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Por el autor del best seller El arte de no amargarse la vida.La terapia que ha transformado a millones de personas. Una nueva mentalidad que hará que te sientas cada día más contento, que no te enfades por pequeñeces y que goces de una gran autoestima.Este libro incluye capitulos especiales para:- Combatir el sobrepeso con facilidad. - Conquistar el exito en lo que te propongas. - Resolver los conflictos de pareja. - Superar la muerte de un ser querido.Reseñas: Un libro eficaz y profundo, basado en evidencia cientifica. Dr. Luis Miguel Martin, psiquiatra, Hospital del Mar (Barcelona)Si lo lees, quiza sientas que hay mas caminos que los que tu creias. Manolo Garcia, musico y excomponente de El Ultimo de la Fila

Una novela sobre el amor de tu vida: el que te debes a ti misma.La voz revelación que esperan más de 100.000 lectores.¿Por qué es tan difícil quererte cuando te dejan de querer?Ha pasado un mes desde que Serena vio por ultima vez a Matias. Un mes desde la ruptura mas dolorosa de su vida. Pese al apoyo de sus amigas, las sosegadas mañanas en la libreria y los paseos a orillas del lago, por las noches siente un vacio que no la deja respirar.Durante esas madrugadas de insomnio, y tambien en su dia a dia, Serena empieza a imaginar conversaciones con Matias. Dialogos que evocan palabras que ella no habia querido escuchar, frases que habia decidido perdonar y muchos momentos en los que deberia haberse alejado, pero no lo hizo.Con el calido abrazo del tiempo, los libros y la naturaleza, la joven emprende un viaje de redescubrimiento en el que conectara con su lado mas intimo y salvaje, con su propio cuerpo y deseo, y volvera a abrirse al amor para dejar atras ese fantasma que no le permite avanzar.Un deslumbrante debut narrativo. A traves de esta conmovedora historia, Aloma Martinez nos muestra como mirar la vida para encontrar su magia en todas partes.

Cómo rescatar la atención perdida en un mundo distraído e hiperconectado.Cada vez somos más impacientes y estamos más irritables. ¿Notas que te cuesta más prestar atención? ¿Has sentido ansiedad últimamente? ¿Toleras peor el aburrimiento y el dolor?Vivimos en la era de la gratificacion instantanea, en la cultura de la inmediatez y las recompensas y buscamos la felicidad a golpe de clic. Llevamos una vida agitada e intensa, y con el modo fast activado. Sin darnos cuenta nos hemos convertido en drogodependientes emocionales inundados de multiples distracciones. Todo esto tiene un impacto en nuestra capacidad de prestar atencion a lo importante, de profundizar y de concentrarnos.La buena noticia es que podemos rescatar la atencion perdida, volver a reconectar con nosotros mismos y con todo lo maravilloso que nos rodea para encontrar ese equilibrio emocional que tanto ansiamos.En este libro, la doctora Marian Rojas Estape, con su estilo divulgativo y cientifico, ahonda en estas y en otras cuestiones. Te presenta a la dopamina, la hormona del placer, y como afecta en la busqueda de las recompensas inmediatas que estan a la orden del dia, en la percepcion del dolor, del aburrimiento y del malestar.Recupera tu mente, reconquista tu vida te ayuda a pensar que conductas muestras cuando te ves envuelto en emociones que no sabes gestionar y te proporciona herramientas para que te comprendas mejor, y asi recuperar el control de tu vida.

PASIÓN. INTRIGA. MÚSICA.En el bicentenario de la Novena sinfonía, Beethoven se convierte en el protagonista de una espléndida novela histórica con tintes de misterio. Por el experto en música clásica Martin Llade, la voz de RTVE en el concierto de Año Nuevo de Viena.Viena, 1814. Mientras en la ciudad se celebra un congreso para decidir el destino de Europa tras la derrota de Napoleon, el joven Anton Schindler conoce a Beethoven, el mayor compositor de todos los tiempos. El musico es ya un hombre sordo, colerico, apasionado y radical, pero lo que Schindler ignora es que tambien es un genial detective aficionado. Asi que, cuando la anciana criada del conde Razumovski es asesinada, ambos se embarcaran en una investigacion que los llevara de las refinadas salas de conciertos a los burdeles, y de los violentos duelos de madrugada a las elegantes cacerias de nobles, en busca de una verdad que esta cubierta por una tupida maraña de secretos. Entretanto, Beethoven se prepara para escribir la que sera su obra mas importante: la Novena sinfonia, la composicion que revolucionara para siempre el mundo de la musica.

Descubre el tercer volumen de la saga Blackwater.Una saga matriarcal. Mujeres poderosas que luchan por el dominio durante generaciones. Una atmosfera unica para una lectura adictiva. Un retrato realista con toques sobrenaturales. Escritura magistral y visual en un ambicioso proyecto entre el pulp y HBO.Michael Mcdowell: mi amigo, mi maestro. Fascinante, aterrador, simplemente genial. El mejor de todos nosotros.STEPHEN KINGUna sabia combinacion entre Dumas y Lovecraft. Un cruce entre Stephen King y Gabriel Garcia Marquez. Despiadadamente adictivo.ROBERT SHAPLEN, THE NEW YORK TIMESLas gelidas y oscuras aguas del rio Blackwater inundan Perdido, un pequeño pueblo al sur de Alabama. Alli, los Caskey, un gran clan de ricos terratenientes, intentan hacer frente a los daños causados por la riada. Liderados por Mary-Love, la incontestable matriarca, y Oscar, su obediente hijo, los Caskey trabajan por recomponerse y salvaguardar su fortuna. Pero no cuentan con la aparicion de la misteriosa Elinor Dammert. Una joven hermosa pero parca en palabras con un unico objetivo: acercarse a los Caskey cueste lo que cueste.

"Desconcertante, lista a inquietar a la crítica, está ya en los escaparates la primera novela de Juan Rulfo, Pedro Páramo, que transcurre en una serie de transposiciones oníricas, ahondando más allá de la muerte de sus personajes, que uno no sabe en que momento son sueño, vida, fabula, verdad, pero a los que se les oye la voz al traves de la perspicacia despiadada y certera de tan sin duda extraordinario escritor". Con estas palabras iniciaba Edmundo Valdes la primera reseña de Pedro Paramo, aparecida el 30 de marzo de 1955 y conservada por Juan Rulfo entre sus papeles.Desde entonces el reconocimiento a esta obra maestra ha sido constante, hasta el punto que la encuesta del Instituto Nobel de Suecia, de 2002, dirigida a un centenar de escritores y estudiosos de todo el mundo, situo a Pedro Paramo entre las cien obras que constituyen el nucleo del patrimonio universal de la literatura.

Inédita en español, una nueva pieza del extraordinario universo de Maggie O’Farrell: un libro cautivador sobre la forma en que la familia moldea nuestra vida.Paseando por Londres, Stella se cruza con

CINCO AMIGOS, UNA NOCHE Y UN SECRETO MORTALLa invitación que no querrás recibir…Cinco viejos amigos se reúnen en una idílica casa a orillas del río para celebrar una ¬fiesta en honor a Henry, su anti

Stefan Dalca es guapo, inquietante y mandón. También es el enemigo público número uno en este pequeño pueblo, con un pasado turbio que es difícil pasar por alto. Puede que yo sea una veterinaria de renombre, pero me encuentro en una situacion dificil y Stefan es mi ultima esperanza. Necesito su ayuda para salvar a un potro enfermo, y el a cambio quiere tres citas conmigo.Todo comienza como una simple transaccion, pero cuanto mas tiempo paso con el, mas me pregunto si realmente es el villano que todos dicen que es. Stefan me hace sentir como nadie antes, y valora mi inteligencia con tanta pasion como mi cuerpo. Me hace reir. Me hace sonrojarme. Me llama gatita.Con cada conversacion intima, con cada mirada robada, la temperatura entre nosotros aumenta. Y, cuando por fin me toca, saltan chispas.De pronto, me veo anhelandolo de una forma que los que me rodean no van a aprobar ni a entender. Ceder ante Stefan Dalca es jugar con fuego, pero no me importa

¿Y SI DEJAS DE SER «TAN BUENA»? UN LIBRO ESCRITO ESPECIALMENTE PARA TI. Edición especial con un nuevo capítulo y un prólogo de la autora.El fenómeno internacional publicado en más de 15 países.Las le

Han transcurrido dos décadas del atentado más sangriento de la historia de España y aún son muchas las preguntas sin respuesta.Todavía se busca la verdad cuando están a punto de prescribir los delitos que cometieron tanto aquellos que participaron en la genesis y ejecucion del 11M como los que pudieron intervenir en la presunta trama de encubrimiento. El objetivo de estos seria ocultar la verdadera factura de un atentado que sirvio a los supuestos aliados internacionales de España para sus propios intereses.Personas que ocuparon puestos de responsabilidad en las mas altas instancias del poder (nacional y extranjero), asi como determinados actores secundarios cuyo testimonio nunca ha sido recogido, arrojan aqui algo de luz sobre este juego de humo y espejos que se puso en marcha justo despues del estallido de las bombas.Estas claves ocultas se descubren en esta obra excepcional, rigurosa y esclarecedora, con el objetivo de remover conciencias y aspirar a que se llegue al fondo de un gran abismo en el que, al menos hasta ahora, casi nadie ha estado dispuesto a asomarse. Y los que lo han hecho no estan aqui para contarlo.

PROTEGE ATU CLIENTE.PERO, POR ENCIMA DE TODO, PROTEGE TU CORAZÓN.La reina de las novelas reconfortantes llega a España con una historia sobre una guardaespaldasque no esperaba tener que fingir ser la novia de su proximo cliente... ni enamorarse de el.Hannah Brooks parece una profesora de infantil y no alguien que podria matarte con una servilleta, pero en realidad es guardaespaldas y acaban de asignarle una nueva mision: proteger al actor superestrella Jack Stapleton.Antes, Jack Stapleton estaba en boca de todos y sus fotos, normalmente en playas paradisiacas, surcando las olas como un dios griego, saturaban las revistas de todo el pais. Hasta que, tras una tragedia personal hace dos años, se alejo de los focos.Cuando su madre enferma, el vuelve al rancho familiar en Houston, Texas. Solo hay un pequeño contratiempo: Jack no quiere que su familia se entere de que necesita guardaespaldas, le pide a Hannah que finja ser su novia como tapadera.Sin embargo, a medida que pasan tiempo juntos, ella empieza a pensar que todo parece casi... real. Y es entonces cuando las cosas comienzan a complicarse, porque para Hannah es pan comido mantener a salvo a Jack, pero es otra historia muy distinta proteger su propio corazon.La critica ha dicho: Es un libro de 10. Tan divertido y dulce como la comedia romantica perfecta de los años 90, pero con una profundidad que te llega a lo mas hondo del corazon, sello de Katherine. Ojala pudiera borrar esta historia de mi mente para poder volver a leerla por primera vez. Es un chute de pura alegria.Emily Henry, autora de La novela del verano¡Divertida a mas no poder! Preparaos para reir, emocionaros y sonreir hasta que os duela la cara.Helen Hoang, autora de El principio del corazonLa guardaespaldas es, simplemente, puro placer. Una historia que brilla con luz propia, dialogos descarados y la emocion inconmensurable que sentimos al enamorarnos de mil maneras diferentes.Christina Lauren, autora de Una luna sin mielKatherine Center es la reina de las historias reconfortantes.BookPageUn ritmo ligero y una tension sexual que se podria cortar con un cuchillo.People¡Absolutamente encantadora!.BooklistUna desternillante comedia romantica perfecta para esta temporada.BuzzfedKatherine Center vuelve con su calidez e ingenio, y con una premisa digna de la gran pantalla... Hannah es una protagonista adorable y delicada bajo su fachada de chica dura.KirkusLa manera de crear de Katherine Center te enamorara por si sola.PublishersWeeklySi eres fan de las historias romanticas a lo Colleen Hoover, ¡no puedes perderte este libro!.ReadersDigestPiensa en El guardaespaldas de Whitney Houston, pero con una relacion falsa y los roles a la inversa, y sumale el final que todos merecemos. En pocas palabras, ¡este es el libro mas deliciosamente perfecto de la temporada!.Real Simple

Una historia de amor épica e inolvidable: llega en españolBinding 13, el primer libro del fenómeno de TikTok Los chicos de Tommen, de Chloe WalshNunca habrás sentido con tanta intensidad el poder del primer amor como en este romance deportivo. ¡No podras dejar de leer!Hasta ahora han permanecido en lados opuestos del campo, pero cuando sus dos mundos choquen, nada volvera a ser lo mismo.Johnny Kavanagh lo tiene todo a su favor. En el campo de rugby es una fuerza imparable. Ha nacido para el estrellato y nada detendra su camino a la cima. Ni siquiera la timida chica nueva del Instituto Tommen. La de los ojos tristes y los moratones escondidos. La que lo distrae como nunca nadie lo ha hecho.La vida nunca ha sido facil para Shannon Lynch. Acosada y torturada por sus antiguas compañeras, llega a Tommen a mitad del año escolar, rezando por un nuevo comienzo y desesperada por librarse de los demonios de su pasado. En su primer dia en la prestigiosa escuela privada, conoce, de forma bastante impactante, al famoso Johnny Kavanagh. Atrapada en un torbellino de sentimientos hacia el y desesperada por pasar desapercibida, Shannon se convierte una vez mas en el blanco del acoso, pero la flamante estrella del rugby irlandes resulta ser un aliado de lo mas inesperado.Unidos por su fragil amistad y su innegable quimica, Johnny y Shannon tendran que enfrentarse a todos los obstaculos que amenazaran el comienzo de una relacion que puede ser mucho mas...

Las cosas del corazón se reducen a dos simples posibilidades: se ama o noAlice Humbert tiene el alma desgarrada. Erno Hessel, el amor de su vida, la ha dejado para irse a Nueva York. Estamos en París, 1924, la ciudad se prepara para albergar los Juegos Olimpicos, fundados bajo el simbolo de la union y la hermandad. Todo bulle: la culminacion de la basilica del Sagrado Corazon, los movimientos artisticos, el anarquismo, su desconsuelo Las calles estallan de jubilo y Alice se deja envolver poco a poco; trabaja como modista en su tienda mientras escribe cartas, cuida a sus hermanos y se apoya en la proteccion de sus amigas, especialmente en la vitalidad de la gran Kiki de Montparnasse, una mujer luminosa.Paris triunfa. Alice tambien, sus diseños cobran fama. Entre fiestas, competencias y atentados conoce a un nuevo hombre que la deslumbra. Todo parece ir de maravilla, pero el pasado regresa con secretos y el presente da un vuelco inesperado. Belleza, pasion y felicidad pueden ser llamas del mismo fuego, la pregunta es: Alice, ¿quieres volver a quemarte?

Ana Paucha, que se llamaba a sí misma Ana no, era una mujer de mar, de sol, de dicha, prendada de su marido, pescador, y de sus tres hijos. El marido y los dos hijos mayores murieron en la guerra, el pequeño esta preso. Ana no, a sus setenta y cinco años, cierra la puerta de su casa en un pueblecito almeriense y decide ir andando hasta la carcel de su hijo para abrazarlo y darle el pan de aceite que ha amasado con sus propias manos. Inquietante viaje hacia el norte de España, viaje de amor y de muerte, de iniciacion y de conocimiento. La novela nos brinda uno de los personajes femeninos mas bellos de la literatura contemporanea, asi como una admirable alegoria de la condicion humana.

El libro definitivo sobre obesidad, adelgazamiento, nuevas dietas y mecanismos para controlar y distinguir los distintos tipos de hambre¿Qué podemos hacer frente al hambre emocional? ¿Cuáles son las estrategias que funcionan realmente para perder grasa? ¿Es mas importante la dieta o el ejercicio? ¿Son para mi los medicamentos para la obesidad que triunfan en TikTok? ¿Podemos desafiar a nuestros genes o nos tenemos que conformar con el michelin que traemos de serie? Este es el libro definitivo que te dara respuesta a estas y otras muchas preguntas relacionadas con el adelgazamiento.La doctora Marian Garcia (Boticaria Garcia) afronta el gran reto de acabar con los mitos y prejuicios acerca del sobrepeso y la obesidad. Ha llegado el momento de dejar de echarle toda la culpa a la falta de voluntad. No eres tu, los verdaderos responsables de que perder peso a veces parezca mision imposible son tus adipocitos inflamados, tu microbiota revolucionada, tus musculos tristes, tu cerebro hambriento, tus genes ahorradores o el dichoso cortisol.Tu cerebro tiene hambre aborda la perdida de peso desde un punto de vista divulgativo y divertido, recurriendo a los mejores endocrinos del pais y a los ultimos estudios cientificos internacionales. Y todo con el estilo que la caracteriza, poniendo el humor al servicio de la evidencia cientifica mas rigurosa.

MIGUEL DE UNAMUNO ES DETECTIVE EN ESTE FASCINANTE THRILLER HISTÓRICOPor el ganador del Premio Internacional de Novela Histórica por la serie «Fernando de Rojas, pesquisidor», con más de cien mil lect

¿Sabías que las mitocondrias son la clave para disfrutar de una vida llena de salud y energía? En un mundo donde la salud y el bienestar son prioritarios, cada vez más personas están interesadas en explorar las maravillas ocultas dentro de su propio cuerpo. Una de sus claves se encuentra en un pequeño organulo celular, las mitocondrias, unas diminutas fabricas encargadas de convertir los nutrientes que consumes en energia para tu organismo.En este libro descubriras como una alimentacion adecuada, el ejercicio fisico, el descanso reparador y la gestion del estres pueden estimular la salud mitocondrial y aumentar tu energia vital. Aprenderas sobre los nutrientes esenciales que alimentan estas estructuras y como incorporarlos de manera practica en tu dieta diaria. Ademas, encontraras valiosas estrategias para aprovechar al maximo tu potencial genetico y promover una vejez saludable.Te sorprenderas al descubrir como pequeños cambios en tu estilo de vida pueden tener un impacto significativo en tus mitocondrias. Desde la alimentacion hasta el uso de suplementos como el magnesio, pasando por cambios en tu rutina y desafios para tu cuerpo, como el ayuno, la exposicion al frio y al calor o realizar ejercicios de fuerza.

Elizabeth Clapés,@esmipsicologa, presenta la guía más completa para superar una ruptura y aprender a convivir uno mismo.Aunque sepas que debes dejar ir una relación, ¿cómo enfrentarse a todo lo que se te viene encima?Cuando conocemos a alguien, no nos planteamos que esa relacion pueda romperse algun dia. Pero pasa, y aunque los finales sean algo normal y hasta necesario, pueden ser uno de los momentos de mayor vulnerabilidad de nuestra vida.Sin embargo, si tenemos las herramientas para sobrellevarla, una ruptura tambien puede suponer un punto de inflexion vital que nos brinde la oportunidad de conocernos en profundidad y aprender a estar con nosotros mismos.Vas a sanar. Vas a estar bien. Vas a reconstruirte y vas a florecer."Con las rupturas sucede algo que no pasa con todas las circunstancias vitales adversas, y es que siempre nos enseñan algo. Algunas nos enseñan aquello que no vamos a volver a permitir a nadie mas, otras nos muestran como no queremos volver a comportarnos, lo que necesitamos en funcion de nuestra forma de ser o como lidiar con la soledad para no acabar saltando de relacion en relacion por miedo a la solteria."ESTE LIBRO ES PARA TI SI:Si lo has intentado todo y ves que tu relacion no funcionaSi te acaban de dejar y sientes que se te viene el mundo encimaSi algo dentro de ti te dice que no es ahi donde quieres estarSi tu relacion termino hace tiempo y sientes que no lo has superadoSi estas en una relacion toxica y no sabes como salir de ellaSi te cuesta disfrutar de tu soledadSi necesitas aprender a estar contigoCON ESTE LIBRO APRENDERAS A:Enfrentarte al final de una relacionGestionar el dueloDejar atras la culpaCuidar de ti y de tu autoestimaPonerte normas para no caer en trampasDistinguir lo que quieres y lo que no en futuras relacionesIdentificar el maltratoDisfrutar de tu soledadRedescubrirte y reconstruirte a ti misma

La edición en ebook incluye una dedicatoria manuscrita impresa escrita por la autora.Así quería ser yo: anónima. Oculta, pero presente.La vida está llena de etapas, algunas preciosas e inolvidables, otras mas dificiles y complicadas, lo importante es saber cuando hay que cerrar cada una de ellas.La madurez no nos aviso. Aparecio de repente con la enfermedad de Lucia, que superamos como siempre lo habiamos hecho, estando unidas. Aparentemente, Laux, Sara, Lucia y yo eramos las mismas cuatro amigas inseparables, pero las circunstancias de la vida no nos lo estaban poniendo facil. La desilusion por un sueño que se escapa entre las manos, ocultarle la verdad a quien amas, tener que decidir entre tu pareja o ser madre hizo que nos diesemos cuenta de lo mucho que habiamos cambiado.Seguiamos llenas de veranos y atardeceres, de risas y llantos, plenas de amistad incondicional y de luz, pero tambien de decisiones dificiles de tomar, diferentes, ineludibles a nuestra edad.Entre ellas, la mas importante para mi no dejaba de repetirse en mi cabeza: ¿Queria ser yo la Vecina Rubia? ¿Podria sostener el peso del anonimato siendo ella?Los finales felices son para los valientesCon La chica del verano concluye la saga Verano. Una historia que nos ha llevado por el camino de una adolescente rubia de dieciseis años muy especial que se ha convertido en mujer y en el personaje anonimo que la acompañara para siempre: la Vecina Rubia.Una vida llena de emociones a flor de piel que han madurado, como lo han hecho las protagonistas de esta historia, que podria ser la de cualquiera de nosotras.