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Dos amigosse juntaronun buen díapara escribirun librosobre poesía,aportando cada cuallo que sabía:sonetoy verso libreen armonía.Yo les digoque quedóde fantasía,y ustedes mismospueden leerlosoloso en compañia,para comprobarque era ciertolo que les decian:que era delectura facily divertida.

El libro que presentamos, conjuga muy diversas perspectivas de la Sociología, incorporando aspectos cruciales para esa nueva reconstrucción social, tales como: la seguridad, tecnología e inteligencia artificial, gobernanza y Administraciones Publicas, calidad de la democracia, innovacion publica, pobreza y desigualdad social, inmigracion e identidades politicas, discapacidad y dependencia, el trabajo y las relaciones laborales, el reto del envejecimiento y las personas mayores, mujer igualdad y violencia, entre otros campos. Pero al mismo tiempo, los numerosos expertos y analistas incluidos en esta obra, tambien analizan otros retos globales, como los problemas rurales y urbanos y en especial los relacionados con el mundo sociologico, como la epistemologia y metodologia de las ciencias sociales, innovacion docente, turismo, cultura y sociedad (motor economico de nuestro pais), o la gestion del talento en las politicas publicas. Tambien disciplinas como la Ciencia Politica, la Psicologia, la Antropologia y distintas especialidades que demanda un mundo actual con sus retos tecnologicos y climaticos. Y, por supuesto, las Relaciones Internacionales.

¿Existe la obligación de cuidar a un otro vulnerable que lo necesita? ¿Alguien puede desentenderse de la necesidad de garantizar una vida digna a quienes requieren ser cuidados y a quienes se requieren para cuidar? Pues parece que si, a la vista de la realidad de las personas que reciben y prestan cuidados. Este libro se suma a los discursos juridicos, populares y academicos, dirigidos a enfatizar la relevancia de una adecuada organizacion social de los cuidados y a ensayar una regulacion juridico-politica para los mismos, sobre todo desde la perspectiva de algunas cuidadoras profesionales.Al mismo tiempo, este libro tambien busca superar la frustracion de analizar y perseguir un reconocimiento de los derechos del cuidado y una sistematizacion de sus garantias que se aleja a cada paso que damos. En cambio, se reunen aqui investigaciones sociojuridicas realizadas en dos campos que constituyen actividades esenciales para el sostenimiento de la vida y que estan protagonizados por mujeres de clases populares y a menudo migrantes: el de empleadas de hogar y el de camareras de piso en hoteles.El estudio de las reclamaciones judiciales y de las acciones politico-sindicales que protagonizan estos grupos, asi como de los imaginarios sobre el cuidado, nos permite conocer el estado de algunos de sus derechos en la practica. Veremos, entonces, que la efectividad de los derechos sociales en este ambito no depende solo del contenido de las normas laborales y mucho menos de sus buenas intenciones, sino mas bien del poder de estos grupos, de su capacidad para mantener circuitos en los que impugnar el rol que se les asigna. En ultimo termino, depende de nuestra capacidad para construir instituciones sociales a traves de las que reclamar vulneraciones de derechos que de otro modo quedarian impunes y hacer valer, asi, derechos que cuentan con garantias muy debiles, pero que si se fortalecen en la medida en que conocemos mas su realidad.

En medio de la Guerra de Sucesión de España, el año 1705 se inició para Murcia y su amplio reino con augurios de prosperidad y mayor prestigio. El detonante fue la nominación del granadino Luis de Belluga y Moncada (1662-1743) por obispo de la antigua diocesis de la Carthaginen(sis) in Hispania. Durante toda su vida fue un eclesiastico ejemplar profundamente religioso, miembro de la Congregacion filipense del Oratorio, desde siempre preocupado por la disciplina moral y la formacion del clero, lo que no quita para que, ademas de obispo y cardenal, desempeñara en Roma el nombramiento de Cardenal Protector de España y de las Indias y afrontara el cargo de proto ministro encargado de los asuntos de España ante la Santa Sede. La prolija investigacion documentada realizada, aclara muchos extremos de su biografia, empezando por su apellido y sus origenes familiares como cristiano nuevo, descendiente de judeoconversos valencianos, en absoluto nobles, pero bien asentados en la portuaria Motril, su ciudad natal; desvela, deshaciendo entuertos, que quedo huerfano a los 17 años, cuando estudiaba con los jesuitas en Granada, llegando a dar clases en su Universidad; que becado con una capellania teologa por el Colegio Mayor de Santa Maria de Jesus de Sevilla, valido en un año todos sus estudios previos y se doctoro en Teologia; ordenado sacerdote con 24 años, fue canonigo de Zamora y luego de Cordoba, haciendo hincapie en su famoso sermon contra los Libros Verdes, escritos sobre todo contra la casta hebrea; estante en Cordoba, ante el brutal ataque de la flota anglo-holandesa a Cadiz y su bahia, se declaro sin ambages defensor de la legitimidad de Felipe V; ya obispo, nombrado capitan general del Reino, rechazo la ofensiva austracista sobre Murcia, alejando en lo posible con sus milicias la guerra hasta llevarla a territorio enemigo, entrando en la gobernacion valenciana de Orihuela, superando un atentado de algunos regidores murcianos contra su persona y poniendo en marcha, como virrey de Valencia y su capitan general, en las zonas por el sometidas, el germen de la Nueva Planta; tambien informa de su fracasado intento de buscar el martirio en la defensa de Oran; aporta nuevos datos sobre sus Pias Fundaciones y su labor colonizadora en la Vega Baja del Segura, precedente sin duda de la regia empresa llevada a cabo por el intendente Olavide muchos años despues; profundiza en la tan debatida guerra de propaganda, aclarando extremos hasta ahora no abordados; deja clara su no presencia en la batalla de Almansa, al tiempo que ante la ofensiva regalista del neocesarismo borbonico y la ruptura de relaciones con Roma no dudo un apice, a pesar de su leal adhesion a Felipe V, que le llevo al trono de España, en declararse defensor de la Iglesia y del Papado; deshace entuertos respecto al enmarañado asunto de su elevacion al cardenalato, ninguneando el Papa a Felipe V, y aclara que no fue el Rey quien le impuso la birreta cardenalicia, sino que el mismo se la autoimpuso bajo las bovedas de la catedral de Murcia; descubre que en Roma asento su domicilio en el Palacio Mignanelli, inteligentemente situado ante la Embajada de España, para asi poderla controlar sin ser el espiado; y asi un largo etcetera, como que su actuacion diplomatico llevo al trono de Napoles y de Sicilia al Infante duque de Parma, el futuro Carlos III, que agradecido lo designo primer caballero gran cruz de la Orden regia ...

Este libro Prueba pericial: Prueba reina de la Jurisdicción civil & penal integra un detallado estudio -a cargo de grandes profesionales- del nuevo reinado civil de la prueba pericial provocado,

Esta obra constituye un esfuerzo colectivo por dar sentido a los ambiciosos objetivos del Proyecto Criminalidad en contextos digitales de ocio desviado: alternativas posibles contra una economía de consumo deshumanizada (Universidad de Sevilla, Junta de Andalucia). El trabajo, con aportes de expertos nacionales y extranjeros, se acoge al paradigma inter-disciplinar de la Criminologia, con presencia entre otras ciencias, de la Criminologia, Victimologia, Derecho penal, Filosofia o Psicologia del juego. En efecto: de ocio y de juego en Internet va la apuesta cientifica. La idea de ludosfera que aqui se esgrime abarca la dimension explicita de la industria del entretenimiento digital, acelerada en tiempos en que el aburrimiento se presenta como dragon a combatir. De otra parte, la moderna ludificacion no atañe unicamente a la eclosion masiva de formas convencionales, ahora mas audaces y radicales, de recreacion en linea, al albur de las grandes plataformas de entretenimiento digital. Hoy, el arrastre ludico afecta a sectores que de partida, se dirian ajenos al paradigma del ocio y el espectaculo, como puedan ser la politica, la educacion, la sanidad, la informacion periodistica o, ni mas ni menos, el Derecho y Sistema penal y penitenciario. Ademas de la desviacion normalizada del rol cultural o institucional que suponen estas dañinas formas de ludus, nos ocupamos, como no, de las manifestaciones explicitas de ciber-delincuencia que eventualmente brotan en contextos de ocio digital La obra aborda, asi, las disfunciones que en las instituciones del Sistema penal genera la irrupcion de Internet (asi, injurias digitales, juicios mediaticos, turismo oscuro carcelario), el daño que asumen los nativos digitales que se aproximan al riesgo en modo juego, el seguimiento de roles, contactos y modelos conductuales negativos por usuarios desapercibidos (influencers, troles, retadores virales), el juego de identidades trucadas (estafas del amor), los amaños deportivos y su suplemento digital, la problematicidad de los nuevos E-sports, el impacto victimizante que hoy soportan los moderadores de contenido o la oportunidad de recursos reparadores aplicados restaurativamente a los daños digitales emergentes. Se trata de un audaz abordaje fenomenologico que, pese a su condicion miscelanea, se cohesiona en torno a la conviccion

Ideas y Argumentos: Diálogos en Filosofía y Ciencias Sociales no es un libro al uso. No responde a un único paradigma teórico ni se ajusta a un enfoque disciplinar homogéneo. Su aspiración es más ambiciosa: ofrecer un mosaico critico, abierto y dialogante sobre los principales desafios de la educacion, la cultura, la politica y el pensamiento contemporaneo. En sus paginas se entrecruzan tradiciones filosoficas, apuestas metodologicas innovadoras y reflexiones situadas en contextos educativos, sociales y museologicos diversos. Lo que une a todos los capitulos es una vocacion critica y transformadora, un compromiso por pensar el presente desde una razon plural, contextual y abierta a la accion.

La Monarquía Universal Hispánica de Carlos I, más conocido como Carlos V en su dignidad imperial, constituye uno de los modelos políticos más complejos y fascinantes de la Europa moderna. Durante su reinado, Carlos V se convirtio en el centro de una red territorial y juridica que abarcaba buena parte de Europa, America y otros territorios ultramarinos. Este conjunto geografico estaba unido bajo su soberania a traves de un entramado politico, juridico e institucional cuidadosamente estructurado, que permitio gobernar reinos y dominios con sistemas legales y tradiciones particulares. Para entender adecuadamente la organizacion y el gobierno de esta estructura, resulta imprescindible profundizar en el regimen juridico de los titulos de soberania que la conformaban. A traves de su analisis, es posible conocer con detalle el alcance efectivo del poder real en cada territorio, los limites impuestos por los ordenamientos juridicos locales y las especificidades institucionales, proporcionando una vision mas precisa de las bases que sustentaron la soberania y el gobierno dentro de la Monarquia Universal Hispanica. La presente publicacion pretende colmar un vacio existente en la historiografia, que no ha prestado la suficiente atencion al regimen juridico de la intitulacion soberana del Habsburgo. En particular, se centra en el analisis especifico del reino de Napoles y el ducado de Milan, dos casos paradigmaticos que ilustran a la perfeccion las dinamicas de integracion territorial en la Monarquia y las bases juridicas de la legitimacion y estructuracion del ejercicio del poder regio en territorios con ordenamientos juridicos propios y diferenciados.

La obra de María Enciso ha sido para mí en los últimos años todo un descubrimiento. Leer sus conmovedores versos, sus crónicas llenas de nostalgia, sus ensayos tan finos, tan bien articulados, me ha hecho preguntarme muchas veces por que no se le habia prestado mayor atencion a una obra, como la suya, no muy extensa, es verdad, porque tampoco lo fue su vida, pero si muy valiosa y ciertamente singular. Buscar las razones de este desinteres critico, que por fortuna se esta subsanando ya, nos lleva sin duda a constatar una vez mas el papel de segundo orden que la cultura occidental les ha reservado durante siglos a las mujeres y nos anima, tambien una vez mas, a intentar ponerle remedio, a solventar, con la palabra serena y mediante el ejercicio de la critica, el olvido y el silenciamiento al que se han visto sometidas muchas escritoras. Para ello contamos con el soporte teorico que el feminismo ha ido construyendo muy certeramente desde hace decadas. La teoria feminista ha generado un caudal de conceptos tan abundante, tan importante y tan rico que ningun estudioso o estudiosa de la literatura puede permitirse a dia de hoy prescindir de ellos, porque, si lo hiciera, seria como si un medico obviase el descubrimiento de la penicilina. No se puede hablar de las escritoras ni de los personajes femeninos pasando de puntillas por todo lo que al respecto ha producido el feminismo, lo mismo que no se puede hablar de determinadas enfermedades producidas por bacterias sin echar mano de la penicilina. Seria como cerrar los ojos ante la evidencia. El poder sanador de la penicilina no es una cuestion de creencia, no es una opinion, es un hecho probado. De igual forma, la teoria feminista, que ha ido surtiendo de 16 conceptos, que ha ido proporcionado herramientas al analisis literario, es una evidencia, es un hecho probado, aunque desgraciadamente todavia se la trata a veces solo como una creencia, y claro, vista asi, como creencia, siempre se tiene la opcion de no creer. En nuestro ambito, el filologico, esto de cerrar los ojos, de pasar de puntillas, de no creer, es aun frecuente. Por eso, pienso que no esta de mas plantear a las claras cual es nuestro punto de vista, desde donde hablamos y por que. Hablar de Maria Enciso en esta ocasion y hacerlo a proposito de Antonio Machado, uno de los poetas contemporaneos mas celebrados, mas canonicos de la literatura española, o a la inversa, hablar de Antonio Machado a proposito de Maria Enciso, supone colocar el discurso de una mujer un discurso que bien podriamos llamar marginal si nos atenemos a la historia de nuestra cultura, en primera linea, como punto indiscutible de partida; y todo ello con la voluntad expresa de indagar en lo que ese poeta canonico significo para las escritoras, en si tambien las mujeres lo leyeron como tal, es decir, en los mismos terminos que sus contemporaneos varones, cuyas lecturas, elevadas a su vez a la categoria de canon, tanto han influido en el relato de lo sucedido. Emprendemos esta tarea guiadas, como siempre, por la sed de conocimiento, por el deseo apremiante de saber, y tambien por la firme conviccion de que solo asi, incorporando a las mujeres, acertaremos a encajar las piezas del puzzle, de que solo asi, con las mujeres, con las escritoras, lograremos, en este caso, completar la controvertida fotografia del Machado de posguerra, de ese Machado que se disputaron encarnizadamente uno y otro bando.....

Los aceleradores de partículas son máquinas potentes y complejas que nos permiten generar, confinar y acelerar partículas cargadas. De esta forma, conseguimos densidades de energía enormes para acceder al mundo subatomico con una precision y resolucion sin precedentes, inalcanzables con otras tecnologias. Despues de casi un siglo de innovacion y desarrollo, los aceleradores de particulas continuan impulsando el descubrimiento cientifico, el bienestar humano y el crecimiento economico en campos tan diversos como la fisica nuclear y de particulas, la ciencia de los materiales, la biologia, la medicina, la industria, la seguridad y el medioambiente. Los aceleradores de particulas son herramientas indispensables en nuestro mundo moderno y muchas de las tecnologias que nos rodean serian inimaginables sin ellos. Este libro realiza un breve recorrido por la historia de los aceleradores de particulas, donde explica cuales son los principios fisicos y tecnologicos basicos detras del funcionamiento de estas maquinas y describe algunas de sus muchas aplicaciones. Ademas, se hace una exposicion de las principales lineas de investigacion y retos en el campo de la fisica y tecnologia de aceleradores de particulas.

¿Sientes que las paredes de tu casa se te echan encima? ¿Abrir un armario es una fuente de estrés y tu mesa de comedor ha desaparecido bajo una montaña de papeles? "2026 Sin trastos" es la guía definitiva para liberarte del desorden fisico y mental de una vez por todas.Olvidate de las purgas masivas y agotadoras. Este libro te propone un reto simple, poderoso y sostenible: eliminar un solo objeto de tu vida cada dia. A lo largo de un año, aprenderas a desmantelar los vinculos emocionales que te atan a tus posesiones -la culpa, la nostalgia, el miedo al "por si acaso"- y a transformar tu hogar en un verdadero santuario de paz y claridad.A traves de ejercicios practicos, estrategias psicologicas y un enfoque compasivo, descubriras el poder del minimalismo intencional, no como una estetica de revista, sino como una herramienta para recuperar tu tiempo, tu dinero y tu energia. Este no es solo un libro sobre orden en casa; es un manual para diseñar una vida mas ligera, consciente y alineada con la persona que realmente quieres ser. Preparate para hacer espacio, no solo en tus estanterias, sino tambien en tu alma.

🚩 ¿Te han dicho que "aquí somos una familia" y te ha dado un escalofrío? Bienvenido al manual que tu salud mental estaba pidiendo a gritos.Seamos realistas: buscar curro hoy en día es un deporte de

¿Tienes una idea de negocio brillante pero te frena la falta de dinero? Descubre cómo eliminar la excusa del capital y empezar hoy mismo.En Capital Cero, desmontamos el mito más peligroso del emprendimiento moderno: la creencia de que necesitas financiacion externa para construir un imperio. Este libro no es solo un manifiesto; es un manual tactico de guerrilla para el emprendedor que se niega a esperar.A traves de una hoja de ruta probada, aprenderas a sustituir el capital financiero por tus cuatro activos invisibles: Capital Creativo, Social, Reputacional e Intelectual. Olvida las rondas de inversion y los prestamos bancarios. Aqui descubriras como: Validar tu idea en 7 dias utilizando herramientas digitales 100% gratuitas. Construir una marca personal magnetica que atraiga clientes sin gastar un euro en publicidad. Negociar recursos y alianzas utilizando el trueque moderno y tu inventario de habilidades. Crear un equipo de alto rendimiento sin nominas, basado en proposito y equidad. Automatizar tu negocio con un stack tecnologico de coste cero.Incluye casos de estudio reales, ejercicios practicos al final de cada capitulo y plantillas de negociacion que puedes usar de inmediato. Si estas cansado de ver como otros lanzan proyectos mientras tu sigues "ahorrando para empezar", este libro es tu señal de salida.Deja de buscar inversores y empieza a invertir en tu propio ingenio.

¿Sientes que te quedas atrás mientras todos los demás triunfan en Instagram? Descubre cómo transformar la envidia digital en tu mayor herramienta de crecimiento personal.La envidia es el veneno silencioso de la era digital. Vivimos atrapados en un bucle infinito de scroll, comparando nuestro "detras de camaras" con los momentos estelares de los demas. Esta comparacion constante, alimentada por algoritmos diseñados para captar nuestra atencion, genera ansiedad, baja autoestima y una profunda insatisfaccion vital.El Antidoto contra la envidia no es solo un libro sobre redes sociales; es un manual de supervivencia emocional basado en la psicologia, la neurociencia y el mindfulness. Esta guia practica te ayudara a: Entender la neurociencia de la comparacion: Descubre por que tu cerebro busca validacion a traves de la dopamina y como romper el ciclo adictivo. Desactivar el piloto automatico: Aprende estrategias de mindfulness digital para recuperar el control de tu atencion y dejar de consumir contenido que te daña. Transformar la envidia en brujula: Utiliza el "Efecto Espejo" para descifrar que deseos ocultos te esta señalando tu envidia y como alcanzarlos en tu propia vida. Cultivar la "compersion": Cambia la competencia toxica por la celebracion genuina del exito ajeno. Pasar de consumidor a creador: Recupera tu poder creativo y construye una vida rica en experiencias reales, no solo digitales.Deja de medir tu valor por tus likes. Este libro te ofrece las herramientas necesarias para limpiar tu jardin mental, definir tus propias metricas de exito y volver a enamorarte de tu propia vida.

¿Sientes que tu casa te roba energía en lugar de dártela? ¿Te abruma el desorden visual, digital y mental? Tu hogar no debería ser una fuente de estrés, sino tu mayor aliado para el bienestar. El hábitat de la felicidad no es solo un libro sobre como doblar camisetas o guardar cables. Es una guia transformadora que fusiona la psicologia ambiental, la neurociencia y el diseño de interiores para convertir cualquier vivienda en un verdadero santuario emocional. Basado en la premisa del "efecto espejo" tu entorno refleja tu mente y viceversa, este libro te ofrece un metodo paso a paso para:* Decodificar tu desorden: Entiende que dicen tus objetos sobre tus miedos y apegos.* Eliminar el "Ruido Silencioso": Despeja el caos fisico y el desorden digital que agotan tu carga cognitiva.* Aplicar el Minimalismo con Alma: Aprende a soltar sin culpa y a conservar solo aquello que apoya la vida que deseas vivir.* Diseñar para los sentidos: Utiliza el poder de la luz, la psicologia del color y la biofilia (conexion con la naturaleza) para reducir la ansiedad y mejorar tu animo.* Extender el orden a tu vida: Aplica los principios del habitat a tus finanzas, tu gestion del tiempo y tus relaciones. Olvidate de las limpiezas maratonianas que no duran. A traves de ejercicios practicos, rituales de mantenimiento y estrategias de consumo consciente, aprenderas a cultivar un espacio que evoluciona contigo. Deja de organizar cosas y empieza a diseñar tu felicidad.

¿Estás agotado de responder siempre "estoy bien" cuando por dentro sientes todo lo contrario?Vivimos en la era de la positividad tóxica, una cultura que nos exige sonreír constantemente y ver el "lado bueno" incluso cuando nuestro mundo se desmorona. Esta presion por ser felices las 24 horas no solo es falsa, sino que esta provocando una epidemia de ansiedad, burnout y soledad.Honestidad emocional es el antidoto que estabas esperando. Este libro no es otra guia superficial para "alcanzar la felicidad", sino un manual profundo y practico para recuperar tu autenticidad. A traves de sus paginas, aprenderas a: Desactivar la positividad toxica: Entiende por que reprimir tus emociones te enferma y como liberarte de la culpa por sentirte mal. Validar todo tu espectro emocional: Descubre como la tristeza, la rabia y el miedo no son enemigos, sino brujulas que señalan tus necesidades y valores mas profundos. Establecer limites sanos: Aprende a decir "no" sin culpa y a proteger tu energia frente a familiares, amigos y jefes. Practicar la vulnerabilidad: Transforma tus relaciones y tu entorno laboral mostrando quien eres realmente, sin mascaras ni armaduras.Con ejercicios practicos de "entrenamiento emocional" al final de cada capitulo, este libro te guiara paso a paso para dejar de fingir y empezar a vivir. Es hora de quitarse la mascara. Es hora de la honestidad emocional.

¿Eres de los que se apunta al gimnasio en enero lleno de propósitos y lo abandona antes de que llegue marzo? No estás solo y, lo más importante, no es culpa tuya. "El gimnasio no muerde" es la guía definitiva para principiantes que quieren superar el miedo, la verguenza y la pereza de una vez por todas. Este manual de supervivencia te acompañara durante tu primer mes, transformando un entorno intimidante en tu propio espacio de superacion. A traves de sus paginas, aprenderas a descifrar la etiqueta no escrita del gimnasio para moverte con confianza, a construir una rutina "anti-verguenza" con maquinas guiadas para que te sientas seguro desde el primer dia, y a gestionar las temidas agujetas sin que te obliguen a tirar la toalla. Descubriras por que la motivacion inicial se agota en la "tercera semana" y aprenderas estrategias mentales y practicas para derribar ese muro. Con un lenguaje cercano y empatico, este libro desmonta mitos, te enseña a escuchar tu cuerpo y te da las herramientas para que el ejercicio se convierta en un habito sostenible y no en una tortura pasajera. Deja de sentirte como un extraño y convierte el gimnasio en tu mejor aliado para una vida mas fuerte y saludable.

¿Te pagan con "buen ambiente", cerveza gratis los viernes y promesas de cambiar el mundo, pero tu cuenta bancaria está temblando a día 20? Bienvenido a la estafa de la cultura startup.Este no es otro libro aburrido de finanzas. Es tu manual de defensa personal contra el gaslighting corporativo. Si estas harto de escuchar que en la empresa "sois una familia" mientras te piden echar horas extra gratis, No quiero pizza, quiero dinero es la bofetada de realidad (y la herramienta) que necesitas.Descubre como las mesas de ping-pong y las happy hours son estrategias diseñadas para camuflar salarios bajos y explotar tu pasion. Aprende a desactivar la bomba del burnout antes de que te estalle en la cara y, lo mas importante, rompe el tabu del dinero.Que vas a conseguir con este libro: Guiones exactos para negociar tu salario sin miedo (literalmente, palabra por palabra). Detectar Red Flags: Identifica cuando el "equity" o las stock options son papel mojado. Mentalidad de Tiburon Etico: Como pedir un aumento a los 6 meses basandote en datos, no en sentimientos. Finanzas para No-Financieros: Entiende tu nomina, el IRPF y crea un "Fondo de Libertad" para poder mandar a tu jefe a paseo cuando quieras.Deja de conformarte con las migajas emocionales. Tu talento vale dinero, no porciones de pizza fria. Es hora de cobrar lo que te deben.

¿Sientes que tu batería social dura menos que la de un iPhone viejo? ¿Te da ansiedad cancelar planes aunque lo único que quieres es quedarte en el sofá? Spoiler: No eres una mala persona, solo necesitas activar el MODO AVION.Vivimos en la era de la notificacion permanente, del scroll infinito y de la presion por estar siempre "on". Si alguna vez has sentido una "resaca social" brutal despues de una cena con amigos o has mirado el techo preguntandote por que te sientes tan agotado si "no has hecho nada", este libro es para ti.Escrito por el Colectivo Sin Filtro, Modo Avion no es el tipico libro de autoayuda aburrido. Es un manual de supervivencia para una generacion saturada de estimulos. Aqui no vamos a decirte que sonrias mas; vamos a enseñarte a proteger tu energia como si fuera tu cuenta bancaria.En estas paginas descubriras: Del FOMO al JOMO: Como pasar del miedo a perderte algo a la Joy of Missing Out (o el placer de quedarte en casa con tu serie favorita sin culpa). Hacks para la vida real: Guiones exactos para cancelar planes, poner limites a tu jefe o explicarle a tu pareja que necesitas silencio sin que suene a ruptura. Detox sin dramas: Como curar tu feed de Instagram y TikTok para que deje de robarte la paz mental. Tu santuario: Guia para crear un espacio fisico que recargue tus pilas al 100%.Deja de pedir perdon por necesitar espacio. Tu energia es limitada, tu paz es sagrada y poner limites es el verdadero self-care. Es hora de desconectar para volver a conectar contigo.

¿Tu compañero de piso te pregunta si te has abrigado antes de salir? Spoiler: es tu madre.Seamos realistas: el mercado inmobiliario es una broma de mal gusto, tu sueldo no da para un ático y has tenido que hacer un return to base forzoso. Bienvenido al Hotel Mama, ese resort de 0 estrellas donde la comida es increible pero la privacidad es un mito urbano.Este libro no es un sermon sobre "hacerse mayor". Es el manual definitivo para la Generacion Bumeran. Si sientes que vives en un capitulo eterno de una sitcom incomoda, aqui encontraras las herramientas para no perder la cabeza. Aprenderas a hackear el sistema operativo de tus padres (ya sean Boomers o Gen X), a establecer limites sin que te deshereden y a gestionar tu economia para que tu "Fondo de Fuga" sea una realidad y no una fantasia.Descubre como: Convertirte en el CTO (Chief Technology Officer) de la casa para ganar inmunidad diplomatica. Negociar que tu pareja se quede a dormir sin que parezca un crimen de estado. Sobrevivir a la pregunta "¿y el futuro pa cuando?" en las cenas familiares. Ahorrar de verdad (metodo no-bullshit) para conseguir tu propia llave.No es un fracaso, es una estrategia de ahorro. Convierte tu estancia en el Hotel Mama en tu mejor inversion antes de volar del nido (esta vez de verdad). Dale al boton de compra antes de que tu madre entre en tu cuarto sin llamar.