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Por qué la ansiedad te hace bien (aunque se sienta mal)Es hora de aceptarlo: la ansiedad no se va a ir. El trabajo, los mensajes por responder, los miles de pendientes en la cabeza, la vida idealizada en las redes sociales todo esta ahi y no puede desaparecer asi como asi. La cuestion es como usar a tu favor ese sentimiento que puede parecer aterrador.La doctora Tracy Dennis-Tiwary hace una reinterpretacion radical de esta sensacion con la que todos nos podemos identificar. En estas paginas exploraras las posibilidades creativas y productivas que puedes tener si experimentas ansiedad. Porque, aunque esta puede derivar del estres y del miedo, ofrece una salida milagrosa: te permite imaginar posibles escenarios y te brinda la oportunidad de mejorarlos si no te gustan.La mayoria de las cosas que te atemorizan se encuentran en tu mente y ni siquiera han sucedido.¡LA ANSIEDAD NO SIRVE PARA INMOVILIZARTE, SINO PARA IMPULSAR A TU YO DEL FUTURO!

El ámbito municipal constituye el escalón básico de la acción política en cualquier sistema de gobierno y quienes la ejercen son los cargos políticos más próximos a la ciudadanía, encargados de garantizar el suministro de servicios basicos y administrar el patrimonio publico. Por esa razon, las concejalas y concejales son tambien los politicos menos profesionalizados, que muchas veces asumen esa responsabilidad sin una preparacion previa y conciliandola con su actividad laboral, sobre todo en los municipios pequeños, que son la gran mayoria en el Pais Vasco. Este manual de gestion politica municipal tan necesario supone una herramienta util para aprender a estructurar equipos de gobierno, construir alternativas en la oposicion y, en definitiva, poder manejar de forma adecuada el conjunto de iniciativas que los representantes municipales tienen a su disposicion para cumplir la funcion representativa.

El dinero es un hecho cotidiano. Lo ganamos, lo gastamos y lo ahorramos. Tenemos la tentación de adorarlo y de confiar en que cubrirá nuestras necesidades. Aunque se ha escrito mucho sobre el poder, el peligro y la administracion del dinero, poco se ha escrito sobre lo que es realmente y sobre si el dinero en si es moral o no. Este vacio de informacion ha sido aprovechado para enriquecer a unos pocos privilegiados, esclavizar a millones y sembrar la confusion y la division en todo el mundo. ¿Como ha sucedido esto y que podemos hacer al respecto?Gracias Dios por Bitcoin explora las fallas del actual sistema monetario y lo que se puede hacer para arreglarlo. Aborda la creacion del dinero, su corrupcion y su posible redencion. Examina como bitcoin esta redimiendo los males de nuestro corrupto sistema monetario y como la transicion en curso hacia el dinero solido es una fuente de esperanza para un mundo roto.

EL VERANO QUE APRENDIMOS A VOLARUn camping de montaña.Un verano a punto de comenzar.Un descarado profesor de tenis y una recepcionista sin pelos en la lengua.Dos amantes dispuestos a embarcarse en un viaje a traves de sus sentimientos, cuyo final ya esta marcado en el calendario.¿Que sera de Asier y Lara cuando septiembre anuncie que el vuelo ha terminado?Las lectoras han opinado:¡Este libro es precioso! De principio a fin te atrapa y no puedes parar de leer. Es totalmente adictivo.¡Que manera de transportarnos a un verano y vivirlo con ellos!.Me ha encantado. Personajes con una historia muy real Como la vida misma.LA LOCURA DE SALTAR CONTIGOUna boda.Un monton de chupitos.El mejor amigo del novio, un abogado serio y formal, y la mejor amiga de la novia, una mujer indomable.Dos polos opuestos atraidos por una quimica que deben ignorar, porque volver a acostarse es la mayor locura que podrian cometer jamas. ¿Conseguiran Daniel y Natalie resistir la tentacion de saltar a los brazos del otro?Las lectoras han opinado:La locura de no parar de reir y emocionarte.¡Increiblemente envolvente! Recomendable mil por mil.Una historia preciosa de amor y respeto, de superacion y valor, de coraje y dignidad.LA AVENTURA DE SOÑAR DESPIERTOSUna oficina.Unos cuantos secretos.Un diseñador grafico que no cree en el amor y una administrativa romantica empedernida.Dos corazones en juego en una aventura tan arriesgada como para cambiarles la vida para siempre.¿Se atreveran Sergio y Greta a soñar juntos?Las lectoras han opinado:Esta novela te hara enamorarte del amor.Te mantiene todo el tiempo con las emociones a flor de piel.Esta escrito con tanta empatia, con un lenguaje tan claro que es como si tu mejor amiga te contara su historia.

En el municipio de Los Cabos, Baja California Sur, México, el turismo es una actividad económica fundamental y aunque en la actualidad existe una gran cantidad de disposiciones federales, estatales y municipales que buscan su regulacion, esto no significa que su sostenibilidad este garantizada. Ante tal panorama, este libro ofrece una revision y analisis de la legislacion turistica y ambiental vigente en el municipio de Los Cabos, con base en una investigacion cualitativa, documental y transversal, que ofrece a las autoridades legislativas y los estudiosos del derecho informacion oportuna para la identificacion de las disposiciones legales que deben actualizarse o promulgarse con el fin de lograr un balance entre los objetivos ambientales, sociales y economicos y, asi, garantizar un desarrollo turistico sostenible, que optimice el uso de los recursos naturales aptos para el desarrollo turistico, ayudando a su conservacion con apego a las leyes; respete la autenticidad sociocultural de las comunidades anfitrionas, conservando sus atractivos culturales, valores tradicionales y arquitectonicos; y asegure el desarrollo de las actividades economicas que reportan beneficios, asi como oportunidades de empleo y obtencion de ingresos y servicios para comunidades anfitrionas.

Thriller de Neal ChadwickEl tamaño de este libro equivale a 118 páginas en rústica.Un teniente de policía de Queens aparece muerto en el East River. El investigador Jesse Trevellian y su colega Milo Tucker investigan el caso. Las balas que acabaron con su colega procedian de un arma que ya habia sido utilizada una vez en un tiroteo del crimen organizado.Y de repente, el siguiente agente de policia es asesinado...Neal Chadwick (Alfred Bekker) es un conocido autor de novelas fantasticas, thrillers y libros juveniles. Ademas de sus grandes exitos literarios, ha escrito numerosas novelas para series de suspense como Ren Dhark, Jerry Cotton, Cotton reloaded, Kommissar X, John Sinclair y Jessica Bannister. Tambien ha publicado bajo los nombres de Neal Chadwick, Henry Rohmer, Conny Walden, Sidney Gardner, Jonas Herlin, Adrian Leschek, John Devlin, Brian Carisi, Robert Gruber y Janet Farell.

El libro corresponde a una recopilación de microrelatos de extensión variada, desde unas pocas frases a una o dos páginas. Mayoritariamente son relatos de terror, misterio, suspense o ciencia ficción que se alternan con relatos de otro tipo para resaltar cada estilo.En la obra encontraras microrrelatos autoconclusivos con algunos que se reparten en relatos separados. Un libro que pretende ser una lectura rapida con posibilidades de ser releido para encontrar las conexiones entre las historias.

“Hay un hermoso lugar donde brota la vida ¿Lo sientes?Este libro es una llamada a tu florecimiento interior. Através de sencillos poemas, emotivos y amables, podrásencontrar caminos y mensajes para t

La Vedânta Advaita es una ancestral filosofía mística de la India, la cual nos enseña que el universo y todos los seres que lo habitan son —en su más íntima Esencia—, divinos y eternos, y que la meta

El aborto desde la experiencia de las mujeres que lo han vivido.Culpa, dolor, alivio, miedo, verguenza, fe. Estas son solo la punta de una montaña de emociones que han vivido las mujeres que interrumpieron su embarazo y cuya decision han cargado en silencio. Pero ya no mas. Sandra Vizzavona, partiendo de su propia experiencia, ha reunido el testimonio de varias mujeres que, con el corazon en la mano, relatan como se vive el aborto.Estas son las voces que dan, de una vez por todas, el golpe sobre la mesa donde convergen la conciencia, la empatia y los prejuicios.

Maruja nació y perdió su juventud en una aislada aldea pirenaica, víctima del patriarcado aún dominante con leyes no escritas, de los alargados efectos colaterales de la Guerra Civil y, sobre todo, de su profundo cariño hacia su padre, hundido en una profunda depresion tras largos años de carcel por su militancia anarcosindicalista, al que se dedico a cuidar hasta su muerte.Al iniciarse el invierno de 1997, recien cumplidos los treinta y nueve años, compra un coche y escapa de la soledad y del frio nevado de su aldea sin rumbo fijo, decidida a perder su virginidad, a cambiar su imagen aldeana, a ser llamada Maria, comosiempre habia querido que la llamaran, y a vivir cuantas experiencias de libertad se le antojaran.Su insolita aventura se convierte en un viaje iniciatico dominado por dos pulsiones, la libertad y el amor, y por una crisis existencial que precisa imperiosamente resolver.Dejandose llevar por el deseo de cada instante, su particular carpe diem la llevara a cruzarse con personajes que, sin saberlo, le permitiran vislumbrar una nueva vida: Fabio, mimo blanco en las Ramblas de Barcelona, y su amigo Omar, maestro nigeriano exiliado que sobrevive como puede sin papeles; Sebastian, escritor fracasado en una aislada playa de Tarragona, que la convertira en su heroina; Teresa, hija de una prostituta, que tras salir del hospicio subsiste en la mas absoluta desesperanza; ysu amiga Patricia, activista rebosante de vida y de proyectos; Paco, timido fotografo provinciano que inmortalizara en Teruel la revolucion de su imagen; y Arcadio, agricultor convertido en ruin vagabundo, a quien socorre en Cuenca; Alvaro, un sabio catedratico de Granada, que la obligara a contemplar una nueva dimension de la tragedia que la Guerra Civil habia causado sobre su padre, sobre su madre y sobre ella misma; el señor Tomas, dueño de una tienda en Nerja que abusa sin escrupulos de la precariedad laboral; y Ernesto, atractivo galan de Torremolinos con quien descubrira que el sexo a menudo esta sobrevalorado; Gabriela, una niña cuyo abrazo despertara inesperadamente algun instinto maternal oculto De algunmodo, todos van a contribuir a que Maria tome por fin, en Tarifa, una decision para resolver su crisis existencial y transformar radicalmente su vida.

El dolor de los amores perdidos, el estudio de la naturaleza humana -algo turbia en comparación con la de la ameba o el rinoceronte- y el recuerdo agradecido de las amistades juveniles atraviesan este poemario, en el que la autora tampoco se olvida de la injusta guerra que se desarrolla en el corazon de Europa.

Las poesías que van en el libroson vivencias nuestras.Como somos, nuestra forma de viviry nuestros sentimientos.PAZ PARA TODOSLA PAZ ES AMOR FRATERNOLA GUERRA EL DEMONIOY LOS QUE LA HACENJosé Rodrígu

Personatges amb vides i vivencies molt distants es troben perfer front a una trama detectivesca i psicologica que amagaveritats i treu a la llum diversos models de viure i de fer fronta la realitat. La ciutat de Barcelona i Benares son els dosescenaris duna trepidant historia dintriga, violencia i passio.Menshak es una historia en la qual sencreuen lleialtat i venjança,traicio i amor, honradesa i indecencia en un monmarcat per la intolerancia masclista i lambicio.

La historia de mi vida habla de momentos que vivídesde pequeño hasta hacerme mayor,de recuerdos que tengo y que nunca olvidaré.Momentos divertidos, difíciles, etc…Esta ha sido mi vida.

Desde pequeños tenemos grandes sueños, pero a veces nos rendimos demasiado rápido y no sabemos que podemos tener la ayuda de quién menos esperamos…Nunca dejes de luchar, sueña en grande, haz amigos p

En una ciuadd sin nombre sita entre Zamora y Corinthia, el aristócrata Murilo y el sacerdote Nabonidus luchan por hacerse con el poder. En el punto álgido de su enfrentamiento, Murilo busca la ayuda de Conan el cimerio. Sin embargo, muchas sorpresas desagradables aguardan a Conan en su intervencion entre la lucha de los dos poderosos hombres. Pronto tendra que comprender quien es su enemigo y quien su aliado verdadero.

El presente libro es un estudio histórico sobre la producción de imágenes, imaginaciones y sentidos en la Buenos Aires de la década de 1860. El análisis de una serie de pinturas permite ahondar en las formas del sentir y el pensar de una comunidad, empleando la trayectoria artistica de Prilidiano Pueyrredon como pretexto metodologico para adentrarse en las dinamicas de mediados del siglo XIX. Las imagenes son producciones complejas que condensan sentidos sociales, politicos y visuales. Entonces ¿bajo que criterios las pinturas permiten obtener claves explicativas de nuestro pasado? ¿Que elementos permiten explorar las producciones visuales con mayor densidad? ¿De que manera las imagenes pueden contribuir al establecimiento de grandes metas colectivas y como influyeron en la modelacion de las sensibilidades? ¿Que operaciones sociales y visuales encarnaron estos lienzos? Estas son algunas de las preguntas que componen Estrellas y amapolas, cuyo itinerario oscila entre lo micro y lo macroscopico, el detalle y la generalidad, lo fugaz y lo perenne. A lo largo de estas paginas, lo visual es un herramienta que, en conexion con las fuentes escritas, permite formular interrogantes, establecer comparaciones, realizar comprobaciones y sugerir nuevas preguntas sobre el pasado. Estrellas y amapolas muestra de que modo se instituyeron acciones iconicas que condensaron una nueva pauta de escrupulos resuelta a extender una modulacion de los temples colectivos en tiempos de querellas e incertidumbres. Iluminando el costado imaginario del encuentro, las pinturas de Pueyrredon colocaron en el centro de la escena un nuevo sentido: el de una comunidad pacifica, con arreglo a lo cual se desarrollaba una sensibilidad civilizada que busco consolidar una social congruencia, con nuevas y mejores formas de convergencia. Este libro resulta, por tanto, un examen detallado de las formas con que se construyeron modos de imaginar, representar y sentir de una comunidad en tiempos de cambios vertiginosos e indeterminaciones, pero tambien de sustanciales continuidades.

Las cartas falsas que los judíos escribieron obligados por los nazis«Te escribo desde el campo de trabajo de Birkenau, donde me encuentro ahora. Estoy sano, trabajo y espero noticias tuyas».Esta es u

Jugar es un derecho fundamental de la infancia, con independencia de su condicióno diversidad, según la Declaración de los Derechos del Niño (ONU, 1959). Tal como se apunta en el prólogo de esta obra, el garantizar este derecho al juego es un deber, ya que es un componente importante para las niñas y los niños en su desarrollo, que estimula la creatividad, fomenta la sociabilizacion, promueve la autonomia y motiva a esforzarse y a asumir retos.En Arquitectura del juego, estimulo sensorial y cognitivo desde la infancia hasta la adolescencia, la arquitecta Berta Brusilovsky presenta, desde la accesibilidad, la neurocienciay la salud, su modelo de accesibilidad cognitiva y recreacion en parques, plazas, jardines y areas libres urbanas, ofreciendo orientacion e inspiracion para respaldar un modelo de parque infantil inclusivo al aire libre, en especial, para tantas personas que precisan estimulos sensoriales y cognitivos. El objetivo no puede ser mas importante y atractivo, reunir y agrupar a colectivos diversos en el juego y la recreacion: conseguir que estas areas sean atractivas y utilizadaspor quienes quieran formar parte de esta actividad. La diversidad como conocimiento,aprendizaje y diversion tendria verdadero impacto en el urbanismo, la forma, la distribucion y las dimensiones necesarias para hacer, realmente, parques inclusivos.