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El primer libro de la médica deportóloga que cambió el modo de entrenar en River Plate, dando forma a un sistema multidisciplinario que incorpora conocimientos de las neurociencias, la psicología del deporte y otras especialidades para optimizar las habilidades de los jugadores de alto rendimiento, uniendo el trabajo del cerebro al del cuerpo."Sandra marco un antes y un despues en mi carrera. Me ayudo a ver el juego desde otro angulo, a mejorar mi toma de decisiones y a prepararme para afrontar cada partido."Julian AlvarezHoy lo sabemos mejor que nunca: el cerebro tambien se entrena.-¿Como se prepara un futbolista para patear un penal bajo maxima presion? -¿Que cambia en nuestro cuerpo y en nuestra cabeza cuando dormimos bien? -¿Que herramientas adquirimos cuando aprendemos a focalizar correctamente nuestra atencion? -¿Que sucede en nuestro organismo cuando inspiramos y exhalamosel aire de manera consciente?Para un deportista de elite, un segundo de calma, unos instantes de respiracion controlada, pueden cambiarlo todo. Cuerpo, alma y mente se vuelven uno. Sandra Rossi, medica deportologa y directora del Laboratorio de Neurociencias de River Plate, nos enseña como alinear el cerebro, el cuerpo y nuestras emociones para darlo todo en situaciones cruciales. Pionera argentina en la integracion de los saberes de diversas disciplinas con el entrenamiento deportivo de alto rendimiento, Rossi comparte sus aprendizajes y experiencias; desarrolla metodos para entrenar la atencion y la vision, y explica por que el estres puede volverse nuestro aliado.Este no es solo un libro sobre la preparacion para el deporte de elite: es un manual para adquirir claridad, lucidez y precision en momentos clave. Una guia para atletas y entrenadores, pero tambien para todo aquel que quiera optimizar el uso de sus recursos fisicos y mentales en su dia a dia. Menos ruido y mas foco como formula ganadora: una alianza imbatible para llevar el juego -y la vida- un paso mas alla.

Manual botánico centrado en plantas de interior, que explica la ciencia detrás de los procesos de las plantas, su crecimiento, mantención y cuidados, además de su influencia en el bienestar humano.Ciencia del Florecer es una invitacion a conectar con la naturaleza a traves de un enfoque cientifico y afectivo hacia el cuidado de las plantas, sobre todo las plantas de interior. Escrito por Caro, Karen y Maca, dos biologas y una enfermera apasionadas por el mundo vegetal, este libro comparte una perspectiva unica sobre como las plantas pueden transformar no solo los espacios fisicos, sino tambien potenciar nuestro bienestar emocional.Los lectores encontraran consejos practicos y accesibles, desde la propagacion de esquejes hasta el cuidado de las raices y hojas, con explicaciones claras de los procesos fisiologicos de las plantas.Con un enfoque en la paciencia y el aprendizaje continuo, este libro enseña a "hablar el idioma de las plantas" para desarrollar una conexion mas profunda con nuestras compañeras vegetales.El libro se estructura como un viaje a traves de las estructuras de las plantas, desde la raiz, pasando por el tallo, las hojas y las flores y frutos. Ademas, se exploran temas como la importancia de la luz, los tipos de sustratos y como elegir la mejor combinacion para cada tipo de planta, como seleccionar la maceta correcta, la importancia del ciclo del agua y los beneficios que las plantas aportan.Cada capitulo incluye "copuchas botanicas", fascinantes anecdotas cientificas que agregan un toque entretenido y cultural, como la historia detras de los tulipanes mas caros del mundo o el origen del nombre Bougainvillea.

¿Quién se queda con la historia cuando los héroes se han ido?Orión Cinco, alguna vez símbolo de esperanza, se encuentra hoy dividido, atrapado entre el legado de su revolución y la manipulación de Rómulo, su excentrico gobernante. La nave Jupiter, simbolo de la lucha por la democracia, ha sido restaurada como museo y vuelve a despegar bajo el mando de una nueva generacion... pero lo que comienza como una mision ceremonial pronto se convierte en el inicio de una nueva batalla por la verdad.Con guion de Claudio Alvarez (El Ultimo Detective, El Gran Guaren, Heavy Metal) y dibujos de Gonzalo Martinez (Mocha Dick, Alex Nemo, Road Story), Revolucion en Orion Cinco es una novela grafica vibrante y provocadora, que mezcla humor, accion y critica politica para preguntarse: ¿quien se queda con la historia cuando los heroes se han ido?

Todos sabemos que los mercados suben y bajan, pero ¿cuándo debería usted retirarse y cuándo debería quedarse? La respuesta nunca es blanco o negro, pero se encuentra mejor a través de una sagaz comprension de las razones que estan detras del ritmo de los ciclos. La confianza acerca de en que punto estamos de un ciclo se consigue cuando se aprenden los patrones de los altibajos que influyen no solo en la economia, los mercados y las empresas sino tambien en la psicologia humana y en los comportamientos de inversion resultantes.Si estudia los ciclos pasados, entiende sus origenes y permanece alerta para el proximo, estara profundamente en sintonia con el entorno de inversion a medida que este cambia. Estara concienciado y preparado mientras otros se quedan cegados por acontecimientos inesperados o son victima de emociones como el miedo y la codicia.Siguiendo las ideas de Marks en este libro -extraidas en parte de sus iconicos memorandums enviados a lo largo de los años a los clientes de Oaktree- usted puede dominar estos patrones recurrentes para tener la oportunidad de mejorar sus resultados.

La enseñanza de Jesús sigue siendo el modelo fundamental para quienes buscan formar discípulos en cualquier contexto educativo, incluso en el espacio virtual. Enseñar como Jesús en el siglo xxi. Principios biblico-teologicos para la educacion en linea de Williams Trigueros ofrece una reflexion profunda y necesaria para pensar la educacion teologica en la era digital.Apoyandose en un cuidadoso analisis de las Escrituras, especialmente en el libro de los Hechos, el autor propone una base solida para replantear la formacion teologica online, destacando que el contenido, la fidelidad al evangelio y el acompañamiento comunitario deben seguir siendo el centro, mas alla de los medios tecnologicos utilizados. Desde los fundamentos de la enseñanza en el Antiguo y Nuevo Testamento hasta la transmision de la doctrina cristologica y pneumatologica en el movimiento apostolico, el libro construye un puente entre el ejemplo de Jesus y los desafios contemporaneos de la enseñanza a distancia. Ademas, ofrece propuestas practicas para cultivar comunidades de fe autenticas, formar lideres con proposito y usar las herramientas digitales sin perder la esencia transformadora de la educacion teologica.Con un enfoque biblico, critico y propositivo, esta obra invita a pastores, educadores y formadores de lideres a repensar como enseñar hoy con la misma pasion, verdad y profundidad que caracterizo a Jesus y a sus apostoles. Mas que un manual tecnico, Enseñar como Jesus en el siglo xx es un llamado a recuperar el corazon de la enseñanza cristiana en todos los formatos y generaciones.

Free Fire no es solo un juego de reflejos; es un juego de estrategia, coordinación y ejecución precisa. Jugar en equipo requiere más que disparar juntos: cada miembro tiene un rol, cada posición una funcion y cada decision puede significar la victoria o la derrota. Este libro fue desarrollado para jugadores que desean alcanzar el nivel profesional competitivo, combinando tecnicas de punteria, rotacion, control de zonas, emboscadas, estrategias para el final de la partida y la mentalidad de un campeon. Aqui encontraras estrategias avanzadas utilizadas por escuadras profesionales, secretos para el control del mapa y consejos que no se encuentran en los tutoriales comunes de internet. "La victoria en Free Fire no es cuestion de suerte. Es cuestion de control, estrategia y ejecucion."

En Free Fire Max - Sensibilidad Máxima, cada segundo cuenta. Salta del paracaídas, elige tu punto de botín y prepárate para el caos total. Domina armas legendarias, aprovecha las habilidades únicas de personajes como Chrono, DJ Alok o K, y destruye a tus enemigos antes de que te eliminen a ti. Mapas iconicos, zonas de peligro implacables y partidas freneticas exigen reflejos rapidos y una punteria quirurgica. Ajusta tu sensibilidad al maximo, corre, deslizate, dispara y elimina a cualquiera que se atreva a cruzarse en tu camino. Aqui, la supervivencia es para los fuertes, y la victoria para los implacables.

¡Entra al campo de batalla más alocado del universo Roblox! 🌍💥 En Plants vs Brainrots: Guía avanzada, descubrirás todos los secretos, estrategias y misterios de este juego que combina acción, estra

La música tiene poder. ¿Pero qué pasaría si fuera la delgada línea que separa el mundo humano del caos demoníaco? En un universo donde la fama es solo superficial, se desata una guerra secreta que pocos pueden percibir. Los Huntks Rumi, Mira y Zoey no son solo un grupo de idolos del K-pop; son los ultimos guardianes de una barrera magica llamada Hon Moon, capaz de mantener a los demonios confinados en otra dimension. Durante siglos, cazadores de generaciones pasadas usaron la musica como un ritual chamanico para encerrar a criaturas de oscuridad absoluta. Ahora, la responsabilidad recae en estas tres jovenes, quienes deben equilibrar la fama, la amistad y los sentimientos humanos con el deber de proteger a la humanidad. Pero no todo esta claro en el mundo de la musica. Una banda rival, Sadia Boys, disfrazados de artistas, intenta debilitar la barrera y robar la energia de los fans. En el centro de todo esta Guima, el maestro de las sombras, un antiguo villano que manipula el poder y la corrupcion para recuperar el control del mundo espiritual. Entre canciones, coreografias y actuaciones impresionantes, los Huntks se enfrentan a batallas que desafian no solo sus cuerpos, sino tambien sus mentes y corazones. Entre traiciones, sacrificios y amores imposibles, descubriran que el verdadero poder de la musica no reside solo en su sonido, sino en la fuerza de voluntad y la unidad de quienes creen en algo mas grande que ellos mismos. Preparense para adentrarse en el universo de "K-pop Warriors": una historia de accion, magia, suspenso y emocion, donde cada nota puede decidir el destino del mundo.

Si crees que Dragon Ball Kai es solo una historia de batallas épicas, transformaciones y enfrentamientos entre poderosos guerreros, prepárate para ver el universo de Akira Toriyama desde una nueva perspectiva. Este libro no se limita a narrar peleas ni a contar hechos ya conocidos. Aqui descubriras los secretos mas profundos del Ki: la energia vital que impulsa a cada personaje, cada golpe y cada transformacion. El Ki, como veremos, no es solo fuerza bruta: es consciencia, percepcion, armonia y, en algunos casos, corrupcion. Es a traves del Ki que Goku puede anticipar ataques, Vegeta calcula estrategias, villanos como Freezer manipulan la energia maligna y los dioses alcanzan niveles de poder casi divinos. A lo largo de 25 capitulos, exploraremos todo, desde los fundamentos del Ki hasta sus formas mas avanzadas: Ki maligno, fusiones, tecnicas definitivas, percepcion avanzada y transformaciones divinas, que culminan en la Energia Definitiva del Universo. Si quieres comprender como el Ki moldea el universo de Dragon Ball Kai y los secretos de cada transformacion y tecnica, este libro es la guia definitiva para ampliar tu conocimiento y percepcion del poder oculto que trasciende el simple combate. Preparate para adentrarte en el corazon de la energia, explorar las intenciones tras cada batalla y descubrir los misterios del Ki que solo los guerreros mas avanzados conocen.

🔥 Free Fire – Estrategias Letales 🔥 Adéntrate en la zona roja del campo de batalla, donde solo sobreviven los más temerarios. Free Fire – Estrategias Letales es el manual secreto para los jugadore

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💥 Free Fire – Máxima Sensibilidad 💥 ¡Ha llegado el momento de aniquilar a cualquier oponente! Técnicas secretas, puntería letal y estrategias solo al alcance de los profesionales. Cada disparo, cad

Ula es una mujer divorciada de 30 años que se encuentra en paro y sin muchas esperanzas de encontrar un trabajo en condiciones.Inesperadamente se vuelve a encontrarse con Jan, su antiguo amante. Tras este encuentro muchos de sus problemas se resuelven ya que el se convierte en su nuevo jefe y consigue un trabajo. Sin embargo, esta relacion traspasara los limites de lo profesional, y Jan no se limitara a darle ordenes solo durante las horas de trabajo.Cuanto mas se acerca la Navidad, mayor sera su apetito por amonestar a Ula, su nueva secretaria traviesa. Este año, ha planeado un excitante regalo para ella...

¿Cómo se construyó la historia editorial de Hispanoamérica? ¿Qué lugar tuvo el Estado en ese proceso? José Luis de Diego recorre archivos, políticas y proyectos que marcaron la circulación de libros a lo largo del siglo xx . Entre bibliotecas, planes de lectura, editoriales publicas y disputas con el mercado, despliega un mapa fascinante: la trama de como se penso y se administro la cultura escrita en nuestra region.

Él no estaba preparado para enfrentarse al mundo. Ella sería el poder que necesitaba para acabar con su fama de cobardeJaime Rutherford estaba acostumbrado a esconderse bajo las faldas de su madre. Tras los crimenes en los que su padre se vio envuelto habia sido dificil que su familia no cayera en desgracia. Todo a su alrededor empezaba a desmoronarse, ni siquiera regentar Harrowshire, una mansion con tantos sucesos a la espalda, le proporcionaba el papel que necesitaba para ser tomado en serio.La princesa Penelope siempre habia disfrutado del conflicto. Al ser la mas pequeña de sus hermanos buscaba la mejor partida para establecer conexiones y molestar al heredero al trono. Por eso, mientras buscaba el enlace idoneo para ampliar su poder en Londres, el conde seria la herramienta que necesitaba para disfrutar de su juego sin ser atada a su papel como esposa.Conocer las debilidades de Jaime era mucho mas interesante que usarlo como su alfil. Mientras el mundo la hacia invisible como la menor de sus hermanos, el conde la veia como una estrella brillante en el firmamento.

El pasado deja cicatrices, el presente exige decisiones… y el amor busca su verdad.Hay otros hombres narra tres historias íntimas donde la vida, el deseo y las segundas oportunidades se entrecruzan c

Amar es un desafío constante. Dicen que el amor puede superar obstáculos, aunque el camino suele ser doloroso y difícil. Emma Davis y Trevor Callaghan han logrado superar la distancia que los separaba, pero el pasado se hace presente y les muestra que nada es lo que es.El error de sus padres condeno a Trevor a una vida miserable, sin embargo, el destino se encargara de poner las cosas en su lugar mientras que Emma se da cuenta que la nube de algodon en la que ha sido criada solo es la fachada para ocultar una triste verdad.La muerte de Samuel no solo les permite derribar el muro emocional que los separaba, sino que les abre la puerta a una verdad que deberan enfrentar o dejar en el olvido.¿Podran juntos afrontar las dificultades? ¿Lograran perdonar?

En un mundo donde los sueños pueden convertirse en el único camino hacia la esperanza, Melisa Lockwood lucha por la fama para reencontrarse con su familia.En el Londres de 1854, la joven Melisa Lockwood pierde a sus padres por el colera y es separada de sus hermanas al ingresar en un orfanato. Con un talento innato para el baile, sueña con la fama como su unica esperanza de reunir a su familia. Al salir, consigue trabajo en una compañia de danza, donde su perseverancia la impulsa a convertirse en segunda bailarina.Christopher Holt, el enigmatico dueño de la compañia, se ve atraido por la determinacion de Melisa y decide ayudarla a perfeccionarse, aunque un secreto los ata en formas que ella desconoce. A medida que su relacion evoluciona de la amistad al amor, los sueños de Melisa y los obstaculos impuestos por una estricta profesora ponen a prueba su destino.¿Lograra la fama sin perderlo todo? ¿O su busqueda de sus hermanas la alejara de Christopher para siempre?