Ebooks de autoayuda y espiritualidad | Casa del Libro, página 28 de 1269

🚩 ¿Te han dicho que "aquí somos una familia" y te ha dado un escalofrío? Bienvenido al manual que tu salud mental estaba pidiendo a gritos.Seamos realistas: buscar curro hoy en día es un deporte de

¿Te han dejado en "visto" emocionalmente? Bienvenido a la guía definitiva para sobrevivir a tu situationship.Son las 3 AM. No eran novios,no había etiquetas, pero te duele como si se hubieran divorciado tras diez años. Si te has sentido "intensa/o" por llorar a alguien que tecnicamente "no era nada", este libro es tu validacion radical.En la era de Tinder, el ghosting y el "vamos fluyendo", las situationships se han convertido en la norma toxica de la Gen Z. Casi algo no es el tipico libro de autoayuda con frases vacias de Mr. Wonderful. Es un manual de supervivencia crudo, honesto y directo a la yugular para navegar el duelo prohibido de una relacion ambigua.A traves de psicologia practica, real talk y ejercicios interactivos, aprenderas a: Decodificar las señales mixtas (y por que el breadcrumbing es adictivo). Cerrar ciclos cuando la otra persona no te da un cierre (spoiler: no necesitas su permiso). Aplicar el Contacto Cero en un mundo digital sin bloquear tu paz mental. Dejar de romantizar el potencial y empezar a ver la realidad. Volver a las dating apps sin perder la dignidad ni la cabeza.Deja de preguntarte "¿que somos?" y empieza a preguntarte "¿que merezco?". Es hora de graduarse del "casi" para estar lista para lo que sigue.

Una invitación a explorar las constelaciones sistémicas y a abrirse a una visión más amplia de la vida.Las constelaciones son, en esencia, una representación de los sistemas invisibles que nos rodean y que, a menudo, determinan nuestro comportamiento, nuestras relaciones y nuestras decisiones de vida. Estos sistemas operan de manera similar a una red de hilos invisibles que conectan a las personas y los eventos, no solo a nivel familiar, sino en el vasto entramado de la vida misma.Nos permiten visualizar las conexiones invisibles entre los miembros de un sistema ya sea familiar, organizacional o social, mostrando las fuerzas ocultas que dan forma a las interacciones entre sus componentes. Sin embargo, estas fuerzas no se limitan al presente. Los ecos de nuestros antepasados, los traumas no resueltos, las dinamicas de exclusion o desorden dentro de un sistema pueden influir en las generaciones presentes y futuras. El foco sistemico, como marco conceptual, se basa en la idea de que ningun ser humano es una isla separada.

Este libro es mucho más que una colección de reflexiones: es una carta abierta de un padre a su hijo. Escrito con la ternura de quien quiere dejar huella y la honestidad de quien se anima a mostrarse sin mascaras, Viviendo Libres reune pensamientos, aprendizajes y momentos de vida destinados a Leon, su hijo, pero que tambien interpelan a cualquier lector en busca de sentido. Cada capitulo es una charla pendiente, una brujula para cuando todo se pone oscuro, una invitacion a vivir con mas libertad, coraje y verdad. No hay formulas, solo experiencias reales que conmueven, inspiran y despiertan. Una obra atemporal, para volver a ella cuando la vida lo pida.

Un Matusalén Ártico es uno de los cuentos más notables de Helena Blavatsky. El relato combina elementos del misterio, la reflexión existencial y el simbolismo esotérico. Ambientado en las desoladas regiones del Artico, el texto presenta la figura de un anciano enigmatico el matusalen que encarna la memoria de un mundo antiguo y olvidado. A traves de una atmosfera gelida y melancolica, Blavatsky explora temas como el paso del tiempo, la soledad del conocimiento, la decadencia de las civilizaciones y la permanencia del espiritu frente a la materia. El hielo y el silencio del paisaje polar funcionan como metaforas de la eternidad y del olvido, convirtiendo el relato en una meditacion sobre la condicion humana y los ciclos de la existencia.En conjunto, Un Matusalen Artico refleja la vision mas literaria de Blavatsky: un arte narrativo al servicio de la filosofia esoterica, donde la naturaleza y los personajes se transforman en simbolos de verdades ocultas. Este cuento permite descubrir a una autora que, mas alla de su papel como fundadora de la teosofia, supo convertir lo misterioso en una experiencia estetica y espiritual.

Llegar a ser de otro modo ofrece una investigación etnográfica y teórica original sobre cómo niñas, niños y jóvenes en barrios marginados de la Argentina imaginan, transitan y disputan el futuro en contextos marcados por la desigualdad estructural, la degradacion ambiental y el abandono institucional. Articulando los estudios criticos sobre la infancia, la etica feminista del cuidado y los estudios temporales neo-materialistas, la autora replantea la relacion entre infancia y futuridad desde una perspectiva del Sur Global.A partir de un extenso trabajo de campo cualitativo y de co-investigacion participativa, se revela aqui como los imaginarios temporales infantiles se configuran no solo por la precariedad material, sino tambien por la cultura pop global, el sentido comun distopico y las economias morales locales.En estas paginas se muestra que, lejos de ser receptoras pasivas de los discursos estatales y del desarrollo, las infancias producen activamente "futuridades": proyecciones hibridas y situadas que combinan esperanza, miedo y critica.

Manifesto: el poder de la energía cuántica para manifestar tu realidad revela las claves esenciales para crear la vida que siempre has soñado, invitándote a descubrir el poder infinito que habita en tu interior. Basado en la teoria de la energia cuantica y las leyes universales, este libro ofrece herramientas practicas que ayudaran a alinear tu mente, cuerpo y espiritu de manera efectiva. A lo largo de cada capitulo, encontraras una combinacion de sabiduria transformadora y ejercicios practicos, diseñados para sincronizar tu ser con el flujo natural del universo y abrirte a un abanico de posibilidades ilimitadas. Asi, este manual es la guia perfecta para quien desee transformar su realidad desde lo mas profundo, elevando su vibracion y alcanzando una vida en armonia con las fuerzas cosmicas. El viaje hacia tu mejor version comienza aqui. ¿Estas listo para manifestar tus sueños?

Entrenamiento mental: El campamento definitivo para la fortaleza mental, la disciplina y el control emocional en 7 pasos ¿Tienes la sensación de estar a merced de tus pensamientos y emociones? ¿Te sientes predestinado a vivir una vida determinada, pero prefieres tomar el control? ¿Te preguntas si hay alguna forma de tomar las riendas de tu desarrollo personal? ¡Si, la hay! Y como hacerlo se explica en este libro.Ira, miedo, tristeza, alegria o asco: las emociones son inevitables en la vida, pero eso no significa que seas impotente. Al contrario: al asumir conscientemente la responsabilidad de tu mentalidad dinamica, comienzas a establecer las reglas y limites para tu vida mental, y este libro te muestra como hacerlo de una manera saludable, eficaz y a largo plazo. Primero, familiarizate con los efectos de los pensamientos y las emociones, y descubre como puedes ser activamente transformador. Luego, en 7 pasos practicos, faciles de aplicar y altamente efectivos, trabajaras en factores cruciales como la resiliencia, el enfoque, la voluntad, la autoconfianza y mas, y desarrollaras los aspectos de la personalidad que te llevaran a donde quieres llegar. ¿Requisitos? ¡No hay! Este libro esta diseñado para cualquiera que quiera finalmente tomar el control de su vida y trabajar en su desarrollo personal con metodos enfocados, sistematicos y efectivos.Comprender la Mentalidad: Familiarizate con la poderosa dinamica de los pensamientos y las emociones y descubre formas sencillas de gestionar los pensamientos positivos y las emociones.Resiliencia, Enfoque y Voluntad: Descubre como, con ejercicios inmediatamente aplicables y estrategias, puedes desarrollar resistencia, disciplina y perseverancia y acercarte paso a paso a tus metas.Mentalidad Positiva: Pensamiento constructivo, optimismo y tecnicas de visualizacion: usa tecnicas mentales positivas y faciles de aplicar para preparar y realizar el exito.Autoconfianza y Manejo del Estres: Descubre como las estrategias psicologicas para superar el miedo, el cuidado personal y el coraje pueden ayudarte a construir una autoconfianza duradera e implementar metodos eficaces de manejo del estres en tu vida diaria.Con este libro, abriras un capitulo completamente nuevo en tu vida y avanzaras tanto profesional como personalmente. El cuaderno de ejercicios adicional para habitos de exito a largo plazo te ayudara a acelerar tu progreso y a establecer logros importantes mediante diversos ejercicios practicos que son permanentes y confiables.Entonces, ¿que estas esperando? Haz clic en "Comprar ahora con 1 clic" y toma el control conscientemente de tu mentalidad desde ya.

La precuela de la novela Reencuentro. Antes del reencuentro, existió la distancia. Antes del perdón, el silencio. Y antes de la nostalgia, un amor puro nacido en la Sierra de Granada. Duende nos lleva a los años de juventud de Adela y Jose, cuando entre montes, acequias y casas blancas, descubrieron lo que era amar por primera vez. En aquella tierra de tradiciones y secretos, dos familias unidas por el trabajo y la amistad veran como un amor inocente despierta viejos rencores y desencadena una historia que marcara generaciones. Alli, entre los vientos de la Alpujarra y los sueños de juventud, empezo todo lo que mas tarde conoceremos en Reencuentro. Porque para entender el amor que resiste al tiempo, hay que volver al lugar donde nacio el duende.

Iniciación a la Psicología Transpersonal constituye una invitación clara, profunda y estimulante a adentrarse en una de las corrientes más integradoras de la psicología contemporánea. Una introducción clara para los nuevos lectores y una guia de ampliacion para quienes desean adentrarse con mayor profundidad.Vicente Merlo nos guia por el origen y desarrollo de esta disciplina, presentando a sus precursores, pioneros y principales representantes, y mostrando como la psicologia transpersonal tiende puentes entre la ciencia y la espiritualidad, entre Oriente y Occidente, entre el ego y los niveles que lo trascienden. A traves de una exposicion amena y rigurosa, nos acerca a conceptos como las experiencias transpersonales, las estructuras de la conciencia, los niveles del desarrollo o el trabajo con la sombra, explorando el punto de encuentro entre la sabiduria oriental y el conocimiento occidental.Figuras clave como Stanislav Grof, Ken Wilber, Michael Washburn, John Welwood o Jorge N. Ferrer aparecen en estas paginas, aportando sus visiones al gran mapa de la psique humana.

Cuando eres silencio, de repente reconoces que tú eres la verdadPalabras de un hombre de silencio, realizado a solicitud expresa de Osho, es un compendio de extractos breves de una serie específica de charlas impartidas tras un periodo de silencio publico. Destinado a meditar en torno a sus enseñanzas, a lo largo de mas de doscientas reflexiones cuidadosamente seleccionadas, Osho aborda los temas centrales que lo han venido ocupando: la verdad, Dios, las falsas creencias y las imposiciones religiosas; la realidad, el tiempo, la existencia y, sobre todo, vivir el momento y conocerse a si mismo.

Este libro explora las 25 distinciones clave que revelan la conciencia implícita en la Comunicación NoViolenta. Basándose en la neurociencia y con conciencia del condicionamiento sistémico, cada capítulo presenta ejemplos de todo el mundo junto con practicas que te acercaran al espiritu de la verdadera conexion. Las diferencias clave, los procesos y los principios de la CNV sirven de apoyo a la mente, al corazon, al cuerpo y al espiritu en el viaje de desarrollo de nuestra humanidad."Una obra profunda para explorar la conciencia de la Comunicacion NoViolenta: su base espiritual y su impacto para el cambio social". Lucy LeuDicen las autoras en el libro: "En estas diferenciaciones clave, encontramos la inspiracion para cultivar y practicar de forma metodica una conciencia que abraza la unidad entre todos los seres vivos. Tenemos la esperanza de que este tratado encienda una indagacion en tu interior, estimulando mas intencionalidad y eleccion en tu vida. En nuestra experiencia, estas claves abren una puerta a la libertad, la justicia social, la paz personal y la liberacion colectiva. Aspiramos a atravesar esa puerta juntas, en armonia con la tierra y con todas las criaturas que le pertenecen".Stephnie y Kristin han trabajado con mucha bibliografia de numerosas disciplinas, destilando y reformulando gran parte de lo que fundamenta nuestra comprension de por que la Comunicacion NoViolenta "funciona". Cada elemento de cada diferenciacion clave se explora en rofundidad, asi como la transicion de un lado al otro, lo que podria significar y como puede darse. Cada capitulo concluye con un resumen de los puntos clave, una historia que ilustra el significado de la diferenciacion y una practica que la respalda. Este libro es un verdadero compañero de viaje. Miki Kashtan

Una relación afectiva nace entre el niño protagonista y un enajenado mental que se cree heredero de Michael Jackson. Ambos personajes, junto a Mónica, la novia de Evangelino, se unen para que Ribaíl pueda ofrecer un concierto en un pueblo singular: La Miel Si quieres trasladarte a este pueblito de pocas calles, atestadas de gente que se mueve entre catres repletos de juguetes y vendedores de churros en tiempos de carnaval, este ePub infantil resultara el tobogan ideal para sentirse libre y pasarla bien. La fama que busca Ribail es el sueño de su vida, el sueño que tiene cada uno simbolizado en el suyo. Uno por el cual habia que unirse, luchar y vencer los obstaculos; que pusiera a prueba la fuerza del empeño, el amor y la amistad. Esta novela, galardonada con el prestigioso Premio Calendario de Literatura Infantil, aborda temas relacionados con la familia, la escuela, los medios de difusion masiva, la musica, el cuidado y la proteccion del medio ambiente, el despertar del amor, entre otras inquietudes y contradicciones adolescentes, ideal para lectores entre 9 y 12 años. Con ilustraciones realizadas por el artista Alexei Alfonso Perez, en casi una decena de capitulos, podras enterarte de lo astuto y decididos que pueden llegar a ser los amigos para ayudarse entre si; y como, a veces, con empeño y atrevimiento se pueden lograr los planes que tengas, por dificiles que estos sean. NEWSLETTER UN TRIO Y LA FAMA https://lp.egoi.page/1e2e8cJ3/yebe

¿Sientes que hay algo más allá de lo cotidiano? ¿Una energía silenciosa que lo conecta todo, pero que muchos ignoran? Este e-book fue creado para quienes desean comprender la espiritualidad de una manera profunda, ligera y acogedora, sin dogmas, creencias impuestas ni juicios. En este viaje transformador, descubriras: Que es la espiritualidad y como desarrollarla en la vida cotidiana Practicas sencillas para despertar la paz, la intuicion y el equilibrio Como lidiar con la ansiedad, el miedo y el vacio a traves de la consciencia interior Señales de conexion espiritual: sincronicidades, energia y proposito Gratitud, presencia y amor como caminos hacia la sanacion y la evolucion Contrariamente a lo que muchos piensan, la espiritualidad no es religion; es reconexion con la esencia. Es aprender a silenciar la mente para escuchar el alma, comprender las señales de la vida y encontrar sentido a las experiencias. Cuando el espiritu se fortalece, la vida se transforma. Este ebook es tu invitacion a despertar, sanar y evolucionar en todos los niveles. Comienza tu viaje interior hoy. La respuesta que buscas esta dentro de ti.

Eso que quiero que me pase acerca la mirada y la invitación a que todos somos líderes ya que lo estamos siendo en cada decisión y acción cotidiana. Hasta ahora hemos transitado la idea de liderazgo como si se tratara de un don perteneciente a unas pocas personas donde otras actuan como seguidores.Este libro saca el concepto de liderazgo del tejido de la corporacion, acercandonos a asumir el liderazgo que cada uno de nosotros posee desde el potencial de decidir y accionar de modo saludable. Une ciencia y consciencia a traves de reflexiones, ejercicios, practicas, meditaciones guiadas y autoindagaciones. Fue escrito con la urgencia de no detener el impulso que siempre me acompaña por conocer y dar a conocer, por investigar y por socializar, por creer y confiar en que un mundo mejor es posible si nosotros tambien creemos que podemos ser mejores en cualquier aspecto de nuestra vida. Amalgama disciplinas como el Mindfulness, Inteligencia Emocional y Ontologia del Lenguaje. Busca integrar el cuerpo, las emociones y los pensamientos.

No eres un fake es la guía para hackear tu mente y desmantelar al crítico interno que te boicotea con una mezcla de ciencia y humor. La autocrítica exagerada se alimenta del miedo a fallar, el perfeccionismo y la comparacion constante con la version de escaparate de otros.Aprenderas a identificar tu tipo de impostor (del perfeccionista en serie al eterno becario) y a ponerle un mote ridiculo a tu voz interna para despojarla de su autoridad. Tambien a usar microhabitos diarios como el Diario de evidencia para entrenar a tu cerebro a reconocer tu valia y, sobre todo, a reinterpretar el fracaso como aprendizaje.Una obra que promueve el uso de estrategias con aval cientifico, como la Terapia Cognitivo-Conductual (CBT) y la Terapia de Aceptacion y Compromiso (ACT), asi como el poder de rodearte de comunidades antiimpostor para dejar de luchar solo. El objetivo no es eliminar la duda, sino que la duda no decida por ti y que dejes de vivir con la angustia de sostener una fachada perfecta.

La obra ofrece una perspectiva nueva desde la psicología ambiental para el análisis de las interacciones del ambiente y su influencia en el comportamiento en pacientes con cáncer, así como la identificacion de cualidades del ambiente que permitan mejorar la calidad de vida de diversos usuarios de centros para la atencion de la salud fisica y psicologica.Se presenta una aproximacion multimetodo de la investigacion que va desde enfoques cualitativos hasta diseños experimentales, integrando los tradicionales estudios psicometricos con formas de registro psicofisiologico de respuestas a estrategias de intervencion novedosas, como la realidad virtual, ofreciendo diversas modalidades de evaluacion en el binomio individuo-ambiente.La experiencia de tratamiento de un paciente con cancer no se limita unicamente a la curacion de su padecimiento fisico, sino tambien a la creacion de espacios terapeuticos, en virtud de que estos pacientes enfrentan enormes sentimientos de incertidumbre y ansiedad debido a su situacion de enfermedad y falta de control sobre sus vidas. En uno de los estudios se pone a prueba el uso de tecnologias de simulacion ambiental, con imagenes, videos y realidad virtual, a manera de estrategias psico ambientales no invasivas para la recuperacion del estres, y el agotamiento cognitivo y atencional en pacientes con cancer. Estas nuevas formas de intervencion basadas en la tecnologia facilitan que el paciente pueda restaurarse desde lugares donde experimenta estres agudo, sin tener que desplazarse a un ambiente restaurador natural dentro o fuera del hospital, lo cual brinda una ventana de oportunidades para la investigacion futura de gran impacto en salud y bienestar emocional.La relevancia de los resultados empiricos presentados a traves de cuatro estudios y su aportacion al campo de conocimiento de la psicologia ambiental, trasciende sus fronteras y establece lazos de conexion con areas de la salud, el diseño y de administracion de centros para la atencion de la salud fisica y psicologica del individuo.

En un tiempo donde la exigencia, el rendimiento y los resultados aún parecen ocupar el centro de la escena deportiva, este libro se atreve a recorrer otra dirección: la del encuentro interior.Tras el exito de Detras del Deportista, Sebastian Blasco psicologo deportivo y referente en el campo de la formacion humanista en el deporte vuelve a escribir desde un lugar intimo, humano y existencial. Esta vez, el deporte se entrelaza con su experiencia como peregrino en el Camino de Santiago, dando origen a una travesia literaria y simbolica que propone algunas bases para acompañar el camino hacia el ser en el deporte.A partir de años de trabajo con deportistas y equipos de alto rendimiento, y desde un enfoque existencialista, el autor invita a mirar la practica deportiva como un espacio de busqueda, conciencia y transformacion. El camino del deportista traza diez mojones pilares- existenciales que invitan a detenerse, respirar, mirar alrededor y seguir. Aporta claves conceptuales y herramientas practicas para transformar la experiencia deportiva en un camino de sentido.Con un estilo claro, reflexivo y profundo, esta obra esta dirigida a psicologos, entrenadores, formadores y atletas que intuyen que el futuro del deporte no se juega unicamente en los resultados, sino en la posibilidad de volver a lo esencial: lo humano.

Como expresión de su propia mente compasiva, Ana Beatriz Moreno-Coutiño nos ha brindado una valiosa guía que lleva al lector a través de los distintos pasos para cultivar una atención plena compasiva, para el doble beneficio de los demas y de uno mismo. Ella nos muestra que, asi como un pajaro necesita dos alas, la atencion plena, como cualquier otro tipo de meditacion, debe estar imbuida de compasion en todo momento. No tengo ninguna duda de que su libro traera grandes beneficios para todos.

Con los pies en la tierra es un libro que nos invita a reflexionar sobre qué tanto estamos viviendo en el momento presente y qué tanto experimentamos nuestro día a día con miedos o ansiedades ocasionados por tener la mente en el pasado o en el futuro. A traves de mensajes comicos y a ratos irreverentes, en estas paginas, la autora Swan Huntley llevara al lector, sin que este lo note, a un agradable y divertido ejercicio de atencion plena y sensacion de calma.