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Con instrucciones paso a paso y patrones descargables, domina las técnicas de costura, desde lo básico hasta la alta costuraTanto si deseas modificar una chaqueta vintage o crear un traje a medida, esta guia de referencia tiene todo lo que necesitas para crear prendas bonitas y personalizadas que duren toda la vida.Con mas de 80 tecnicas paso a paso, este es el unico libro que necesitaras para crear o modificar una prenda a medida.Este completo libro de costura cubre todo, desde la eleccion de patrones y telas hasta las diferentes tecnicas, que se pueden aplicar tanto a la ropa de mujer como a la de hombre.Con este libro podras aprender a confeccionar prendas eligiendo las herramientas adecuadas y la puntada perfecta.Con 10 proyectos detallados para crear camisas, chaquetas, abrigos y pantalones. Domina las tecnicas de costura con instrucciones paso a paso que te guiaran en cada parte del proceso.

Cambia tu mente para cambiar tu vida: descubre la neurociencia que te enseña cómo reprogramar tu cerebro para alcanzar el bienestar.«Vignola no solo explica cómo funciona la plasticidad del cerebro,

La nueva dama del misterio histórico. Una intriga entre el San Sebastián de los años 50 y la Florencia de los 30. 2.ª edición«Si leer a Nagore Suárez siempre ha sido un auténtico placer, a partir de

Madrid, 2010. Carmen Klein, la famosa escritora de bestsellers, cuyo auténtico nombre es Gabriela Salazar, ha muerto. Poco después del deceso, sus hijos, Lola y Carlos McKenzie, reciben a través de un bufete de abogados un documento titulado Linea de ratas que su madre les lego treinta años atras. Se trata de un texto autobiografico en el que Gabriela desvela el oscuro secreto que ha ocultado toda su vida.Buenos Aires, 1952. Guadalupe Salazar, una humilde emigrante española, recibe la visita de una pareja que, a cambio de una gran suma, le propone una extraña mision en Bariloche, un pueblo de La Patagonia donde se ocultan varios criminales de guerra nazis. Entre ellos el patriarca y el primogenito de la acaudalada familia Reinhardt. Guadalupe acepta y, junto con su hija Gabi, se embarca en un viaje a lo mas tenebroso de la condicion humana.Malaga, 1969. Bastian Reinhardt, excapitan de las SS y traficante de armas, vive comodamente instalado en el sur de España. Protegido por el regimen y por una fiel guardia de corps, se siente seguro. Sin embargo, una presencia oculta en la oscuridad teje a su alrededor una telaraña cuyo objetivo final es la venganza.Un thriller historico sobre tres generaciones de mujeres, abuela, madre e hija, enfrentadas al mal.

En este libro, la autora nos narra su experiencia personal, a raíz de haberle diagnosticado una artritis reumatoide severa, enfermedad totalmente invalidante y, que de seguir las pautas habituales en esta situacion, hubiera terminado en una silla de ruedas. Pero las dos palabras (cronica y degenerativa) que hicieron saltar todo por los aires, no la sentenciaron, sino al contrario, fueron un punto de inflexion para iniciar, por un lado, un proceso de introspeccion y de trabajo personal para averiguar las causas que le habian llevado a aquella situacion, y, por otra, introducir cambios importantes en su vida, tanto a nivel de pensamientos, alimentacion, actitudes, etc., fruto todos ellos de una gran investigacion llevada a cabo durante mas de cuatro años. Hoy en dia puede afirmar, una vez que han desaparecido todas las secuelas de la enfermedad que ha "recuperado el poder perdido" Resumiendo en sus palabras: Si cambiamos la mirada de como hemos visto siempre la vida nos cambiara de una manera que no somos capaces de imaginar ahora mismo. A mi me ha pasado. Como suelo decir a menudo: "Yo estaba donde estas tu, ¡pero mirame ahora!".

Una obra maestra sobre la amistad.«Una pequeña obra maestra… Pienso sinceramente que este volumen ocupará un lugar perdurable en cualquier biblioteca.» Arthur KoestlerEntre dos jóvenes de dieciséis a

Laura Hayes perdió a su padre hace tres años. Ahora se ha quedado a cargo de su hermano inválido y del negocio familiar de perfumes que no va precisamente viento en popa. Necesita un marido que los rescate de la pobreza, y lo necesita pronto. Quiza la solucion este en el extraño que ha llegado al pueblo hace pocoAlex Archer no es precisamente un heroe, sino mas bien todo lo contrario. Ha vuelto a Inglaterra con un unico objetivo: casarse con una rica heredera. Lo de los sentimientos es lo de menos, ni le importan ni le interesan. Lo malo es que Laura le parece tan encantadora pero no puede ser. ¿O si?

«Una receta es el documento más importante en una cocina, y un buen cocinero debe ser capaz de interpretarla y llevarla a cabo, aplicando las técnicas aprendidas».Con más de veinte años de experienci

Un original ensayo político sobre cómo la mediocridad ha conquistado el poder,en el queJano García desmonta con datos el relato establecido sobre la igualdad, la justicia social, la multiculturalidad o la solidaridad intergeneracional.Un libro imprescindibleque nos ofrece argumentos para contrarrestar la mas dañina de las pandemias: la de la estupidez.La corriente igualitaria que desde hace decadas recorre Occidente nos ha sometido al dictado de los mas mediocres de la sociedad. Las elites gubernamentales, con la complicidad de los medios de comunicacion y las grandes corporaciones, han exaltado sin escrupulos las mas bajas pasiones humanas con el fin de generar una homogeneidad que arrasa con la desigualdad natural.El resultado es una sociedad envidiosa, fanatica y orgullosa de su servidumbre voluntaria a unos politicos que conocen la limitacion intelectual de sus votantes. De esta forma, la belleza, la sofisticacion, la meritocracia y la justicia han sido sustituidas por la vulgaridad de la masa.

Dos corazones gruñones, una Navidad en juego... ¿Podrá el amor salvarla? Allegra odia la Navidad. ¿Será porque su novio, su mejor amigo de toda la vida, la dejó bajo el muérdago con cara de tonta mientras su madre lo grababa todo?Pero eso no es lo peor que le ha pasado en Navidad, su ex se casa, y la ha invitado a la boda, porque en su pueblo todos son una gran familia. Por supuesto, ella no quiere ir sola, para eso busca a alguien que deteste la Navidad tanto como ella. ¿El problema? Su mejor amiga, la bocazas, sugiere que su hermano vaya con ella ¿Como? ¡Lleva enamorada de el cuatro años! ¿Como hacer de novia falsa con el hombre por el que te mueres desde el momento en que lo viste por primera vez? Esto no puede salir bien. Pese a todo es su unica alternativa. Ella buscaba un Grinch, y el Grinch arruino la navidad. ¿Estara destinada ella a hacer lo mismo?Moruena Estringana regresa, una Navidad mas, con una divertida historia de navidad que te llegara al corazon mientras te enamoras de este par de gruñones, ¿Habra alguien capaz de salvar la Navidad de ellos?

Tom Crean era el indestructible hijo de un granjero de Kerry que navegó en tres grandes expediciones a la desconocida Antártida hace más de un siglo. Fue uno de los pocos hombres que sirvieron tanto al Capitan Robert Scott como a Sir Ernest Shackleton. Paso mas tiempo en el hielo que cualquiera de ellos y sobrevivio a ambos. El conquistador del Everest, Sir Edmund Hillary, dijo de el que "era un gran hombre de inmensa fuerza y resistencia, que temia a muy pocas cosas".Crean fue uno de los ultimos en ver con vida a Scott a pocos kilometros del Polo en 1912. Su asombrosa caminata de 56 km para salvar la vida del teniente Evans es el mejor acto de heroismo individual de la historia de la exploracion. Regreso al hielo meses despues para enterrar a Scott. Crean estuvo en el centro de los acontecimientos historicos de la epica expedicion Endurance de Shackleton, que incluyo la travesia de 1.200 km en barco abierto y la desesperada marcha a traves de las montañas y los glaciares de Georgia del Sur para rescatar a los camaradas abandonados.Pero Tom Crean regreso a Irlanda durante la Guerra de la Independencia y nunca volvio a hablar de sus hazañas, llevandose su increible historia a la tumba... hasta la publicacion de Un heroe olvidado, la biografia que desenterro su historia y lo situo con todo derecho entre los anales de los grandes exploradores.

Frente a la tecnofantasía, decrecer es la clave para una industria real y sostenible.3.ª ediciónVivimos en una era de crisis múltiples, que avanzan a diferentes ritmos e intensidades y definen nuestro presente. La crisis climatica se acelera, mientras que la crisis social crece con el rechazo a la gentrificacion y el auge de movimientos populistas. La crisis energetica alterna momentos criticos con periodos de calma, y la de materias primas afecta las cadenas de suministro; a todas ellas ahora sumamos la crisis del agua potable.Esta situacion nos conduce a un choque inevitable con los limites de un planeta finito y la incapacidad de los poderes politicos y economicos para entender que seguir creciendo de forma perpetua es inviable. Pero, paradojicamente, cuando las empresas manufactureras priorizan la supervivencia al crecimiento, esta claro que algo tampoco va bien.Europa, particularmente vulnerable por su envejecimiento, la escasez de recursos y una industria superada por potencias como China y Rusia, enfrenta una rapida desindustrializacion.Es urgente encontrar soluciones sostenibles que aprovechen el verdadero potencial del continente. El futuro de Europa plantea el necesario debate sobre el modelo industrial y el futuro que nos espera en este contexto de crisis global.

Los tres libros que han mejorado la vida de más de 3.000.000 de personas juntos en un pack.La Dra. Marian Rojas Estapé, además de cambiar la vida de millones de personas, ha dado a conocer el cortisol, la oxitocina y la dopamina, hormonas que influyen en nuestro desarrollo como seres humanos. Por primera vez vas a encontrar juntos los tres libros mas vendidos de no ficcion de los ultimos años:Como hacer que te pasen cosas buenas, Encuentra tu persona vitamina y Recupera tu mente, reconquista tu vida.Obras que se han convertido en autenticos best sellers mundiales, han sido traducidas a mas de 20 lenguasy publicadas en mas de 40 paises, y han encumbrado a su autora a lo mas alto de la divulgacion cientifica y psicologica de nuestro pais.

Descubre las claves para que la pasión en la pareja no desaparezca con el paso del tiempoEn Inteligencia erótica, la prestigiosa terapeuta y experta en relaciones Esther Perel explora las causas de las crisis sexuales de las parejas y la naturaleza del deseo, y nos anima a plantearnos algunas preguntas: ¿Que sientes cuando amas a alguien? ¿Como cambian tus sentimientos cuando deseas a alguien? Cuando una pareja tiene hijos, ¿por que es tan habitual que sufra una crisis erotica? ¿Por que todo lo prohibido es tan emocionante? ¿Es posible desear lo que ya tenemos? Con una extensa experiencia como terapeuta de parejas, Perel examina la complejidad de mantener el deseo y demuestra que es posible tener un sexo mas emocionante, ludico e incluso poetico en las relaciones a largo plazo. Sabio, ingenioso y tan revelador como directo, Inteligencia erotica es un libro sensacional que transformara el modo en que vives y amas.El best seller sobre sexualidad traducido a mas de treinta idiomas

Sutil, elegante e incisiva, esta novela con tono de fábula moral es una pequeña obra maestra«Una novela que cautiva por su encanto, su atmósfera y su ambientación.» literaturkritik.deBudapest, Nocheb

Un estudio apasionante del más célebre de todos los poemas épicos, de la mano de uno de los principales clasicistas de nuestros tiemposLa Ilíada de Homero, el famoso poema épico ambientado en las orillas de una Troya asediada, explora la divina colera del heroe Aquiles y como esta causo infinitos daños a griegos y troyanos. A pesar de haber sido compuesto hace mas de 2600 años, las historias sobre perdida y duelo, amor y venganza, bajo una vigilancia ineludible por parte del caprichoso panteon griego, siguen siendo un tema fascinante que ha trascendido al imaginario comun. Sin embargo, grandes interrogantes prevalecen sobre este enigmatico poema: ¿donde, como y cuando se compuso?Combinando la pericia detallada de un historiador con la sensibilidad poetica de un verdadero maestro de epica, Lane Fox aborda estas cuestiones con gran erudicion basandose en otros poemas heroicos compuestos en diversas partes del mundo y en las pruebas cada vez mas numerosas y convincentes proporcionadas por la arqueologia. En este homenaje soberbiamente escrito tras cincuenta años de lectura e investigacion, Lane Fox nos ofrece un magnifico recorrido por la Iliada, revelando porque el poema ha perdurado durante siglos y miles de lectores aun acuden a el año tras año.

Embárcate en un viaje lleno de libros mágicos que conectan universosImagina un libro que te permite viajar en el espacio y el tiempo, y que a cada paso revela nuevos secretos y peligros. Imagina que acaba en las manos equivocadas.¿Te atreves a leerlo?Cassie ve la vida pasar desde la libreria de Nueva York donde trabaja, hasta que un cliente ya anciano le regala un libro misterioso poco antes de morir. Contiene un enigmatico mensaje escrito a mano: Este es el Libro de las puertas. Si lo sostienes en la mano, una puerta sera todas las puertas.No tardara en descubrir que otorga el poder especial de viajar en el espacio y el tiempo, y que hay otros libros magicos que tambien pueden hacer cosas maravillosas o terrorificas.De repente, Cassie y su mejor amiga, Izzy, se enfrentan a la violencia y al peligro. La unica persona que puede ayudarlas es Drummond Fox, un hombre que custodia una biblioteca secreta de libros magicos y que huye de sus propios demonios.

Descubre la esperada conclusión de la trilogía Captive: Asher y Ella regresan para resolver su historia de manera inolvidable. El fenómeno Dark Romance nº1 en librerías que ha conquistado a más de 1.000.000 de lectores en Francia.Ha pasado un año desde que Asher alejo a Ella de su vida. Mientras ella lucha por sanar sus heridas, el no puede olvidar sus ojos azules. Asher, lider de la red de los Scott, es demasiado orgulloso para volver a buscarla, pero sus caminos estan a punto de cruzarse de nuevo. La tentacion de reavivar los sentimientos de su angel es irresistible para Asher...sin prever que tambien despertara de nuevo sus propios deseos. Esta vez, Ella no perdonara su año de silencio. Antes moriria por Asher; ahora, su dulce angel esta dispuesta a dejar de ser tan buena y a incendiar su mundo, aunque para ello deba perder alguna pluma de sus alas

El esperado nuevo libro de Paufeel con recetas perfectas para preparar en airfryer.Paufeel nos propone 80 recetas para preparar en la popular freidora de aire, y tan fáciles y deliciosas como siempre. Ademas, nos ofrece sus mejores trucos para innovar en la cocina y ahorrar tiempo sin dejar de comer sano y variado, asi como consejos para elegir airfryer (¡si es que todavia no tienes una!), limpiarla y sacarle el maximo partido.Porque lo que importa no es tu nivel culinario sino las ganas de disfrutar y de convertir cada comida en un momento especial.

Una lectura esencial para todas las mujeres que quieran tener más y mejores orgasmos.Mujer orgásmica es un libro escrito por y para mujeres que deseen explorar su sexualidad más allá de los modelos que nos han impuestos y despertar el placer multiorgasmico que hay en todas nosotras. Estas paginas nos descubriran que todas somos una fuente inagotable de placer y que nuestros cuerpos estan diseñados para gozar de forma natural y espontanea. Cuando trascendemos las ideas preconcebidas acerca de como debe ser el sexo, y nos permitimos sentir el cuerpo de formas mas relajadas y amorosas, expandimos nuestra capacidad de disfrutar y podemos experimentar mas y mejores orgasmos. Y eso esta al alcance de todas, tambien de quienes hasta ahora han tenido dificultades para sentir placer y orgasmos.A traves de una voz personal y sincera, Andrea Aguilar nos comparte su propia travesia desde la frustracion y el silencio, por no poder tener orgasmos, hasta el descubrimiento del potencial infinito de placer que hay en todas. A partir de su experiencia personal y sus años ayudando a mujeres a ser mas orgasmicas, la autora explica:- por que el placer depende de una misma y la importancia de una buena autoestima sexual- la importancia de relajarnos en la excitacion para soltar el control- la diferencia entre orgasmos de descarga y orgasmos expandidos de cuerpo entero- la anatomia basica del placer- como pasar de una sexualidad genital a una sexualidad energetica a traves de la sabiduria del Tantra y el Tao- como mover la energia sexual para tener orgasmos expandidos y disfrutar del oleaje multiorgasmico- como experimentar todo esto a traves de practicas guiadas.Las mujeres tenemos muchas ganas de gozar plenamente de nuestra sexualidad y dejar atras la frustracion de las generaciones anteriores. Este libro nos invita a un maravilloso viaje de autoconocimiento para expandirnos y abrirnos a sentir todo el placer que merecemos y que esta disponible para nosotras.