Ebooks de autoayuda y espiritualidad | Casa del Libro, página 30 de 1221

Después de su éxito superventas Escucha a tu cuerpo, que ha ayudado a millones de personas a mejorar sus vidas, Lise Bourbeau, pionera en el desarrollo personal, no ha parado de impartir conferencias y de dirigir talleres en todo el mundo. Durante todo este tiempo ha mantenido tambien una correspondencia fluida con miles de lectores que han querido transmitirle sus preocupaciones y dudas sobre diversos temas. En esta nueva obra, responde a muchas de las preguntas que pueden surgir en torno a los miedos y las creencias, y nos ofrece herramientas practicas y concretas para liberarnos de ellos.* ¿De donde vienen todos nuestros miedos?* ¿Por que tenemos tanto miedo a los demas?* ¿Como superamos nuestros miedos?* ¿Todas las creencias provienen de nuestros padres?* ¿Es suficiente cambiar de forma de pensar para cambiar una creencia?* ¿Como podemos tomar mas conciencia de la poderosa influencia que ejercen las creencias en nuestra vida?He llegado a la conclusion de que todos los miedos vienen del temor a perder algo o a alguien. Es la razon por la cual la gente tiene tanto miedo a transformarse, porque, para hacerlo, deben precisamente morir a algo. Pero solo asi podran renacer a algo nuevo. [] ¿No es maravilloso saber que posees el poder interior necesario para transformar tu vida y alcanzar tu mejor version desde hoy mismo? No lo dudes, ¡redescubre quien eres en verdad y actua en consecuencia!.

La esencia de mi ser, un gran viaje de descubrimiento interior, continuación de Rocas en el Mar. La esencia de mi ser explica de manera clara para el lector el funcionamiento de nuestras emociones. El camino de diversas emociones puede dar sentido a tu vida, una amalgama de estudios y mucho corazon para crear todo lo que puedas imaginar. La fuerza esta en ti, tienes el poder de enfocar y visualizar todo lo que deseas. Entender los niveles de conciencia y el funcionamiento de las energias en nuestro cuerpo nos brinda la posibilidad de conocer mejor nuestra esencia. Esa esencia natural y primitiva que te une con la naturaleza. Ese ser, que en ocasiones te dice ten cuidado, o por ahi no vayas. Debemos escuchar a nuestros seres interiores, tanto los que nos perturban como los que nos aconsejan para bien. De ti depende llevar una vida de calidad, en paz contigo mismo y alcanzar la felicidad. Que todos aquellos de corazon noble y puro tengan paz interior, salud y amor en sus vidas.

Vivir es una fuente de estrés permanente. Sin estrés no hay ni movimiento, ni cambio, sin estrés no podríamos progresar ni superar las dificultades, estaríamos indefensos e inapetentes, Sin embargo, cuando nos instalamos en el estres cronico todo empeora, y si se prolonga en el tiempo, puede derivar en enfermedades pues un estres incontrolado incide directamente sobre nuestra salud y calidad de vida El ser humano trata de sufrir lo menos posible y obtener el mayor bienestar. Todos aspiramos al disfrute, a estar bien, a que nos pasen cosas buenas que nos proporcionen felicidad. Pero nos olvidamos a menudo de que nosotros podemos ser nuestra mejor medicina y convertirnos en nuestro mejor cuidador. Estres y felicidad forman parte de la vida y es necesario buscar el equilibrio constante entre lo que menos nos gusta y los momentos de felicidad que tambien surgen. Pero si el estres no desaparece nunca, si debemos y podemos aumentar nuestra resiliencia, armarnos de los recursos para afrontar las cosas que vienen "mal dadas", es decir, utilizar nuestra capacidad de adaptacion sabiendo manejar el estres y disfrutando de los momentos de felicidad. Este libro, de la mano de una psicologa experimentada, muestra cuales son esos recursos y como utilizarlos para manejar el estres y disfrutar de esos periodos de felicidad que, precisamente un estres sin control, nos impide vivirlos plenamente.

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Estos 85 aforismos fueron creados, desde la más absoluta introspección, y la intención es llegar a los corazones tristes, a los que estén un poco bajón, con ganas de encontrarse consigo mismo, para los que estan en un pozo, para los que tienen pensamientos suicidas, y para todo aquel que busca incansablemente la felicidad y llegar hasta el fondo de su verdadero ser. Estan cargados de mucho amor por parte del autor y el objetivo es que cuando lo lea, abriendolo al azar, encuentre la respuesta que esta buscando.

La naturaleza es cíclica, y tú también.Aprende a escuchar tu cuerpo y potenciar tu energía en cada faseLas mujeres danzan con la luna» es un viaje íntimo y poderoso hacia la esencia cíclica de lo fem

"Como alcanzar el conocimiento los mundos superiores (Un camino de iniciación)" ofrece una guía detallada para el autodesarrollo espiritual, describiendo métodos para desarrollar habilidades perceptivas y cultivar una conexion consciente con el "mundo espiritual" o dimensiones de realidad mas alla de lo fisico. Este libro se ha convertido en uno de los textos mas influyentes y accesibles de Steiner sobre la antroposofia, proponiendo que cualquiera puede alcanzar estados superiores de conciencia y percepcion mediante el autoconocimiento y la disciplina. El texto esta diseñado como un manual de iniciacion moderna, accesible para aquellos que no forman parte de sociedades esotericas, que tradicionalmente guardaban estos conocimientos en secreto. Steiner describe practicas como la concentracion, la meditacion, el desarrollo de la imaginacion y el despertar de la "devocion" hacia el mundo espiritual, que ayuda a eliminar las distracciones y emociones negativas que nublan la percepcion clara. A traves de estos ejercicios, el estudiante puede llegar a experimentar una transformacion interna y, eventualmente, una percepcion de realidades superiores.

Es hora de canalizar tu energía, conectar con la magia ancestral y hacer realidad tus sueños. En este nuevo libro, Jimena La Torre te enseña todos los rituales y hechizos para atraer el amor, la salud y la abundancia, y asi cambiar tu vida.Despierta la bruja que hay en vos es una guia practica para conectar con tu poder personal y manifestar tus deseos a traves de la magia. Con explicaciones sencillas y ejercicios paso a paso, este libro te acompañara en el camino del autoconocimiento y de la hechiceria, adaptandola a los tiempos actuales y a tu dia a dia. De la mano de Jimena La Torre, la astrologa y especialista en mancias esotericas mas reconocida de la Argentina, aprenderas: -Rituales de manifestacion para el amor, la proteccion y la abundancia. -Como aprovechar la energia de la Luna y los elementos. -El poder de las velas, las hierbas y los cristales en la magia. -Practicas para alinear tu energia y potenciar tu intuicion.Tanto si sos "bruja natural" como si estas dando tus primeros pasos en el mundo de la magia, aqui encontraras las herramientas para despertar tu poder interior y transformar tu vida.

Todas las preguntas que siempre quisiste hacer sobre salud mental. Muchas veces, para encontrar lo que estamos buscando, solo hace falta hacer las preguntas correctas.¿Cómo se construye la personalidad? ¿Es posible cambiar nuestra forma de ser? ¿Como podemos saber que es lo mejor para nosotros? ¿Y la ansiedad? ¿Y los traumas? ¿Y los miedos? Lichi es un joven que tiene muchas preguntas para hacer, y decide hacerselas a su padre, el Dr. Alejandro Ruiz Diaz, medico psiquiatra de amplia trayectoria. En ese ida y vuelta, toma forma una conversacion fascinante, profunda e inspiradora entre dos personas decididas a explorar el misterio que somos y las multiples tonalidades de las que esta hecha la vida.

Un manual completo sobre cómo usar cristales para todos los diferentes momentos y espacios de la vida. En estas páginas tendrás una guía completa y sencilla para disfrutar de las cualidades que brindan los cristales en tu dia a dia y como pueden ayudarte en tus proyectos, tus relaciones, tu hogar, el trabajo, tu bienestar y el de tus mascotas.Esta es una guia tanto para quienes comienzan su camino con los cristales como para quienes ya los han vuelto parte de su vida. Al trabajar con ellos mediante la intencion y la presencia, puedes activar en ti la fuerza de la creacion y atraer las cinco cualidades esenciales de la naturaleza:abundancia, manifestacion, armonia, transformacion y expansion.Usala siempre que necesites recordar que tu puedes transformar tu realidad y que los recursos que necesitas ya estan disponibles en la naturaleza a traves de los cristales. Animate a descubrir nuevas formas de habitar tu realidad, disfrutar del camino y alinearte con tu verdadero potencial.

¿Por qué me cuesta tanto entender las reacciones de mi hijo? ¿Cómo puedo conectar mejor con él y construir una relación sana en la que no quepan los gritos ni las amenazas?En un contexto en que la crianza se ha vuelto cada vez mas desafiante, encontrar el equilibrio entre la disciplina y la empatia puede parecer un verdadero reto. Sin embargo, Pamela Cassis nos demuestra que si es posible criar hijos emocionalmente saludables y felices sin perder la autoridad. Padres conectados, hijos realizados ofrece un enfoque unico, innovador y humano sobre la crianza. Con una combinacion magistral de ciencia y experiencia, Pamela guia a padres y madres en el arte de comprender las emociones y necesidades de sus hijos, para lograr con ellos un vinculo profundo y significativo . Este libro no solo te enseñara a manejar las dificultades cotidianas, sino que transformara la manera en que te relacionas con tus hijos, para convertirte en el verdadero lider de su vida e impulsarlo a madurar.

Una lectura imprescindible para madres y padres de adolescentes, preadolescentes y para quienes quieran prepararse para esta etapa tan especial de la vida de nuestros hijos. Después de generaciones marcadas por una crianza autoritaria, surgio un modelo opuesto, excesivamente permisivo. Pero llego el momento de encontrar el equilibrio. Criar con empatia en la adolescencia es una guia esencial para madres, padres y educadores que buscan acompañar con amor y firmeza, estableciendo limites claros, brindando tiempo de calidad y, a la vez, permitiendo que los adolescentes crezcan y aprendan de sus errores. En un mundo donde la sociedad de consumo y las redes sociales invaden la vida de nuestros hijos (y la nuestra), surgen preguntas inevitables: ¿como comprender sus deseos sin reaccionar con enojo?, ¿como poner limites sin generar conflictos?, ¿como llegar a acuerdos para una convivencia armoniosa?, ¿como abordar temas como el uso de las redes sociales, la sexualidad, el consumo de sustancias o tendencias peligrosas como la cosmeticorexia o las apuestas online? Con un enfoque basado en la neurociencia y su vasta experiencia como psicologa, Maritchu Seitun ofrece herramientas practicas para atravesar este periodo tan desafiante sin perder la conexion con nuestros hijos. Un libro imprescindible, no solo para quienes tienen hijos adolescentes, sino tambien para aquellos que quieren prepararse con anticipacion para esta etapa unica.

Rendirse nunca ha sido dejarse vencer, sino confiar y entregarse por completo a las circunstancias.Después de atravesar varias crisis personales, Manuela Echeverri (@lafuerzadetuinterior) comprendió que debia rendirse con devocion a lo que un poder superior (Dios, el universo, la Fuente...) le estaba presentando, soltar el control de lo que no podia cambiar y ocuparse de lo que si estaba en sus manos.En este camino espiritual descubrio el portal de los milagros, una fuente de bienestar que esta disponible para todos. Rindete es un manual para activar este portal y cada uno de los veintidos milagros que lo componen, como la gratitud, la intuicion y la abundancia, entre otros. Es, en resumen, una guia para transitar las crisis de nuestra vida y salir fortalecidos de estas, un viaje para encontrar la luz en medio de la oscuridad.

un libro con estrategias claras para manejar lo desconocido, habitar el poder personal y vincularse desde un yo más saludable y verdadero.la sabiduría no es ruidosa, tampoco susurraes una resonancia que te alinea hacia una mejor direccion es un saber que emerge con innegable claridad es una expansion que aligera la mentela sabiduria es gradual, suele mostrarte la misma verdad desde diferentes angulos, hasta que por fin penetra tan profundo que se vuelve parte de tu sera medida que tu sabiduria interior madura, se hace mas facil dejarte llevar, dejar de pelear contigo mismo y fluir con la naturaleza en lugar de ir en contra de ella

Un libro para empatizar con la maternidad desde el amor y con sentido del humor.Seguro que nunca te han dicho que nunca te sentirás tan viva como cuando das a luz, pero que también habrá días en los que no te reconozcas delante del espejo. Durante la maternidad habra momentos en los que no podras evitar preguntarte: ¿por que nadie me dijo esto antes?Con honestidad, humor y mucha reflexion, Keka Martinez ofrece una vision genuina de la realidad a veces oculta de ser madre. Un libro ligero y facil de leer, porque la maternidad tiene dias en los que sientes que no tuviste tiempo de hacer nada. Solo diste la teta, solo atendiste un llanto Ojala puedas encontrar en estas paginas un momento solo para ti y tachar la tarea: lei un capitulo del libro.

¿Estais preparados para este viaje? Como dice Paqui Ruiz en su libro, "abróchense los cinturones que despegamos"Así comienza esta aventura donde la autora nos abre las puertas de su vida y experiencias con esta enfermedad. Lo hace en clave de humor utilizando el sarcasmo y la ironia para desvelarnos momentos tan crudos como puede ser el diagnostico, la sensacion de sentirse perdida en un mundo en el que solo encuentra hombres o las trabas burocraticas y la falta de investigacion teniendo en cuenta a las mujeres.Sus paginas transmiten sensibilidad, resiliencia, humildad y buen corazon. Escribe de tal manera que hace que no puedas parar de leer hasta el final.Nos regala una historia conmovedora que no te dejara indiferente, su historia de vida, en la que vamos a conseguir empatizar con las personas que padecen esta enfermedad. Nos hace ver la importancia del movimiento asociativo, crear comunidad y promover la investigacion en diferenciacion de genero. Todo ello cargado de anecdotas y vivencias , tanto de ella como de compañeras. Es un mensaje en el que tambien hay cabida para la critica constructiva, cargado de datos objetivos y muy bien documentados.Un relato que no deja a nadie indiferente con un mensaje esperanzador y positivo, como es Paqui.Laura Roman Ramos

El complemento perfecto del best seller que ha ayudado a millones de mujeres.Con las ilustraciones de la edición original del artista Richard Torregrossa.Meditaciones para las mujeres que aman demasiado refuerza la sabiduria practica del iconico best seller Las mujeres que aman demasiado con años de profunda reflexion y estudio. El resultado es una serie de meditaciones diarias que promueven una vida sana y serena, y que son pura inspiracion para sus mas de cinco millones de lectoras.Iluminada por los maravillosos dibujos a pluma del artista Richard Torregrossa, cada pagina de este libro estimula la conciencia, ofrece orientacion y fomenta el crecimiento interior. Y ya sean leidas una sola vez o se saboree una meditacion e ilustracion al dia, sus paginas ofrecen nuevos conocimientos con cada lectura.

Ángel se encuentra en un estado de conciencia mínima y lucha por regresar del abismo.Su historia muestra qué tan fuerte es el espíritu humano y la importancia de la resiliencia para superar las pruebas mas dificiles.La experiencia del protagonista de Las puertas de la vida nos invita a insistir cuando buscamos esa luz que, siempre, aparecera hasta en la mas profunda de las oscuridades...El amor, la amistad, la perdida y la busqueda de la felicidad son parte de esta lectura, de la cual el lector no saldra indemne y se cuestionara, para bien, su propio camino; y se vera impulsado a explorar las infinitas puertas que se abren ante si a cada paso.***En un mundo donde la adversidad y la negatividad parecen dominar, "Las puertas de la vida" te invita a un viaje transformador hacia el optimismo y la esperanza. A traves de un relato real inspirando a reflexiones profundas, este libro te muestra como la luz, incluso en los momentos oscuros.Descubre la historia de AGA, que ha superado obstaculos inimaginables, aprendiendo a apreciar las pequeñas alegrias y a encontrar el lado positivo de cada situacion. Aprende a abrir las puertas de tu vida, dejando atras el miedo y la duda, y abrazando la posibilidad de un futuro lleno de oportunidades. "Las puertas de la vida" son una guia practica para cultivar una mentalidad positiva, desarrollar la resiliencia y encontrar la felicidad en el presente. Con ejercicios y consejos practicos, este libro te ayudara a transformar tu perspectiva y a vivir una vida plena y significativa.

En un mundo colmado de ruido, confusión y prisa, Mindfulness Tea es una invitación a descubrir un refugio en la quietud, la claridad y la conexión. Este libro combina la sabiduría del Yoga, la profundidad del Mindfulness y la magia del Te para transformar la vida cotidiana en un ritual de bienestar y serenidad.A traves de historias inspiradoras, experiencias guiadas y rituales multisensoriales, las autoras ofrecen un camino hacia la paz interior, la gratitud y la armonia. Sorbo a sorbo, postura a postura, te invitan a vivir el aqui y ahora con profundidad y plenitud.

"La memoria del corazón" invita al lector a un viaje de autodescubrimiento y reflexión sobre el significado de la vida, el perdón y la sanación. A través de relatos y reflexiones, se plantea cómo superar la oscuridad interna para alcanzar un estado de paz y amor incondicional. La obra conecta temas universales como el tiempo, el desapego, y el poder del presente, proporcionando herramientas para trascender el sufrimiento y abrazar la plenitud espiritual.