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Descubre la conexión entre el cerebro y el sistema digestivo y aprende cómo gestionarla para mejorar tu salud física y emocional.Aquí no vas a encontrar recetas mágicas. Vas a encontrar verdades incómodas.Tu cuerpo te habla a traves de sintomas: hinchazon, reflujo, cansancio, nudos que no sabes si son digestivos o emocionales. Este libro es para ti si ya has probado de todo y aun no sabes que te pasa. Si vives en ese limbo entre puede que sea colon irritable, igual es SIBO, quiza es ansiedad... o alguna etiqueta nueva que todavia no te han puesto. Y si estas cansado de que te den soluciones para tu cuerpo, cuando en realidad lo que te duele es otra cosa.En estas paginas vas a descubrir:Que pasa en tu cuerpo cuando reprimes lo que sientes para no molestar y por que eso termina molestando en tu intestino.Como saber si tu estres nace en tu mente o en tu estomago.Por que no terminas de mejorar aunque comas bien, tomes suplementos y sigas al pie de la letra todo lo que te dicen.Lo que nadie te cuenta sobre la inflamacion silenciosa, el sistema nervioso y sus consecuencias digestivas.Estrategias practicas para calmar tu cuerpo cuando el va por un lado y tu por otro.Una guia clara para pasar del no se que me pasa al por fin entiendo por donde empezar.Casos reales que te ayudaran a entender y empezar a desbloquear lo que te ocurre, sin culpas ni etiquetas limitantes.Recursos practicos para mejorar tu digestion sin vivir esclavo de una dieta o de tus sintomas.Un plan detallado de 28 dias, paso a paso, para mejorar tus problemas digestivos sin agobios, sin obsesiones y sin protocolos eternos.Y muchas mas herramientas para reconectar con tu cuerpo y con tu vida.Este no es un libro para leer, es un libro para digerir. Y puede que, por primera vez, sientas que ahora si: sabes por donde empezar.

Worth es el chico bueno al que quiere todo el mundo hasta que ella le hace perder el control.Es encantador, digno de confianza y un perfecto caballero, pero en cuanto ve a Sophia por primera vez, su mundo cuidadosamente controlado salta en pedazos.Ella es la persona que no sabia que estaba esperando, pero ahora ¿que puede hacer?Pues cualquier cosa para hacerla suya.Sophia ha renunciado a los hombres que intentan conquistarla con palabras bonitas y promesas vacias. Ya cometio ese error en el pasado, y se niega a repetirlo, pero Worth es persuasivo, firme, protector y peligrosamente irresistible.Una imprudente noche en Las Vegas lo cambia todo, para bien o para mal.De dia Worth es firme y seguro.Por la noche es posesivo y no tiene limites.Y ahora es su marido.¿Podra esta ardiente conexion sobrevivir a la mañana siguiente?¿Sera este precipitado compromiso de Las Vegas la mayor apuesta que jamas hayan hecho?

Un fenómeno internacional vendido en más de 30 países.Secretos de familia. Una lujosa finca en medio del bosque sueco. Y un asesinato en el que todos podrían estar implicados. Una mezcla perfecta entre Agatha Christie y el thriller nordicoConvertida en una estrella tras haber resuelto varios casos muy mediaticos, la detective privada Julia Stark se siente casi feliz, hasta que un dia de agosto recibe en su agencia de Estocolmo la inesperada visita de Per Gunter Mott, un magnate del negocio maderero sueco.Visiblemente afectado, este le cuenta que, tras una cena familiar, ha aparecido en su movil la foto de un hombre atado, encapuchado y probablemente muerto. Mott no reconoce a la victima, y ni siquiera recuerda haber tomado esa imagen, pero no es la primera vez que sufre una laguna de memoria: su vida es todo menos impecable.Para no perder tiempo, Julia decide acudir a Sidney Mendelson, un experto policia y su ex marido, a quien tal vez podria volver a acercarse. Juntos, se desplazan a la lujosa villa de los Mott, donde descubren que, bajo un barniz de opulencia, fluyen tensiones, envidias y rivalidades.Solo hay una cosa segura: solucionar este enigma implica adentrarse en un abismo de secretos familiares que unicamente la inteligencia y la infalible intuicion de Julia podrian desentrañar.La critica ha dicho: Una protagonista inteligente y sensible, una historia absorbente escrita con nervio y humor, una lectura compulsiva.SydsvenskanUn estilo brillante.Dagens NyheterUna pareja de detectives perfecta.Goteborgs-PostenEsperamos con impaciencia como los Ahndoril desarrollan su nueva serie.KristianstadsbladetSi te gustan los misterios clasicos en los que un asesinato involucra a toda una familia, tan influyente en el ambito profesional como desunida en el personal, deberias leer esta novela.MilanoNeraSentimos en cada uno de los personajes la existencia de algo esencial y ajeno. Asi como son evidentes las atmosferas y los escenarios donde transcurre la historia.ThrillerNord

Tras el éxito de La maestra, el profesor José Antonio Lucero continúa su emotivo reconocimiento a los docentes.«José Antonio Lucero deslumbra gracias a una mirada sobre el pasado como la de Almudena

Relanzamos en Debolsillo la primera investigación del comandante Servaz, por Bernard Minier, el aclamado autor de Lucia.De camino al trabajo, los empleados de una planta hidroeléctrica, en un profundo valle de los Pirineos, descubren el cuerpo de un caballo decapitado suspendido en la cara helada de la montaña. La investigacion del macabro hallazgo se le asigna al capitan Servaz, un cuarentañero hipocondriaco siempre atento a sus instintos.Pero ¿por que alguien querria matar un caballo a dos mil metros de altitud? Todo indica que este es solo el principio de una larga pesadilla. Ese mismo dia, una joven psiquiatra se inicia en el mundo laboral en el centro psiquiatrico de la zona. Y las dos historias tejen una atmosfera opresiva, con suspense desde la primera pagina, asi como un viaje a los miedos mas atroces del ser humano.Criticas: Bernard Minier es un as del suspense. OnlaluCon un dominio perfecto de la mecanica de la novela negra, Minier maneja personajes complejos y una atmosfera opresiva, desplegando un crescendo de violencia al servicio de una intriga maliciosa.Livres HebdoUna novela contundente ejecutada como una brillante partida de ajedrez.Le PointUna gran historia con un gran sentido del terror que nos hara recordar al mejor Stephen King.Daily MailUn thriller que mezcla con maestria una serie de crimenes atroces, una atmosfera escalofriante y un detective obstinado.Publishers Weekly

Un fenómeno editorial en ItaliaMarcello es un treintañero con vocación de eterno adolescente. Sin un objetivo concreto en la vida, su única certeza es que no quiere acabar al frente del bar familiar. Por puro espiritu de contradiccion, solicita una generosa beca para un doctorado en literatura e, inesperadamente, se la conceden. Su tutor, el venerado Sacrosanti, el Mourinho de la literatura italiana, le encarga que investigue sobre un tal Tito Sella, un joven escritor-terrorista practicamente desconocido que murio en la carcel. Mientras el analisis de la vida y la obra de Sella le lleva por lugares insospechados, Marcello debera aprender a nadar en las procelosas aguas del mundo academico, esquivando intrigas palaciegas y luchas de poder, para intentar convertirse en un estudioso respetable.A medio camino entre la novela de campus, la novela de formacion y la comedia, esta historia sobre dos jovenes insatisfechos, muy diferentes y sin embargo con bastantes paralelismos, es una de las novelas italianas mas importantes y premiadas de la ultima decada.La novela italiana mas hermosa de los ultimos tiempos (...). Una obra maestra. Antonio DOrrico (Corriere della Sera)Hacia años que no leia nada tan bonito (...) una maravilla. Stefano Mancuso Una de las mejores novelas italianas del nuevo milenio. Domenico Capopardo (Italia Oggi)Una obra vivida y modulada sobre el dolor de vivir, los compromisos, los recuerdos y las contradicciones cotidianas que al fin y al cabo llamamos vida. (...) La descripcion de las maniobras academicas es tan franca y amena como frustrante, como si no pudieramos desentendernos de ciertos gatopardismos ni siquiera en la era de Elon Musk. Sergio Pent (Tutto Libri, La Stampa)Lo que empieza como una divertida novela de campus va transformandose en una de formacion mas compleja y ambiciosa, para terminar mostrando que en la universidad se aprende de todo, aunque no siempre de la manera que uno esperaria. David Jimenez Torres (La Lectura / El Mundo)En Se acabo el recreo puedes creer estar ante otra novela generacional, pero tambien en una politica que quiza vire al noir de baja intensidad con Umberto Eco de fondo. (...) Ferrari es un fino orfebre (...) Para el puede que tambien haya terminado el recreo y toque ascender, con la proxima obra, el peldaño de los consagrados. Jordi Corominas (Cultura/s - La Vanguardia)

Un nuevo caso para Blecker y CanoDe la autora de Los dos lados, Un bien relativo y La carne del cisneLos primeros brotes de retama han hecho su aparición en el Camino de las Embarazadas y la teniente Blecker se alegra de haber dejado atras su segundo invierno serrano. Pero pronto se dara cuenta de que la primavera no llega a San Lorenzo cuando se la espera. La aparicion del cadaver de una mujer del pueblo, que se habia dedicado por entero a su trabajo y a su hijo, pondra fin a la tranquilidad de que disfrutan los vecinos de la localidad.Mientras intentan aclarar si la muerte ha sido la consecuencia de un robo con violencia, Blecker y Cano tratan tambien de poner orden en sus propias vidas, que atraviesan momentos de cambio, sin darse cuenta de que el caso tiene mucho mas que ver con ellos de lo que les gustaria. Los dos guardias civiles deberan cuestionarse cuan real es la imagen de las personas con las que convivimos dia a dia. Pues, ¿es la realidad lo que vemos o aquello que construimos para que se ajuste a nuestros deseos? La gran revelacion en el campo de la novela negra española.Paula Corroto, El ConfidencialTeresa Cardona interpela al lector para que se cuestione todos los puntos de vista y se sacuda las verdades absolutas.Celia Fraile, AbcTeresa Cardona permite pensar por si mismos a sus protagonistas, dudar, hacerse preguntas. Y construye sus historias con pulcritud en el estilo y la trama. Lorenzo Silva

La nueva comedia romántica de Lucy Score, la autora que ha vendido más de 15.000.000 de libros y ha alcanzado las listas desuperventas delNew York Times y delUSA Today.Adéntrate eneste nuevosmalltown romance, un homenaje a todas las lectoras que hayan soñado con escapar a un pueblecito y enamorarse de la vida alli (y puede que de algun que otro contratista con muy mal genio).Hazel Hart era una exitosa escritora de romantica hasta que una ruptura la sumio en el bloqueo creativo de su vida. Cuando no termina a tiempo su ultimo manuscrito, su editorial se planta: o cumple con el proximo plazo de entrega, o se acabo.En busca de inspiracion, Hazel compra una casa online y huye de Manhattan a Story Lake, en Pensilvania. Pero al llegar descubre que su nuevo hogar esta que se cae y el pueblo esta en las ultimas tras el cierre de su mayor negocio.Sin embargo, Hazel deja de preocuparse cuando conoce a Campbell Bishop, contratista y gruñon profesional, y decide contratarlo a el y a sus hermanos para renovar su casa.Antes de darse cuenta, Hazel esta escribiendo (y viviendo) un romance... Por lo menos hasta que Cam recuerde las razones que tiene para no poder ser feliz para siempre.

Mi exnovio —y también mi primer amor— estaba a punto de casarse, pero su prometida lo engañaba. Sentí la tentación de enviarle un mensaje para contárselo, pero no sabía si eso me convertiría en una m

La primera entrega de la brutal saga sobre vikingos que conquista el mundo.Noruega, año 993: el joven Torstein Tormodson asiste, impotente, al asesinato de su padre en manos de unos terribles guerreros extranjeros, quienes lo apresan y convierten en esclavo. Pero logra escapar de su yugo y viaja al sur, donde es aceptado por los celebres vikingos mercenarios, los Jomsvikingos, quienes lo entrenaran para convertirlo en el mejor guerrero del clan, cuya reputacion traspasara fronteras y se convertira en el hombre mas temido de toda Escandinavia. Sin embargo, se enamora de la mujer equivocada y, tras meses de vagar, regresa a su tierra natal, donde el destino le depara una inesperada sorpresa: en una gran batalla naval cerca de Svold, donde los imperios escandinavos luchan por el dominio en el norte, Torstein se encontrara cara a cara con el asesino de su padre.

Tras La serpiente y las alas de la noche, vuelve el fenómeno vampírico que ha vendido más de 2.000.000 de ejemplares.Tras el sangriento torneo Kejari, la vida de Oraya ha quedado reducida a cenizas. Prisionera en su propio reino, llora la muerte del unico familiar que ha conocido y se aferra a una sola certeza: no puede confiar en nadie, y menos en Raihn, despues de su cruel traicion.La Casa de la Noche esta rodeada de enemigos. Los nobles no estan dispuestos a aceptar a Raihn como rey, un vampiro convertido y antiguo esclavo. Y la Casa de la Sangre ha clavado sus garras en el reino, amenazando con desangrarlo desde dentro. Cuando Raihn le ofrece una alianza, Oraya se da cuenta de que es su unica opcion para hacerse con el trono y vengarse del que una vez creyo su aliado. Para lograrlo, tendra que invocar un poder ancestral ligado al mayor secreto de su padre.Mientras Oraya desentraña su pasado y desafia su destino, se enfrentara a la eleccion mas peligrosa de todas: luchar por la corona o entregarse a un amor devastador que podria ser su perdicion.El amor es un sacrificio en el altar del poder.

Un nuevo desafío para Harry McCoy. ¿Resolverá el caso de la desaparición de un niño que, al parecer, nunca existió?«Las novelas de Harry McCoy del audaz Alan Parks son cada vez mejores. … Si aún no e

Los 3 volúmenes de la Nueva Gramática de la RAE.La Nueva gramática de la lengua española fue concebida desde el principio como la primera gramática académica panhispánica y planteada como una obra —a

Descubre el épico final de la trilogía Powerless de Lauren Roberts.A Paedyn y a Kai vuelve a separarles una realidad que se impone a sus deseos, y deberán enfrentarse a una terrible decisión en esta emocionante conclusion de la exitosa trilogia romantica, perfecta para fans de Sarah J. Maas.

Reyes Monforte regresa con la apasionantenovela sobre AdelinaPatti, la mujer española que nació en una pensión y se convirtió en la mejor cantante de la historia.LA SOPRANO MEJOR PAGADA DE LA HISTORIA.LA MUJER MAS FAMOSA DEL SIGLO XIX.LA VOZ QUE ENMUDECIO AL MUNDO.Nueva York, 1851. Una niña prodigio del bel canto llamada Adelina Patti atrae la atencion del selecto circuito de la opera americana. ¿Puede una cria nacida en una pension de la calle Fuencarral de Madrid llegar a tener un talento tan incontestable? Adelina comienza una carrera meteorica que la hace cada vez mas famosa -hasta el punto de convertirse en la soprano favorita de la reina Victoria y en confidente de la reina Isabel II de España-, pero tambien vulnerable a las trampas del amor, la fama, el dinero, la traicion y la venganza.De Abraham Lincoln al principe de Gales, de Giuseppe Verdi al zar Alejandro II, de Lev Tolstoi a Perez Galdos, pasando por Oscar Wilde, Gioachino Rossini, Eugenia de Montijo, Napoleon III o Emile Zola, muchas fueron las celebridades de su tiempo que reverenciaron a la Patti como a una diosa, una leyenda inolvidable y adelantada a su tiempo. Consciente de elegir mejor las operas que a sus maridos, se caso tres veces, vivio rodeada de polemicas y construyo su propio camino de exito mientras desafiaba la estricta moral victoriana. Todo para vivir en libertad como mujer y artista sin dejarse pisotear en un mundo hecho por y para los hombres.En su nueva y magnifica novela, Reyes Monforte haconstruido una trama epica inolvidable, la apasionanteepopeya de la primera gran diva de la historia de la musica.

Por primera vez en un solo pack, los libros del universo de La chica de nieve, una de las series más vistas de Netflix.La chica de nieveEl desfile más famoso del planeta.Una niña de tres años desaparecida.¿Donde esta Kiera Templeton?Nueva York, 1998, cabalgata de Accion de Gracias. Kiera Templeton desaparece entre la multitud. Tras una busqueda frenetica por toda la ciudad, alguien encuentra unos mechones de pelo junto a la ropa que llevaba puesta la pequeña.En 2003, el dia que Kiera habria cumplido ocho años, sus padres, Aaron y Grace Templeton, reciben en casa un extraño paquete: una cinta VHS con la grabacion de un minuto de Kiera jugando en una habitacion desconocida.Javier Castillo pone en jaque la cordura con La chica de nieve, un oscuro viaje a las profundidades de Miren Triggs, una estudiante de periodismo que inicia una investigacion paralela y descubre que tanto su vida como la de Kiera estan llenas de incognitas._________________El juego del alma¿Quieres jugar?Nueva York, 2011. Una chica de quince años aparece crucificada en un suburbio a las afueras. Miren Triggs, periodista de investigacion del Manhattan Press, recibe de manera inesperada un extraño sobre. En su interior, la polaroid de otra adolescente amordazada y maniatada, con una sola anotacion: GINA PEBBLES, 2002.Miren Triggs y Jim Schmoer, su antiguo profesor de periodismo, seguiran la pista de la chica de la imagen mientras investigan la crucifixion de Nueva York. Asi se adentraran en una institucion religiosa en la que todo son secretos y en un enigma unico lleno de suspense en el que deberan descifrar tres preguntas de respuesta imposible: ¿que le sucedio a Gina?, ¿quien envia la polaroid? y, la mas importante; ¿estan conectadas ambas historias?_________________La grieta del silencioUn niño de siete años desaparecido.Un misterio silenciado durante treinta años.¿Que sucedio con Daniel Miller?Staten Island, 1981. La bicicleta de Daniel Miller aparece abandonada en las inmediaciones de su casa. No hay rastro del pequeño.Treinta años despues, en 2011, la periodista de investigacion del Manhattan Press Miren Triggs sigue una pista que la conduce hasta el terrible hallazgo de un cadaver con los labios sellados.Miren Triggs y Jim Schmoer, su antiguo profesor de periodismo, trataran de descubrir que vincula ambos casos mientras ayudan a Ben Miller, padre de Daniel y ex inspector del FBI, a reconstruir por ultima vez la desaparicion de su hijo. Se adentraran asi en las profundidades de un enigma lleno de recovecos en los que resuenan las voces del pasado. ¿Que le sucedio a Daniel? ¿Quien se esconde tras el horrible asesinato? ¿Puede el silencio ser el refugio de la verdad?_________________Reseñas: Javier Castillo es sin duda el nuevo fenomeno de la literatura europea. Joel DickerLa obra de Javier Castillo atrapara al lector desde el primer instante.El PaisEl Stephen King español.ABCUn asombroso despliegue de recursos narrativos que son garantes de la calidad literaria de su autor.Z...

VIII PREMIO EDHASA NARRATIVAS HISTÓRICAS 2025Corre el año 745. El reino visigodo se lame las heridas. Toledo ha caído, don Pelayo ha muerto, y Spania ahora está en manos del califato de Damasco. Las ordenes llegan desde Cordoba. Pero el norte de la peninsula se mantiene, como siempre, levantisco Alli no se ha perdido la fe en los poderes ancestrales, en lucha continua con una Iglesia en expansion; y no hay terreno mas sagrado que el valle de Orandi, cuyo gran roble ve los siglos pasar.Nadie se atreve a negar la ultima voluntad de Sancha Asuera, la guerrera astur que ya ha dado nombre a ese cantar que se recita al calor de las hogueras. Y con ella van sus capitanas, la reina Emersinda, y tambien la que trova esta historia, su hermana Aurelia.Porque esta es la historia de un norte convulso, unas tierras en las que, entre el miedo y la hambruna, se alza de repente la sombra de Pelayo, marcado por la cruz en su destino de ser rey. Y tambien, y sobre todo, la hazaña de unas mujeres, encabezadas por Sancha, que lograron no solo combatir por si mismas al enemigo, sino reconquistar Cangas para la cristiandad y comenzar la creacion de un nuevo reino.De los mercados de aldea y los harenes musulmanes, hasta llegar a la batalla de Cova Longa, esta es la historia de Sancha Asuera, la Valentona, y sus guerreras. Este es El cantar del Norte.Pilar Sanchez Vicente nos transporta a una epoca embargada de historia y leyenda a la par. Inspirada en la tradicion oral y documentacion poco conocida, nos sumerge, con pluma firme, vertiginosa y absorbente, en unos personajes dificiles de olvidar y una epoca que supondra el giro de nuestra Historia

Un secreto enterrado durante décadas. Un refugio donde cicatrizar las heridasFlora, una solitaria mujer envuelta en un halo de misterio, vive retirada en La Casa de las Amapolas, un lugar idílico pero apartado de todo en plena sierra de Albarracin.Tras la desaparicion de su hija, Aurora, y de la amiga de esta, Blanca, Flora dejo atras todo su mundo: su hijo Dani, su marido y el trabajo, y se traslado alli. Eso fue hace mas de veinte años. Nunca mas se supo de las chicas desaparecidas y ambas familias quedaron destrozadas. La Casa de las Amapolas se convirtio entonces en el refugio donde intentar cicatrizar sus heridas.Ahora que el hijo de Flora tambien ha fallecido, su nuera y su nieta planean mudarse a La Casa de las Amapolas con ella, lo que trastocara la vida de las tres mujeres, removera el pasado y sacara a la luz la terrible verdad de la desaparicion de Aurora y Blanca.Una apasionante novela en la que la autora combina con gran sensibilidad una tragedia familiar y la esperanza de un nuevo comienzo.

¡2ª EDICIÓN! La revolución del armario femenino contra el fast fashion, de la creadora del Método TriziaZu Comprar ropa no está mal. ¿O sí? Depende de la razón por la que lo hagas. Si compras por ansiedad o por entretenimiento, te estas equivocando. Si compras para parecerte a alguien, tambien. Pero si lo haces porque tienes una necesidad concreta y has planificado la entrada de la prenda en tu armario, puede que sea una buena adquisicion.¿Que te parecen los cambios de armario? ¿Y las prendas basicas? ¿O eres una seguidora de los armarios capsula?Todos esos conceptos no son generales, que nadie deberia darte instrucciones sobre ellos y que, cuanto mas pienses cada pieza de ropa, menos deberas cambiarla de una temporada a otra.Este libro habla de eso. Y de aprender a conocer bien tu silueta, de comprender como funciona la industria de la moda y de analizar tus habitos para asi comprar lo correcto y utilizar mas cada prenda. Porque la sostenibilidadsiempre tiene un origen emocional.

«Quien siembra injusticia cosecha desgracias», se dice en la Biblia, y Kostas Jaritos tendrá que enfrentarse a la violencia desencadenada.«Cada novela, cada historia, cada trazo de Petros Márkaris y