Ebooks de autoayuda y espiritualidad | Casa del Libro, página 12 de 1267

ANTHONY DE MELLO ha sido uno de los autores espirituales más destacados del siglo XX. Desde su muerte, en 1987, su fama ha ido en aumento. Sus libros, entre los que se cuentan El canto del pájaro, Sadhana y el exito internacional Despierta: peligros y posibilidades de la realidad, se hallan entre las enseñanzas espirituales mas influyentes de los ultimos cincuenta años.Redescubrir la vida es la ultima obra publicada por DE MELLO antes de su muerte. En este texto el autor nos invita a abrirnos al sentido mas profundo de nuestras vidas volviendonos conscientes de los pensamientos que nos limitan. En suma, DE MELLO nos propone un nuevo modo de ver el mundo y a Dios.

¿Eres inteligente, disperso y estás estresado? Has de saber que no estás solo. La investigación de vanguardia muestra que el mundo actual, que nos obligan a estar conectados las 24 horas del día los 7 dias de la semana, y las crecientes exigencias del trabajo y de la vida familiar pueden agotar el area del cerebro que gestiona las tareas complejas. Esto es especialmente cierto para aquellos que carecen de fuertes habilidades ejecutivas, las habilidades basicas necesarias para mantener la atencion, cumplir con los plazos y mantener la calma en situaciones de presion. En esta guia esencial, los expertos Peg Dawson y Richard Guare te ayudaran a trazar tu propio perfil de habilidades ejecutivas y a tomar medidas eficaces para aumentar tu capacidad de organizacion, la gestion del tiempo, el control emocional y otras nueve habilidades esenciales. El libro incluye numerosas estrategias basadas en la ciencia y ejemplos concretos, ademas de herramientas practicas para que lleves a cabo tu propio plan de accion personalizado. Ya sea en el trabajo o en casa, siempre puedes hacer mas con menos estres.

Los seres humanos nos pasamos la vida persiguiendo objetivos y planteándonos retos. Entre todas estas metas, existen algunas que no podemos dejar de buscar, anhelar, querer, que forman parte de nuestro ADN psicologico y vienen incorporadas de serie. ¿Sabes cuales son las tuyas?Abraham Maslow se ocupo hace años de clasificar las necesidades mas comunes de los seres humanos en su celebre "piramide", que luego completaria Viktor Frankl, otro de los psicologos de referencia para el autor de este libro, con su estudio sobre la busqueda de sentido.En estas paginas, Pep Mari nos ayuda a descubrir nuestras necesidades psicologicas, nos propone algunos juegos para valorar si estan cubiertas y nos ofrece herramientas psicologicas para satisfacerlas. De manera tan amena como en sus anteriores libros, nos guia en el camino para desarrollar todas las potencialidades contenidas en nuestro ADN psicologico, es decir, para convertirnos en el pino mas alto y frondosoque dadas las circunstancias podemos llegar a ser.Un ensayo dirigido a estudiantes y a profesionales de la psicologia y la educacion, asi como a todos aquellos lectores que esten recorriendo el camino del autoconocimiento y el desarrollo personal.

¿Por qué hay personas que van por la vida como bombillas con patas y otras que siempre están enredadas en un bucle de negatividad? La psicología positiva tiene la explicación y Victor Küppers nos la

Quítate la venda de los ojos.Cuestiona tu sistema de creencias.Abraza el cambio y la transformación.Sé valiente y atrévete a vivir tu propia vida.En general llevamos una existencia de segunda mano, artificial y prefabricada. Lo cierto es que estamos completamente perdidos en el arte de vivir. No sabemos quienes somos ni para que vivimos. Ni tampoco como sentirnos verdaderamente felices. Dado que no contamos con ninguna brujula interior, simplemente nos dedicamos a seguir el camino trillado por el que circula la mayoria. Estudiamos. Trabajamos. Consumimos. Y nos entretenemos, volviendonos adictos a todo tipo de parches para tapar nuestro vacio.Sin embargo, tarde o temprano nos adentramos en una profunda crisis existencial, experimentando una saturacion de sufrimiento. Es entonces cuando hacemos algo revolucionario: iniciar un proceso de autoconocimiento, cuestionando las creencias con las que fuimos condicionados por la sociedad. A su vez, nos liberamos de todas las cadenas mentales que nos mantenian presos. Y como consecuencia, nos atrevemos a seguir nuestro propio camino en la vida, honrando nuestra singularidad como seres humanos.Cada vez que te encuentres del lado de la mayoria es tiempo de hacer una pausa y reflexionar.MARK TWAIN

Este libro lo encamina hacia un proceso de oración que, si se sigue bien, lleva a toda su familia a una sanación estructural profunda. Basado en la doctrina Cristiana y en una perspectiva Cristiana de la vida, el autor lo guia hacia la identificacion de la raiz de las causas espirituales de los problemas que generalmente consideramos "problemas de la vida" pero que en realidad no tienen porque ser asi. Los tipos de sanacion de que se trata son de las categorias siguentes: de las circunstancias de la vida, que van desde problemas matrimoniales hasta malas finanzas; problemas de conducta, incluyendo adicciones; enfermedades, especialmente aquellas que nos acompañan por mucho tiempo; y la que el autor llama " dificultades especiales", como accidentes y suicidios en la familia, etc..., todo en lo que nuestras familias se encuentran atrapadas en muchas ocasiones.En este mundo en el que vivimos solo suceden tres "eventos": Dios, que continuamente prodiga su amor sobre nosotros; nosotros, los receptores de ese amor, y el malvado que trata de obstruir ese amor. Todo lo demas que sucede en la vida es un mero resultado de la interaccion entre esas tres cosas. El libro lo lleva a traves de las raices de esa interaccion y como nosotros los humanos nos abrimos paso a traves de elecciones constantes, elecciones que eventualmente nos llevan al punto en el que nos encontramos. Pero todo eso puede sanarse si aprendemos a orar correctamente; y una verdadera sanacion fisica, emocional, espiritual y psicologica sucedera en la familia, incluso entre los miembros que no participaron en el proceso.Esta es una herramienta excelente no solo para unas familias, sino tambien para comunidades pequeñas, o incluso una comunidad entera de una iglesia si el pastor decide liderar a la congregacion en este proceso de oracion, para eventualmente sanar a toda una comunidad entera de la iglesia, porque siempre somos lo que son nuestras familias, y las familias sanadas conduciran a una iglesia sanada.

Llevar bien una relación de pareja es mucho más fácil de lo que creemos. Sin embargo, no siempre lo conseguimos y parece más sencillo... ¡cargarnos la relación! Para evitarlo y aprender a ser felices juntos, Silvia Congost y Patricia Ramirez, las dos psicologas top de nuestro pais, nos ayudaran con grandes dosis de humor a identificar que hacemos mal en el dia a dia con nuestra pareja.Este libro sera tu decalogo si:Te has enamorado y te gustaria saber si has elegido bien.Te molesta la dejadez de tu pareja y sueñas con que vuelvan los detallitos del principio.Sigues pensando en que podras cambiar a la otra persona.Suspiras por conocer los secretos de la buena comunicacion en una relacion.No puedes controlar tus celos.Te mueres por descubrir como puedes acabar con los malentendidos en la cama.Sueñas con comprender el significado real de las frases que te dice tu pareja.Te gustaria sobrevivir con exito a las responsabilidades, llevar la casa y educar a los hijos sin que tu relacion se resienta.Quieres descubrir los cinco errores mas comunes que cometemos para alargar una relacion que no funciona.Y deseas... ¡entender por fin las diferencias entre hombres y mujeres!

El libro de cabecera que resignificó el concepto de la soledad y lo convirtió en un espacio para reencontrarnos a nosotros mismos.En el mundo actual, y especialmente a partir de una cierta edad, parece que la soledad se entiende como un fracaso: estar soltero, divorciado o separado es algo que debemos evitar o superar cuanto antes. Sin embargo, saber estar solo es en realidad indispensable y un signo de madurez, de autonomia y de riqueza personal.A solas es una oda a la vulnerabilidad, al atrevimiento, a no dejarse vencer. Silvia Congost, una de las psicologas mas conocidas de nuestro pais, rompe en este libro, intimo y personal, con las ideas preconcebidas sobre no tener pareja y nos invita a perderle el miedo a la soledad. A quedarnos en silencio, a dialogar con nuestros miedos, a tratar de comprenderlos y calmarlos, mostrandonos una nueva manera de vivir, de sentir y de experimentar el viaje de nuestra existencia. Con ello, conseguiremos atravesar los temidos caminos de la soledad hasta llegar a la propia liberacion, esa que solo se consigue cuando nos detenemos y conectamos conscientemente con la vida. Solo asi logramos ver todo lo que ella quiere mostrarnos.Estar en nuestra propia compañia nos permite ser mas conscientes de nuestra luz y de nuestras sombras y, en consecuencia, amarnos mas y mejor.

El agua ocupa alrededor de un setenta por ciento de nuestro planeta y también del cuerpo humano. Sin agua no existiríamos, ni tampoco la Tierra tal como la conocemos. El agua es tan importante como irremplazable.El autor se ha dedicado a fotografiar las cristalizaciones creadas por el agua al entrar en estado de congelacion. A menudo, expone el agua a palabras escritas, la congela, y compara los diferentes cristales obtenidos.Las diversas muestras de agua, segun hayan sido sometidas a la influencia de palabras positivas, por ejemplo gracias, o a terminos negativos, como estupido, cristalizan de manera distinta. Cristales que emanan armonia y equilibrio en el primer caso y deformes y desestructurados en el segundo.Habida cuenta de que nuestro cuerpo esta compuesto de agua en un setenta por ciento, podemos inferir, a partir de la experiencia con los cristales, que la energia de las palabras afecta tambien a nuestro organismo.Para purificar el agua de tu organismo, habla, e incluso piensa, usando terminos amables, con expresiones de gratitud y amor que te inunden de energia pura y hermosa.Simbolo del agua: H2O, una parte de amor y dos de gratitud.

Vivimos en la era de la competitividad extrema, por lo que somos muchos los que deseamos saber cómo podemos mejorar nuestro rendimiento de manera eficaz y sin que nuestra salud resulte perjudicada.Las formulas que han reportado mayores exitos a los expertos Steve Magness, entrenador deportivo de elite, y Brad Stulberg, experto en salud y consultor financiero, son tan sorprendentes como faciles de llevar a la practica: pasar un rato en compañia de los amigos, alternar periodos de trabajo intenso con etapas de descanso, crear ambientes distendidos, priorizar tareas, minimizar las distracciones o preparar adecuadamente el cuerpo y la mente para hacer frente a los desafios que nos preocupan.Con inspiradores ejemplos de personalidades destacadas del mundo del deporte, las artes y los negocios, asi como los ultimos descubrimientos cientificos sobre los factores cognitivos y bioquimicos que impulsan y mejoran la productividad, Maximo rendimiento nos revela los metodos mas prometedores, eticos y revolucionarios para poder dar lo mejor de nosotros mismos, sea cual sea nuestro campo de interes.

Más allá de la concepción material de la ciencia y dejando de lado el sectarismo religioso, se revela una conexión sorprendentemente clara entre la ciencia y la religión. Las reflexiones sobre la trascendencia que nos brindan los santos, los sabios y las personas que han vivido experiencias cercanas a la muerte cuando nos hablan de milagros, inmortalidad, Dios o conciencia, son totalmente coherentes con las teorias cientificas en campos como la relatividad, la medicina, la teoria M, la neurociencia, o la fisica y la biologia cuanticas.La fisica de Dios, como afirma Amit Goswamit, es una aportacion exquisita y valiosa a la literatura sobre la evidencia cientifica de la existencia de Dios. ¿Podemos afirmar que Dios existe? ¿Es Dios cientificamente verificable? ¿Existe una fisica de Dios? Selbie lo argumenta de forma convincente: a partir del testimonio de misticos de todo el mundo como Santa Teresa o Rumi; dando voz a cientificos y pensadores como Albert Einstein, Bohm, Erwin Laszlo o Jung; y apoyandose en descubrimientos como la teoria de cuerdas y otros principios de la fisica cuantica, la biologia o la neurociencia nos demuestra que una fisica de Dios es posible.La lectura de este libro te ayudara a comprender esta nueva perspectiva. Para disfrutar de ella no necesitas mas cualificacion que la de verte como algo mas que las maquinas sin alma que muchos cientificos materialistas ven en el ser humano. Convincente y concisa, la fisica de Dios demuestra que ciencia y religion, lejos de ser incompatibles, son mutua y profundamente coherentes.

Este es un libro que nos habla del dolor como poder y recurso, y nos ofrece guías para transitar los tramos penosos y las pérdidas. Si algo necesitamos hoy son pistas sobre cómo acoger y dotar de sentido al dolor. Es precisamente en esa experiencia cuando se reconoce a las personas sabias por su capacidad para movilizar un nuevo potencial. Ellas estan en el presente real y, al tiempo, confian en algo mas grande que nos sostiene y nos guia a todos. Paloma Rosado se adentra en uno de los aspectos mas incomodos de nuestra existencia: el dolor emocional. Sin tratar de aleccionar ni amaestrar, busca iluminar un poco un territorio misterioso que interpela al alma. El libro se divide en tres partes: Creacion y vida, Destruccion y muerte, en el que plantea diversas situaciones de perdida (crisis, enfermedad, vejez, muerte, perdida de un hijo, viudedad), y los diversos modos de afrontarlas, y Regeneracion y renacimiento, que reflexiona sobre el transito desde la perdida hacia la plenitud. Complementan el libro una serie de ejercicios practicos de meditacion y una bibliografia seleccionada para conocer mas sobre el tema.

El camino del autoconocimiento y la "transformación en Dios" cuenta con mapas que han sido trazados por sabios y sabias de distintas épocas y culturas. Uno de los más sólidos y contrastados es el que tiene como base la constitucion septenaria del ser humano. La identificacion de los siete cuerpos por los que estamos formados permite delinear un trabajo desde lo mas denso hasta lo mas sutil, siendo este el orden coherente con el que proceder para realizar una labor espiritual seria.Los aspectos fisicos (una alimentacion adecuada, el correcto cuidado del cuerpo) constituyen la base sobre la cual ir moldeando y afinando los aspectos energeticos, emocionales, mentales y supramentales. Hay quienes sienten que "cumplen" con su autotransformacion por medio de sujetarse estrictamente a ciertos comportamientos del ambito de lo material, mientras que otros tienen pocas consideraciones hacia el cuerpo fisico y aspiran a unirse con lo divino atendiendo solamente a las cuestiones mas sutiles.Otras personas creen que la unica clave de la felicidad permanente es un determinado trabajo con los pensamientos o las emociones Pero ceñirse a una parte del camino solamente, o pretender saltarse tramos, o aspirar a recorrerlo en el orden inapropiado, no es lo que nos conducira a la meta. En este libro encontraras una hoja de ruta fidedigna hacia la autorrealizacion. El proceso de conocimiento de ti mismo como el ser divino que eres dotara de pleno sentido a tu vida, pues constituye el mismisimo sentido de tu vida.

Alan Watts solía decir que para despertar tus sentidos a veces necesitas ir más allá de tu mente. Probablemente, más que cualquier otro profesor en Occidente, este célebre autor autodenominado artista espiritual, y que tambien sirvio como sacerdote angelical, fue quien desperto la pasion de incontables buscadores de la sabiduria por las delicias espirituales y filosoficas de India, China y Japon.

Solemos pensar que nuestros problemas económicos se deben a la mala suerte o a nuestro nivel de formación, o a que tenemos un empleo malo y mal pagado, o a nuestra incapacidad para manejar el dinero…

El acto de generosidad más grande que puedes hacer por ti y por los que te rodean es ser felizEl poder de confiar en ti te invita a convertirte en tu propio coach y a ser tu propio guía con pautas y ejercicios para que aprendas a sentirte bien y a hacer realidad tus verdaderos deseos y aspiraciones. Porque para Curro Cañete la felicidad no es solo un destino, sino tambien el camino que todos y todas debemos transitar con la ayuda del poder de confiar en nosotros mismos. ¿Te acuerdas de todas las veces que te hablaste mal a ti mismo? ¿De esos miedos que tantas veces te han asustado? ¿De todo lo que has dejado de hacer por miedo al que diran? ¿De cuanto has sufrido por pensar que habias hecho algo malo, por mendigar amor o porque otros no te valoraban o aprobaban? ¿De cuando dejabas de ser tu, perjudicandote, para intentar agradar a otros? ¡Basta! ¡Deja todo eso atras! ¡Ahora! ¡No hay tiempo que perder!Despierta la fuerza interior que cambiara tu vidaUN FENOMENO MAGICO E IMPARABLE QUE ESTA MEJORANDO LA VIDA DE MILES DE LECTORESEste libro me ha acompañado todo el campeonato. Me ayudo muchisimo a ganar. Ricky Rubio, ganador de la Copa del Mundo de Baloncesto.Me ha encantado, emocionado. ¡Este libro es muy potente! Es realmente maravilloso. Un libro que todo el mundo deberia leer (al menos una vez en la vida), lleno de sabiduria, de amor y de poder personal. Rut Nieves, autora de Cree en ti.Todo el mundo deberia leer esta joya, es la llave para todas las puertas, incluso para las que parecen escondidas y prohibidas. Nuria Gago, actriz y escritora.Gracias, Curro, por abrir puertas y por este libro tan poderoso y lleno de sabiduria. Lydia Bosch, actriz.Un libro que merece la pena leer, subrayar y volver a leer siempre que lo necesites. Susana Isabel (lectora). Precioso, positivo, ameno, realista, humano, muy bien escrito, para todos, para crecer, para ser feliz, para valorarte, para vivir en paz... Anyo (lector). Magnifico libro que da un subidon de energia brutal. Lector anonimo. Al leerlo he sentido estar escuchando a un amigo a quien realmente importo. El poder de confiar en ti engancha. Itziar (lectora). El libro mas bonito que jamas he leido. Un manual de vida, podria llamarse. Lector anonimo.El libro que todo el mundo deberia leer por lo menos una vez en la vida. Lector anonimo.

El libro fundamental de Deepak Chopra.En este long seller indiscutible, el gran maestro Deepak Chopra nos muestra que el pasado y el futuro son proyecciones mentales y que, si logramos liberarnos de ellas, podremos vivir la experiencia de un cuerpo sin edad y una mente sin tiempo. Transformaremos asi nuestro cuerpo, creando las condiciones para la longevidad y preservando el equilibrio de la vida.Este libro nos brinda, pues, las herramientas para modificar nuestra percepcion sobre la edad y conservar la vitalidad, la belleza y la creatividad.

Si cada que empiezas algo nuevo, por una u otra razón, siempre lo dejas a la mitad, este libro es para ti.Durante años, pensé que mi problema era que no me esforzaba lo suficiente. Entonces comencé a levantarme mas temprano, tome las suficientes bebidas energeticas para matar a un caballo, contrate a un life coach y comi mas superalimentos. Nada funciono. ¿Por que? Porque el obstaculo mas furtivo para alcanzar nuestras metas no es la pereza, sino el perfeccionismo. Somos nuestros peores criticos, y si parece que no vamos a hacer algo bien, preferimos no hacerlo. Las estrategias en este libro pueden parecer una trampa, pero se basan en estudios realizados por un investigador universitario con cientos de participantes y casos probados.Imagina que tu dieta, tocar la guitarra o tu pequeña empresa tuvieran 43% mas de posibilidad de exito solo por seguir unos simples principios. Si estas cansado de intentar terminar tus proyectos y quieres tener constancia en tu vida, tienes dos opciones: puedes seguir dandote golpes y esforzandote mas, "ya que esta vez funcionara", o puedes darte el regalo de terminarlos: con este libro sabras como hacerlo.

Elimina tus dudas, cambia tus creencias y suelta el pasado para alcanzar todo tu potencial.Descubre los secretos para eliminar pensamientos y conductas negativas y desbloquear todo tu potencial para el exito. Si te sientes atrapado, abrumado o incapaz de escapar de tus pensamientos negativos, este libro te pondra en el camino correcto. Ya sea que esta negatividad provenga de una relacion pasada que termino mal, un trauma infantil, un fracaso profesional o simple inseguridad, este libro te ayudara a reconocer como la negatividad consciente (y muchas veces inconsciente) afecta tu personalidad, tu perspectiva y tus decisiones.Si lo crees, lo creas esta lleno de consejos reveladores del autor bestseller Brian Tracy, junto con el asesoramiento de la psicoterapeuta Christina Stein; aprenderas a identificar y superar patrones e ideas perjudiciales, a recuperar el control de tus pensamientos, sentimientos y acciones, a convertir lo negativo en positivo y a aceptar cambios de vida inesperados sin caer en viejos patrones negativos para alcanzar tus metas y sentirte satisfecho."Recomiendo encarecidamente este libro, sin importar donde te encuentres en tu camino al exito. No solo te ayudara a llegar alli, sino que llegaras mas rapido".DON M. GREEN, director ejecutivo de la Fundacion Napoleon Hill

Hermínia Gomà te ofrece las respuestas que te ayudarán a entender qué aspectos puedes cambiar, mejorar o potenciar para llegar a ser la persona confiada y segura que siempre has querido ser. Con este