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Deja de contar calorías y empieza a contar contigo.La nutrición forma parte de la conversación más actual, pero ¿hablamos, usamos la nutrición para hablar realmente de estética?, ¿nos escondemos en la salud para perpetuar canones de belleza imposibles? Y, sobre todo, ¿sentirse bien que significa? Este libro invita a cuestionar algunos de los mitos mas extendidos sobre la alimentacion y a mirar la nutricion desde una perspectiva diferente: sin culpa, sin miedo y sin obsesion por el peso. A traves de una mirada critica y accesible, propone reconciliarnos con la comida, escuchar el cuerpo y construir una relacion mas libre y respetuosa con lo que comemos.Una guia para quienes estan cansadas de empezar dietas que no funcionan y quieren recuperar la confianza en su manera de alimentarse.Bienvenidas a la nutricion antidietas.

Acompaña de forma respetuosa a nuestros pequeños en el aprendizaje de la base de todo: la lectoescrituraEn un mundo de pantallas y de estímulos constantes en el que la competencia lectora cae año tras año, las familias y docentes estan mas sensibilizados que nunca con que nuestros niños y niñas adquieran una buena base de lectoescritura. Queremos ayudarles, pero a menudo no tenemos las herramientas. Y no sabemos algo tan magico que es que, en realidad, la lectoescritura no empieza con las letras, sino mucho antes: al jugar, moverse, explorar y desarrollar su sistema nervioso.Tamara Chubarovsky, pedagoga Waldorf, nos ofrece las bases para guiar a los niños en el aprendizaje de la lectoescritura respetando y potenciando sus tiempos y su desarrollo natural. Este libro nos ayudara a fortalecer la confianza de los mas pequeños y sembrar en ellos el amor por la lectura.Con este libro: - Aprenderas herramientas y ejercicios practicos que fortalecen las bases de la lectoescritura desde el juego, el movimiento y la experiencia sensorial. -Comprenderas como funciona el cerebro infantil en esta etapa clave y como respetar sus tiempos de desarrollo para favorecer un aprendizaje solido, natural y duradero. - Conoceras relatos personales basados en casos reales de talleres y experiencias de la autora.

¿PREPARADO PARA LA NUEVA NOVELA DE ALBERTO CALIANI?"Me ha acelerado el pulso, me ha emocionado, me he reído y hasta me ha hecho apretar los dientes de rabia".Pedro FeijooTODOS LOS CRIMINALES TIENEN UN CODIGO HASTA QUE LO ROMPEN.Hace cuatro decadas que en España reina la paz entre las familias del crimen organizado. Tras una etapa de muertes sin sentido, a mediados de los ochenta se creo el Consorcio, una alianza de bandas. Andres Santos, el Consul, un lider querido y respetado, ha sido el encargado de mantener el equilibrio desde entonces.PERO EL CONSUL DEBE MORIR.Sin embargo, ultimamente Andres Santos no es el mismo. Sus decisiones son cada vez mas arriesgadas, fruto de un alzheimer que avanza sin piedad. Cuando una brutal tragedia desvela su deteriorado estado de salud, el resto de las familias acuerdan eliminarlo. El Consul conoce muchos secretos, y es demasiado peligroso para seguir vivo.LA CACERIA HA COMENZADOEn una carrera contrarreloj, los dos hombres mas fieles a Santos arriesgaran sus vidas para salvarlo, embarcandose en una huida sin tregua, mientras la policia y sus antiguos aliados les pisan los talones.En este viaje frenetico, el maestro del thriller Alberto Caliani nos sumerge en un mundo de lealtades firmadas con sangre, traiciones que rompen vinculos inquebrantables y asesinos implacables. Un universo en el que todos son mala gente. ¿Te atreves a formar parte de el?La critica ha dicho: Narracion agil, tramas veloces, fina ironia e imaginacion desbordante.Zenda Uno de los referentes del thriller en nuestro pais.Diario As Electrizante. Manel Loureiro

Una mentira, un verano y tres corazones rotos.Giulia entra en Valdelila como quien entra en un ayuntamiento a hacer una gestión, y no en el pueblo de los veranos de su infancia, al que no ha vuelto desde hace diez años. Por eso se siente sobrepasada al descubrir una casa aun marcada por la lavanda de sus abuelos, a una familia que se sostiene como puede y a un niño que pone su mundo patas arriba.Leon lleva años aferrado a una rutina autoimpuesta. Es el gruñon oficial del pueblo, y le parece perfecto. Solo quiere la vida que ha construido a base de silencios y que su madre deje de empujarlo a enamorarse. Por eso ni el mismo se entiende cuando termina fingiendo una relacion con la chica que conduce como el diablo y a la que Valdelila recuerda por sus fechorias de adolescente.Entre rutinas caoticas, roces cargados de tension y una atraccion imposible de ignorar, descubriran que las mejores historias empiezan cuando caen las barreras.

Una ingeniosa novela con dos hilos narrativos que se cruzan en un cortocircuito final. Libro del año en Alemania.Una novela tan llena de alusiones, divertida y construida con inteligencia, como solo podian hacerlo Umberto Eco e Italo Calvino. Welt am SonntagFranz Escher tiene una vida sin sobresaltos. Un dia se le estropea un enchufe y llama a un electricista, un tal Marko, pero en plena faena este muere fulminado por un cortocircuito. Obsesionado por esta tragedia Escher investiga en la vida de Marko e inicia un trepidante viaje para salvar a la hija del electricista de las garras de la mafia. Pero esta es solo una cara de la historia, porque tambien es el argumento de la novela que un ex-mafioso llamado Marko lee mientras se hace pasar por electricista Con esta original premisa, Wolf Haas construye un prodigioso juego de espejos donde dos historias se reflejan y avanzan a distinta velocidad hasta confluir en un cortocircuito final. Thriller, comedia negra y rompecabezas literario a la vez, Cortocircuito es una novela tan ingeniosa como adictiva, una cinta de Moebius narrativa que explora la identidad, la culpa y el azar con humor y una tension implacable. Autor de culto en lengua alemana, Wolf Haas se ha convertido en la gran sorpresa literaria del momento. Aclamado por la critica y fenomeno de ventas en Alemania, Haas confirma aqui su virtuosismo con una obra electrizante con ecos de Umberto Eco e Italo Calvino que consagra su nombre entre los narradores europeos mas originales de nuestro tiempo.

He visto cada delicioso milímetro del cuerpo de Violet Eaton, pero ella no tenía ni idea de quién era yo.Hasta ahora.Lo que ocurrió entre nosotros online, en los chats, se suponía que era anónimo y que debia permanecer en el pasado.Hasta que dejo de hacerlo.Este es un mundo muy pequeño, y el pueblo de Ruby Creek lo es aun mas. Cuando me he mudado aqui y nos hemos visto obligados a vivir bajo el mismo techo, mi mascara de hombre duro se ha venido abajo sin remedio.Cada vez que se ruboriza, en cada ocasion en que sus ojos brillan con calidez, cada vez que me suplica que no pare, el muro de hielo que he levantado a mi alrededor se derrite un poco mas. Ella me hace desear cosas que no pueden ser. Cosas con las que sueño desde que la vi por primera vez hace dos años. Cosas que no merezco.Pero las heridas de mi pasado tienen el poder de destruirnos a los dos. Como exsoldado, deberia tener la disciplina necesaria para alejarme, pero cuanto mas me abro a Violet, mas quiero permanecer a su lado.Regrese de la guerra como un hombre diferente, pero mis cicatrices eran muy anteriores, y mas profundas de lo que nadie podria imaginar. Planeaba que todo siguiera igual y mantener ocultos mis secretos.Hasta que aparecio ella

La obra maestra de Tolstói sobre el sentido de la vida y la inevitabilidad de la muerte.A los cuarenta y un años de edad, Lev Tólstoi sufrió una profunda crisis existencial, de la que emergió creyendo que se habia encontrado con la propia muerte.En La muerte de Ivan Illich, el protagonista, un alto funcionario que ha vivido conforme a las expectativas sociales y profesionales de su clase, se enfrenta a una crisis existencial al darse cuenta de que sus logros y su estatus no pueden darle consuelo en sus ultimos momentos de cara a una enfermedad terminal. Mientras su salud se deteriora, Ivan reflexiona sobre las elecciones que ha hecho y descubre la precariedad de su vida pasada.

En esta obra, Zweig plasma la prolija obra de Honoré de Balzac, su infeliz infancia, su búsqueda del lujo y el reconocimiento, sus amores e intensa vida.En Balzac, Stefan Zweig traza un retrato vibrante del novelista frances, un creador desbordante cuya vida fue tan intensa como su obra. Con su estilo agil y penetrante, Zweig muestra al Balzac incansable, endeudado, apasionado y obsesionado con escribir, capaz de transformar su existencia turbulenta en una de las obras literarias mas monumentales de todos los tiempos.Una biografia breve, fascinante y profundamente humana.

La novela perfecta para las fans de A oscuras, en la que una mujer le confía todas sus fantasías a una app de IA que se hace pasar por su novio... sin saber que en realidad está hablando con su compañero de trabajo.Cuando Izzy Russo se descarga una app en la que una IA finge ser su novio para llenar el vacio que le deja el que tiene en la vida real, no tiene ni idea de que en realidad le esta confesando sus fantasias mas profundas y oscuras a Callahan Knight, el nuevo jefe de seguridad de la tienda en la que trabaja.Desde el momento en que vio a Izzy, Cal supo que estaba hecha para el. Porque una mujer asi merece devocion, y el esta mas que dispuesto a no perder detalle.Por eso, cuando Izzy se enfrenta a un peligro inesperado, Cal tiene claro que hara lo que sea con tal de protegerla, incluso si eso significa confesarle la verdad.Porque puede que Izzy no pretendiera dar con el hombre perfecto, pero ahora Cal esta ahi. Y no piensa dejarla escapar.En este libro encontraras:Comedia romantica oscuraHombre obsesionadoProximidad forzosaRomance laboralEl se enamora primeroNovio artificialUn cordero con piel de loboPositividad corporal

Una sátira actual sobre el poder y el capitalismo: una crítica ingeniosa al mundo corporativo y a los superricos, disfrazada de comedia con supervillanos.Charlie Fitzer, un profesor suplente con problemas financieros, jamas imagino que su vida cambiaria por una herencia. Al morir su tio, un empresario tan rico como excentrico, Charlie se convierte en el nuevo propietario de un vasto imperio... que resulta ser mucho mas siniestro y ridiculo de lo que parece. No solo hereda una isla secreta y una fortuna, sino tambien una red de operaciones encubiertas, enemigos letales y un equipo de gatos con habilidades extraordinarias.Pronto, Charlie descubre que el mundo de los supervillanos no es como en las peliculas: aqui hay juntas directivas, sindicatos de delfines, burocracia internacional y protocolos de recursos humanos para usar armas laser. Mientras intenta sobrevivir a atentados, sabotajes y negociaciones con multimillonarios sin escrupulos, debera decidir si sigue los pasos de su tio o si reinventa las reglas del juego.Con una voz narrativa agil, sarcastica y profundamente actual, Villano en practicas es una satira brillante del poder, la avaricia y la absurda maquinaria que mueve al mundo. John Scalzi convierte el cliche del villano en una comedia con fondo critico, donde lo extraordinario se vuelve rutina.

Un thriller adictivo, incómodo y brutalmente actual del autor de las novelas Axel y Loor. Un descenso a las cloacas del poder del que no se sale ileso.Todos arrastran una herida. Algunos matan por ella.Una chica desaparece en Madrid. Axel Nash y Loor, dos policias que no siguen las reglas, empiezan a investigar y descubren algo que no deberian haber visto. Pistas que desaparecen. Testigos que mienten. Ordenes que obligan a callar.Y cuanto mas avanzan, mas claro lo tienen: esto no va de un asesinato, va de poder, de dinero, de gente capaz de todo.Pero Axel y Loor no saben detenerse. Y esta vez cruzar la linea puede costarles mucho mas que el caso.Han dicho de sus novelas anteriores:Axel es una opera prima deslumbrante que deja todo un reguero de sorpresas, algun que otro muerto y, sobre todo, muchos secretos y personajes con historias para no dejarse amilanar.

Una guía inspiradora para descubrir cómo tus miedos e inseguridades son tus mejores aliados para encontrar el amor y construir un vínculo real.¿En qué momento aprendiste que el amor se gana, que hay que demostrar constantemente que vales la pena? Pocas cosas dan mas vertigo que ser una misma y decir lo que sientes cuando empiezas a conocer a alguien. Especialmente en tiempos de amor a traves de apps, likes y vinculos marcados por el ghosting, el breadcrumbing o el benching, que te empujan a protegerte, a fingir seguridad, a desear sin decirlo y a esconderte detras de una coraza para evitar el rechazo. Pero esa misma coraza es la que te aleja de la conexion que deseas.La psicologa Agatha Armstrong (@neuronasdelcorazon.psicologa) te invita a desmontar la fachada que has aprendido a levantar para protegerte, o para gustar. Porque, hoy en dia, conectar de verdad con alguien es un acto de valentia. No se trata de intercambiar experiencias, ni de encajar en un ideal perfecto, sino de atreverte a mostrarte tal como eres: con tus ilusiones, pero tambien con tus dudas, miedos e inseguridades. A traves de casos reales y ejercicios practicos, este libro muestra que, cuando dejas de esconder estas emociones incomodas, puedes construir vinculos mas conscientes, autenticos y profundos.La autora te acompaña en un recorrido transformador para que consigas disfrutar de un amor real, presente y sin perfeccionismos.

Una nevada histórica. Un acosador cada vez más audaz. Un amor que pide una segunda oportunidad.De aclamada autora de suspense a escritora en horas bajas, Frankie Rossi viaja hasta Vermont para asistir a una convencion literaria en un ultimo intento por salvar su carrera del declive. Sin embargo, alli se encuentra con una sorpresa inesperada: Turner Reece, el mejor amigo de su hermano y el primer amor que nunca llego a olvidar aunque ahora este prometido.Pero Turner tiene sus propios secretos, y su reencuentro esta cargado de anhelo, arrepentimiento y una conexion que nunca llego a desaparecer. Y mientras intentan recomponer una relacion marcada por las medias verdades y la distancia, los regalos anonimos que Frankie recibe dejan de ser inocentes y comienzan a tomar un giro siniestro.Cuando una ventisca les obliga a permanecer encerrados en el hotel, la tension entre ellos crece junto con la sensacion de que no estan solos. Alguien observa. Espera. Se acerca. Y la fragil esperanza que comenzaba a florecer entre ellos corre peligro. ¿Sera este encierro forzado su segunda oportunidad o el final de todo?Elena Armas, la reina de la comedia romantica, se adentra por primera vez en el romance con suspense en esta novela corta donde las segundas oportunidades y el primer amor se entrelazan con las sombras.

HAY AMORES QUE MATAN Y OTROS QUE TE DEVUELVEN A LA VIDA.Antes de llegar el final, necesitas entender el origen.Una novela independiente de la saga romantasy del momentoLa Sarah J. Maas española.@Mary.kate.readsLa nueva sensacion del romantasy.Judit Betran, El PeriodicoNo eran opuestos.Eran la misma esencia, desdoblada en tiempos distintos.Unidos por el mismo hilo.Cuando una enfermedad llamada e l Olvido empieza a castigar a los habitantes de Pramvera, Savannah OHara -hija del emperador- parece ser la unica en la corte preocupada por quienes la sufren y por su origen.Mientras la princesa intenta sanar a los enfermos, un extraño jinete la sorprende. Parece desorientado, aunque al mismo tiempo la mira como si la conociera de antes, de otro lugar, de otra vida. Este, por desgracia, sabe mucho mas que Savannah sobre lo que va a ocurrir. Tiene la certeza que este es el principio del fin del i mperio, de los dragones y de la magia. Pero la incognita sigue siendo quien esta detras de todo y sobre todo por que.Lucia Cerezo nos revela, en una historia independiente de la saga Fenix & Dragon y con una trama tan inteligente como adictiva, el comienzo del gran conflicto del imperio y de todas las grandes guerras: ¿como nace un villano?

Una escritora, un editor y una fechade entrega: la combinación perfecta para la novela del verano.No te pierdas esta comedia romántica con los tropes más populares, ambientada en el mundillo literariode la autorairlandesasuperventasCatherine Walsh.El padre de Ciara Sheridan le ha dejado tres cosas: una casa destartalada en la costa irlandesa, el esbozo del final de su legendaria serie de fantasia epica para que la termine y un bloqueo creativo gigantesco.Pero antes de que termine su fecha limite para entregar el manuscrito, Ciara recibe la visita de Sam Avery, editor neoyorquino y fanatico de la obra de Frank Sheridan. Y la verdad es que ella esperaba a un viejo cascarrabias, y no a un joven apuesto. Por su parte, Sam esperaba que Ciara ya hubiera escrito algo.Juntos tienen dos semanas para sacar adelante la novela que culmine la saga de fantasia mas iconica de los ultimos tiempos. ¿Sera su propia historia de amor el giro argumental que no han visto venir?Lostropes que encontraras:* Mundillo literario* Romance a fuego lento* Pueblo pequeño* Editor x Autora* Proximidad forzada* Doble punto de vista* Atrapados por el deadline* Dialogos con chispaLa critica ha dicho:Walsh ofrece humor y romance a partes iguales con un pintoresco pueblo irlandes como telon de fondo y con un elenco de personajes secundarios peculiares y a la vez entrañables. Esta conmovedora historia sobre amor, perdida e inspiracion enganchara a los lectores desde el principio.Publishers WeeklyLa pequeña ciudad de Ciara en Irlanda ofrece un escenario perfecto de lo mas acogedor, y Sam y Ciara tienen una quimica deliciosa al verse obligados a trabajar juntos y compartir casa. Una comedia romantica con mucho encanto, perfecta para los amantes de los libros.KirkusUna novela romantica sincera y llena de humor que seducira a los lectores de principio a fin. ¡Me ha encantado cada momento que he pasado con Ciara y Sam!. Hannah Bonam-Young, autora de A un paso de tiEsplendida, ingeniosa y calida, una novela de ensueño. Ideal tanto para los amantes de los libros como para los del romance, Catherine Walsh esta en su mejor momento y leere cualquier cosa que escriba. Laura Wood, autora de Tres deseos y una maldicion

Nueva incorporación de un nuevo caso de Maigret, sorprendente y misterioso.El inspector Maigret investiga el asesinato de un anciano diplomático retirado. Al hablar con el pequeño círculo de viejos aristocratas que rodeaban a la victima, descubre un mundo de secretos, rivalidades y silencios acumulados durante decadas. Maigret debera desentrañar que motivo puede haber detras de un crimen cometido en un entorno aparentemente tranquilo y respetable.

Una guía reveladora y compasiva para quienes viven demasiado pendientes de la aprobación ajena. Meg Josephson enseña a soltar la hipervigilancia, a confiar en la propia voz y a construir relaciones desde la calma, la claridad y la autenticidad.Un antidoto contra la complacencia cronica. Adam Grant, autor de Think Again¿Te preocupa constantemente lo que los demas piensan de ti?La psicoterapeuta Meg Josephson explora el instinto de supervivencia conocido como complaciencia o adulacion. Es la tendencia de complacer o adular a los demas para sentirnos a salvo. Meg ofrece explicaciones, consuelo y herramientas practicas para dejarlo atras.Si alguna vez: Sales de situaciones sociales dandole vueltas a algo que has dicho. Pasas por alto tus propios limites para hacer felices a los demas. Te cuesta decir lo que realmente quieres (incluso a ti misma).Es posible que estes recurriendo a este instinto de supervivencia.En ¿Te pasa algo conmigo?, Meg cuestiona la idea de que el sindrome de la chica buena sea un rasgo de la personalidad y lo presenta como un patron aprendido en la infancia: una forma de volvernos mas agradables frente a una amenaza para sentirnos seguras. El problema es que muchas personas quedan atrapadas en esta forma de relacionarse durante toda su vida.A traves de su propia historia, casos clinicos y ejercicios reveladores, Meg te ayudara a identificar tus necesidades, a replantear el conflicto y a construir vinculos mas solidos, para que dejes de centrarte en lo que piensan los demas y empieces a vivir para ti.Opiniones de lectores: Es como una mano reconfortante sobre el hombro. Me da fuerza para seguir haciendo cambios en mi vida. Este libro cambio mi vida.Honesto, cercano y completamente adictivo, el trabajo de Josephson tiene el poder de cambiarte la vida. Si vives con esa ansiedad constante de pensar que has hecho algo mal o que alguien no te soporta, este libro sera como salir a respirar aire fresco. Leelo y liberate. Katherine Morgan Schafler, autora de La guia de la perfeccionista para perder el control¿Te pasa algo conmigo? parece escrito especialmente para mi. Y probablemente para ti tambien. Para todas las personas complacientes, mediadoras: leed este libro. Mi ejemplar ya esta subrayado y lleno de notas y no, no lo presto. Rebosa sabiduria y humanidad, y me ayudo a cambiar mi relacion conmigo misma al entender los patrones del pasado que seguia repitiendo. Gracias, Meg, por liberarme de tanto que tenia enterrado. No es exagerado decir que este libro es un antes y un despues. Susannah Cahalan, autora de En llamasAleluya: por fin, la salvacion para quienes alguna vez nos hemos torturado pensando si dijimos algo inapropiado en una fiesta o si una amistad que se ha enfriado significa que hicimos algo terrible. Este bestseller instantaneo de Josephson es sabio, practico y puede cambiarte la vida. Ada Calhoun, autora de Why We Cant Sleep

¡Sumérgete en el principio del verano!Cuando omiten su nombre en la ceremonia de graduación, Rose decide que ya está harta de ser invisible y lo va a demostrar en la fiesta en la piscina del niño impopular, Dustin, a la que todo el mundo va. Pero ella no es la unica que quiere triunfar... Liv, Juhi, Maya y Paul tambien se encontraran alli. ¿Podran sobrevivir al ultimo dia antes de las vacaciones?

La historia del auge y la caída de Interviú, una revista consagrada al erotismo, la provocación y la denuncia políticaDurante décadas, Interviú fue sinónimo de escándalo y de periodismo valiente. En sus paginas convivieron el destape y los sucesos mas crudos, las firmas mas brillantes del momento y algunas de las investigaciones mas incomodas de la Transicion y los primeros años de la democracia. Los desnudos y los muertos recorre la historia de un semanal que reflejo como pocos las tensiones de un pais que estaba aprendiendo a vivir sin censura, con todas sus contradicciones.Alejado por igual de la nostalgia y del ajuste de cuentas, este libro ofrece una mirada critica sobre aquel experimento irrepetible. A traves de la voz de sus protagonistas y de episodios y anecdotas hoy dificiles de creer, Jeronimo Andreu reconstruye el dia a dia de una redaccion que confundio a menudo la audacia con el exceso y la libertad con la impunidad. Un retrato incomodo y necesario de una cabecera que ayudo a explicar su tiempo, para bien y para mal.

El clásico sobre la mente del perro, ahora revisado y actualizado con los últimos avances en cognición canina.¿Qué piensan los perros? ¿Cómo se relacionan con el mundo que los rodea? ¿Cómo interaccionan con los humanos? ¿Que les dicen sus sentidos? Alexandra Horowitz se introduce en la mente de un perro y nos explica que ve, huele, siente... Y las conclusiones son en muchos casos sorprendentes. Imprescindible para los amantes de los perros, pero tambien para cualquiera que este interesado por la ciencia, este fascinante ensayo nos explica por que un perro siente el impulso irrefrenable de perseguir un ciclista, como es capaz de oler no solo la comida sino tambien la tristeza de los humanos, como su oido le permite escuchar la vibracion de los insectos al volar o el zumbido de un fluorescente... En definitiva, como se ve el mundo a traves de los ojos de un perro.Esta edicion revisada y actualizada tambien refleja los ultimos hallazgos sobre la percepcion canina, la comprension de los perros respecto a nuestras emociones y a nuestro lenguaje y la evolucion de la domesticacion. Algunos descubrimientos son curiosamente divertidos, como el uso asimetrico de las fosas nasales en los perros o su alineacion con el campo magnetico terrestre al hacer sus necesidades.Mucho mas que un ensayo cientifico, En la mente de un perro es una carta de amor a los perros, llena de observaciones personales y consejos practicos para convivir con nuestros queridos amigos de cuatro patas.