Ebooks de autoayuda y espiritualidad | Casa del Libro, página 13 de 1267

El libro fundamental de Deepak Chopra.En este long seller indiscutible, el gran maestro Deepak Chopra nos muestra que el pasado y el futuro son proyecciones mentales y que, si logramos liberarnos de ellas, podremos vivir la experiencia de un cuerpo sin edad y una mente sin tiempo. Transformaremos asi nuestro cuerpo, creando las condiciones para la longevidad y preservando el equilibrio de la vida.Este libro nos brinda, pues, las herramientas para modificar nuestra percepcion sobre la edad y conservar la vitalidad, la belleza y la creatividad.

Si cada que empiezas algo nuevo, por una u otra razón, siempre lo dejas a la mitad, este libro es para ti.Durante años, pensé que mi problema era que no me esforzaba lo suficiente. Entonces comencé a levantarme mas temprano, tome las suficientes bebidas energeticas para matar a un caballo, contrate a un life coach y comi mas superalimentos. Nada funciono. ¿Por que? Porque el obstaculo mas furtivo para alcanzar nuestras metas no es la pereza, sino el perfeccionismo. Somos nuestros peores criticos, y si parece que no vamos a hacer algo bien, preferimos no hacerlo. Las estrategias en este libro pueden parecer una trampa, pero se basan en estudios realizados por un investigador universitario con cientos de participantes y casos probados.Imagina que tu dieta, tocar la guitarra o tu pequeña empresa tuvieran 43% mas de posibilidad de exito solo por seguir unos simples principios. Si estas cansado de intentar terminar tus proyectos y quieres tener constancia en tu vida, tienes dos opciones: puedes seguir dandote golpes y esforzandote mas, "ya que esta vez funcionara", o puedes darte el regalo de terminarlos: con este libro sabras como hacerlo.

Elimina tus dudas, cambia tus creencias y suelta el pasado para alcanzar todo tu potencial.Descubre los secretos para eliminar pensamientos y conductas negativas y desbloquear todo tu potencial para el exito. Si te sientes atrapado, abrumado o incapaz de escapar de tus pensamientos negativos, este libro te pondra en el camino correcto. Ya sea que esta negatividad provenga de una relacion pasada que termino mal, un trauma infantil, un fracaso profesional o simple inseguridad, este libro te ayudara a reconocer como la negatividad consciente (y muchas veces inconsciente) afecta tu personalidad, tu perspectiva y tus decisiones.Si lo crees, lo creas esta lleno de consejos reveladores del autor bestseller Brian Tracy, junto con el asesoramiento de la psicoterapeuta Christina Stein; aprenderas a identificar y superar patrones e ideas perjudiciales, a recuperar el control de tus pensamientos, sentimientos y acciones, a convertir lo negativo en positivo y a aceptar cambios de vida inesperados sin caer en viejos patrones negativos para alcanzar tus metas y sentirte satisfecho."Recomiendo encarecidamente este libro, sin importar donde te encuentres en tu camino al exito. No solo te ayudara a llegar alli, sino que llegaras mas rapido".DON M. GREEN, director ejecutivo de la Fundacion Napoleon Hill

Hermínia Gomà te ofrece las respuestas que te ayudarán a entender qué aspectos puedes cambiar, mejorar o potenciar para llegar a ser la persona confiada y segura que siempre has querido ser. Con este

Un libro imprescindible en el que descubrirás que la vida nunca se acaba.Emilio Carrillo aborda el tema del más allá, de la vida después de la muerte, en el que se incluyen testimonios reales de experiencias cercanas a la muerte y de practicas de contactos y conexiones con almas. El libro hace una reflexion sobre la muerte desde un plano vital, con la finalidad de conocer mas sobre ella para gozar la vida. ¿Es posible no darse cuenta del fallecimiento fisico? ¿En que consiste la reencarnacion y cuales son sus leyes? ¿Como es la comunicacion desde el mas alla?...

En la escuela aprendimos ortografía, álgebra y algunos hasta latín, pero nadie nos enseñó las habilidades necesarias para hacer frente a los obstáculos de la vida y relacionarnos con los demás. Por eso vivimos acorralados por nuestros miedos, incapaces de defender nuestros propositos y encadenados a relaciones toxicas. Tanto si deseas mejorar tu vida social y sentimental como gozar de mayores oportunidades profesionales, este es un libro distinto a todo lo que estas acostumbrado. Aqui no encontraras frases amables o mensajes motivadores cuyo efecto desaparece al cabo de unas horas. Apoyandome en las ultimas evidencias cientifi cas, te mostrare los habitos practicos que aumentaran tu confi anza, multiplicaran tu carisma y transformaran tu capacidad para conectar con las personas. DIRIGE TU VIDA ES EL PRIMER MANUAL PRACTICO BASADO EN LA CIENCIA QUE TE DESCUBRIRA UNA NUEVA FORMA DE RELACIONARTE CONTIGO MISMO Y CON LOS DEMAS. NO LO DEJES ESCAPAR.

Durante muchos años, Gawdat estuvo interesado en diseñar una fórmula que le permitiera desarrollar un verdadero estado de felicidad permanente. Después de incontables horas de investigación, por fin descubrio una ecuacion basandose en la comprension de como el cerebro absorbe y procesa la alegria y la tristeza.Años mas tarde, el algoritmo de Mo fue sometido a una durisima prueba cuando su hijo, Ali, murio de manera repentina. El y su familia pusieron en practica la ecuacion y pudieron salir de la desesperacion y recuperase de la tragedia. Despues de vivir esta experiencia, Gawdat decidio que compartiria su algoritmo con el mundo y ayudaria al mayor numero de personas posible a ser mas feliz.En El algoritmo de la felicidad, el autor nos explica las razones subyacentes al sufrimiento y nos enseña, paso a paso, como despejar la formula para lograr una felicidad para toda la vida enseñandonos a disipar las ilusiones que nublan nuestro pensamiento.

Un método fácil y de excelentes resultados para afirmar los propios derechos y aspiraciones.Tanto en nuestra vida profesional como en la social o familiar, todos nosotros tenemos constante necesidad de relacionarnos con otras personas. Unas relaciones que a veces se convierten en una tortura: cuando sentimos que manipulan nuestra voluntad para plegarla a sus proyectos... y, aun sabiendolo, somos incapaces de negarnos.A partir de tecnicas conductistas, Cuando digo no, me siento culpable ofrece un metodo facil y de excelentes resultados para afirmar los propios derechos y aspiraciones sin necesidad de manipular los ajenos, y sin tener las frustrantes reacciones defensivas que, a veces con incomodidad, experimentamos.

El último libro de la serie más vendida en el mundo: Conversaciones con Dios. El diálogo evoluciona.Con más de 10 millones de ejemplares vendidos y traducido a 37 idiomas, Neale Donald Walsch vuelve a compartir con nosotros esta enseñanza de como hay seres de consciencia superior que quieren enseñarnos a evolucionar.Por medio de 16 ejemplos, Walsch nos invita a adoptar cualquiera de estos comportamientos que tienen dichos seres superiores; de hacerlo, cambiaremos el rumbo de la humanidad para siempre. El universo evoluciona en todas sus dimensiones y esta compuesto por seres sintientes, cada uno de ellos rodeado por una misma mision: el deseo de expresar y vivir su Naturaleza Verdadera y su Identidad Verdadera.Este proceso incluye reconocernos en todos los aspectos de nuestras vidas como seres fisicos para despues conocer y atravesar nuestra parte metafisica. Integrando ambas desde lo mas profundo es la manera en la que podremos hacer el cambio, y es lo que esta conversacion nos quiere compartir. Sera entonces que una nueva civilizacion pueda vivir con verdadera conciencia, despierta. Esta en nuestras manos conseguirlo.No se trata de un libro escrito por mi, sino que me ha ocurrido a mi.

Sencilla, clara y esperanzadora, la magnífica reedición de la segunda parte de Conversaciones con Dios.Neale Donald Walsch no se consideraba una persona especial o espiritualmente dotada. Se trataba solo de un hombre frustrado que un buen dia se sento con papel y lapiz y decidio escribir todas las preguntas que oprimian su corazon.A medida que las formulaba, se daba cuenta de que Dios respondia directamente a traves de su propia mano: el resultado es esta extraordinaria serie de libros ingeniosos, provocativos y profundos que han transformado la vida de millones de lectores alrededor del mundo.La serie Conversaciones con Dios es la transcripcion del dialogo mas infrecuente y mas necesario: a traves de el se revela un Dios tolerante, tan conocedor de los fuertes anclajes morales de la mayoria de los seres humanos, como del intenso arraigo de sus creencias. Y por ello, mas interesado en proponer a sus criaturas una actitud que en exigirles un codigo rigido y pormenorizado de normas.No se trata de un libro escrito por mi, sino que me ha ocurrido a mi.

«Este libro está escrito para todos aquellos que alguna vez han dicho "no puedo más" o "me falta el aire" en esta época llena de tensiones en la que todo va demasiado rápido y en la que no cabe la op

El mindfulness es una técnica para controlar la mente en lugar de dejarse controlar por ella. Una forma de aplicar la psicología para mejorar la propia vida. Este libro ofrece muchísimos ejercicios practicos y ejemplos, sacados de casos reales, que permitiran afrontar los problemas y tomar decisiones de una forma mas consciente y plena.CHRISTINE DUNKLEY es psicoterapeuta consultora del NHS con treinta años de experiencia. Ha publicado varias obras en editoriales de España, Reino Unido, Europa y Norteamerica, sobre terapia dialectica conductual, seguimiento y mindfulness. Profesora en la Universidad de Bangor y directora clinica en Grayrock, prepara equipos clinicos en el Reino Unido y en el extranjero.MAGGIE STANTON esta especializada en Psicologia Clinica. Ha dirigido con anterioridad el Departamento de Terapias Psicologicas del NHS, y actualmente esta centrada en la formacion, la supervision y el asesoramiento en el Reino Unido, Europa, Estados Unidos y Australia. Publica sobre el mindfulness y otros temas. Es profesora visitante en la Universidad de Southampton.

¿Qué hace que se disparen las emociones? ¿Es posible controlarlas? ¿Por qué algunas personas saben enmascarar sus emociones y otras no pueden ocultarlas?Paul Ekman nos invita a realizar un viaje fascinante a traves de las emociones donde descubriremos que revelamos con nuestras expresiones faciales y como interpretar las de los demas.No se habia escrito ningun libro tan exhaustivo y revelador sobre este tema desde La expresion de las emociones, de Darwin. OLIVER SACKS

Deepak Chopra, líder de la medicina integral y autor bestseller de The New York Times, al lado de Kimberly Snyder, nutricionista de Hollywood y también autora bestseller, te ofrecen un excitante, divertido y practico programa que te ayudara a transformarte desde dentro hacia fuera.Logra esta transformacion gracias a los seis pilares de la vida saludable: nutricion interior, nutricion exterior, el sueño, la vida natural, el movimiento y la nutricion espiritual. En cada uno de ellos, los autores te dan tips practicos, rutinas innovadoras y recetas que te permitiran alcanzar tu mayor potencial de belleza y de salud.Belleza radical te enseña a usar los ingredientes mas efectivos para el cuidado del cuerpo, mezclados con medicina ayurvedica, asi como a mantener tu piel para alcanzar un balance en el sistema nervioso y ralentizar los rasgos de la edad. Ademas, Chopra y Snyder te muestran como tener una vida basada en emociones positivas y como importa rodearte de la naturaleza para recuperar esa belleza que es inherente a ti. Todo esto se suma para ayudarte a desarrollar un cuerpo y una mente mas saludables, incrementando tu brillo natural, tu presencia magnetica y tu vitalidad.Personalidades de Hollywood han opinado sobre Belleza radical:"Este programa ha impactado no solo en mi salud, sino en mi vida en general. Belleza radical es un libro obligado para dar el proximo paso evolutivo hacia una hermosa vida. Es brillante." -Drew Barrymore-"Fortaleza y belleza van de la mano: es lo que este brillante metodo, compartido por dos de los mas inspiradores lideres de la vida saludable, nos enseña. Energetico, entretenido; en pocas palabras, cool. No solo aprenderas acerca de los ultimos temas de nutricion, meditacion, yoga y sueño, sino que amaras las deliciosas recetas que el libro te ofrece." -Eva Longoria-"Con la guia de Kimberly Snyder he cambiado mi salud nutricional para siempre. Como resultado, tengo mas energia, una mejor piel y, en general, mas salud." -Reese Witherspoon-

La destacada psicóloga e investigadora norteamericana Carol S. Dweck ha descubierto que existen dos mentalidades básicas: la mentalidad fija y la de crecimiento. Solo la segunda conduce a un éxito verdadero en todos los ordenes de la vida. ¿Cual de las dos es la tuya? ¿Tienes idea de cuanto influyen en tu vida cotidiana y en tu futuro las ideas que tienes acerca de ti mismo? ¿Sabes como cambiar de mentalidad y con ello transformar radicalmente tus posibilidades de realizacion personal? ¿Como podemos ayudar a nuestros hijos a desarrollar una mentalidad de crecimiento?Mindset responde a estas y muchas otras preguntas importantes. Es un libro que puede cambiar positivamente tu vida.

¿Pueden el silencio y la quietud mejorar cada aspecto de tu vida?El doctor Mario Alonso Puig nos descubre en este libro el mindfulness: prestar atención para ver las cosas tal y como son.Con una sólida base cientifica y apoyado en una parte practica para meditar, ¡Tomate un respiro! te enseña a mantener la calma en medio de la tempestad. De esta manera conseguiras sentirte plenamente presente para captar una realidad que normalmente se nos escapa.Esta practica meditativa te permitira observar con mente abierta y curiosa el flujo de pensamientos, sensaciones y sentimientos como camino indispensable para descubrir un nuevo mundo de posibilidades. Solo aquellos que ven lo invisible pueden alcanzar lo imposible.Si quieres aprender a transformar los desafios en oportunidades, este es tu libro.

¡Eres un chingón! es el libro ideal para las personas que quieren mejorar sus vidas pero no están interesadas en los libros de autoayuda tradicionales. En esta original y entretenida guía, la coach Jen Sincero nos ofrece 27 capitulos llenos de historias divertidas e inspiradoras, sabios consejos, ejercicios sencillos y una que otra groseria. Todo para ayudarte a: - Identificar y cambiar tus conductas de sabotaje, que no te permiten obtener lo que realmente quieres. - Crear una vida que ames. Y crearla AHORA. - ¡Generar mas dinero! como nunca antes lo has hecho.Cuando termines este libro, entenderas el porque de tu forma de ser, como amarte, y aprenderas a reconocer y aceptar lo que puedes cambiar y lo que no, pero sobre todo como utilizar tu fuerza interna para patear algunos traseros.

Todos, en algún momento de nuestra vida, nos hemos rebelado ante el sufrimiento, pensando que carecía de sentido. ¿Y si ahora resultase que las experiencias más dolorosas y difíciles de la vida las hemos planeado cuidadosamente nosotros mismos antes de nacer? ¿Es posible que antes de venir a este mundo hayamos elegido las circunstancias, las relaciones y los sucesos mas significativos de esta existencia? El autor nos muestra en este libro los casos de diez personas que -al igual que tu y que yo- planearon antes de nacer los sucesos importantes de su vida. Trabajando con los cuatro mediums mas dotados del pais, Robert Schwartz nos descubre que es lo que estas personas eligieron y por que. La lectura de estas paginas te permitira: Descubrir por que cada uno de nosotros planeamos antes de nacer circunstancias tan dificiles como enfermedades graves, relaciones tormentosas, muerte de seres queridos, accidentes terribles, etc. Entender el motivo de esta programacion. Utilizar conscientemente las situaciones amargas de esta vida para acelerar nuestro crecimiento. Tras una experiencia personal en el año 2003, Robert Schwartz dedico tres años a estudiar los planes prenatales de docenas de personas. Los extraordinarios descubrimientos que surgieron de esta investigacion hablan directamente a nuestros corazones, satisfaciendo el universal deseo de saber... por que.

En esta obra, única en su género, Emilio Carrillo trata uno de los tabúes de nuestra sociedad: el tema de la "muerte". Sin embargo, un mayor conocimiento acerca de la "muerte" nos impulsa a vivir mejor, libres de miedo y con plena confianza en la Vida.De hecho, al terminar nuestra encarnacion no morimos, sino que efectuamos el transito a otro plano de conciencia, donde seguimos teniendo experiencias. No hay motivos para preocuparse en relacion con el transitok, y ni mucho menos para verlo como algo aterrador.A partir de su propia experiencia cercana a la muerte y otras vivencias que le han proporcionado un gran conocimiento acerca de los mundos sutiles, Emilio Carrillo trata alguno de estos temas: ¿Que perspectivas se nos abren despues? ¿Que entidades nos acompañan durante el transito? ¿Es posible comunicarse con "los que se han ido"? ¿Como podemos manejar el duelo para que el dolor de paso al alivio? ¿Cual es la mejor manera de atender al moribundo? Y un largo etcetera...

«¡Animo!» «Deja de sentir lástima por ti mismo.» «No lo eches todo a perder.»Cuando estás inquieto, triste, enfadado o te sientes solo, ¿escuchas estas voces autocríticas? ¿Qué sucedería si en lugar