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**ADHD and Time Management: Schedules That Really Work** unlocks the secret to mastering time when your mind refuses to follow the clock. Designed for the creative, spontaneous, and easily distracted, this empowering guide reveals science-backed strategies to help you build routines that *actually stick*. From turning procrastination into progress to designing flexible schedules that adapt to your energynot the other way aroundyoull learn how to make time work *for* you, not against you. Reclaim your focus, crush your goals, and finally experience the calm of a day that flows smoothlyno guilt, no burnout, just balance.**Its time to make your ADHD work with you, not against you.**

Este libro es un homenaje a uno de los intelectuales más destacados del siglo xix mexicano, cuyo legado aún es fundamental para la historiografía y la filología nacionales. A través de una serie de ensayos elaborados por especialistas de diversas disciplinas, el libro explora la vida, obra y pensamiento de Garcia Icazbalceta, erudito, bibliografo, editor y humanista comprometido con la preservacion del patrimonio documental de Mexico. La obra revisita su labor como recopilador de fuentes historicas, su papel en la edicion critica de cronicas coloniales y su vision del pasado novohispano como fundamento de la identidad nacional. Asimismo, se analizan sus vinculos con otros intelectuales de su tiempo, su participacion en el desarrollo de la historiografia moderna y su influencia perdurable en las instituciones academicas del pais. A traves de una lectura plural y actualizada, este volumen muestra como la figura de Garcia Icazbalceta trasciende su contexto historico para mantener una presencia viva en la investigacion historica y filologica contemporanea. Mas que un simple repaso biografico, el libro invita a reflexionar sobre el valor de la erudicion, el rigor documental y el compromiso con la memoria cultural de Mexico, cualidades que hacen de Joaquin Garcia Icazbalceta una presencia indispensable en el horizonte intelectual del pais.

El libro Fundamentos de programación en Java con NetBeans ha sido diseñado para brindar un apoyo adicional y de refuerzo en el aprendizaje de programación utilizando el lenguaje Java y el IDE NetBeans.Programar puede ser tanto un camino desafiante como gratificante. Al iniciar este viaje en el mundo de la programacion, es normal encontrar obstaculos y momentos dificiles y de frustracion. Sin embargo, este libro esta aqui para ser de apoyo a superar estos desafios.Las explicaciones paso a paso de los ejercicios practicos que se presentan le permitiran fortalecer el aprendizaje de los principios basicos y avanzados de Java, e ir familiarizandose con el entorno de desarrollo NetBeans.

El último hombre plantea un recorrido de nuestra historia a través de la palabra, una revisión del ¨decir¨ poético y filosófico como dos caras de un mismo deseo.Este libro es una exhibición de lo múl

¿De dónde viene tu dolor? ¿Crees que afecta la manera en la que te relacionas con el mundo? En estas páginas encontrarás herramientas que te ayudarán a convertirte en la persona que necesitas ser para ti y quienes te rodean, desde la comprension, la empatia, el amor y un profundo entendimiento de como debiste ser tratado en tus primeros años de vida. Sanar no significa borrar lo que paso ni dejar de sentirlo, mucho menos llegar a un punto donde todo este resuelto. Sanar es entenderte con una mirada compasiva. Ten la certeza de que, al terminar tu lectura, te encontraras frente a frente con tu trauma y no sentiras nada mas que alivio y paz. Entender y nombrar lo que nos ha ocurrido es solo el primer paso hacia la libertad.

"En este libro, la autora nos invita a entrever su vida, los detalles en que se enmarcan sus travesías, laberintos y encrucijadas, y que desde muy pronto se entremezclan con la búsqueda de un sueño relacionado con el movimiento, la danza, los cuerpos, la diferencia. La Danza Integradora se vuelve el punto de partida y destino de una serie de encuentros con la alteridad, a la que se pone en escena de un modo completamente diverso de lo que se espera, de lo frecuente, de la aviesa normalidad: es la concrecion social de un anhelo singular, que ha recorrido distintos territorios hasta convertirse en un deseo de mucha gente. La Danza Integradora surge a partir de una vivencia personal con su hijo mayor, quien de un dia para otro paso a integrar la lista de las llamadas personas con discapacidad motora. Esto, sumado a su vasta formacion profesional, lleva a Susana Gonzalez Gonz a concebir una nueva metodologia del movimiento consciente y expresivo accesible a todas las personas, con y sin discapacidades.Danza Integradora. Vida, arte, inclusion, otredad nos muestra la inclusion no como un concepto vacio, huerfano de hechos, sino como una potencia activa que busca y rebusca el modo en que lo extraordinario, lo que esta al alcance de unos pocos, se pueda volver posible para cualquiera. Es un libro sobre una trayectoria personal, si, pero sobre todo acerca de una obra de la cual cada uno de nosotros no podremos sino sentir inmensa gratitud" (Carlos Skliar).

Releer toda la obra de Sartre a la luz de su relación con el psicoanálisis es por supuesto un trabajo inmenso, que no podemos llevar a cabo dentro de los límites de una sola obra. En este primer volumen trataremos, por lo tanto, de aclarar y de precisar el momento de la construccion teorica del psicoanalisis existencial tal como aparece en 1943, en El ser y la nada. Un segundo volumen se ocupara del psicoanalisis existencial despues de la Segunda Guerra Mundial tomando en cuenta los avances de la Critica de la razon dialectica en lo que se refiere al lenguaje, asi como a las vivencias, el encuentro con Lacan, y las diferentes aplicaciones del metodo sartreano.

La identidad docente afecta la comprensión y la práctica pedagógica del profesorado. Quienes tienen una identidad docente sólida y estable están mejor preparados para las demandas educativas. Su construccion inicia en la universidad, por lo que la transicion al ejercicio profesional es clave. Recientemente, ha aumentado el interes por estudiar la identidad docente internacionalmente. Sin embargo, en Latinoamerica la investigacion es escasa. Se requieren mas estudios sobre la identidad docente con docentes en formacion. Este articulo analiza la construccion de la identidad docente del profesorado en formacion de Chile y Colombia. Se realizo un estudio correlacional y transversal con 490 participantes que respondieron voluntariamente la Escala de Medida de la Identidad Docente. Globalmente, las dimensiones fueron valoradas positivamente, con tendencia hacia un nivel de acuerdo moderado-alto. Colombia presenta valoraciones mas altas en todas las dimensiones. Ademas, se encontraron correlaciones bilaterales entre las dimensiones, lo cual sugiere una influencia reciproca.

Cada uno de los estudios que presenta este libro entrega información valiosa y conclusiones que pueden señalar caminos para nuevas investigaciones o para fundamentar acciones de cambio cercanas e inherentes a las comunidades del pais. De igual manera, esta publicacion, en su conjunto, expresa que la academia puede no solo describir o descubrir los problemas de salud en distintos ambitos socioculturales, sino tambien proponer a los estudiantes y graduados de la carrera de medicina, maneras mas personales de entender estos problemas y comprometerse a actuar decididamente sobre ellos siendo agentes de cambio al trabajar en las enfermedades, asi como en la salud de las personas que expresan la gran diversidad que estructura el pais.Las investigaciones de orden cualitativo siguen siendo valiosas y necesarias, puesto que nos permiten apreciar las distintas perspectivas del pensamiento de los profesionales medicos y sus practicas de relacion con las personas, las familias y las comunidades desde el crisol de la diversidad cultural. Entre otros de sus efectos, las investigaciones mencionadas son un estimulo grande para el desarrollo de la sensibilidad cultural y para que la perspectiva de la interculturalidad florezca tambien en los servicios de atencion medica.

Aforismos sobre la sabiduría de la vida, del filósofo alemán Arthur Schopenhauer, es una de las obras más accesibles y al mismo tiempo más profundas de su pensamiento. Publicada en 1851 como parte de Parerga y Paralipomena, esta coleccion de aforismos no pretende desarrollar un sistema filosofico, sino ofrecer una guia practica para alcanzar una vida mas sabia y serena dentro de los limites impuestos por la condicion humana.En estos aforismos, Schopenhauer reflexiona sobre los elementos que componen la felicidad y el sufrimiento, analizando temas como el caracter, la salud, la fortuna, la fama y la relacion con los demas. Segun el, la sabiduria de la vida no consiste en cambiar el mundo, sino en conocerse a uno mismo y adaptarse con lucidez a la realidad, aceptando que el dolor y la insatisfaccion son partes inevitables de la existencia.El autor distingue tres fuentes de bienestar: lo que uno es (su caracter, su mente, su salud), lo que uno tiene (posesiones materiales) y lo que uno representa ante los demas (honor, posicion social, reputacion). Para Schopenhauer, la primera es la mas importante, pues la felicidad verdadera depende del estado interior mas que de las circunstancias externas. De ahi su enfasis en el cultivo del espiritu, la independencia intelectual y la moderacion de los deseos.A lo largo del texto, su estilo combina la agudeza del moralista con el pesimismo del filosofo que ve el mundo como manifestacion de una voluntad ciega e insaciable. Sin embargo, este pesimismo no conduce a la desesperanza, sino a una forma de sabiduria que busca la tranquilidad mediante la renuncia, la reflexion y el desapego

El libro que está a punto de leer contiene una serie de propuestas de políticas públicas basadas en evidencias que, si bien fueron implementadas en determinados países, ofrecen hallazgos y enfoques que pueden ser aplicables a diversos contextos de America Latina. Estas propuestas representan un valioso insumo para la toma de decisiones en la region porque brindan herramientas fundamentadas para abordar las problematicas de pobreza, desigualdad y exclusion social. Al adoptar y adaptar estas politicas a las realidades locales se puede trabajar en pos de la construccion de sociedades mas equitativas y justas en America Latina.

Este libro es resultado de un trabajo de investigación para optar al título de Licenciado en Biotecnología. El mismo se centró en la optimización de la producción de sideróforos a partir de bacterias de suelo y ensayar la aplicacion in vitro de estos y de las cepas que los producen, en el control biologico de hongos fitopatogenos. Se partio del aislamiento y seleccion de cepas bacterianas con potencial de producir sideroforos (compuestos extracelulares que solubilizan hierro) a partir de muestras de suelo vitivinicola. Las cepas seleccionadas fueron sometidas a diversas condiciones de cultivo, evaluando diferentes fuentes de carbono y nitrogeno y distintos tiempos de incubacion buscando maximizar la produccion de sideroforos. Posteriormente, los compuestos obtenidos y las bacterias productoras fueron ensayadas contra diferentes hongos fitopatogenos, buscando demostrar la capacidad inhibitoria del crecimiento fungico mediante diferentes ensayos in vitro. Este trabajo propone estudiar tanto a los sideroforos como herramientas prometedoras para el control biologico de hongos, como su produccion en distintos medios de cultivo. El presente trabajo final se ha realizado como una continuacion de los estudios llevados a cabo durante una pasantia y beca de investigacion previas. Al mismo se lo ha estructurado en tres capitulos principales. Cada uno describe los metodos, materiales y resultados de los ensayos realizados, junto con sus respectivas conclusiones.

Golpeada por las tragedias de la vida —la pérdida, el dolor, la maternidad solitaria y los desafíos cotidianos— una mujer encuentra en el arte su única vía de redención. A través de la música, el bal

Son 40 años de gobiernos civiles que se han sucedido sobre la base de la democracia representativa (elección de representantes), pero que nos dejan instituciones de baja credibilidad.Actualmente, no existe un proyecto nacional para el futuro, la estructura economica sigue siendo dependiente de la extraccion de recursos naturales y del comercio de importacion.El poder politico y mediatico se encuentra al servicio de grupos economicos, mientras uno de cada cuatro ecuatorianos y ecuatorianas se encuentra en situacion de pobreza.Los desafios estan en aprender del pasado para construir un futuro en el marco del desarrollo, fortalecer a la organizacion social autonoma y a los partidos politicos para construir un proyecto de pais que priorice la igualdad de oportunidades y la garantia de derechos por sobre los intereses economicos de determinados grupos, y consolidar instituciones estables, transparentes e inclusivas, que no respondan al poder de turno y que lleven al Ecuador en una senda de desarrollo de largo plazo.

En las ciudades es fundamental contar con espacios que permitan reconocerse e intercambiar información o ayuda con otros. En parques, andenes, bibliotecas e incluso en el transporte público, la confianza posibilita encuentros que fomentan el bienestar colectivo. A pesar de que la comunidad es una idea central en los estudios urbanos, sigue siendo conceptualmente vaga y dificil de trabajar. Esta obra ofrece una importante contribucion a la explicacion de esta nocion clave y teoriza sobre ella en un mundo globalizado. Comunidad urbana: conversaciones entre Berlin y Bogota da cuenta de las multiples maneras de crear vinculos y muestra lo que podemos aportar desde el sur global a los debates sobre las ciudades que, hasta ahora, han sido determinados por el norte. Al fin y al cabo, la comunidad es una practica urbana y no un estado de cosas fijas.

Una historia entre dos mundos es el tercer libro de la saga Bell´s world, que transcurre en la última etapa de la carrera profesional de la autora. Es una obra miscelánea en la que Miss Bell demuestr

Una mente unificada, natural, ordenada y restaurada, será integra en unión con el cuerpo. Desviando toda dificultad. Una mente atascada, vulnerable, se vuelve una mente enferma, que ataca a su propio cuerpo. Soltar, despeja los diferentes obstaculos, ayudando y garantizando la curacion.Comunicar es unir, es vivir; atacar es separar. El proposito de unir libera a la mente de la tentacion de planificar objetivos perniciosos y derroteros. Ver tu ser, tu cuerpo, tu mente de cualquier otra forma que no esten unidos como vasos comunicantes, es estar limitando a tu mente-cuerpo a hacerte daño, fomentando, alimentando y dando vida a lo que no quieres.El poder de la plenitud es una buena comunicacion y extension entre mente-cuerpo- espiritu. La buena armonia te hara encontrar la salud y la paz, ayudado de otras facetas, como la buena alimentacion y el ejercicio. No dejes de quererte, amarte y cuidarte para llegar a conseguir un buen equilibrio en tu ser.

Si bien Blaisten solo publicó un poemario y una novela, por sus cuentos y minificciones deviene un gran cuentista, aunque reconocido y a la vez ignorado, ya que algunas estrategias de canonización funcionaron en su caso y otras, no: fue leido, premiado, traducido y antologado; fue elogiado por la critica periodistica, pero casi olvidado por la academica; y no fue incluido en programas de enseñanza. Como los canones son empiricos, los hispanoamericanos se examinaron en sincronia y diacronia para llegar a la comprension de que se conformaron imitando a los europeos y, en ese marco, el argentino se constituyo en torno a Hernandez y Sarmiento primero, Lugones luego y Borges despues pues se impuso entre los proyectos literarios antimimeticos frente a Quiroga y a Arlt hacia mediados del siglo XX, a quien sucedieron como alternativas de centralidad, desde los 80, Piglia, Saer o Aira. ¿Cual es la posicion de Isidoro Blaisten? ¿Que valor le asignan lectores, escritores, criticos y teoricos? Se postula su canonicidad en el contexto de descanonizacion del proyecto borgesiano por la hegemonia de los estudios culturales y, para corroborarlo, se lo aborda con las categorias provenientes de la semiotica de la cultura (Lotman) y del modelo de la transtextualidad (Genette), que permiten sostener la participacion del autor en la ruptura de la mimesis, reproduciendo significados y sentidos de larga tradicion por su dispositivo estandarizador, pero produciendo innovaciones por el pensante.

Este libro nos invita a profundizar en las grandes cuestiones que han formado el corazón del pensamiento humano a lo largo de la historia: ¿Cuál es el origen y el sentido de nuestra existencia? ¿Existe un ser supremo que trasciende lo material y que da fundamento a todo lo que somos y conocemos?Desde una perspectiva filosofica, teologica y cientifica, el autor nos guia por un recorrido que abarca los misterios del universo, la naturaleza de Dios, la esencia de la trascendencia y las grandes preguntas sobre la vida, la muerte y el destino ultimo del ser humano.Esta obra confronta las fronteras del humanismo clasico y la superacion del hombre, sin dejar de serlo, frente a las tentadoras propuestas del transhumanismo.Con rigor y profundidad, se invita al lector a reflexionar sobre el verdadero significado de la existencia, la dignidad de la persona, y las implicaciones eticas y espirituales de un futuro que se avecina lleno tanto de promesas como de desafios. Una obra que busca, en definitiva, encender la llama de la trascendencia en medio de un mundo en constante cambio.

Emprender el Camino de Santiago es una aventura física, espiritual y, a menudo, impredecible. En este libro, Fabrizio Ardito, viajero curioso y empedernido, comparte todo lo que ha aprendido tras recorrer senderos, albergues y pueblos, ofreciendo una guia que es tan util como entretenida.Con un estilo desenfadado, honesto y lleno de anecdotas, el autor entrega consejos practicos para enfrentarse a las ampollas, el cansancio y las dudas, sin perder nunca el sentido del humor.Un manual imprescindible para quienes sueñan con recorrer el camino mas famoso del mundo ¡pero sin morir en el intento!