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El mal se oculta en las sombrasLa tranquilidad invernal del idílico pueblecito sueco de Åre se rompe cuando Johan Andersson, antiguo esquiador olímpico muy querido en la zona, aparece maniatado y ase

«Su logro no fue ganar en simplicidad viviendo en una cabaña, sino dejar al descubierto lo que había dentro de él». Virginia Woolf En Walden, Henry David Thoreau relata la experiencia de apartarse du

TDAH en adultos en un mundo lleno de distracciones te ayudará a gestionar los síntomas del TDAH y a adquirir las habilidades que necesitas para alcanzar tus objetivos. Las habilidades de la función ejecutiva, como la concentracion, la organizacion y la gestion del estres (entre otras) son fundamentales para el exito en todos los aspectos de la vida. Tanto si te acaban de diagnosticar TDAH como si lo has padecido toda tu vida, sabes que desarrollar estas habilidades puede ser todo un desafio. TDAH en adultos en un mundo lleno de distracciones ofrece un conjunto de herramientas con informacion, evaluaciones y ejercicios basados en la evidencia cientifica para ayudarte a desarrollar estas habilidades mentales y a tomar el control de tu TDAH. Con este libro vas a lograr cambios reales y sostenibles gracias a su orientacion practica y a las numerosas actividades para agudizar tu memoria y atencion. Gracias a ello, aprenderas a planificarte y a organizarte mejor, a fortalecer tu flexibilidad mental, a mejorar tu regulacion emocional y tu control de impulsos, y, sobre todo, a vivir una vida plena. Este libro sobre el TDAH en adultos incluye informacion esencial sobre el funcionamiento ejecutivo (aprende que es la funcion ejecutiva, como se relaciona con el TDAH y como estos ejercicios pueden ayudarte a desarrollarla); soluciones para todos los entornos (descubre consejos practicos para controlar los sintomas del TDAH en casa, en el trabajo y en tus relaciones); y ejercicios de autoe

La Odisea es un poema épico compuesto por 24 cantos y alrededor de 12.000 versos en hexámetros dactílicos. Es una secuela narrativa de La Ilíada, pero con un tono más aventurero y humano.La historia narra el retorno de Odiseo (Ulises) a su hogar, Itaca, despues de la Guerra de Troya. Su viaje dura diez años y esta lleno de obstaculos impuestos por dioses y criaturas miticas. Mientras tanto, en Itaca, su esposa Penelope soporta el asedio de numerosos pretendientes, manteniendose fiel gracias a su ingenio. El hijo de ambos, Telemaco, tambien juega un papel importante buscando noticias de su padre.En las tradiciones esotericas, el viaje de Odiseo (Ulises) se interpreta como un camino de autoconocimiento y transformacion. El heroe parte de Troya (mundo exterior y belico) y, tras innumerables pruebas, retorna a Itaca (el hogar interior, simbolo del yo esencial). En este sentido, el viaje es circular, pero el heroe no regresa igual: ha cambiado su conciencia.Cada episodio de La Odisea encarna fuerzas internas y externas que el buscador debe enfrentar:Dioses como Atenea o Poseidon representan principios espirituales y fuerzas karmicas.Penelope puede interpretarse como la parte mas pura y esencial del ser, que espera la reunificacion con el heroe. Su fidelidad simboliza la permanencia del espiritu frente a la corrupcion del tiempo y las tentaciones.En la primera parte de la obra, Telemaco busca a su padre: esto refleja el despertar de la conciencia joven, que anhela la union con su parte sabia y madura Odiseo (Ulises). Es el comienzo del proceso iniciatico.Antes de reclamar su trono, Odiseo (Ulises) debe purificar Itaca de los pretendientes: esta es la limpieza de la mente y el alma de influencias negativas antes de alcanzar la verdadera soberania interior.La victoria final simboliza la maestria sobre uno mismo.Finalmente, Itaca no es solo un lugar fisico, sino un estado de conciencia. El mensaje es que el viaje espiritual es largo, lleno de pruebas y tentaciones, pero conduce a la realizacion interior y al reencuentro con el ser esencial.

"Ozma de Oz es una encantadora historia de fantasía que continúa las aventuras de Dorothy Gale fuera del familiar mundo de Oz. Durante un viaje en barco con su tío Henry, Dorothy cae al mar durante una tormenta y es llevada a la costa del misterioso Reino de Ev. Alli conoce a nuevos personajes inolvidables, como la valiente gallina Billina, el automata Tik-Tok y el temible pero comico Rey Nome.Junto con la princesa Ozma nueva soberana de Oz y sus viejos amigos el Espantapajaros y el Hombre de Hojalata, Dorothy se embarca en una mision para rescatar a la familia real de Ev, encarcelada por el malvado rey subterraneo. La historia explora la amistad, la justicia y la imaginacion con un enfoque moderno y accesible, ideal para jovenes lectores y para adultos que buscan reencontrarse con la magia.L. Frank Baum ofrece aqui una narrativa rica en simbolismo, humor y aventuras magicas que expande el universo de Oz mas alla de sus fronteras conocidas. Esta obra reafirma su legado como uno de los grandes maestros de la literatura infantil y fantastica."

El Bhagavad Gita es uno de los textos sagrados más importantes del hinduismo. Forma parte del texto épico del Majabhárata, cuya antigüedad se remonta al siglo III a.C. y es considerado el libro más

¿Qué significa luchar por el honor cuando todo está en juego?Los tres mosqueteros es una de las novelas de aventuras más famosas y queridas de la literatura universal. La historia sigue a dArtagnan, un joven valiente que viaja a Paris con el sueño de convertirse en mosquetero del rey. Alli conoce a Athos, Porthos y Aramis, tres espadachines unidos por una amistad inquebrantable.Entre duelos, conspiraciones, traiciones y romances, Alexandre Dumas construye una narracion vibrante ambientada en la Francia del siglo XVII. La novela combina accion trepidante con intriga politica y valores eternos como la lealtad, el coraje y la camaraderia.Con personajes inolvidables y un ritmo irresistible, esta obra ha cautivado a generaciones de lectores y sigue siendo sinonimo de aventura clasica.Esta edicion incluye:El texto completo e integro de la novelaEspadas, conspiraciones y grandes hazañasPersonajes legendarios y dialogos memorablesUn clasico imprescindible de la literatura mundialAdaptada innumerables veces al cine, la television y el teatro, Los tres mosqueteros sigue siendo una historia tan emocionante hoy como el dia en que fue escrita.Todos para uno y uno para todos. Compra ahora y vive esta aventura eterna.

NO SIGAS AL REBAÑO, CREA TU PROPIO CAMINO HACIA LA GRANDEZA.Hace años, nadie creía en mí. Ni mi familia ni mis amigos… ni siquiera yo mismo. A los siete años ya me había enfrentado la muerte, mientra

Si tu mente ve un león donde solo hay una notificación, este libro es para ti.¿Y si se ha enfadado conmigo y nunca vuelve a hablarme? ¿Y si cambio de plan y me arrepiento el resto de mi vida? ¿Y si este dolor de cabeza significa que algo va mal en mi cuerpo? ¿Y si, una vez mas, me preocupo por cosas que aun no han pasado?Si te reconoces en estos pensamientos, es probable que la ansiedad haya llegado a tu vida. Pero no te culpes por ello. La ansiedad no es una enemiga que derrotar, sino una respuesta que busca protegernos, aunque a veces no acierte con el peligro. Pero ¿que podemos hacer para que nuestro cuerpo y nuestra mente entiendan que hacer un examen de ingles un lunes cualquiera o presentar un proyecto en el trabajo no es como correr delante de un leon en mitad de la sabana?En este libro, la psicologa Erica Sosa te acompaña, desde la empatia y la terapia IFS, con herramientas sencillas y ejercicios practicos que te ayudaran a comprender lo que te pasa, para que aprendas a escucharte sin juicio y a calmar la ansiedad antes de que sientas que te come viva.Que encontraras en este libro-Un enfoque amable basado en los sistemas de familia interna (IFS) que presenta la ansiedad como una parte mas de tu yo, sin estigmatizar. -Ejercicios practicos y sencillos para comprender el origen de tu ansiedad y desarrollar mecanismos para acompañarte como mereces. -Relatos personales basados en casos reales con los que veras que es posible cultivar la calma.

El testamento intelectual de Bobbio y sus reflexiones en torno a la vejez.Desde su aparición en 1997, De senectute se ha consolidado como uno de los libros más lúcidos sobre la vejez.A través de una serie de reflexiones que recuerdan al ejercicio del pensamiento en voz alta, Norberto Bobbio habla de la fragilidad y la duda con una honestidad radical. Sus paginas ofrecen una meditacion sobre la experiencia de hacerse mayor, entendida como un periodo marcado por la melancolia y una nueva relacion con el tiempo en el que la memoria se superpone al presente y lo desbanca.Contra las inercias de las sociedades contemporaneas de glorificar la juventud, la velocidad y la productividad, el filosofo propone una etica del reconocimiento que entienda la vejez como parte legitima de la vida, con su propia dignidad y valor. No comparte la idea de que sea un tiempo de plenitud, sino que reconoce el papel central de la perdida; no obstante, esa misma perdida activa un tipo de clarividencia que solo es posible cuando se asume la perspectiva del final.

Sangre, secretos y silencio: el referente del true crime nos abre las puertas de la España más oscura.¿Hasta dónde puede llegar la maldad si el silencio se convierte en ley?¿De qué es capaz un pueblo donde el rumor pesa mas que la justicia?¿Que ocurre cuando la soledad y el rencor germinan bajo el sol de la España vaciada?En este viaje al corazon mas oscuro del pais, Triun Arts reconstruye seis crimenes que aun estremecen nuestra memoria: los asesinatos de Manuel Blanco Romasanta (conocido como el Hombre Lobo de Allariz), la matanza de Los Galindos, la masacre de Puerto Hurraco, el exorcismo de Almansa, el crimen de Fago y el triple homicidio de los hermanos Gutierrez. Mas alla del morbo, su objetivo es dar con las causas invisibles -el aislamiento, la pobreza, la culpa colectiva y el rencor acumulado- que anidan bajo la superficie. Cada historia late con un mismo pulso: el de una España que sangra en silencio.No se trata solo de contar asesinatos, sino de entenderlos. Triun Arts interroga las raices del odio, la herencia del desamparo, el eco de viejas rencillas que todavia resuenan entre campos vacios y casas cerradas. Su mirada ofrece algo mas que true crime: revela una radiografia implacable de la violencia y la soledad que recorren la España profunda. Porque cada crimen aqui contado no solo expone una tragedia, sino tambien un espejo en el que se refleja un pais que, por miedo o costumbre, prefiere no mirar sus heridas. Y, sin embargo, ahi siguen: vivas, bajo la tierra.

¿Sabías que decir "gracias" dispara tu dopamina? ¿Y que llorar regula tus niveles hormonales? ¿O que pensar en positivo puede hacer que te recuperes antes de una lesión? ¿Y que la música reduce la ansiedad y sirve de ayuda cuando sientes dolor?No basta con dormir, comer bien y hacer deporte: detras de la salud y la felicidad se esconde una asombrosa ciencia de la que nadie habla. El Doctor Jose Manuel Felices, radiologo acostumbrado a observar lo invisible a simple vista, nos muestra hasta que punto la salud fisica y mental estan unidas y como cuidar una es esencial para cuidar la otra.En este fascinante libro descubriras nuevos habitos, sencillos y originales, que van mucho mas alla de comer ensaladas, hacer sentadillas o beber dos litros de agua al dia. Con mucho humor, pero tambien con evidencia cientifica y con historias conmovedoras de pacientes reales, los consejos del Doctor Felices te ayudaran a estar mas sano y feliz desde hoy.Porque para ser feliz no necesitas cita previa.¿Que aprenderas con este libro?* Entender como el estres afecta a tu salud fisica y mental. * Comprender como funciona el dolor y como transformarlo en tu aliado. * Entrenar tu cuerpo para tu vida: prehabilitar el musculo para no lesionarte. * Ser consciente del poder de confiar en ti y en el proceso para acelerar la rehabilitacion. * Fortalecer tu memoria y mantener un cerebro joven y activo. * Usar la musica como herramienta terapeutica para reducir la ansiedad. * Domar el miedo a no dormir y reconciliarte con tus noches de insomnio. * Aprovechar la energia positiva y el humor como medicinas reales. * Construir relaciones sanas que refuercen tu sistema inmunitario. * Crear tus propios refugios (reales o mentales) para reducir el estres. * Comer de manera saludable y sin perder la cabeza. * Dosificar la dopamina digital para recuperar el foco. * Acompañar con serenidad a tus seres queridos en los momentos dificiles. * Vivir con perspectiva y gratitud, llamando "problema" a lo que realmente lo es.Pasa del "se que deberia" al "ya lo estoy haciendo".

De las estrellas caímos… y a las estrellas volveremos En un mundo donde los dioses duermen, dos reinos siguen separados por siglos de desconfianza y oscuridad. Aluna, Guardiana de Sombras, ha co

Es una partida sin final. Una vez que se empieza, es muy difícil, si no imposible, dejarla. ¿Quién habla, el novelista o el comisario? ¡Quién sabe!Hacia 1928, el comisario Maigret ve llegar al Quai des Orfevres a un joven periodista muy seguro de si mismo, e incluso algo arrogante, llamado Georges Simenon. Este no duda en publicar poco despues, con gran despliegue publicitario, una novela en la que el, Maigret, aparece como personaje... ¡y bajo su verdadero nombre!Muchos años mas tarde, ya convertido en amigo de Simenon, Maigret toma la pluma a su vez, decidido a corregir la imagen que el novelista ha dado de el y de su profesion. Delicioso e ironico dialogo entre un personaje y su autor, estas Memorias de Maigret ofrecen tambien un sorprendente retrato del Paris turbio de entreguerras.Un emocionante juego entre la realidad y la ficcion, y una autentica joya literaria.

Simenon disecciona con precisión quirúrgica la figura de asesino en serie, integrando de forma magistral elementos del psicoanálisis en el universo Maigret.En seis meses, cinco mujeres han sido asesinadas en Montmartre. Un desafio inquietante para Maigret, que, tras conversar con un psiquiatra, comprende que para atrapar al asesino primero debe adentrarse en su mente.El dispositivo policial desplegado es excepcional... y efectivo. Pero aun queda lo mas dificil: entender los motivos ocultos del asesino.

UNA IMPRESCINDIBLE INDAGACIÓN SOBRE LA VIDA Y LA MUERTEIván Ilich es un alto funcionario que ha dedicado toda su vida a ascender en el escalafón jerárquico. Tras un aparentemente anodino accidente domestico, descubre que le resta muy poco de vida. Cuando su enfermedad se agrava, queda postrado en la cama. Presa de fuertes dolores e irritado ante lo que considera una suerte injusta, su relacion con su familia se deteriora. Tan solo halla cierto consuelo a su situacion cuando se halla en compañia de Gerasim, el joven criado que le cuida desinteresadamente. De forma paulatina, el trato con Gerasim y su reflexion sobre su propia trayectoria vital le permiten darse cuenta de lo que realmente es valioso en la vida, sustituir el rencor hacia su familia por una sincera compasion y aceptar la muerte sin miedo.La obra mas artistica, la mas perfecta y la mas refinada de Tolstoi.VLADIMIR NABOKOV

Más allá de clichés, tópicos y verdades aprendidas a medias, lo que sucedió en España desde 1898 hasta hoy no es muy distinto de lo que sucedió en el resto de Europa. No, España no es diferente.El eslogan turistico Spain is different encarna la maxima expresion de la singularidad española en el siglo xx, sobre todo porque fue concebido por la dictadura franquista, que ofrecia un triste, si no humillante, contraste con la Europa occidental democratica y prospera.Sin embargo, esta obra argumenta que, desde el desastre de 1898, el colapso de la Segunda Republica y la tragedia de la guerra civil hasta la imposicion de una larga dictadura y la Transicion, España no ha sido diferente. Aunque ha seguido su propia trayectoria hacia la modernizacion, lo ha hecho sin desmarcarse del contexto europeo al que se adscribe.

La guía definitiva y más divertida para superar el Fakin Insti. ¿Estás listo para sobrevivir a la partida más heavy de tu vida? ¡Ni te rayes! Karin Herrero te ayudará a superar el fakin insti. Prepárate para explorar los mapas mas epicos de esta etapa como si fueras el prota de un videojuego:Mundo Aula: donde los examenes son casi tan chungos como los profesores. Mundo Patio: ese territorio donde el caos, la locura y la diversion se fusionan en un solo recreo. Mundo Exterior: petado de retos y desafios que solo aquellos que alcancen su PRIME podran superar... En esta guia encontraras trucos brutales, tecnicas infalibles y secretos de supervivencia para que no solo pases el curso, sino que te conviertas en una leyenda del instituto. ¡Que empiece la fakin aventura, jugadores!

Descubre el suspense romance que te quitará el aliento.Brooke Harris solo tiene un objetivo: vengar la muerte de su madre y destruir a la familia que le arruinó la vida.Para que su plan funcione, tendra que infiltrarse en Los Cuervos, un club exclusivo donde el poder, el dinero y los secretos lo controlan todo. Al frente del grupo esta Kaden Allen, su antiguo mejor amigo y uno de los culpables de su tragedia.Mientras Brooke se somete a las despiadadas pruebas de iniciacion, los desafios fisicos y mentales la arrastran a una red de mentiras, traiciones y verdades enterradas, obligandola a enfrentarse no solo a sus enemigos, sino tambien a su propia identidad.Cuanto mas se acerca a su meta, mas peligrosos se vuelven sus sentimientos. Porque odiar a Kaden Allen deberia ser facil pero la linea entre el deber y el deseo se difumina donde nace la venganza.

No todas las historias de amor tienen un final. Algunas están hechas para durar eternamente.«Bianca Blake se corona como la nueva reina del romance histórico».—The New York TimesA Bianca Blake, sin e