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Comer puede ser un acto político, espiritual, biológico y ecológicoEl Regetarianismo no es una moda pasajera ni una dieta más en el catálogo infinito de etiquetas nutricionales. Es una filosofía vital que busca restablecer el vinculo entre el ser humano, su cuerpo y la tierra que lo alimenta. En una epoca donde comer se ha vuelto un acto automatizado, desconectado y, a menudo, destructivo, ser regetariano significa volver a lo real.Es elegir con los sentidos despiertos y la conciencia presente. Es priorizar alimentos que conservan su integridad nutricional, su origen reconocible y una historia que no ha sido borrada por la industria. Y es comprender que cada paso en el camino de un alimento desde el uso del suelo de cultivo hasta tu mesa tiene un impacto. Y que, aunque ese impacto nunca pueda ser nulo, si puede ser regenerativo, capaz de devolver mas de lo que toma. Es regresar a lo que nuestras abuelas cocinaban, a lo que la tierra ofrece en cada estacion, a lo que el cuerpo realmente reconoce como alimento.Pero el Regetarianismo no se limita a lo nutricional. Su nucleo es regenerar. Va mas alla de la sostenibilidad porque no basta con no dañar, es necesario sanar, reparar, devolver fertilidad, biodiversidad y equilibrio alli donde se ha perdido. Esto implica apoyar formas de produccion agricola y ganadera que restauran suelos, respetan ritmos naturales, fomentan ciclos ecologicos completos y recuperan la dignidad de los paisajes.

El esperado regreso de Kathryn Stockett, autora de la aclamada Criadas y señoras. Inolvidable, conmovedora y luminosa. La rebelión de un grupo de mujeres al que todo el mundo subestima. Mississippi, 1933. Meg, de once años, vive en un orfanato desde que su madre desaparecio una Nochebuena sin dejar rastro. Con el paso del tiempo, la esperanza de que regrese a buscarla se desvanece, y la vida en el orfanato se vuelve cada vez mas dura. Entre carencias y silencios, Meg aprende a sobrevivir mientras se aferra a un unico sueño: que una familia la escoja y le de un hogar. Birdie, una joven fuerte y rebelde, llega a Oxford en plena Gran Depresion para pedir ayuda a su hermana, ahora casada con un influyente banquero de la alta sociedad. Su objetivo es salvar la finca familiar y escapar de la ruina que amenaza con devorarlo todo. El destino une entonces a Birdie con Charlie, la madre de Meg, una mujer dispuesta a luchar contra cualquier obstaculo para recuperar a su hija. Hermanadas por la fuerza de quienes ya no tienen nada que perder, lideraran un grupo de mujeres que, juntas, encontraran el coraje para rebelarse contra el lugar que la sociedad les impone y cambiar su destino. Inteligente, divertida y con personajes inolvidables. Una lectura imprescindible. Bonnie Garmus, autora de Lecciones de quimica Una novela capaz de envolverte y hacerte sentir parte de la historia, minuto a minuto. The Guardian Una historia deslumbrante que se lee de forma compulsiva. Kirkus Reviews

Una crónica, basada en hechos reales, de una agente doble de la Segunda Guerra Mundial.La Espía de Hitler es la crónica, basada en hechos reales, de la fascinante agente doble que inspiró a Ian Fleming la creacion de su primera chica Bond: Vesper Lynd.Descendiente de la nobleza rusa, actriz, fotografa de prestigio y poliglota, Larissa Swirski fue reclutada por la Abwehr, el temido servicio de inteligencia militar aleman, en plena Segunda Guerra Mundial. Desde ese instante, una diminuta camara Minox de tecnologia militar tan letal como invisible y su impecable educacion se convirtieron en sus armas mas eficaces.En la colonia britanica de Gibraltar, epicentro de conspiraciones y encuentros clandestinos, Larissa llevo a cabo arriesgadas misiones bajo la apariencia de una refinada mujer de la alta sociedad. Alli conoceria a un joven y carismatico escritor londinense, aun lejos de imaginar que aquel encuentro marcaria para siempre la historia del espionaje y la ficcion.Esta es la historia de una espia de guante blanco, maestra del engaño y del doble juego, pero tambien una mujer con principios, capaz de tomar decisiones imposibles en una Europa desgarrada por la guerra mas brutal de su tiempo.Su nombre en clave fue La Reina de Corazones.

Un verano para encontrarse en los atardeceres y descubrir que el amor verdadero siempre estuvo ahí.Tras el divorcio de sus padres, Jane dejó atrás Fair Haven y los veranos junto a Asher, su mejor amigo, para irse a vivir con su madre a Nueva York. Cuando menos lo espera, debe volver a casa con su padre; un regreso que supondra reabrir viejas heridas y enfrentarse a amistades que ya no reconoce, a la distancia con su madre y a una version de si misma que necesita sanar.Todo esto mientras lucha contra lo que siente por Asher, que se ha vuelto frio pero tambien irresistible.

La obra más personal de Deborah García Bello. Un ensayo deslumbrante que entrelaza ciencia, memoria y belleza para revelarnos la química invisible que une todas las cosas: la materia, la vida y el amor.¿Y si un diario pudiera contener toda la quimica?Diario de laboratorio es el libro mas ambicioso de Deborah Garcia Bello, la divulgadora que ha hecho de la quimica una forma de buscar sentido y belleza. A traves de fragmentos que avanzan y retroceden en el tiempo, la autora construye un diario guiado por las ideas. Lo hace mezclando diferentes formatos narracion en primera persona, ensayo cientifico, poesia y anotaciones breves que reflejan la complejidad y las contradicciones de la vida.El olor de una casa, un beso, la vajilla de la abuela o un dia de tormenta, lo cotidiano, en definitiva, se convierte en el punto de partida para revelar la belleza invisible de la materia. Ciencia, experiencia y pensamiento se entrelazan en un proceso no lineal, lleno de asociaciones inesperadas, errores fertiles y hallazgos, donde la quimica aparece explicada con rigor y claridad, pero emerge con naturalidad entre lineas, como una mirada lucida del mundo.La observacion, la formulacion de hipotesis, la duda y el analisis, tan enraizados en el metodo cientifico, dialogan aqui con las emociones, el amor, la intuicion, los vinculos, las creencias fuertes y la logica social. Una lectura para quienes sienten curiosidad no solo por la ciencia, sino por la manera en que se construye el conocimiento.Con una escritura precisa, luminosa y profundamente humana, Deborah Garcia Bello nos muestra que todo esta hecho de las mismas particulas elementales que han viajado por el tiempo y el espacio, que han formado estrellas y que ahora componen nuestro aliento: un genesis atomico que no reniega del misterio de lo trascendente. Un libro poco convencional con una demanda tan sencilla como radical: presta atencion.

Un libro que revela, a través de la neurociencia, cómo el espacio que habitas moldea tu cerebro y tu bienestar y te enseña a convertirlo en un lugar que de verdad te cuide.La neuroarquitectura, una disciplina en plena expansion, demuestra que la luz que recibes, los sonidos que te rodean, las texturas que tocas o el orden visual de una habitacion tienen un impacto directo en tus emociones, tu descanso, tu concentracion y tu salud.En este libro, Ana Mombiedro arquitecta, neuropsicologa y referente en neurociencia del espacio te guia para comprender como tu cuerpo interpreta el entorno y que cambios, pequeños y accesibles, pueden transformar tu casa en un lugar que realmente te cuide.A traves de explicaciones claras, ejemplos reales y herramientas practicas, descubriras:- Como tu casa afecta a tu animo y tu energia.- Que luz necesitas para descansar mejor.- Que colores favorecen la calma y la concentracion.- Como reducir el ruido y bajar el estres.- Donde crear tu rincon de refugio sensorial.- Como usar texturas y materiales que cuidan de tu cuerpo.- Por que los elementos naturales mejoran tu bienestar inmediato.- Que pequeños gestos transforman por completo un espacio.Y mucho masUna invitacion a mirar el espacio que habitas con otros ojos y a convertirlo en un refugio que acompaña tu bienestar fisico, mental y emocional.

De la mano de uno de los historiadores más aclamados de nuestro tiempo llega la gran biografía de Rasputín. Cuando la emperatriz viuda de Rusia estaba embarazada del futuro zar, tuvo un sueño que marcaria el resto de sus dias: su hijo moriria a manos de un campesino. ¿Se cumpliria esa profecia con la llegada a la corte de Grigori Rasputin, un enigmatico monje apenas alfabetizado, procedente de Siberia?En este retrato extraordinario, Antony Beevor nos acerca como nunca antes a la escandalosa vida y muerte de Rasputin. Aunque nunca ocupo un cargo oficial en la corte, ejercio una influencia decisiva sobre los Romanov y protagonizo episodios de corrupcion politica y financiera y numerosos escandalos sexuales. Las consecuencias de los rumores y las teorias conspirativas a su alrededor propiciaron tal desafeccion hacia la corte del zar que, cuando estallo la Revolucion de febrero de 1917, casi nadie alzo una espada en su defensa.A traves de informes, entrevistas e interrogatorios ineditos, Beevor revela la verdad tras la leyenda de Rasputin: las motivaciones de su oportunismo politico, su profunda hipocresia y la lujuria desenfrenada. Entre un thriller politico y un misterio gotico, esta biografia revela una historia fascinante de perversion humana y caida de imperios.

Quinto volumen de La Historia de la Tierra Media, editado por Christopher Tolkien. A fines de 1937 J.R.R. Tolkien dejó a un lado la ya muy desarrollada obra sobre los mitos y heroicas leyendas de Valinor y la Tierra Media y comenzo El Señor de los Anillos. Este quinto volumen de La Historia de la Tierra Media, editado por Christopher Tolkien, completa la presentacion de los temas que habian preocupado hasta entonces a J.R.R. Tolkien.Ya habia compuesto nuevas versiones de los Anales de Beleriand; El Silmarillion estaba casi terminado y se habia trazado un nuevo mapa; el mito de la musica de los Ainur se habia convertido en una obra independiente, y en las leyendas de la caida de Numenor aparecian por primera vez las ideas cardinales del Mundo Redondeado y el Sendero Recto en el desvanecido Oeste.Christopher Tolkien incluye tambien el abandonado relato de un viaje por el tiempo; El Camino Perdido, que uniria el mundo de Numenor y la Tierra Media con las leyendas de otras regiones y gentes, y un largo ensayo (Las Lhammas) que estudia las complejas relaciones de los lenguajes y dialectos de la Tierra Media. Cierra el libro un diccionario etimologico que registra y explica gran numero de palabras y nombres elficos.

El tiempo cambia las cosas pero, el amor, si es real, permanece.No hay nada que a Lucy Dallas le guste más que los veranos en Mendocino. Subirse a los árboles, contemplar los atardeceres desde los acantilados y preparar obras de teatro con sus hermanos.Alli, el tiempo es elastico y el mañana no existe.Alli, la realidad es perfecta. Hasta que un dia las cosas cambian. La perdida azota a la familia y la ausencia lo detiene todo y cubre el paisaje de un color distinto.Entonces, llega Noah y la vida comienza a girar de nuevo. Noah, el unico capaz de traspasar las barreras de los Dallas, poner su mundo al reves y hacerse un hueco en sus corazones.Especialmente, en el de Lucy.

Reino de Castilla, siglo XIV. Dos hermanos. Un trono. Y una historia de ambición, conspiración y ambición que arrastrará al reino a una lucha encarnizada por alcanzar el poder.En la convulsa Castilla del siglo XIV, cuando la peste asola Europa y los reinos cristianos se disputan la hegemonia peninsular, dos hermanos se enfrentan por el trono en una lucha despiadada que cambiara para siempre el destino de una nacion. Pedro I accede al poder siendo apenas un adolescente y pronto se ve rodeado de intrigas, traiciones y ambiciones desmedidas. Frente a el, su hermanastro Enrique de Trastamara, bastardo real con sed de corona, teje alianzas dentro y fuera del reino dispuesto a arrebatarle el trono a cualquier precio.Amores prohibidos, matrimonios impuestos, conspiraciones palaciegas y alianzas internacionales convierten la corte castellana en un tablero de ajedrez mortal. La apasionada relacion de Pedro con Maria de Padilla, el resentimiento de la reina madre, la traicion de sus propios consejeros y la intervencion de Francia e Inglaterra en plena Guerra de los Cien Años elevan el conflicto a una dimension europea. Cada victoria tiene un coste; cada acto de clemencia, una consecuencia; y cada traicion acerca a Castilla a una guerra civil sin precedentes.Con batallas epicas como Najera y Montiel, mercenarios legendarios como Bertrand Du Guesclin y un desenlace fratricida que sella el nacimiento de una nueva dinastia, esta es una historia real de poder, pasion y sangre. Una novela vibrante que sumerge al lector en una de las etapas mas fascinantes y turbulentas de nuestra historia, donde el trono no se hereda: se conquista.

Las reglas que no te enseñaron para recuperar tu tiempo y tu dineroSonia y Ricardo hicieron todo lo que se suponía que había que hacer: estudiar, trabajar duro, pagar impuestos y cumplir las normas. Con el paso de los años descubrieron que, en vez de en libertad, el esfuerzo se traducia en una dependencia cada vez mayor de un sistema que les quitaba tiempo, energia y dinero. Cuando Sonia oye hablar de una comunidad de personas que han logrado escapar de esa rueda, ambos deciden investigar y emprenden un viaje que cambiara su forma de entender el dinero y la vida. A traves de su historia, Juan Haro presenta 21 estrategias reales utilizadas desde hace decadas por quienes saben proteger su patrimonio para reducir la carga fiscal de forma legal, generar ingresos independientes y recuperar el control del propio tiempo. Este es un libro que combina relato y metodo para quienes sienten que trabajan demasiado y viven demasiado poco.

Una edición inédita de la obra completa conservada de Epicuro y una preciosa entrada a la filosofía de la libertad, la serenidad y el pensamiento crítico.Epicuro fue uno de los filósofos antiguos más influyentes y determinantes. Durante siglos silenciado y mal comprendido, representa la sintesis del ideal moderno de felicidad terrenal, lejos del miedo y la esperanza de la supersticion. La suya es una filosofia que se concibe como medicina del alma, como serenidad sin dioses, cultivo de la razon que busca el placer en comunidad y del bien mas supremo: la amistad. A traves de una nueva traduccion anotada que ilustra el recorrido vital e intelectual del sabio de Samos, David Hernandez de la Fuente nos acerca a un epicureismo vivo, transmitido a lo largo de los siglos como un logos capaz de liberar al ser humano de la angustia y conducirlo hacia una vida plena y acorde con la naturaleza, Las puertas del Jardin estan abiertas a todo aquel que, entre amistad, conocimiento y felicidad, quiera encontrar una practica filosofica para nuestro tiempo.

El arte puede revelar la belleza, pero también el crimen. Una novela negra literaria y adictiva en la que el mundo de las antigüedades se convierte en el escenario de secretos letales. «Hélène Gullb

¡No te pierdas este impactante y trepidante capítulo de Geoff Johns y Gary Frank! Tariq Geiger se ha rodeado de algunos amigos peligrosos. Barney, su lobo de dos cabezas, vive con el trauma de la fatidica noche en la que Geiger se lo encontro. Y su nuevo compañero un antiguo Caballero Nuclear inspirado por los actos heroicos de Geiger intenta expiar una vida de violencia y brutalidad sin limites.Geiger y compañia dejan atras su hogar en Boulder City y recorren las carreteras radioactivas de los antiguos Estados Unidos en busca de una cura para la enfermedad nuclear del Hombre Brillante. Pero para conseguir la informacion que necesitan, Geiger y sus acompañantes deberan enfrentarse a multitud de amenazas que los persiguen.Desde el sadico mercenario conocido como el Electricista, los cientos de miembros canibales del Pueblo de los organos, e incluso el ejercito de EE. UU., la situacion de Geiger se complica por dias. Y lo que no sabe es que aun lo acecha alguien masUno de sus perseguidores es el soldado robot Chatarra Joe. Ahora que se ha librado de sus amos militares, Joe tiene una nueva mision: Encontrar al Hombre Brillante.Recopila los numeros 1 al 6 de GEIGER (2024) y una historia de GEIGER EXTRA 80 PAGINAS.

Colleen Hoover, un fenómeno imparable. 32 millones de ejemplares vendidos en todo el mundo. Una novela que explora la vida después de la tragedia y la perdurable esencia del amor.Cuando Leeds conoce a Layla, esta convencido de que pasara el resto de su vida con ella, hasta que un ataque inesperado la deja luchando por su vida. Tras semanas en el hospital, Layla se recupera fisicamente, pero las cicatrices emocionales y mentales han alterado a la mujer de la que Leeds se enamoro. Para retomar su relacion viajan al hostal donde se conocieron peor una vez alli empiezan a suceder cosas inexplicables.Leeds se siente deconectado de Layla y pronto encuentra consuelo en Willow, otra huesped del hostal con quien conecta enseguida. A medida que crece su curiosidad por Willow, su decision de ayudarla a encontrar respuestas lo pone en conflicto directo con el bienestar de Layla. Leeds pronto se da cuenta de que debe tomar una decision porque no puede ayudarlas a ambas. Pero si se equivoca, podria ser perjudicial para todas.

Una aguda reflexión sobre el fenómeno social en el que se ha convertido la cultura del skincare.La cara se ha convertido en una superficie de control, en la prueba del tiempo... o de su negación. Este no es un ensayo sobre cremas ni rituales de bienestar, sino sobre lo que ocurre cuando nos miramos al espejo con una nueva arruga y un pensamiento intrusivo que tambien es nuevo. Sobre el gesto intimo y cotidiano de aplicar una crema en el rostro por la mañana mientras nuestras hijas toman nota. Sobre la sospecha de que el nuevo imperativo es tener un cuerpo delgado y una piel perfecta.Este libro nace de un conflicto genuino: el deseo de verse bien y el temor de estar participando en la perpetuacion de un sistema que no elegimos.

Un cómic de terror, un bombazo de serie posapocalíptica de paso a la madurez. Vuelve este bombazo de serie posapocalíptica de paso a la madurez. El equipo creativo del exitazo 4 Kids Walk Into a Bank nos trae una historia epica diferente a cualquier otra que hayas leido antes sobre el significado de hacerse mayor en un mundo que se muere.¿QUE LUGAR ESTA MAS LEJOS DE AQUI? es la historia de los miembros de una familia de acogida que se desmorona, perdidos en las ruinas de Estados Unidos, y de todo lo que alli encuentran. A veces tienes que luchar por las cosas mas importantes: tu vida, tus seres queridos y tu coleccion de discos.Recopila WHATS THE FURTHEST PLACE FROM HERE? 14 a 18Esperaba que me encantase ¿QUE LUGAR ESTA MAS LEJOS DE AQUI?. Lo que no esperaba es que me hiciera replantearme como trabajo. No recuerdo cual fue el ultimo comic que lei con tanta personalidad. No solo me encanta este comic: quiero quedarme a vivir en el. PORNSAK PICHETSHOTE (the good asian / infiel)Es la clase de comic que me hace tener esperanzas en el futuro del medio.RICK REMENDER (clase letal / siete para la eternidad)¿QUE LUGAR ESTA MAS LEJOS DE AQUI? vuelve a demostrar que la colaboracion entre Rosenberg y Boss es una de las mas emocionantes y elocuentes en el mundo del comic. Un viaje delicioso y perturbador a un mundo hipnotico, maravillosamente construido, con un ritmo impecable y mas inquietante de lo que parece. GREG RUCKA (la vieja guardia / lazarus)

La primera autobiografía de Luis de la Fuente en el año del Mundial."Cuando selecciono a un jugador, exijo que sea buena persona. Y para mí una buena persona es alguien que tiene principios; y, en el futbol, eso es ser solidario, generoso, trabajar en equipo con capacidad de sufrimiento y anteponiendo el grupo a la individualidad".No se llega a lo mas alto por casualidad. Luis de la Fuente lo sabe bien. Nacido en el pueblo de Haro, en La Rioja, Luis aprendio pronto que el talento sin trabajo no basta. A lo largo de su vida ha explorado casi todas las facetas del futbol: jugo en el Athletic Club, el Sevilla y el Alaves; entreno a generaciones de jovenes en varios equipos; fue delegado del Athletic, seleccionador nacional en varias categorias y, finalmente, seleccionador absoluto de España, con quien gano la Nations League en 2023 y la Eurocopa en 2024.Con la vista puesta en los proximos grandes desafios de la seleccion española, en este libro De la Fuente comparte por primera vez su historia y su manera de entender el futbol. Un recorrido hecho de paciencia y convicciones firmes, de decisiones dificiles y confianza en los suyos. El seleccionador habla de como se gestiona un grupo en los momentos de maxima presion, de la apuesta por los talentos jovenes como Lamine Yamal o Nico Williams y de la certeza de que ningun nombre esta por encima del equipo.Mas alla de los partidos y los titulos, estas paginas cuentan como se fue construyendo su vision del futbol y de la vida: la responsabilidad de liderar, el respeto por el proceso, la fe en el trabajo diario y una espiritualidad que ha acompañado silenciosamente cada etapa de su trayectoria. Esta es la mirada de un hombre que ha hecho del compromiso su sello personal y que asume la competicion como un reto permanente, empezando por si mismo.Porque, dentro y fuera del campo, la vida se entrena cada dia.

El nuevo libro de Javier Cercas relata los últimos 50 años de la historia de España, que son los del diario El País, a través de un recorrido personal y una lúcida reflexión sobre los vínculos entre periodismo, literatura, politica y libertades.El diario El Pais salio a la calle el 4 de mayo de 1976, menos de seis meses despues de la muerte de Franco, cuando el camino a la democracia apenas empezaba a atisbarse. La idea del periodico se incubo entre un grupo de editores e intelectuales que, en las postrimerias del franquismo, buscaba un instrumento de reforma del regimen, de talante liberal y vocacion europeista, que contribuyera a suturar las heridas provocadas por la guerra civil y la dictadura y a hallar una salida sin traumas del franquismo. Su exito fue fulgurante. A los 50 años de ese momento fundacional de la historia reciente española, Javier Cercas asumio el reto de contar la historia de un pais a traves de la de su periodico de referencia; pero El periodico de la democracia no es solo una historia personal de ese periodo: es tambien una reflexion acerca de la relacion del periodismo con la literatura, una cronica de la formacion intelectual de un escritor y un homenaje a la importancia de la prensa en la construccion y la defensa de las libertades.Sobre el autor y su obra la critica ha dicho:Uno de los mejores escritores de nuestra lengua. Mario Vargas LlosaEl incontestable jefe de filas de su generacion de escritores hispanohablantes [...]. Uno de los escritores mas importantes de nuestro tiempo. Olivier Mony, Sud-OuestHa contribuido como muy pocos escritores de cualquier lengua a transformar la literatura actual. Jordi Gracia, El PaisEl mas grande escritor contemporaneo español. Yann Perreau, Les InrockuptiblesProbablemente el mas grande novelista español vivo. Duncan Wheeler, The White Review

¿Por qué quieres ser feliz, cuando puedes estar tranquila?En una sociedad que pide a sus ciudadanos lo máximo mientras los priva de lo mínimo, vivir pasa por decir no. Opuesto al FOMO, el JOMO es la alegria de perderse cosas, la rebelion ante los imperativos del goce total, un canto a la libertad entendida como holganza y holgura. Huerfanos de horizontes utopicos comunes, los que dicen no solo pueden reunirse bajo un nuevo vinculo: comparten el cansancio de este mundo y el deseo de volverlo habitable aqui y ahora. Asi, el JOMO no es resignacion, es reorientacion del deseo. Contra el vicio de ganar, el gusto de perder.