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Una mujer tranquila es una mujer poderosa: un manifiesto cálido y revolucionario que invita a las mujeres a liberarse del agotamiento, reivindicar el descanso y reconectar con su poder interior.¿Has conocido alguna vez a una mujer tranquila? ¿Y tu, querrias ser una de ellas?En una sociedad que valora la velocidad, la productividad y el perfeccionismo, La mujer tranquila nos propone una revolucion radical: parar. Reivindicar el derecho al descanso. Con sensibilidad, evidencia cientifica y una mirada profundamente empatica, la psicologa e investigadora Nicola Jane Hobbs desmonta la idea de que descansar es una forma de debilidad o pereza, y nos invita a recuperar el descanso como un acto de poder, de salud y de conexion con lo esencial.Vivimos atrapadas en una cultura que premia el sacrificio y exige que seamos perfectas: madres, parejas, hijas, amigas, profesionales. Corremos para llegar a todo, y aun asi nos sentimos culpables, insuficientes, agotadas. Este libro es una invitacion a soltar esa carga.A traves de la neurociencia, la psicologia y los relatos de mujeres reales, Hobbs traza un camino hacia una forma de vivir mas amable, mas consciente y mas libre. Un camino que nos permite descansar sin culpa ni ansiedad, reconectar con nuestra intuicion, cuidar nuestras necesidades y dejar de medir nuestro valor por lo que producimos.Con rituales sencillos de descanso, practicas para regular el sistema nervioso y estrategias realistas para afrontar el estres cotidiano, La mujer tranquila no es una guia para hacer mas en menos tiempo, sino una brujula para volver a nosotras mismas. Porque descansar no es rendirse: es un acto de coraje y de amor propio. Y juntas, las mujeres tranquilas podemos cambiar el mundo.Este libro es como una exhalacion: una autorizacion para bajar el ritmo, suavizarte y reconectar con quien realmente eres. La mujer tranquila es una invitacion a soltar el sobreesfuerzo, romper con el mito de la productividad constante y regresar a un estado de profunda confianza y tranquilidad. Con sabiduria y delicadeza, este libro te devuelve a ti misma: a esa version que camina por la vida con alegria, libertad y una paz inquebrantable. Amber Rae, autora bestseller de Loveable: One Womans Path from Good to FreeDesde la primera pagina de La mujer tranquila, senti como se me aflojaban los hombros, mi respiracion se hacia mas lenta y mi mente se abria. Revelador, profundamente empoderador y lleno de compasion, este libro ayudara a cualquier mujer que se sienta desbordada, quemada o desconectada del asombro y la alegria. Me convencio de que relajarse tambien puede ser un acto feminista: una fuente de liberacion que hasta ahora habia estado oculta. ¡Que empiece la revolucion de las mujeres tranquilas! Danielle Friedman, autora de Lets Get Physical: How Women Discovered Exercise and Reshaped the WorldEste es el libro que necesitaba y no sabia que necesitaba. Desde la primera linea, me senti vista y comprendida en lo mas profundo. Si tu tambien has pasado la vida haciendo, corriendo, logrando, empujando hacia adelante pese al cansancio y la saturacion, este libro es para ti. Con palabras calidas, comprensivas e inspiradoras (y con datos), Nicola ofrece a todas las mujeres agotadas el permiso que llevamos años esperando: mereces relajarte. Estoy deseando regalarselo a mis amigas y leerlo con ellas. Mary Catherine Starr, autora de Mama Needs a ...

De la mano Byung-Chul Han, el filósofo contemporáneo más leído y Premio Princesa de Asturias de Comunicación y Humanidades 2025, nos llega una reflexión brillante y serena en conversación con el pensamiento de Simone Weil sobre la necesidad de recuperar el sentido.Un ensayo breve, profundo y luminoso sobre como vivir hoy con sentido.Simone Weil es, en palabras de Byung-Chul Han, la figura intelectual mas brillante del siglo xx. En este ensayo breve y visionario, el filosofo surcoreano reinterpreta la obra de la filosofa francesa como una brujula etica y espiritual para nuestro tiempo. Frente a un mundo dominado por el rendimiento, el consumo y la hiperactividad, Weil y con ella Han nos invita a redescubrir el vacio, el silencio, la atencion y la trascendencia como formas de vida posibles y necesarias.Con un tono intimo y meditativo, Han establece un dialogo entre siete conceptos fundamentales del pensamiento de Weil atencion, descreacion, vacio, silencio, belleza, dolor e inactividad y las heridas contemporaneas: la saturacion digital, el individualismo, la perdida de sentido y el colapso espiritual. A fin de cuentas, Weil nos conduce nos seduce, dice Han hacia otra realidad: una vida mas libre, mas honda, menos sometida al ruido y a la eficiencia.En tiempos de crisis, este libro ofrece una forma de consuelo que no evita el dolor, sino que lo abraza como via de elevacion. Una lectura que calma, sacude y transforma.

Un viaje apasionante por el corazón de Oriente Medio de la mano de una mujer que desafió a su época.«Una novela sin un ápice de maniqueísmo… Fruto de un colosal trabajo de documentación, es también e

El libro que reconstruye la mayor tragedia climática reciente en España y señala con nombres y apellidos a los responsables.El 29 de octubre de 2024, una DANA golpeó la provincia de Valencia con una violencia devastadora. En pocas horas, las lluvias desbordaron barrancos, anegaron pueblos enteros y colapsaron carreteras. La jornada dejo 228 muertos, miles de damnificados y la certeza de que las instituciones fallaron cuando mas se las necesitaba.Este libro reconstruye aquella jornada, hora a hora, a partir de los testimonios de vecinos atrapados, operativos de rescate, tecnicos de emergencias, meteorologos y autoridades politicas. ¿Donde estaba el presidente Mazon cuando comenzaron a llegar las alertas? ¿Por que se ignoraron los avisos de los expertos? ¿Que ocurrio en el Cecopi? ¿Y que se hablo o no durante la misteriosa comida en El Ventorro?

Anna, una escritora sueca de veintisiete años, llega a una ciudad universitaria de la República Checa para escribir su tesis doctoral sobre filosofía moral. Su supervisor, un filósofo de renombre internacional de cincuenta años, la recibe en la estacion, y la tension entre ellos es palpable desde el primer momento. Miradas, frases indirectas y alcohol pronto transforman la relacion de mentoria en algo mas. La tesis de Anna se centra en la relacion entre moral y literaura: "¿Como afecta la literatura a nuestras reflexiones eticas? ¿La inspiracion es una fuerza positiva? ¿Pueden ser edificantes o, como minimo, clarificadoras las novelas que consiguen que algo malo parezca util?". No son preguntas sencillas. Es mas facil responder a otra: ¿Es buena idea tener una relacion sexual con tu supervisor, que es veinte años mayor que tu? No, no lo es. Aun asi, Anna persiste en su comportamiento a pesar de ser consciente de que se autodestruye. Y para entenderlo escribe sobre todo ello inquieta por la fuerza seductora de hacer lo "prohibido" o por encontrar liberacion en la sumision, porque no sabe si es su voluntad o la de el la que esta siguiendo. De esta manera, el deseo sexual, el deseo de lo prohibido, el deseo de la literatura de crear la verdad y el de la filosofia de explicarla se mezclan en una historia cautivadora y elegantemente tejida sobre Anna y su atrevimiento a reconocer su lado oscuro con toda crudeza.

La vida de la implacable y legendaria espía soviética África de Las Heras, un fresco de la historia social, política y cultural del siglo XX, a través de los ojos de la niña para la cual fungía de ocasional niñera que, cincuenta años despues, ya consagrada escritora, descubre la verdadera identidad de su nana y emprende un viaje alucinante de reconstruccion de su biografia y de la propia. La española Africa de las Heras fue captada por los servicios secretos sovieticos en 1937. Desde entonces, y por el resto de su vida, opero como una agente internacional de elite. Durante la Segunda Guerra llego a tirarse en paracaidas sobre las tropas de la retaguardia alemana en Ucrania; en Mexico participo en el asesinato de Trotsky; en Paris, en los años de la Guerra Fria, logro casarse con el escritor Felisberto Hernandez con el fin de obtener la ciudadania uruguaya y establecer un centro de la KGB en Montevideo. En su larga estadia alli, su camino se cruza con el de la autora, hija de una pareja de politicos e intelectuales trotskistas argentinos. Para la niña Laura Ramos, Africa de las Heras era Maria Luisa, "la modista", una española afable, cercana y generosa, que cuidaba y consentia niños sin pedir nada a cambio. Mas de medio siglo despues de aquellos dias en los que la tuvo por niñera, Ramos descubre su verdadera identidad. A partir de alli, emprende un viaje alucinante tras los pasos de Africa que hace pie en Ceuta, Barcelona, Mexico, La Habana, Cambridge y Montevideo, donde llega a encontrar a la familia que la espia habia cooptado para los soviets. Inesperadamente, su investigacion termina develando dos casos policiales irresueltos en Uruguay: el de un supuesto intento de asesinato del "Che" Guevara y el crimen del ultimo marido de la modista, un espia italiano. Ese viaje, es decir, este libro, se convierte al mismo tiempo en una exploracion intima de su propia historia e identidad. En ese gesto, y en los pliegues que lo configuran, se encuentra uno de sus hallazgos mas singulares.Sobre Las señoritas:Premio de la Critica al Mejor Libro de Creacion Literaria 2021 de la Fundacion El LibroEl exito editorial mas celebrado e inesperado de 2021 en Argentina. Las señoritas pasean su saber entre desiertos, lodazales, tormentas de polvo, pestes, colonias de vinchucas, escuelas convertidas en hospitales de guerra y la high society local.Alan PaulsEs el talento de narradora de Laura Ramos lo que imprime un tono exacto a Las señoritas.Martin KohanEn Las señoritas, una vez mas, Laura Ramos conduce a los lectores a traves de una narracion apasionante, trabaja con documentos desconocidos con el rigor de una historiadora y consigue transmitir conocimiento a partir de historias de vida de mujeres deslumbrantes y reflejar el espiritu de las ideas del siglo XIX con el talento de siempre. Hinde PomeraniecLaura Ramos llevo adelante un delicadisimo trabajo de filtrado narrativo, reconstruyendo con sensatez y sentimiento algo mas que un contexto de epoca o una femineidad "de su tiempo". El libro abre un abanico de intimidades femeninas tan diversas como excepcionales. Claudio Zeiger

Aprende a potenciar tu inteligencia intuitiva con fundamentos científicos y mejora tus elecciones en todos los ámbitos de tu vida. ¿Y si tus grandes decisiones no las tomaste pensándolas, sino sintiéndolas? El Dr. Mikel Alonso revela un potencial oculto al alcance de todos: la intuicion. No es magia ni una simple corazonada, sino una capacidad mental real, precisa y cultivable. Con solidez cientifica y tono accesible, muestra como actua, por que influye mas de lo que creemos y como perfeccionarla para acertar en la vida, el trabajo, el amor o el deporte. Desarrollarla no solo mejora tus elecciones puede cambiar tu vida.

Nadie odia a su mamá. O todos. Pero nadie se anima a decirlo.Hermana Sexta crece a los tumbos en una Patagonia ventosa, tan árida como el corazón de Madre. Madre es también La Maravillosa, una mujer hipnotica y cruel con un pasado misterioso que confunde a sus hijos mientras tratan, cada uno a su manera, de no ser fagocitados por ella. Un padre que se convierte en un idolo distante, una hermana mayor discola, un hermano que podria ser hijo de Sandro, otro abandonado En medio de la debacle familiar, Hermana Sexta se esfuerza por recoger las migas de pan del camino y llevar la voz cantante de esta historia por momentos inverosimil y desorbitada, que navega con total naturalidad entre la tragedia griega y el culebron. Con un aire a esos cuentos infantiles protagonizados por madrastras fascinantes y terribles, Erika Halvorsen ha escrito una novela adictiva, que hunde sus raices en el drama emocional de su propio origen. La Maravillosa es el coming of age de una niña que se cria a si misma para sanar, una autobiografia que es tambien un relato fantastico con ribetes de terror y un prisma de ese artefacto imperfecto, a menudo deforme, que llamamos familia.

La novela de las últimas horas de un científico valenciano republicano sentenciado por el franquismo.Un ilustre médico, profesor y rector de la universidad es sentenciado a muerte en un consejo sumarisimo franquista en 1941. Entre los acusadores figuran antiguos compañeros de la facultad, que no le perdonan su pasado de izquierdas. La novela se adentra en las tres ultimas horas de la vida de este profesor, en sus dudas y expectativas mas intimas, al tiempo que se despliega como un extraordinario coro de voces, en el que las angustias de los compañeros de patibulo sirven de contrapunto al profesor y a las consideraciones de los verdugos. Marti Dominguez logra componer un relato desgarrador sobre la vida y la muerte y sobre los abismos de la naturaleza humana, asi como un canto a favor de la cultura y el progreso frente a la barbarie.

La depresión es una experiencia humana que puede considerarse universal y transversal, tanto en el espacio como en el tiempo, a través de la historia. Se caracteriza por una sensación de vacío que da lugar a sentimientos de tristeza, desesperanza, inutilidad, falta de motivacion y sentido.La terapia de la depresion busca significar y revertir esta experiencia de vacio que lleva a la persona a retirarse del mundo y recluirse sobre si misma en un movimiento de autoproteccion que, con el paso del tiempo, se ha ido cronificando y degenerando hasta la impotencia. Para ello, debe promover procesos cuyo objetivo es la transformacion profunda de paciente en agente, de impotente en capaz, de dependiente en autonomo, de sumiso en libre, de victima del destino en gestor de la propia existencia.

El mundo es de las mujeres.Sofía Luna se enfrenta a su primer caso tras ser reconocida legalmente como mujer: Jon Senovilla, hijo de un famoso escritor, ha aparecido muerto en el columpio de su jardín con un cuchillo medieval clavado en el abdomen.Mientras investiga el crimen junto a Laura, compañera y antigua amante, la inspectora Luna descubrira un complejo entramado de secretos, mentiras y conflictos enquistados en el entorno de la victima, al tiempo que debera lidiar con el rechazo de sus compañeros, los prejuicios sociales y las heridas abiertas en su propia familia.Una protagonista original e insolita que merece una saga. Paco Camarasa Un policial estupendo, bien planteado y escrito, con protagonistas y secundarios perfilados y diferenciados y un fundamento ideologico o social profundo y, por fortuna, nada maniqueo: el mundo es de las mujeres y los hombres deambulan como dinosaurios añorando los dias antes del meteorito.Carlos Zanon, El Pais

Un testimonio honesto y emotivo sobre la necesidad de romper con todo para sanar y empezar de nuevo.Decidí parar todo en mi vida cuando sentí que ya no podía más. Cuando tocas fondo, lo único que te queda es ir hacia arriba. Y la historia que cuento en este libro es la historia mas increible que he vivido: empezar de cero de verdad. Luchar contra mis inseguridades, contra la falta de emocion, contra la falta de motivacion. Y darle la mejor de las oportunidades a mi salud. A mi. Me pregunto si realmente estoy listo para contar todo lo que he callado durante años. La respuesta no es sencilla. Pero decido que si, que ha llegado el momento. Aqui no hay acordes que suavicen las palabras. Es solo la verdad, tal como la vivo en este instante.Un testimonio honesto y emotivo sobre la necesidad de romper con todo para sanar y empezar de nuevo.

Encuentros y desencuentros, parejas que se hacen y se deshacen, amores tan líquidos que se escurren entre las manos… Este es el diagnóstico que hace el autor sobre la realidad sentimental de una gene

Una conmovedora novela para apapachar el corazón y celebrar las segundas oportunidades.Beatriz González aprendió a vivir con la maldición que carga desde niña: la certeza de que no está destinada a vivir una historia de amor con un final feliz. Solo una vez, durante un verano inolvidable en el que conocio a Pablo por las calles de Alicante, sintio que lo imposible por fin estaba por sucederle. Sin embargo, todo se desmorono, dejando su corazon herido y sin ganas de volverlo a intentar.Por eso, cuando Bea se encuentra con Pablo en la fiesta de compromiso de su hermano, piensa que esta viendo a un fantasma. ¿Que hace ahi, de pronto, ese antiguo amor? Ahora, entre los preparativos para la boda y la intervencion nada sutil de los traviesos espiritus de la casona familiar, a Bea y Pablo no les queda mas remedio que sortear los escombros de lo que fueron y, en el proceso, descubrir si entre las cenizas se esconde un amor que no pudo ser vencido por el tiempo.

Rollos de papiro, tablillas de madera, códices de pergamino. Abocarse a los orígenes del libro significa estudiar las características materiales, gráficas y textuales de estos objetos para así reconstruir las tecnicas que los produjeron y las necesidades intelectuales y culturales a las que respondieron. Cada libro manuscrito surge de la colaboracion de saberes diversos y actores multiples: este es el punto desde el cual parte el investigador Filippo Ronconi, bizantinista y especialista en cultura escrita, para analizar las transformaciones del libro grecolatino, que abarca el periodo que va del siglo V a. C. al siglo XIII, atravesando tanto la difusion del alfabetismo como el trabajo de los artesanos y copistas de la Edad Media. Papirologia, paleografia y filologia material se encuentran en este estudio no solo para entender desde distintas perspectivas a un artefacto complejo, sino tambien para revelar su atrapante historia.

La dictadura franquista interrumpió abruptamente los avances de la modernidad alcanzados por la sociedad urbana española del primer tercio del siglo XX y provocó un retroceso de alcance histórico. Hasta la decada de los cincuenta, el regimen no inicio una rectificacion de sus politicas, tras renunciar a la autarquia y adaptarse a la nueva realidad de la Guerra Fria con los acuerdos con Estados Unidos y el crecimiento europeo de posguerra. Estas transformaciones devolvieron el protagonismo a las grandes ciudades, no solo como centros de la represion, al resultar imprescindibles para la supervivencia del franquismo. Fueron los años del llamado desarrollismo de la mano de los planes de estabilizacion, de las inversiones extranjeras, de las remesas de los trabajadores emigrados y del primer turismo de masas. Los capitulos de este libro analizan esta nueva modernidad autoritaria y su concrecion en la sociedad urbana con consecuencias imprevistas para la dictadura. Las ciudades protagonizaron la transformacion economico-industrial del pais y lideraron la evolucion social y cultural con la expansion de las clases medias, dificultando la continuidad de la dictadura. Las metropolis no escaparon a las consecuencias de la represion politica, la mala gestion economica (corrupcion) y las tensiones generadas por sucesivas olas de migracion (chabolismo, desigualdad, crecimiento urbanistico). La consolidacion del franquismo fue acompañada por el surgimiento de una nueva oposicion, cuya diversidad comprendia sectores tan diversos como el obrero, el vecinal, el estudiantil, el profesional, que hicieron imposible la continuidad de la dictadura y sentaron las bases de la futura España democratica, al abarcar desde la izquierda y los nacionalismos a sectores del catolicismo y el liberalismo.

Mi abuela era un personaje importante. Había sido la mujer del jefe, era la madre del jefe y presidía el consejo de mujeres. Mi madre debería sustituirla cuando mi abuela se hubiera ido y mi turno llegaria despues del de mi madre, si el mundo hubiese rodado como tenia que rodar. Pero dije que no. Elegi el viento. Y mi familia se pintaria de duelo para dejar patente ante todo el pueblo que estaba muerta. Y asi fue como entre en el mundo de los espiritus. Sin dejar un cuerpo atras. Y ya nadie, nunca jamas, volveria a pronunciar mi nombre en voz alta.

Un apasionante recorrido por la estructura matemática invisible que subyace a la belleza y armonía del mundo.Mucha gente ve las matemáticas como algo muy alejado de la vida cotidiana, un universo de abstracciones y entelequias que, mas alla de unas cuantas aplicaciones practicas, poco tiene que ver con el mundo real. Sin embargo, Galileo Galilei ya nos advirtio hace mas de cuatro siglos que el universo esta escrito con el lenguaje de las matematicas, una idea que no era sino la recuperacion de la antigua concepcion pitagorica de la realidad. Esa es la tesis que el matematico Carlo Frabetti se propone demostrarnos en este apasionante libro.En el nos descubrira la razon (matematica) por cual las celdas de los paneles de miel son de forma hexagonal, la presencia de la sucesion de Fibonacci en las pipas del girasol, las constantes astronomicas o la estructura fractal de nuestro sistema respiratorio. Y es que solo cuando, siguiendo de nuevo a Galileo, nos decidimos a medir todo lo que es medible y hacer medible lo que no lo es, logramos alcanzar un conocimiento mas profundo de la naturaleza y descubrimos toda su belleza.

Rastrear la historia del siglo xxi hasta ahora es rastrear una historia de lo inasequible y la escasez. Despues de anos de negarse a construir suficientes viviendas, Estados Unidos tiene una crisis nacional de vivienda. Tras anos de limitar la inmigracion, no tiene suficientes trabajadores. A pesar de ser advertidos durante decadas sobre las consecuencias del cambio climatico, no se ha construido nada cercano a la infraestructura de energia limpia que necesitamos. Los ambiciosos proyectos publicos se terminan tarde y por encima del presupuesto, si alguna vez se terminan. Abundancia explica que nuestros problemas de hoy no son los resultados de los villanos de ayer, sino que las soluciones de una generacion se han convertido en los problemas de la siguiente. Las reglas y regulaciones disenadas para resolver los problemas de la decada de 1970 a menudo evitan proyectos de densidad urbana y energia verde que ayudarian a resolver los problemas de la decada de 2020. Las leyes destinadas a garantizar que el Gobierno considere las consecuencias de sus acciones han hecho demasiado dificil para el gobierno actuar en consecuencia. En las ultimas decadas, nuestra capacidad de ver problemas se ha agudizado, mientras que nuestra capacidad de resolverlos ha disminuido. Klein y Thompson rastrean las barreras politicas, economicas y culturales para progresar y proponen un camino hacia una politica de abundancia.

Gobernaron. Decidieron. Influyeron. La historia de España también es de las mujeres.Las mujeres también han estado al mando de nuestro país. Y no precisamente pocas. Han gobernado reinos, participado en la vida politica, firmado tratados, liderado cambios y tomado decisiones que han dirigido el rumbo de España. Algunas llevaban corona; otras mandaban sin necesidad de trono. Se impusieron en momentos clave, sostuvieron dinastias y movieron los hilos entre bastidores.Isabel la Catolica, Urraca de Leon, Juana de Vega, Federica Montseny o Clara Campoamor no fueron figuras decorativas ni excepciones pintorescas. Tuvieron poder, lo ejercieron y lo defendieron con inteligencia, firmeza y sentido de la responsabilidad. Y aunque se las haya querido arrinconar y convertir en una nota a pie de pagina, estuvieron en el centro mismo de la toma de decisiones.En Leonas de España, Sandra Ferrer reconstruye sus trayectorias con agilidad, mirada critica y voluntad de situarlas donde corresponde. Este libro no es un homenaje ni una galeria de estampas: es historia. Y esta escrita con voz de mujer.