Ebooks de autoayuda y espiritualidad | Casa del Libro, página 10 de 1220

Frente a la banalización del optimismo como remedio para todo, una propuesta honesta y realista para afrontar el lado malo de las cosas.Desde hace demasiados años se nos ha transmitido la idea de que la receta magica para ser feliz consiste, sencillamente, en ver el lado bueno de las cosas. Pero, ¿centrarse en lo agradable conseguira que los problemas desaparezcan y se esfume el dolor emocional que desatan?Buenaventura del Charco ofrece una critica inteligente y mordaz contra los mensajes azucarados de los libros de autoayuda que, bajo el colorido paraguas del pensamiento positivo, venden formulas de superacion y crecimiento personal que no aguantan un asalto en el mundo real.Una obra honesta, valiente y directa que, frente a estas recetas ineficaces y vacias de contenido, se centra en la forma de afrontar los problemas y entender las propias emociones para aceptarlos y superarlos, en lugar de ignorarlos como si no existieran, cubriendolos con purpurina, unicornios y confeti de colores.

Siente con serenidad. Piensa con serenidad. Actúa con serenidad.Frente a la búsqueda incesante de la felicidad, Patricia Ramírez reivindica la serenidad como forma de estar en el mundo.En Vivir con serenidad, Patri Psicologa nos propone 365 practicas para avanzar en el camino de la calma.Elige un consejo al azar, practicalo, date tiempo y, cuando creas que se ha convertido en un habito, ve por el siguiente. Aprende a vivir una vida de sosiego. Seguiras teniendo momentos de placer y de incomodidad, pero los afrontaras desde un estado mas objetivo, menos intenso, mas flow, mas sereno. Y desde la serenidad todo se percibe en otra dimension.

Este libro es el primer paso de un viaje que cambiará tu vida. Un paso pequeño, como los del Camino Kaizen®, pero de implicaciones inauditas, porque te llevará vivir de forma más simple y sana, avanz

La receta de Fernando Vega de Seoane para enfrentarse a la vida.«A veces algo inesperado rompe todos los planes de futuro, incluso los del presente. A mí me ha ocurrido. Me ha tocado reconfigurarme p

«Ryan Holiday ha traído las antiguas enseñanzas del estoicismo a millones de lectores, desde atletas y políticos hasta directores ejecutivos».Good Morning AmericaUn inspirador tributo al poder y la p

¿Qué es el estoicismo? ¿Cómo puedo aplicar la sabiduría antigua de los estoicos a mis problemas cotidianos? ¿Qué prácticas estoicas puedo incorporar en mi día a día para aprender a pensar y actuar como lo harian Seneca, Epicteto y Marco Aurelio? ¿Me puede ayudar el estoicismo a encontrar la felicidad?Puedes encontrar las respuestas a estas y muchas otras preguntas en Siempre en pie. Como el estoicismo puede ayudarte a alcanzar una felicidad imperturbable.Aunque el mundo sea completamente distinto al que habitaron Zenon de Citio, Seneca, Epicteto o Marco Aurelio, la naturaleza del ser humano no ha cambiado. Seguimos teniendo los mismos miedos y deseos que los griegos y los romanos clasicos.Sin embargo, a traves del estudio, la reflexion, la practica y la observacion, los maestros delestoicismo llegaron a conclusiones sobre el arte de vivir que siguen siendo validas y aplicables a la vida moderna del siglo XXI.En estas paginas encontraras ideas y ejercicios para:- Terminar con la procrastinacion y centrarte en lo que de verdad te importa.- Entrenar tu atencion y ser mas consciente de tu razon.- Aprender a escribir un diario filosofico para mejorar a diario.- Prepararte mentalmente para la incertidumbre que vendra.- Forjar un caracter de hierro ante la adversidad.Dicen que los buenos maestros enseñan y los mejores inspiran. Pepe es capaz de enseñar, pero tambien de inspirar, y este libro es un buen ejemplo. Marcos Vazquez, autor de Invicto

Un testimonio real para romper con el estigma de la salud mental.Nunca pensé que escribiría un libro, y menos que sería por tener un trastorno mental; nunca pensé que alguna vez me querría quitar la vida; nunca pense que me pasarian tantas cosas como las que me han pasado, muchas increiblemente maravillosas gracias a mi trastorno y otras tremendamente duras. Todas me han enseñado algo. Todas me han hecho mas fuerte.Y me gustaria compartirlas contigo.Quiza algo de lo que cuento en este libro te ayude, quiza solo te divierta, quiza sea un punto de apoyo para continuar.La vida es como el trastorno bipolar, con sus subidas y bajadas, con su drama y su comedia.Este libro es un viaje de magia, miedos, lucha y mucho, mucho amor.

En Curame Lorena Pronsky nos invita a reflexionar acerca de cómo podemos transitar el camino que tenemos por delante sin desconocer jamás los dolores han dejado marcas en el alma, cada una de las heridas que nos atraviesan, y que nos señalan un nuevo destino. Luego de Rota se camina igual, su primer exito, Lorena Pronsky vuelve a conmover al lector. Con su pluma sencilla y profunda, la autora sigue acompañando, sensible y amorosamente, la evolucion emocional de miles de lectores que hacen eco de sus reflexiones.Curame, como dice Pronsky, es una invitacion constante a resignificar las heridas inherentes de la vida. Un viaje de autodescubrimiento, aprendizaje y superacion personal.

En la década de los ochenta Lucas Casanova comenzó a escribir un diario personal para ayudarse a poder transitar una noticia paralizante: el diagnóstico de un tumor cerebral. Lo que comenzó siendo el registro escrito y cotidiano del dolor, la angustia y la incertidumbre, fue convirtiendose, a medida que los efectos de la enfermedad se hacian notar, en grabaciones espontaneas para acompañar y acompañarse. Producto de aquellas paginas escritas y de las desgrabaciones y anotaciones del autor, nace El poder sanador del caos, un libro que, detras de su apariencia de diario, es la expresion viva y honesta de una transformacion mediante la adversidad. Si recordar es volver a pasar por el corazon, co-recordar es "recordar con otro". Y este es el sentido de estas paginas: trascender las circunstancias particulares de la historia para ofrecer a cada lector la oportunidad de convertir su propio caos en una vivencia poderosa de aceptacion y paz.

En este extraordinario libro el Dr. Murphy revela el funcionamiento interno de la mente subconsciente, y hace de este libro una de las guías más prácticas para superar los problemas que acosan a la humanidad. Los asombrosos resultados, "milagros", podrian llamarse, reportados por aquellos que asistieron a las conferencias del Dr. Murphy sobre Los Milagros de la Mente Subconsciente trajeron cientos de cartas de otros que querian aprender a aprovechar el poder infinito de la mente subconsciente. En este libro encontrara tecnicas practicas para conseguir salud, riqueza, paz y armonia. Del capitulo sobre La mente subconsciente y la salud: "Al utilizar la mente subconsciente no infieres ningun oponente; no utilizas la fuerza de voluntad. Utilizas la imaginacion, no la fuerza de voluntad. Imaginas el fin y el estado de libertad. Encontraras que tu intelecto trata de interponerse en el camino, pero persiste en mantener una fe simple, infantil y hacedora de milagros. Imaginate sin la dolencia o el problema. Imagina los acompañamientos emocionales del estado de libertad que anhelas. Elimina toda la burocracia del proceso. El camino sencillo es siempre el mejor". Desea una vida mas feliz, mas plena y mas rica. Comience a utilizar este poder milagroso y allane su camino en los asuntos cotidianos, resuelva los problemas de los negocios y logre la armonia en las relaciones familiares. Asegurese de leer este libro varias veces. Deje que el autor le muestre en estos numerosos capitulos como funciona este maravilloso poder y como puede sacar la inspiracion y la sabiduria ocultas que hay en su interior. Aprenda las sencillas tecnicas para impresionar a la mente subconsciente. Siga la nueva y cientifica forma de aprovechar el almacen infinito. Lea este libro con atencion, seriedad y cariño. Pruebe usted mismo la forma asombrosa en que puede ayudarle. Puede ser el punto de inflexion en su vida.

La Comunicación No Violenta (CNV) se basa en las habilidades relativas al lenguaje y la comunicación que refuerzan nuestra capacidad de seguir siendo humanos incluso en las condiciones más extremas. No se trata de nada nuevo: hace siglos que se conocen todos los elementos de la Comunicacion No Violenta. El objetivo es que recordemos algo que ya sabemos de que modo hemos de relacionarnos los seres humanos y que vivamos de una manera que manifieste abiertamente este conocimiento.La Comunicacion No Violenta nos orienta para reestructurar nuestra forma de expresarnos y de escuchar a los demas. En lugar de obedecer a reacciones habituales y automaticas, nuestras palabras se convierten en respuestas conscientes con una base firme en un registro de lo que percibimos, sentimos y deseamos.Nos ayuda a expresarnos con sinceridad y claridad, al mismo tiempo que prestamos una atencion respetuosa y empatica a los demas. En cualquier interaccion, pasamos a tener en cuenta tanto nuestras necesidades mas profundas como las ajenas. La Comunicacion No Violenta nos enseña a observar cuidadosamente y a detectar conductas y situaciones que nos afectan. Con ella aprendemos a identificar y a expresar con claridad lo que esperamos en concreto de una situacion dada. El metodo es simple, pero su poder de transformacion es extraordinario.

El Efecto Compuesto: Multiplicar El Éxito De Forma Sencilla de Darren Hardy: Conversaciones EscritasNo hay un camino rápido hacia el éxito. La ilusión del marketing sobre un éxito que se puede lograr de la noche a la mañana ha distorsionado nuestra forma de pensar al respecto. Los fundamentos del exito nunca han cambiado, ya sea durante la epoca colonial britanica o española o en la era digital actual. La formula siempre ha sido la misma. Darren Hardy nos enseña lo que se necesita para tener exito en su libro, El efecto compuesto: Multiplicar el exito de forma sencilla, donde detalla cada factor de exito en base a sus experiencias personales. Este bestseller de Wall Street Journal y The New York Times nos proporciona las verdades simples sobre el efecto compuesto y como utilizarlas para nuestro propio bien.Una breve mirada al interior:TODOS LOS LIBROS BUENOS CONTIENEN UN MUNDO QUE SE EXTIENDE MAS ALLA DE la superficie de sus paginas. Los personajes y su mundo cobran vida y los personajes y su mundo perduran en el tiempo. Los Iniciadores de conversacion estan salpicados con preguntas diseñadas para llevarnos debajo de la superficie de la pagina e invitarnos al mundo que vive debajo.Estas preguntas se pueden utilizar para crear horas de conversacion: Fomentar una comprension mas profunda del libro.Promover un ambiente de discusion para grupos.Ayudar en el estudio del libro, ya sea individual o colectivamenteExplorar reinos invisibles del libro como nunca antes se han vistoAviso legal: Este libro que estas a punto de disfrutar es un recurso independiente para complementar el libro original, mejorando tu experiencia. Si aun no has comprado una copia del libro original, hazlo antes de comprar este conversaciones escritas no oficial. 2019 Descarga ahora tu copia en ofertaLeela en tu PC, Mac, telefono movil o tableta con iOS o Android.

"Cualquiera que quiera ser un hombre debe ser un inconformista", proclama Ralph Waldo Emerson en este ensayo intemporal.Confía en ti mismo: todo corazón vibra a esa cuerda de hierro. Acepta el lugar que la divina providencia ha encontrado para ti, la sociedad de tus contemporaneos, la conexion de los acontecimientos. Los grandes hombres lo han hecho siempre, y se han confiado infantilmente al genio de su epoca, traicionando su percepcion de que lo absolutamente fiable estaba asentado en su corazon, obrando a traves de sus manos, predominando en todo su ser. Y nosotros somos ahora hombres, y debemos aceptar en lo mas alto el mismo destino trascendente; y no menores e invalidos en un rincon protegido, no cobardes huyendo ante una revolucion, sino guias, redentores y benefactores, obedeciendo el esfuerzo del Todopoderoso, y avanzando sobre el Caos y la Oscuridad.

Estamos atravesando uno de los períodos de más ansiedad que cualquiera de nosotros pueda recordar. Ya sea que enfrentemos problemas tan públicos como una pandemia o tan personales como trabajar y tener los niños en casa, actualmente muchos de nosotros nos sentimos abrumados y fuera de control.En este libro tan oportuno, Judson Brewer explica como erradicar la ansiedad de raiz utilizando tecnicas basadas en las ultimas investigaciones sobre el cerebro y pequeños trucos al alcance de cualquiera.Pensamos en la ansiedad como en un todo, desde una leve inquietud hasta el ataque de panico en toda regla. Pero la ansiedad es la que impulsa los comportamientos adictivos y los malos habitos en los que caemos cotidianamente para combatirla (comprar compulsivamente, comer por estres, procrastinar o sumergirnos en las redes sociales). La ansiedad vive en una parte del cerebro que se resiste al pensamiento racional, por lo que nos atascamos en bucles de habitos de ansiedad que no podemos evitar usando la fuerza de voluntad para superarlos.El Dr. Brewer nos enseña a conocer nuestro cerebro para descubrir los factores desencadenantes de nuestra ansiedad, a desactivarlos con la practica simple pero poderosa de la curiosidad y a entrenar nuestros cerebros utilizando la atencion plena y otras tecnicas que su laboratorio ha demostrado que funcionan.Con mas de 20 años de investigacion y trabajo practico con miles de pacientes, incluidos atletas y entrenadores olimpicos, y lideres en el gobierno y los negocios, el Dr. Brewer ha creado un programa claro y muy practico que cualquiera podra utilizar para sentirse mejor.

En las páginas de este libro, usted aprenderá del poder ilimitado que es suyo. Aprenderás cómo puedes hacer que este poder trabaje para ti, aquí en la tierra, para que tu vida sea majestuosa y rebose de bien.Esto no es una religion ni una secta ni una sociedad. En su totalidad es una serie de ensayos destinados a revelarte tu poder sobre todas las cosas. Aprenderas que solo hay un motor en toda la creacion y que ese motor es el pensamiento. Aprenderas que solo hay un creador y que ese creador es la Mente Subconsciente Universal, o Dios. Aprenderas que este creador crea para ti exactamente lo que piensas, y se te mostrara como puedes controlar tus pensamientos, no solo para obtener respuestas a tus problemas sino para crear en tu experiencia exactamente lo que deseas. No lo haras en un dia o en una semana o incluso en un mes; pero lo haras si mantienes el corazon y la fe. Requiere solo unos pocos minutos de tu tiempo cada dia, unos pocos minutos que te recompensaran con mayores vistas en la vida, mayores esperanzas y promesas de las que jamas se han soñado. ¡Hay una causa! ¡Hay una razon! Hay un poder mas grande que tu, del que formas parte, que puedes utilizar para que tu vida sea buena y grande y vigorosa y llena de abundancia. Si puedes creer, todo es posible para el que cree.

¿Quieres superar de una vez por todas tus miedos? Tener miedo es inevitable, pero vencerlo es tú decisión. Cuando lo consigas, te convertirás en la persona que siempre habías soñado ser.Si buscas dominar una situacion que te causa temor, ser un mejor lider o alcanzar aquellas metas que te has marcado, aqui encontraras un manual claro, practico e inspirador para ayudarte a lograr tus objetivos personales y profesionales.Julio de la Iglesia empezo desde cero, solo y con miedo. Actualmente es uno de los coach mas reconocidos del pais ademas de desactivador de explosivos, con una historia vital llena de adversidades donde permanecer enfocado en situaciones limite le ha salvado la vida. Despues de superar su claustrofobia y tras decadas de observacion y practica como boina verde o policia de la unidad antidroga se dio cuenta de que los valientes piensan de manera muy diferente.Ha recogido todo su aprendizaje en la formula MC4, un metodo unico donde encontraras, los cinco pasos que tienes que dar para convertirte en una persona mas segura, intrepida y eficaz. Estas paginas no se recrean en el miedo, sino que ahondan en el valor de ser tu mismo, en el descubrimiento de tu proposito y son una excusa para hablarte de valentia, compromiso, autoliderazgo, sentido del deber, pasion, metas cumplidas y amor propio.A traves de historias sorprendentes y en ocasiones conmovedoras, El miedo es de valientes te va a mostrar el camino para sacar al heroe que todos llevamos dentro con coraje y determinacion, convirtiendo tu vida en una epica personal donde hallaras la felicidad tras superar tus temores mas profundos.¿Quieres ser valiente? Actua como uno de ellos.

Este libro es un relato personal y directo de una cruda realidad.SAMC es el seudonimo de este joven colombiano que, por razones de seguridad, no puede revelar su verdadera identidad.Nació en Cali, en el Valle del Cauca, y desde 1991 sus aventuras y desventuras le llevaron desde el mundo de la prematurasexualidad, drogas y bacanales de todo tipo, a las perversiones mas fuertes, vinculado a los carteles de las drogas.Fue abusado sexual, fisica y psicologicamente y, durante años, fue utilizado como juguete sexual o victima del trabajo esclavo.Con el paso del tiempo, hace estas revelaciones del diario de sus recuerdos, como testimonio de las dimensiones que el ser humano puede vivir y superar si mantiene un corazon inocente.

¿Por qué las mujeres se resignan a no destacar y a guardar silencio? ¿Por qué renuncian a sus objetivos profesionales y personales? ¿Qué fomenta la incertidumbre e inseguridad que sienten tantas mujeres? La pensadora feminista Bethany Webster, en este libro que cambiara paradigmas, identifica el origen de los traumas femeninos. Ella lo llama la herida materna el desempoderamiento sistematico de las mujeres por parte del patriarcado y revela como se repite este ciclo a traves de las madres heridas que transmiten inconscientemente creencias y conductas nocivas a sus hijas. Webster ha ayudado a innumerables mujeres a reexaminar sus vidas y la relacion con sus madres, brindandoles la voz para expresar su dolor y alentandolas a compartir sus experiencias. En este libro, ofrece herramientas practicas para identificar las manifestaciones de la herida materna en nuestra vida diaria y estrategias que podemos utilizar para curarnos y evitar que nuestras hijas padezcan el mismo dolor. Ademas, ofrece consejos sobre como reconectarnos con nuestra niña interior, sentir la ausencia de nuestra madre, dejar de tratar de complacer a todo el mundo y, en ultima instancia, transformar nuestra angustia e ira en sanacion y amor propio.

¿La vida es una pelea, un sufrimiento? Florence Scovel Shinn nos dice en esta maravillosa obra que la vida es un juego. Si, un juego que si aprendemos a jugar de acuerdo con las enseñanzas metafísicas, entonces obtendremos la victoria. De esta manera aprenderemos a reconocer los triunfos que nos llevan a la victoria final: convertir el resentimiento en amor, la carencia en prosperidad, el miedo en confianza, la envidia en generosidad... Las reglas de este juego estan basadas en las enseñanzas del Antiguo como del Nuevo Testamento. El juego de la vida consiste en recibir y en dar. Asi, el significado profundo de estas enseñanzas es que recibiras lo que diste: si das amor, recibiras amor. Si odias, seras odiado. Esta en nosotros decidir el rumbo del juego.

PADRE RICO DIJO: "LOS NEGOCIOS Y LAS INVERSIONES SON DEPORTES DE EQUIPO." Robert T. Kiyosaki Autor delbestseller internacionalPadre Rico Padre Pobrey la serie Padre Rico"El negocio de la vida requiere de un buen credito. Sin importar donde te encuentres financieramente, este libro tiene estrategias que puedes usar para obtener un beneficio inmediato."Garrett Sutton Abogado corporativo, autor y experto en la proteccion de activosLA SERIE DE RICH DAD ADVISORS HA VENDIDO MAS DE DOS MILLONES DE COPIAS EN TODO EL MUNDO, GRACIAS A QUE ENSEÑA COMO APLICAR LOS CONCEPTOS DE PADRE RICO PADRE POBRE.El ABC para salir de deudas revela las estrategias para evitar y superar las deudas incobrables, asi como para utilizar una buena deuda a tu favor. Escrito con claridad y con ilustrativas historias de la vida real, ademas de las contribuciones de la experta en credito Gerri Detweiler, este util libro proporciona los conocimientos para navegar por el desafiante entorno actual crediticio.EL ABC PARA SALIR DE DEUDAS TE ENSEÑARA COMO:- Vencer a los prestamistas en su propio juego.-Reparar tu credito.-Tratar con los cobradores de deudas.-Hacerte cargo de tus finanzas.-Ganar con una buena deuda. "¡El mejor libro para limpiar tu credito y seguir adelante!" -ROBERT T. KIYOSAKI