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Abre este libro y empieza a comer bien.¿Sabías que el plátano no engorda? ¿O que el yogur y la mermelada 0 % azúcar sí tienen azúcar? ¿Te has planteado que una ensalada César aporta más calorías que una hamburguesa? ¿De verdad piensas que los datiles triturados son mas sanos que el azucar? Quieres comer de forma saludable, pero por culpa del exceso de informacion y de los mitos alimentarios podrias estar cometiendo, sin saberlo, infinidad de errores.Aprende a leer las etiquetas, a elegir bien sin gastar mucho y a planificar tu menu sin que suponga tal inversion de tiempo que termines rindiendote antes de haber empezado. Luis A. Zamora y Alberto Herrera consiguen el tandem perfecto de nutricionista y divulgador para cumplir con lo que su titulo promete: ¡comer bien es muy facil, solo necesitabas que te explicasen como hacerlo!Consejos, pautas, datos y recetas para que compruebes por ti mismo que la buena alimentacion es pan comido.

EDICIÓN ESPECIAL DE DÍMELO BAJITO. Descubre la trilogía más romántica de Mercedes Ron, autora best seller en THE NEW YORK TIMES.Kamila Hamilton vuelve a tener a sus dos mejores amigos en su vida. El problema es que Taylor y Thiago Di Bianco ya no son simples amigos. Ahora son mucho mas.Thiago y sus ojos verdes la dejan sin respiracion.Taylor y sus ojos azules jamas la decepcionaran.Los hermanos han crecido y junto a ellos lo que siente Kamila. Y ahora que su vida se desmorona por momentos, su familia se desintegra y sus amigas le dan la espalda, los necesitara mas que nunca... a los dos.¿Como reaccionara Kami cuando Thiago bese otros labios?¿Sera capaz de proteger a Taylor de sus propios sentimientos?¿Cuanto tiempo mas podra mantener el pasado bajo llave?

El neurocientífico y filósofo Sam Harris se dirige en esta obra al veintitantos por ciento de occidentales que no se adhieren a ninguna religión pero que sospechan que las experiencias de figuras como Jesus, el Buda, Lao Tse, Rumi y otros santos y sabios de la historia contienen verdades realmente profundas.Harris, un mordaz critico de las religiones institucionalizadas y esceptico declarado, sostiene que para entender la realidad existen mas herramientas de las que la ciencia y la cultura laica nos proporcionan. Es mas, Harris muestra que la atencion que prestamos al momento presente determina en gran manera la calidad de nuestra vida.Despertar es una lucida indagacion en los fundamentos cientificos de la espiritualidad. Ningun otro libro vincula de este modo la sabiduria contemplativa con la ciencia moderna.

Un nuevo episodio de The Horus Heresy.A medida que continúa la campaña del Señor de la Guerra por la dominación galáctica, sus generales buscan nuevos campos de batalla que conquistar. Perturabo decide atacar Tallarn despues de dejar atras el mundo ancestral de Iydris. El señor de los Iron Warriors, un primarca implacable y vengativo, inicia un bombardeo letal con el que consigue matar a millones de seres humanos y atrincherar a los pocos supervivientes.Se desencadena entonces un conflicto armado brutal que lo arrasa todo, la mayor de todas las guerras, una contienda de mas de un año que extenua a todos los combatientes batalla tras batalla. No obstante, la razon por la que Perturabo decidio realizar ese ataque no era solamente castigar al Imperio mediante un exterminio; tiene un objetivo mucho mas oscuro en mente.

Una historia de periodismo, chantaje y corrupción que se lee como un thriller.En la Cataluña donde Jordi Pujol ganaba una tras otra las elecciones y los medios construían la imagen de un oasis libre de corruptelas, la trayectoria del periodista y abogado Alfons Quinta (1943-2016) literariamente reconstruida aqui por Jordi Amat refleja una perversa encrucijada de asedio y poder, dinero y trafico de influencias. Crecido a la sombra de Josep Pla y periodista de gran prestigio durante la Transicion, a lo largo de los años, gracias a su conocimiento de las cloacas del poder politico y financiero, Quinta artista consumado del chantaje, el acoso y la manipulacion desarrollo una prestigiosa carrera mediatica, llena, a la vez, de claroscuros inquietantes. Fue el primer delegado en Cataluña del diario El Pais, desde donde destapo el caso Banca Catalana; fue el primer director de la television autonomica catalana (nombrado por cuanto sabia de la trastienda del poder, segun propia confesion); creo asimismo El Observador, un medio afin al gobierno convergente, cuya hegemonia termino despreciando profundamente; y acabo sus dias, sin apenas ser leido, denunciando los recortes en sanidad y la deriva del Proces. El tragico colofon a esta trayectoria se producia en diciembre de 2016: Alfons Quinta, enfermo, asesinaba de un disparo a su expareja y a continuacion se suicidaba.FE DE ERRATAS (3ª y 4ª edicion):En la pagina 159 falta la primera linea del parrafo, que debe decir: No es el unico problema tecnico que Television Espa-

PREMIO PLANETA 2020Un poderoso thriller histórico que atraviesa un siglo repleto de venganzas, incestos y batallas.«Actúa como un león. Arremete como un águila. Ejecuta como un escorpión.»1137. El du

Cuando Viggo Blodox despertó y aceptó su nueva naturaleza como líder de la Orden de Caín, sabía que su labor sería eterna, porque el mal no descansa nunca y sus ansias de doblegarlo tampoco. Él y los suyos estan señalados por una profecia inequivoca, una que habla de la llegada de la debilidad y el miedo, aunque en el fondo, nunca creyeron que esta se cumpliria. Hasta que el vaticinio cae en el seno de la Orden como una bomba en forma de mujer. Una mujer que les recordara lo que una vez fueron, todo lo que fallaron y el motivo por el que deben pelear por aquello que vinieron a defender. Erin Bonnet es una escritora frustrada que, tras la muerte de su madre, decide hacer un viaje junto a sus hermanas, para enterrar sus cenizas en un lugar especial de Croacia. Pero lo que creia que iba a ser unos dias para recuperar el valor, la autoestima y la creatividad, se convierte en un infierno en un abrir y cerrar de ojos. Ella no sabe que el mundo que conocia se va a derrumbar ante sus ojos para mostrar la realidad mas oculta instaurada desde el principio de los tiempos. Y que un hombre extraño, frio y con los ojos mas increibles que ha visto jamas, tiene el poder para convertirse en su heroe o su verdugo.La aventura mas increible de su vida esta a punto de empezar y en ella puede perder mucho mas que su sangre, su mortalidad o su alma. No es facil entender que, en ocasiones, cupido prefiere clavar estacas en el corazon. El viaje sera de ida.

Un nuevo y entretenido caso de la inspectora Petra Delicado y el subinspector Fermín GarzónAlguien envía a la inspectora Delicado unos paquetes con un contenido muy peculiar: penes amputados.Junto al subinspector Garzon se dara cuenta de una realidad monstruosa: los envios no son producto de una mente perturbada ni de un enajenado, es algo de proporciones mucho mas inquietantes...

Feria es una oda salvaje a una España que ya no existe, que ya no es. La que cabía en la foto que llevaba su abuelo en la cartera con un gitano a un lado y al otro un Guardia Civil. Un relato deslenguado y directo de un tiempo no tan lejano en el que importaba mas que los niños disfrutaran tirando petardos que el susto que se llevasen los perros. Tambien es una advertencia de que la infancia rural, ademas de respirar aire puro, es conocer la ubicacion del puticlub y reirse con el tonto del pueblo.Un repaso a las grietas de la modernidad en los ojos de quien no se traga el cuento de la lumpen-burguesia adorando a Camela y el regueton, y poniendose uñas encima de uñas. Pero, sobre todo, Feria es una invitacion a volver a mirar lo sagrado del mundo: la tradicion, la estirpe, el habla, el territorio. Y a no olvidar que lo unico que nos sostiene es, al fin, la memoria. Eva Serrano- Editora

Una de las grandes novelas del Premio Nobel de Literatura Ernest Hemingway, ambientada en Pamplona.Esta hermosa y punzante historia narra la excursión a Pamplona de un grupo de americanos e ingleses exiliados en Paris en los años veinte, donde se reencuentran la seductora Brett Ashley y el desventurado Jake Barnes, que durante la Primera Guerra Mundial vivieron un amor genuino e irrealizable.El ambiente del Paris rive gauche y las descripciones de las corridas de toros en España, brutalmente realistas, son la metafora de una era de bancarrota moral, amores imposibles e ilusiones perdidas.Reseña: Fiesta marco el comienzo de una era... En 1926 Ernest Hemingway se convirtio en vocero de una generacion que solo podia estar orgullosa de sus heridas. Y ya nada seria como antes. Juan Villoro

El hallazgo del cadáver de una joven, asesinada mediante una antigua forma ritual a los pies de la mítica Puerta de Alén, desconcierta a sus investigadores. La agente Raquel Colina es una recién llegada a ese rincon perdido de Galicia para tratar de salvar a su hijo, al que la medicina ya no puede curar. Sin otra alternativa, y llena de dudas, Raquel habia recurrido a una menciñeira local, que prometia su sanacion.Sin embargo, la misteriosa desaparicion de la curandera y el descubrimiento de la victima de la Puerta hacen sospechar a Raquel que ambos casos pueden estar relacionados. Con la complicidad de su compañero, en un ambiente magico y rural que no acaba de comprender y donde todo el mundo parece guardar un secreto, la agente comenzara una desesperada cuenta atras para resolver el caso y asi hallar la ultima tabla de salvacion que le queda a su hijo.

LA NOTICIA LITERARIA DEL AÑO APLAUDIDA POR LA PRENSA MUNDIAL:la Nueva GranNovelaFrancesa, ganadora del GranPremio de lasLectoras de Elley delPremio Jean-Jacques Rousseau ynúmero 1enventas, en la que se basa la pelicula de Vanessa Filho.Autora del año segun la revista literaria Livres HebdoUna historia cargada de verdad, fuerza, sencillez, una intimidad abierta en canal, una gran novela de Vanessa Springora. Leedla.Manuel VilasCon trece años, Vanessa Springora conoce a Gabriel Matzneff, un apasionado escritor treinta y seis años mayor que ella, tras cuyo prestigio y carisma se esconde un depredador. Despues de un meticuloso cortejo, la adolescente se entrega a el en cuerpo y alma, cegada por el amor e ignorante de que sus relaciones con menores llevan años nutriendo su produccion literaria. Mas de treinta años despues de los hechos, Springora narra de forma lucida y fulgurante esta historia de amor y perversion, y la ambiguedad de su propio consentimiento. Su maravillosa novela ha hecho, segun el diario Le Monde, arder Saint-Germain-desPres: el caso Matzneff cuestiona a la intelectualidad francesa y a una sociedad obnubilada por el talento y la celebridad.La critica ha dicho... Tiene todos los ingredientes para dar un aldabonazo en la conciencia social, y lo esta dando. Sobrio, sereno y factual, el relato de Springora no tiene nada de sensacionalista, y aun asi es impactante. [...] Un libro que nos golpea de la primera pagina a la ultima. Laura Freixas, La VanguardiaUno de los acontecimientos editoriales de esta inusual temporada en España. Estamos ante la ultima gran novela francesa, con todo lo que esta frase supone, y su autora, la tambien editora Vanessa Springora, esta a la altura de sus compatriotas Delphine de Vigan o Emmanuel Carrere, imprescindibles en cualquier canon de la literatura actual de no ficcion. Ines Martin Rodrigo, ABCEl rostro de una incomoda constatacion: todos lo sabian y nadie hizo nada. Maria D. Valderrama, elDiario.esHablar con Vanessa Springora es como entrevistar a Lolita si hubiera podido rehacer su vida tras su historia con Humbert Humbert. Pero hay muchas diferencias: Springora existe, esta viva y encima cuenta ella, con su propia voz, lo que sucedio. Xavi Ayen, La VanguardiaLos hechos que se cuentan, esa historia de amor consentida y cancelada al mismo tiempo por la propia autora, son reales. Pero su estructura novelada, su caracter de narracion literaria, la convierte en algo mas que un testimonio. Marta Moleon, La RazonProfundamente doloroso. [...] La autora ha sabido encontrar el tono justo, la serenidad y la claridad de ideas necesaria para escribirlo de tal modo que la historia fluya con agilidad a pesar de las sacudidas que esconde. [...] Leanlo. Monica Planas, AraSpringora torpedea el cinismo con el que aun se encubre la pederastia y [...] representa un paso mas en el proceso que han emprendido las mujeres de activar un punto de vista critico en relacion al mundo. Anna Caballe, El PaisUna bomba de profundidad en el seno de la intelectualidad francesa co...

¡Llega la nueva novela de Stephenie Meyer! Revive la historia de amor inmortal de Crepúsculo contada desde la perspectiva de Edward Cullen.Cuando Edward Cullen y Bella Swan se conocieron en Crepúsculo, nacio una historia de amor iconica. Pero hasta ahora, sus fans solo conocen la historia a traves de Bella. Por fin los lectores podran vivir la version de Edward en la muy esperada novela Sol de medianoche.La inolvidable historia, contada a traves de los ojos de Edward, toma un cariz nuevo y definitivamente oscuro. Conocer a Bella es lo mas perturbador e intrigante que le ha sucedido en todos sus años como vampiro. A medida que se nos desvelan detalles fascinantes del pasado de Edward y la complejidad de sus pensamientos mas intimos, entenderemos por que este es el conflicto interno que define su vida. ¿Como puede justificar los impulsos de su corazon si significan poner a Bella en peligro?En Sol de Medianoche, Stephenie Meyer nos transporta de nuevo a un mundo que ha cautivado a millones de lectores y nos trae una novela epica sobre los profundos placeres y las consecuencias devastadoras de un amor inmortal.

El 2 de mayo de 1973, la integrante de los Panteras Negras Assata Shakur se hallaba en el hospital en estado crítico y esposada a la cama, mientras las autoridades locales y la policía federal trataban de interrogarla acerca del tiroteo en una autopista de Nueva Jersey que costo la vida a un policia blanco. Objetivo durante mucho tiempo de la campaña de Edgar Hoover para difamar, sabotear y criminalizar las organizaciones nacionalistas negras y a sus lideres, Shakur paso cuatro años en la carcel antes de su condena en 1977, sustentada en pruebas poco solidas. Dos años despues de ser condenada, Assata Shakur escapo de la carcel y obtuvo asilo politico en Cuba, donde vive en la actualidad.Esta autobiografia intensamente personal y politica desmiente la temible imagen de Assata proyectada durante largo tiempo por los medios de comunicacion y el Estado. Con ingenio y candor, relata las experiencias que la llevaron a una vida de activismo, retratando las virtudes, flaquezas y disolucion final de los grupos revolucionarios negros y blancos a manos de agentes del gobierno. El resultado es una notable contribucion a la literatura negra estadounidense, que ya ocupa un lugar junto a la Autobiografia de Malcolm X y a las obras de Maya Angelou.

En La revolución romana, un clásico de la historiografía del siglo XX, Ronald Syme estudia la transformación del Estado y de la sociedad en Roma en los años del fin de la República y del inicio del Imperio, cuando se produjo una violenta transferencia del poder y la propiedad. En el centro de este proceso esta la figura de Augusto; pero Syme no quiso poner el acento en su personalidad y en sus actos, que analiza criticamente, sino mostrar, a la vez, las acciones de sus seguidores y partidarios, de la oligarquia gubernamental, convertida en el autentico protagonista. En el prologo a esta nueva edicion, el profesor Javier Arce señala que este enfoque convierte el libro en una historia comparada, una historia militar, una historia de las mentalidades que es ademas politica, social, de la administracion y del derecho, de la familia, del matrimonio y de la mujer. Historia pura, escueta, fiable.

Cargas de coraceros con refulgentes cascos metálicos; agrestes cabileños, de chilabas rayadas; lanceros con multicolores banderolas; la legendaria Guardia Negra, azul y roja; audaces cornetas, casi niños; bellas hebreas; presidiarios encadenados, como salidos de Los miserables; husares, blancos y celestes; aerea caballeria marroqui, envuelta en jaiques fantasmales; misteriosas ciudades santas; arias de Bellini cantadas a la luz de las hogueras por oficiales sentimentales; zocos abigarrados; curtidas cantineras vestidas a la amazona, revolver en cinto; Prim tonante, en los Castillejos; caravanas ondulantes de camellos; ataques a la bayoneta con banderas desplegadas, al compas de musicas y charangas... Por estos y otros aspectos la Guerra de Marruecos de 1859-1860 ha pasado a la historia con el nombre de "Guerra Romantica", caracter que comparte la misma denominacion oficial, Guerra de Africa, que desorbita el ambito de las operaciones que se llevaron a cabo, para darles una dimension continental. Junto a todo eso existe, sin embargo, otro rostro no tan evocador, el de una campaña improvisada, lanzada en la peor epoca del año y con medios navales insuficientes; soldados ateridos, mal cobijados en tiendas diseñadas para resguardar del sol, no para proteger de las constantes lluvias, y batallas inutiles y costosas. Y siempre, la sombra del colera insidioso, matando a diestro y siniestro, mas feroz que las balas, que envio a miles de hombres a la tumba, o a hospitales donde con frecuencia agonizaban olvidados en el suelo, sobre un monton de paja podrida.En ¡Españoles, a Marruecos! La Guerra de Africa 1859-1860, Julio Albi de la Cuesta retrata con maestria esta dicotomia, porque si la guerra fue indiscutiblemente popular, miles de españoles pagaron para no ir a ella; si concito consensos de todos los partidos, la unanimidad duro poco; si obtuvo ciertas ventajas, genero decepciones; y si se derrocho bravura, sobraron imprudencias censurables.

Tras La hija de la española, llega la nueva revelación de la literatura latinoamericana: una asombrosa primera novela basada en un hecho real.«Una historia increíblemente tierna que me enamoró comple

Un clásico para alcanzar la riqueza Tras más de veinte años investigando científicamente a los hombres más ricos de su época, Napoleon Hill aprendió el secreto de la riqueza del famoso industrial y escritor Andrew Carnegie. Carnegie no solo llego a ser multimillonario sino que hizo millonarios a una multitud de personas a las que enseño su sabiduria. Piense y hagase rico es una obra diseñada a partir de una experiencia para conseguir el triunfo economico y personal de la humanidad entera. Gracias a este libro, la riqueza y la realizacion personal estan al alcance de todas aquellas personas que lo deseen. No dejes el exito en manos de unos pocos y lucha por tu trozo de pastel.

Tercera y brillante última entrega de la trilogía de El Cuarto Mono.Un final magistral para una trilogía brillante y adictiva que ha conseguido fascinar a miles de lectores en todo el mundo.El libro arranca justo donde termina la anterior entrega: Sam Porter, hasta ahora el detective al cargo del caso, ha sido apartado de el y es cada vez mas sospechoso; el mayor hospital de la ciudad esta en cuarentena por riesgo de contagio del virus SARS y entre los enfermos se encuentran los policias Clair y Klozowski, ademas de Upchurch, el complice del Cuarto Mono, que se debate entre la vida y la muerte. Su supervivencia es determinante para que el Cuarto Mono decida no liberar el virus al resto del pais. Cuando empiezan a aparecer cuerpos en distintos puntos de la geografia con el mismo patron la policia lo tiene claro: el Cuarto Mono sigue actuando, y esta vez es imposible que lo haga solo. Empieza asi una carrera contrarreloj para detener a uno de los asesinos mas fascinantes e inteligentes jamas conocidos que ha conseguido aterrorizar a todo un pais.

A veces las casualidades se hacen cómplices de los deseos. Costanza y Mauro llevaban media vida esperándose hasta que un encuentro imprevisto en la Gran Vía de Madrid volvió a unir sus destinos. Costanza, recien separada de su marido, abogada en un prestigioso despacho, tenia entre manos la defensa de un importante banquero, una circunstancia que le absorbia todas las horas del dia. Mauro, el padre Mauro, acababa de volver de Roma para acometer un trabajo encargado por el arzobispado de Madrid. Pese a sus circunstancias y con todos los vientos en contra, resucita la historia de amor que Costanza y Mauro vivieron veinte años atras. Ahora deberan decidir entre dejarse llevar por sus sentimientos o resignarse ante sus contradicciones. Tras el exito de Despues del amor, obra con la que obtuvo el Premio de novela Fernando Lara 2017, y el reconocimiento de la critica y los lectores, Sonsoles Onega nos presenta una magnifica novela de pasiones y luchas internas. Una novela emocionante, plena de sensibilidad y contrastes, con personajes hechos de contradicciones y pulsiones reprimidas, que conforman esta trama actual, agil y apasionante.