Ebooks de autoayuda y espiritualidad | Casa del Libro, página 11 de 1219

"Cualquiera que quiera ser un hombre debe ser un inconformista", proclama Ralph Waldo Emerson en este ensayo intemporal.Confía en ti mismo: todo corazón vibra a esa cuerda de hierro. Acepta el lugar que la divina providencia ha encontrado para ti, la sociedad de tus contemporaneos, la conexion de los acontecimientos. Los grandes hombres lo han hecho siempre, y se han confiado infantilmente al genio de su epoca, traicionando su percepcion de que lo absolutamente fiable estaba asentado en su corazon, obrando a traves de sus manos, predominando en todo su ser. Y nosotros somos ahora hombres, y debemos aceptar en lo mas alto el mismo destino trascendente; y no menores e invalidos en un rincon protegido, no cobardes huyendo ante una revolucion, sino guias, redentores y benefactores, obedeciendo el esfuerzo del Todopoderoso, y avanzando sobre el Caos y la Oscuridad.

Limpia el espejo de tu linaje femenino, cultiva tu verdadero ser. Las mujeres podemos tener futuros felices si sanamos nuestro pasado.¿Has experimentado el síndrome de la impostora? ¿Te has sentido insuficiente? ¿Culpable por querer mas? ¿Tienes verguenza? ¿Crees que necesitas ser pequeña, estar callada y bien portada para ser amada?Si la respuesta a estas preguntas es afirmativa, sufres de una herida que va mas alla de tu madre, tu abuela, e incluso de tu familia. Es una lesion generacional del colectivo femenino. La buena noticia es que la puedes trabajar y curar a nivel personal.Desde su experiencia como terapeuta, Aura Medina de Wit te guiara para atender el pensamiento de ser "menos" que has internalizado para asi evitar pasarlo a tus hijas. Con su ayuda podras dejar de tolerar el trato abusivo, parar de competir compulsivamente con otras mujeres, abandonar comportamientos toxicos como el autosabotaje, la rigidez y el control absurdo.Aprende, de la mano de Aura, a reconocerte en tu individualidad, agradecer tufemineidad y fluir siendo completamente tu.

Estamos atravesando uno de los períodos de más ansiedad que cualquiera de nosotros pueda recordar. Ya sea que enfrentemos problemas tan públicos como una pandemia o tan personales como trabajar y tener los niños en casa, actualmente muchos de nosotros nos sentimos abrumados y fuera de control.En este libro tan oportuno, Judson Brewer explica como erradicar la ansiedad de raiz utilizando tecnicas basadas en las ultimas investigaciones sobre el cerebro y pequeños trucos al alcance de cualquiera.Pensamos en la ansiedad como en un todo, desde una leve inquietud hasta el ataque de panico en toda regla. Pero la ansiedad es la que impulsa los comportamientos adictivos y los malos habitos en los que caemos cotidianamente para combatirla (comprar compulsivamente, comer por estres, procrastinar o sumergirnos en las redes sociales). La ansiedad vive en una parte del cerebro que se resiste al pensamiento racional, por lo que nos atascamos en bucles de habitos de ansiedad que no podemos evitar usando la fuerza de voluntad para superarlos.El Dr. Brewer nos enseña a conocer nuestro cerebro para descubrir los factores desencadenantes de nuestra ansiedad, a desactivarlos con la practica simple pero poderosa de la curiosidad y a entrenar nuestros cerebros utilizando la atencion plena y otras tecnicas que su laboratorio ha demostrado que funcionan.Con mas de 20 años de investigacion y trabajo practico con miles de pacientes, incluidos atletas y entrenadores olimpicos, y lideres en el gobierno y los negocios, el Dr. Brewer ha creado un programa claro y muy practico que cualquiera podra utilizar para sentirse mejor.

En las páginas de este libro, usted aprenderá del poder ilimitado que es suyo. Aprenderás cómo puedes hacer que este poder trabaje para ti, aquí en la tierra, para que tu vida sea majestuosa y rebose de bien.Esto no es una religion ni una secta ni una sociedad. En su totalidad es una serie de ensayos destinados a revelarte tu poder sobre todas las cosas. Aprenderas que solo hay un motor en toda la creacion y que ese motor es el pensamiento. Aprenderas que solo hay un creador y que ese creador es la Mente Subconsciente Universal, o Dios. Aprenderas que este creador crea para ti exactamente lo que piensas, y se te mostrara como puedes controlar tus pensamientos, no solo para obtener respuestas a tus problemas sino para crear en tu experiencia exactamente lo que deseas. No lo haras en un dia o en una semana o incluso en un mes; pero lo haras si mantienes el corazon y la fe. Requiere solo unos pocos minutos de tu tiempo cada dia, unos pocos minutos que te recompensaran con mayores vistas en la vida, mayores esperanzas y promesas de las que jamas se han soñado. ¡Hay una causa! ¡Hay una razon! Hay un poder mas grande que tu, del que formas parte, que puedes utilizar para que tu vida sea buena y grande y vigorosa y llena de abundancia. Si puedes creer, todo es posible para el que cree.

¿Quieres superar de una vez por todas tus miedos? Tener miedo es inevitable, pero vencerlo es tú decisión. Cuando lo consigas, te convertirás en la persona que siempre habías soñado ser.Si buscas dominar una situacion que te causa temor, ser un mejor lider o alcanzar aquellas metas que te has marcado, aqui encontraras un manual claro, practico e inspirador para ayudarte a lograr tus objetivos personales y profesionales.Julio de la Iglesia empezo desde cero, solo y con miedo. Actualmente es uno de los coach mas reconocidos del pais ademas de desactivador de explosivos, con una historia vital llena de adversidades donde permanecer enfocado en situaciones limite le ha salvado la vida. Despues de superar su claustrofobia y tras decadas de observacion y practica como boina verde o policia de la unidad antidroga se dio cuenta de que los valientes piensan de manera muy diferente.Ha recogido todo su aprendizaje en la formula MC4, un metodo unico donde encontraras, los cinco pasos que tienes que dar para convertirte en una persona mas segura, intrepida y eficaz. Estas paginas no se recrean en el miedo, sino que ahondan en el valor de ser tu mismo, en el descubrimiento de tu proposito y son una excusa para hablarte de valentia, compromiso, autoliderazgo, sentido del deber, pasion, metas cumplidas y amor propio.A traves de historias sorprendentes y en ocasiones conmovedoras, El miedo es de valientes te va a mostrar el camino para sacar al heroe que todos llevamos dentro con coraje y determinacion, convirtiendo tu vida en una epica personal donde hallaras la felicidad tras superar tus temores mas profundos.¿Quieres ser valiente? Actua como uno de ellos.

Este libro es un relato personal y directo de una cruda realidad.SAMC es el seudonimo de este joven colombiano que, por razones de seguridad, no puede revelar su verdadera identidad.Nació en Cali, en el Valle del Cauca, y desde 1991 sus aventuras y desventuras le llevaron desde el mundo de la prematurasexualidad, drogas y bacanales de todo tipo, a las perversiones mas fuertes, vinculado a los carteles de las drogas.Fue abusado sexual, fisica y psicologicamente y, durante años, fue utilizado como juguete sexual o victima del trabajo esclavo.Con el paso del tiempo, hace estas revelaciones del diario de sus recuerdos, como testimonio de las dimensiones que el ser humano puede vivir y superar si mantiene un corazon inocente.

¿Por qué las mujeres se resignan a no destacar y a guardar silencio? ¿Por qué renuncian a sus objetivos profesionales y personales? ¿Qué fomenta la incertidumbre e inseguridad que sienten tantas mujeres? La pensadora feminista Bethany Webster, en este libro que cambiara paradigmas, identifica el origen de los traumas femeninos. Ella lo llama la herida materna el desempoderamiento sistematico de las mujeres por parte del patriarcado y revela como se repite este ciclo a traves de las madres heridas que transmiten inconscientemente creencias y conductas nocivas a sus hijas. Webster ha ayudado a innumerables mujeres a reexaminar sus vidas y la relacion con sus madres, brindandoles la voz para expresar su dolor y alentandolas a compartir sus experiencias. En este libro, ofrece herramientas practicas para identificar las manifestaciones de la herida materna en nuestra vida diaria y estrategias que podemos utilizar para curarnos y evitar que nuestras hijas padezcan el mismo dolor. Ademas, ofrece consejos sobre como reconectarnos con nuestra niña interior, sentir la ausencia de nuestra madre, dejar de tratar de complacer a todo el mundo y, en ultima instancia, transformar nuestra angustia e ira en sanacion y amor propio.

¿La vida es una pelea, un sufrimiento? Florence Scovel Shinn nos dice en esta maravillosa obra que la vida es un juego. Si, un juego que si aprendemos a jugar de acuerdo con las enseñanzas metafísicas, entonces obtendremos la victoria. De esta manera aprenderemos a reconocer los triunfos que nos llevan a la victoria final: convertir el resentimiento en amor, la carencia en prosperidad, el miedo en confianza, la envidia en generosidad... Las reglas de este juego estan basadas en las enseñanzas del Antiguo como del Nuevo Testamento. El juego de la vida consiste en recibir y en dar. Asi, el significado profundo de estas enseñanzas es que recibiras lo que diste: si das amor, recibiras amor. Si odias, seras odiado. Esta en nosotros decidir el rumbo del juego.

PADRE RICO DIJO: "LOS NEGOCIOS Y LAS INVERSIONES SON DEPORTES DE EQUIPO." Robert T. Kiyosaki Autor delbestseller internacionalPadre Rico Padre Pobrey la serie Padre Rico"El negocio de la vida requiere de un buen credito. Sin importar donde te encuentres financieramente, este libro tiene estrategias que puedes usar para obtener un beneficio inmediato."Garrett Sutton Abogado corporativo, autor y experto en la proteccion de activosLA SERIE DE RICH DAD ADVISORS HA VENDIDO MAS DE DOS MILLONES DE COPIAS EN TODO EL MUNDO, GRACIAS A QUE ENSEÑA COMO APLICAR LOS CONCEPTOS DE PADRE RICO PADRE POBRE.El ABC para salir de deudas revela las estrategias para evitar y superar las deudas incobrables, asi como para utilizar una buena deuda a tu favor. Escrito con claridad y con ilustrativas historias de la vida real, ademas de las contribuciones de la experta en credito Gerri Detweiler, este util libro proporciona los conocimientos para navegar por el desafiante entorno actual crediticio.EL ABC PARA SALIR DE DEUDAS TE ENSEÑARA COMO:- Vencer a los prestamistas en su propio juego.-Reparar tu credito.-Tratar con los cobradores de deudas.-Hacerte cargo de tus finanzas.-Ganar con una buena deuda. "¡El mejor libro para limpiar tu credito y seguir adelante!" -ROBERT T. KIYOSAKI

La doctora Rosa Molina, psiquiatra con especial formación en neurociencia clínica, nos propone un nuevo enfoque sobre la importancia de nuestro cuerpo para comprender nuestras emociones y cuidar de nuestro bienestar emocional.¿Sabias que notar mariposas en el estomago, tener un nudo en la garganta o que sientas que te va a estallar la cabeza no son solo frases hechas? Se trata de sensaciones reales que se desencadenan en diferentes partes de nuestro cuerpo cada vez que experimentamos una emocion, ya sea enfado, tristeza o alegria, y son tan reales como el dolor de una pancreatitis.Segun la doctora Rosa Molina, todas nuestras experiencias, emociones y sentimientos se producen antes que nada en el cuerpo, y el sufrimiento psiquico en muchas ocasiones solo se libera a traves del dolor fisico, de ahi que existan trastornos como la anorexia o la autolesion. Asimismo, el cuerpo puede ser el vehiculo a traves del cual incidir positivamente en nuestra mente mediante la actividad fisica y el deporte, la practica del mindfulness e, incluso, un abrazo o una caricia en el momento adecuado.Una mente con mucho cuerpo es una guia que te enseñara a entender tus emociones a traves de lo que expresa tu cuerpo, al tiempo que ofrece las claves para regular tus estados de animo, potenciar tu creatividad, tomar mejores decisiones o hacer frente a la adversidad y, de este modo, cuidar de tu salud mental.

A partir de una historia sencilla y emotiva, Yoshinori Noguchi (Hiroshima, 1963), reconocido experto en coaching y asesoramiento psicológico, nos sitúa delante de un espejo para mirar hacia nuestro interior.A Eiko le preocupa que los compañeros de colegio de su hijo Yuta lo maltraten, y se siente impotente y sola ante un problema que no sabe como resolver. Sin embargo, el enigmatico Yaguchi le facilita un metodo sorprendente gracias al cual vivira la situacion mas dificil de todas: enfrentarse a sus fantasmas y seguir adelante con espiritu nuevo.En el año 2010, los lectores de España y America Latina descubrieron este relato de Yoshinori Noguchi y las reflexiones que lo acompañan. Esta enseñanza, a medio camino entre el coaching y las constelaciones familiares, nos acerca a una filosofia oriental renovada y nos propone pautas claras y efectivas para resolver de raiz los problemas de la vida.El 90% de los lectores japoneses han llorado con esta historia.

Los Siete Principios Para Hacer Que El Matrimonio Funcione: Una Guía Práctica Del Mayor Experto En Parejas de John M. Gottman Phd: Conversaciones EscritasUn matrimonio está a tiempo de salvarse si ambas partes recuerdan y aprecian sus dias mas felices y por que se enamoraron el uno con el otro. Pero cuando ambos han reescrito su historia y la comunicacion se ha vuelto imposible, el matrimonio finalmente fracasara. El factor determinante de si las esposas se sienten satisfechas con el sexo, el romance y la pasion en su matrimonio es, en un 70 por ciento, la calidad de la amistad de la pareja. Para los hombres, el factor determinante es, en un 70 por ciento, la calidad de la amistad de la pareja. Cuatro factores conducen a matrimonios fallidos. Estos son: las criticas, el desprecio, la actitud defensiva y el obstruccionismo. Daniel Goleman, el autor de La inteligencia emocional, dice que el libro es una "guia practica para tener un matrimonio emocionalmente inteligente y duradero". Newsweek dice que John Gottman tiene la mejor formacion para escribir este libro. El es a la vez un cientifico y un romantico.Los siete principios para hacer que el matrimonio funcione fue un exito de ventas del New York Times cuando se publico por primera vez en 2000. Se publico una nueva edicion en 2015.Una breve mirada al interior:TODOS LOS LIBROS BUENOS CONTIENEN UN MUNDO QUE SE EXTIENDE MAS ALLA DE la superficie de sus paginas. Los personajes y su mundo cobran vida y los personajes y su mundo perduran en el tiempo. Los Iniciadores de conversacion estan salpicados con preguntas diseñadas para llevarnos debajo de la superficie de la pagina e invitarnos al mundo que vive debajo.Estas preguntas se pueden utilizar para crear horas de conversacion: Fomentar una comprension mas profunda del libro. Promover un ambiente de discusion para grupos. Ayudar en el estudio del libro, ya sea individual o colectivamente Explorar reinos invisibles del libro como nunca antes se han visto Aviso legal: Este libro que estas a punto de disfrutar es un recurso independiente para complementar el libro original, mejorando tu experiencia. Si aun no has comprado una copia del libro original, hazlo antes de comprar este conversaciones escritas no oficial. 2019 Descarga ahora tu copia en ofertaLeela en tu PC, Mac, telefono movil o tableta con iOS o Android.

A veces, el dolor, el hartazgo, el aburrimiento, la tristeza o el enojo abren un ciclo de cambio para que comiences a brotar Brota es magia poderosa, con rituales para fortalecer tu trabajo interior. Brota es un viaje de valentia hacia tu esencia y tu poder. Brota es una aventura transformadora para crear la vida que deseas.Guillermina Lopata, psicologa y especialista en saberes integrados (magia, chamanismo, cosmovisiones no tradicionales y espiritualidad), te propone una reconexion profunda con tu niña interior. Asi lograras sanar el pasado y dejar de existir para comenzar a vivir. Encuentra las herramientas para ser tu propia maga y atrevete a brotar.Incluye 39 ejercicios para que lleves tu magia a la accion.

¡Aléjate de lo ordinario y vive la vida extraordinaria que Dios diseñó para ti!Con la guía del autor bestseller y pastor de la Iglesia Lakewood, Joel Osteen, tu mente se enfocará en la abundancia. Todos poseemos una vision de nuestra vida y de nuestra persona. ¿Como luce tu foto? ¿Te ves elevandote mas alto, superando obstaculos, y viviendo una vida en abundancia? ¿O tienes una imagen de derrota de ti mismo, luchando, adicto, con sobrepeso, y sin poder disfrutar jamas de un buen descanso? Las imagenes que dejes entrar en tu mente determinaran el tipo de vida que llevas.El sueño que Dios tiene para tu vida es que seas bendecido de tal manera que puedas ser una bendicion para los demas. Atrevete a tener la gran vision de una vida en abundancia y confia en que Dios te ayudara a cumplirlo. A traves de "El Exito comienza aqui", Joel te ayudara a cambiar tu mentalidad conformista para que pronto, en lugar de solo tener un sueño, lo estes viviendo. Tu vision se hara realidad.

En esta obra de no ficción se narra, en primera persona, las vivencias de su autora y su lucha contra ella misma y contra un trastorno mental que le ha afectado sobremanera en su vida.Merece la pena destacar la detallista forma en la que rememora alguno de sus momentos mas oscuros y devastadores, asi como sus propios analisis introspectivos sobre su situacion emocional en cada momento. Muy muy destacable.Sin duda, este extraordinario bocado de realidad puede servir de inspiracion y de ayuda a muchos de sus potenciales lectores. Todo un ejemplo existencial que merece la pena conocer.Ademas, en un aspecto puramente formal, utiliza un estilo cercano, directo, coloquial sin caer en ningun momento en lo vulgar y empatico, claramente dirigido a cualquier tipo de lector

Bleakley nos revela una aguda conciencia de lo que el mar puede decirnos sobre nuestro lugar en el mundo natural. Comparte lecciones vitales y filosóficas que abarcan desde los ciclos lunares y el surf fluvial hasta el taoismo de la naturaleza. Un libro que podran disfrutar tanto los surfistas como quienes no practican este deporte.

¿Alguna vez te has preguntado por qué de repente el autocuidado se ha vuelto un concepto tan popular? La respuesta podemos encontrarla en la ausencia de límites, en la incapacidad que a menudo tenemos de comunicar a los demas nuestras necesidades de forma asertiva. La falta de limites nos conduce a una cultura del burnout y a una sociedad exhausta y sobrepasada. Necesitamos cambiar esta tendencia, y saber trazar limites saludables es la clave.Nedra Glover Tawwab presenta un conjunto de sencillas herramientas basadas en distintas tecnicas psicologicas que nos ayudaran a mejorar nuestra asertividad y a establecer limites saludables en todas las areas de nuestra vida. Comprenderemos tambien cual es el coste personal de no saber marcar limites, y aprenderemos como comunicarlos y mantenerlos para mejorar nuestras relaciones, nuestras amistades, las dinamicas familiares, el equilibrio entre trabajo y vida personal y, en definitiva, nuestra salud mental a largo plazo.

Cómo deslizarse a través de la realidad. El susurro de las estrellas de madrugada. El Transurfing es una técnica innovadora y poderosa que te ofrece las herramientas para interpretar la realidad de manera completamente nueva. Segun su creador, Vadim Zeland, la mejor manera de vivir es surfeando la realidad exactamente como en el deporte del surf se hace con las olas. Deslizarse sin esfuerzo entre las olas de lo cotidiano es el gran reto del transurfer que aprende a cabalga la vida con ligereza y maestria (sin ahogarse nunca). En esta nueva entrega, Zeland nos proporciona un paso mas en su tecnica y nos enseña a escuchar el susurro de las estrellas de madrugada, la voz sin palabras, la reflexion sin pensamientos y el sonido sin volumen que componen nuestra voz interior. El susurro de las estrellas de madrugada es la unica voz que probablemente merece la pena ser escuchada, la unica guia que puede acercarnos a nuestros anhelos y, sin duda, la herramienta mas poderosa que nos permite deslizarnos por la vida sin peligros.

En doce concisos capítulos se presentan doce umbrales que van De aquí a Aquí, es decir, de una existencia agitada, ausente y distraída a vivir presentes en el momento en el que estamos y en cada lugar en que nos hallamos. Se trata de pasar de la cerrazon a la apertura, del ruido al silencio, de la dispersion a la atencion, de la resistencia a la rendicion, del saber al no-saber, del hacer al dejarse hacerEstas paginas recogen la experiencia del propio autor. De otro modo no podrian haber sido escritas. Pero Javier Melloni tambien recurre con profusion al legado de las diversas tradiciones religiosas y espirituales, ofreciendonos un texto saturado de sugerencias para perforar la superficie de nuestras vidas y dar con el fondo que sostiene lo Real.

RESUMEN COMPLETO | AUTOCONTROL: COMO FUNCIONA LA VOLUNTAD, POR QUE ES TAN IMPORTANTE Y QUE PODEMOS HACER PARA MEJORARLA (THE WILLPOWER INSTINCT) - BASADO EN EL LIBRO DE KELLY MCGONIGAL-¿Quieres saber las respuestas a estas preguntas basadas en el libro?¿Por Que Caemos En La Tentacion?¿De Donde Viene La Fuerza De Voluntad?El Estres Es Nuestro Peor Enemigo, Pero Podemos VencerloLas Tres Fortalezas De La Fuerza De VoluntadExiste El Agotamiento De La Fuerza De VoluntadLa Fuerza De Voluntad Puede Ser ContagiosaAumenta Tu Conciencia A Traves De La MeditacionDeja De Tomar Malas Decisiones Pensando Que Ya Eres Lo Suficientemente Bueno, O Que Lo Seras En El FuturoEstablece Expectativas Realistas Y No Seas Demasiado Duro Contigo MismoComo Deshacernos De Los AntojosEntonces adquiere este resumen y ¡descubrelo!-ACERCA DEL LIBRO ORIGINALEsta lectura es un excelente punto de partida si eres una de esas personas que a menudo se sienten incapaces de dejar atras la procrastinacion, las tentaciones o la falta de motivacion. Si no tienes todos esos problemas, pero eres alguien que quiere lograr sus objetivos de manera mas eficiente, este libro tambien te puede ayudar a cambiar tu vida.La clave esta en usar mejor la fuerza de voluntad. Investigaciones recientes indican que, en casi todas las areas de la vida, las personas con mayor fuerza de voluntad tienen relaciones mas gratificantes y duraderas, mas exito y mas dinero; mas importante aun, son mas felices y saludables, por lo que incluso viven mas tiempo.-ACERCA DE LIBROS MAESTROSLOS LIBROS SON MAESTROS. Pueden guiar lo que hacemos en nuestras vidas y como lo hacemos. Muchos de nosotros amamos los libros mientras los leemos y hasta resuenan con nosotros algunas semanas despues, pero luego de 2 años no podemos recordar si lo hemos leido o no. Y eso no esta bien. Recordamos que, en el momento, aquel libro significo mucho para nosotros.¿Por que es que tiempo despues nos hemos olvidado de todo?Este resumen toma las ideas mas importantes del libro original.