aplicar los antidotos necesarios. Una obra urgente para una sociedad cada vez mas adictiva. Un llamamiento claro a la prevencion y, asi, regular nuestros impulsos, entender que nos empuja a buscar estimulos constantes y fortalecernos antes de que la dependencia se imponga.

Esta novela es para mujeres que saben que, detrás de cada familia perfecta, hay un secreto a punto de estallar.En el corazón del Madrid más exclusivo, entre casas con ascensor privado, niños trilingü

¿Puede un Interrail por Europa cambiarlo todo? La romcom del verano que estabas esperando.Fabiola ha vivido toda su vida cumpliendo con lo que se espera de ella. Siempre ha pensado que salir de su zona de confort era algo inadmisible hasta que su prima le propone embarcarse en un viaje que le demostrara hasta que punto se equivocaba.Izan es un chico desenfadado que, como cada año, se va de viaje con su mejor amigo. Aunque la busqueda de aventuras y emociones fuertes podria ser su primer apellido, nunca imagino que un simple billete de tren lo llevaria a tantos destinos.Una noche inesperada, un reencuentro sorprendente, un viaje inolvidable y un destino caprichoso haran que dos polos opuestos no puedan evitar atraerse. Comedia romanticaStrangers to friends to loversSummer vibesProximidad forzadaUna sola camaEl se enamora primeroEscenas spicy

Bienvenido a los escalofriantes Archivos de EERIE. Hazle caso a tu viejo Primo Eerie: los relatos de monstruos, necrófagos y terrores que contiene este tomo harán que tu piel se erice sobre tus huesos y que tu alma salga por piernas mientras estiras la pata. Sin embargo, tu no necesitas esas cosas, ¿verdad? Pues ya me las llevo yo, ¡JUNTO CON TU ATOLONDRADO CEREBRO!Bienvenido a los Archivos de EERIE, volumen 19, donde abundan los alienigenas falaces, las bellezas orgullosas, los monstruos horripilantes y los pistoleros que viajan en el tiempo. Torre regresa junto a montones de alienigenas, criaturas clasicas e historias de insensatez humana. Entre los creadores se encuentran los maestros del terror Bruce Jones, Richard Corben, Luis Bermejo, Bill DuBay, Alex Niño, Jose Ortiz y muchos otros.Los Archivos de EERIE exploran todo lo extraño y terrorifico para presentar historias cortas atemporales, impactantes y experimentales a lectores antiguos y modernos. Con un preambulo de la guionista de terror Alex de Campi (Creepy Comics, Grindhouse).

Un libro luminoso y profundamente práctico que redefine la manifestación como un camino de autoconocimiento: una invitación a reconocer el poder creativo del deseo, alinearse con la conciencia superior y vivir desde un estado de claridad, amor propio y coherencia interior.En su iluminador y profundamente inteligente libro, Suzanne Eder explica con maestria que despertamos a la verdad mas profunda de quienes somos cuando seguimos el impulso de nuestros deseos personales y sinceros. A diferencia de muchas enseñanzas espirituales que promueven la supresion del deseo personal, Lo que deseas te desea afirma clara y audazmente que el deseo genuino es el mismo impulso de la Vida, guiandonos con certeza de regreso a la Fuente y a nuestros mayores niveles de contribucion y realizacion.Unico por su amplitud y profundidad, este libro extraordinario ofrece al lector una comprension solida de las dinamicas energeticas y la manifestacion, y de su importancia en el proceso de despertar. Aporta ideas valiosas que marcan la diferencia entre comprender conceptos utiles y vivirlos realmente. Lo que deseas te desea es una lectura imprescindible para estudiantes y maestros de la energia, la espiritualidad y la conciencia que buscan profundizar continuamente en su comprension y experiencia.En este libro de Suzanne Eder descubriras como cultivar una conciencia de manifestacion al reflexionar y al abrirte a posibilidades ilimitadas, lo que te empoderara para crear la vida que mereces y amas. Lo que deseas te desea es una lectura imprescindible. Anita Moorjani, autora de Ser sensible es el nuevo fuerte

El thriller ambientado en Madrid que desvela uno de los grandes secretos de la literatura: la existencia de un libro que ha permanecido oculto durante siglos.Un hombre aparece en la azotea de la Torre de Madrid. Esta herido, desorientado, y antes de lanzarse al vacio solo pronuncia una frase: ¡Hay un libro antes del libro!.Ese gesto desesperado desencadena una investigacion que nadie quiere que se lleve a cabo. Porque en algun lugar de la ciudad oculto entre simbolos, manuscritos y verdades enterradas existe un libro del que nadie ha oido hablar y que podria desmoronar los cimientos de la historia tal como la conocemos.Calles, archivos, pistas cripticas, silencios institucionales. Todo apunta a un secreto cuidadosamente enterrado durante siglos.El librode Miguel es un thriller trepidante que convierte Madrid en un tablero de juego, donde cada lector sera parte activa del enigma. Una historia que mezcla ritmo, conspiracion y una busqueda imposible de algo que, oficialmente, nunca existio.