Ebooks de autoayuda y espiritualidad | Casa del Libro, página 67 de 1301

En 1998, un chico de 17 años se suicida. Este texto es la recopilación de las cartas que el hijo escribe a la madre desde el más allá, cuando ella decide volver a vivir en Premià, donde habían vivido

Esta fábula espiritual estoica relata la vida de un petirrojo que, tras vivir el tiempo que tarda en dar la Tierra una vuelta alrededor del sol, en el transcurso vital de un año, y habiendo adquirido al nacer una serie de virtudes estoicas por parte de los que fueron sus mentores del bosque. Transcurre su vida, migrando hacia el sur, buscando temperaturas mas calidas y la observacion del transcurrir del tiempo, contemplando a la humanidad y su forma de tratar a la naturaleza y a si mismos; en un intento de comprenderlos y buscando a seres espirituales que se encuentran ocultos con velos de colores opacos entre la humanidad, recorriendo varios espacios y dialogando con ellos y consigo misma, en busca de la verdad de su fugaz vida, que pertenece al cosmos divino, y a devolver, habiendo vivido estoicamente. BIEN HALLADOS AQUELLOS ESPIAS DIGITALES. VIVIR PONE EN GRAVE RIESGO SU SALUD.

Finanzas en 1 día: 66 páginas directo al grano para amplificar tu bienestar financiero es una indispensable guía práctica para empoderarnos en el manejo de las finanzas personales. El libro aborda desde los fundamentos de las finanzas hasta la elaboracion de presupuestos, las estrategias de ahorro, la gestion de deudas y la inversion para principiantes.Con un enfoque claro y directo, Hlgventurini destaca la importancia de la educacion financiera para tomar decisiones informadas y alcanzar metas economicas. Cada capitulo ofrece estrategias efectivas para optimizar el uso de los recursos y mejorar nuestra calidad de vida. Por todo ello, estas paginas son una guia esencial para transformar nuestra relacion con el dinero y construir el futuro que deseamos.

¿Agotado por la vida acelerada? Este libro ofrece un enfoque sencillo y ameno al mindfulness, ideal para principiantes. Descubre la tranquilidad con prácticas fáciles y accesibles, sin complicaciones ni exigencias. Conecta contigo mismo y con el mundo, un paso a la vez, hacia la serenidad.

Un proceso transformador que te guía hacia la verdadera prosperidad y realización personal. Descubre como desbloquear la abundancia en tu vida con un método probado y validado por miles desde 2011.Un proceso transformador que te guia hacia la verdadera prosperidad y realizacion personal. Descubre como desbloquear la abundancia en tu vida con un metodo probado y validado por miles desde 2011.Primera Parte Desentraña las claves ancestrales que han impulsado a individuos hacia la grandeza a lo largo de la historia. Demuestra que es posible lograr tus sueños si sigues el camino correcto.Segunda Parte Sumergete en el corazon del desafio con instrucciones detalladas para llevar a cabo el reto de 21 dias. Aprende a diseñar tu propia carta de prosperidad y sigue pautas cruciales para asegurar el exito en tu viaje hacia la abundancia.Tercera Parte Recibe 21 lecciones magistrales, una para cada dia del reto, que te proporcionaran la inspiracion y las practicas necesarias para elevar tu vida aun nivel superior. Preparate para ser guiado por el experto en desarrollo personal, Humberto Montes, quien ha dedicado decadas a ayudar a individuos y organizaciones de todo el mundo a alcanzar su maximo potencial. No esperes mas para transformar tu vida y desbloquear tu potencial."El Gran Reto de los 21 Dias" te espera para llevarte hacia una nueva dimension de abundancia y plenitud!

El entusiasmo genuino no solo es conveniente, sino necesario. Es un estado de ánimo deseable e indispensable en esta época en la que el bienestar emocional se ha convertido en una prioridad tanto a nivel personal como social. ¿Se puede entrenar nuestro entusiasmo? Este libro responde esta pregunta mientras busca generar mayor y mejor conocimiento sobre el desde puntos de vista antropologicos, filosoficos, psicologicos y neurocientificos.

Te libro (de mis expectativas) es tomar la responsabilidad de enfrentar las emociones, elaborarlas de la mejor manera en actividades que nos agradan, para finalmente librarlas o soltarlas.Te libro (de mis expectativas) es reconocer que gran parte de nuestras dificultades al relacionarnos, se forman en las expectativas que idealizamos sobre los demas.Te libro (de mis expectativas) es el producto de un proceso de autoevaluacion, reflexion, canalizacion y superacion.Te invito a dar vuelta de pagina, acompañandote con la palabra.

¿Cuál es el secreto de la felicidad duradera? ¿Cómo desarrollar la resiliencia necesaria para enfrentar las tormentas de la vida? ¿Qué hacer cuando te sientes ansioso, deprimido, estresado o agotado? Para los antiguos filosofos como Socrates, Marco Aurelio, Zenon y Epicteto, estas preguntas eran centrales en su escuela de pensamiento: el estoicismo.En El estoicismo paso a paso, aprenderas como pensar como Socrates y utilizar el metodo socratico de cuestionamiento para identificar lo que realmente importa en tu vida y desarrollar la resiliencia para perseguirlo. Combinando sabiduria filosofica con psicologia moderna, este cuaderno practico te ayudara a pensar de manera flexible, mantener la paz interior, adaptarte a situaciones dificiles y mejorar tu bienestar mental. Ademas, descubriras como las virtudes estoicas sabiduria, justicia, valor y templanza pueden servirte de brujula en un mundo cada vez mas incierto.El estoicismo no implica reprimir las emociones ante el dolor o el sufrimiento, sino aprender a reflexionar antes de reaccionar. Se trata de encontrar oportunidades en los desafios diarios, lo que te hara mas fuerte y resistente, y de ejercer el poder de decidir cuanto te afectan la tristeza, el dolor y la ira.Estas son las claves para una felicidad duradera. Usa este cuaderno de ejercicios para aplicar esta antigua sabiduria cada dia.

Sus Monigotes y Metáforas nos motivan a cambiar creencias limitantes y fortalecer aquellas que abren posibilidades.Norma Grimaldi | Empresaria Multinivel. Un tránsito de 20 años. Metáforas de Sabiduria de una Ines perspicaz, valiente e incansable. ¡Ahora son tuyas!Fabian Sorrentino | Director academico. Sonria Con estilo sencillo y cotidiano, Ines nos deja valiosas herramientas para descubrir la mejor version de quienes tengan la fortuna de leerlo.Sonia Salvatierra | Amiga y activadora.Lisa y llanamente, con sus dibujitos me abrio la cabeza.Daniel S. | Mentorizado.

Una de las voces más importantes en bienestar personal nos da las herramientas para enseñar a nuestros hijos a meditar y a la vez buscar un momento de conexión diaria con ellos. Un libro para conectar con los mas pequeños y ayudarlos a reconocer y poner nombre a sus emociones.Soy como el mar es un libro pensado para padres y educadores que desean acompañar a los mas pequeños en el descubrimiento y experiencia de sus emociones a traves de la meditacion. En esta obra, Vilma Montoliu nos guia por un camino de autoconocimiento emocional, con meditaciones sencillas y adaptadas para que los niños aprendan a transitar emociones como la tristeza, el miedo, la alegria y el enfado. Cada capitulo esta dedicado a una emocion, ofreciendo a los padres una explicacion clara de cada sentimiento, seguida de una meditacion que podran guiar a los niños en momentos de necesidad, como antes de dormir o despues de un dia agitado.Inspirado en la propia experiencia de Vilma, quien comenzo a meditar desde niña gracias a su madre, este libro es una invitacion a que las familias creen momentos de conexion y reflexion juntos. A traves de la practica meditativa, padres e hijos podran fortalecer su vinculo emocional y aprender a navegar por las dificultades emocionales del dia a dia con mayor serenidad. Soy como el mar es una herramienta accesible para mejorar el bienestar emocional en familia, y una fuente de paz y equilibrio en la crianza diaria.

Un manual para enfrentarse a las dinámicas familiares tóxicas y encontrar la libertad emocional.Si alguien de tu entorno te tratase mal día sí y día también, todo el mundo te diría que pusieses fin a esa relacion. A menos, claro, que esa persona sea uno de tus padres: entonces, todo el mundo se siente muy incomodo y el consejo es que salves la relacion, cueste lo que cueste. No importa que lo que te cueste sea la salud mental. De pronto ya no eres debil por quedarte, sino por querer irte.Este libro desmonta la falsa narrativa de que la familia lo es todo. Equipandote con una comprension mas profunda de las dinamicas familiares toxicas, te proporcionara las herramientas que necesitas para lidiar con padres y miembros de la familia emocionalmente inmaduros. Ya sea que tu solucion sea cortar el contacto o establecer nuevos limites, este es el manual definitivo para sanar a tu niño interior, liberarte del trauma de tu pasado y encontrar la libertad emocional.

La búsqueda perpetua de crecimiento y plenitud suele estar incompleta. Ken Wilber combina las aportaciones de la espiritualidad, la psicología, el trabajo con la sombra, la ciencia y la teoría integral para ofrecernos un camino hacia una totalidad radical y autentica que abarca cinco dimensiones: Despertar, Madurar, Abrirse, Limpiar y Manifestarse. Ningun otro enfoque de crecimiento integra estas cinco dimensiones, cada una de las cuales representa un recorrido unico hacia la totalidad. Al combinar e integrar estos aspectos, alcanzamos lo que Wilber llama la Gran Totalidad: una experiencia plena en la que todos los aspectos de nuestra vida se unen para conectarnos profundamente, no solo con nosotros mismos, sino tambien con todo aquello que nos rodea.El autor tambien explora como desarrollar nuestras inteligencias multiples, expandir nuestra conciencia espiritual, procesar lo que permanece oculto en las profundidades de nuestra psique y profundizar el amor y la dicha a traves de la practica del tantra integral.

Crees en el amor a cierta edad

Comidas cotidianas de cada día

Ser feliz implica decisiones, atrevimiento para experimentar y compromiso para cambiar de hábitos, transformar tus costumbres y trabajar duro para construir tu bienestar.Ser feliz es para valienteste ofrece las herramientas mas efectivas para lograrlo.Este libro no es un recetario magico ni un manual predecible para conseguir tus metas, es una obra excepcional basada en investigaciones cientificas, psicologia y un metodo exitoso surgido de las Ciencias de la Felicidad; ademas, comparte codigos QR que te revelaran mas investigaciones sobre la felicidad y opiniones de expertos en el tema. Si bien el camino de la felicidad no es facil, no tienes que caminarlo solo. No dudes mas, si quieres una vida plena, ¡empieza a leer este libro ya!Valentina haescritounaobramaestra. Ellibronosbrindaherramientaspracticasbasadasenevidenciacientifica quepuedenimpactarpositivamentenuestraviday la de nuestrosseresqueridos. Leerestelibro yseguirlosconsejos queofreceayuda avolvernosmasvalientes, sabios yfelices.-DR. TAL BEN-SHAHAR¡Eltitulo lo dicetodo! ¡Queemociontener tanbuenainformacion,facil ypracticaparatodos! Yasabemos quetenemos quechambearle para serfelices. ¡Propongoqueeste seanuestroproyecto devida,asitendremosun Mexicomejor para todos!-LORENA OCHOA,golfistaprofesional #1 delmundoNo esningunacasualidad que laautora de Serfeliz es paravalientes sellameValentina,ni queseauna de las personasmascapacitadas que heconocidoparahablar de lafelicidad. Enestelibroencontrarastodas lasherramientas pararesponsabilizarte detus acciones ydejar de SENTIRTEfeliz devezencuandoparaempezar a SERfelizrealmente.-YORDI ROSADO,comunicadorlideren MexicoValentina escomounaguiaconocedora,calida ydivertida quenosacompañaen unviajeporelmundo de lafelicidad. Condatoscientificos, tipspracticos ysushistorias devida,nos anima a servalientes yasumir laresponsabilidad deconstruirnuestrapropiatravesia, que esunica ypuedesermaravillosa.-

Con investigaciones y ejemplos reales,Young ofrece 12 máximas y principios prácticosque te ayudarán a aprender más rápido y mejor,ya sea que estés estudiando, adquiriendo nuevas habilidades en el trabajo o buscando superarteen lo que te apasiona.La vida gira en torno al aprendizaje, pero no siempre es facil. A veces, adaptarnos a algo nuevo parece sencillo; otras, por mas horas que pasemos estudiando en la biblioteca no obtenemos los resultados que esperamos. Lo cierto es que decadas conduciendo un automovil, tocando un instrumento o golpeando una pelota de tenis no necesariamente nos hacen mejores en estas actividades. ¿Por que es esto asi?Scott H. Young, autor bestseller del Wall StreetJournal, se ha dedicado a estudiar el proceso del aprendizaje, y aqui nos presenta y explica a fondo tres factores clave para aprender de manera efectiva.Observar: aprender de otros acelera nuestro progreso.Hacer: la practica adecuada es esencial para dominar cualquier habilidad.Retroalimentacion: ajustar constantemente con base en la experiencia y resultados practicos es crucial.

Descubre el método para, de una vez por todas, alcanzar tus metas«Grover y Rhodes plantean un argumento sólido: "las imágenes evocan emociones, y las emociones moldean el comportamiento".Este libro b

Sanamos para reclamar nuestras historias. Sanamos para hacer espacio en nuestras vidas. Sanamos para perdonar, para liberarnos de la verguenza y para seguir adelante. Sanamos para construir comunidad. Sanamos para manifestar amor propio. Sanamos para empezar de nuevo.Como sanamos, de Alexandra Elle, escritora bestseller y educadora en bienestar, es una guia que alimentara tu espiritu y alegrara tu vida. En estas paginas, encontraras tecnicas esenciales para la autosanacion, incluyendo rituales cotidianos para cultivar tu fuerza, ejercicios de empoderamiento para liberar tu fuerte carga emocional y meditaciones reparadoras para calmar mente y cuerpo. Las practicas se complementan con las poderosas reflexiones del viaje de autodescubrimiento de la autora y las extraordinarias historias de sanacion de una serie de voces destacadas, como Glennon Doyle,Nedra GloverTawwab y Morgan Harper Nichols, entre otras. Rebosante de calidez y franqueza, este libro sera imprescindible para que descubras la belleza, la verdad y el poder que viven dentro de ti.Elle es una de las mejores escritoras de la era moderna. EnComo sanamosofrece una medicina poderosa para cualquiera que este dispuesto a transformar profundamente su vida. Si estas buscando hacer un trabajo serio de sanacion, este libro es necesario.YUNG PUEBLO, autorbestseller deTheNew York Timespor su libroClaridad y conexion

Un relato sobre la búsqueda de la libertad más allá de los confines del océano. Ganador del Premio Albatros 2020.En esta historia de mar y resiliencia, Capucine Trochet relata su increíble aventura con Tara Tari, un pequeño velero de pesca de Bangladesh hecho de yute y materiales reciclados. El arquitecto del barco le habia advertido: Tara Tari no esta hecho para cruzar el Atlantico. Sin embargo, Tara Tari, siendo tan pequeño, es quizas la unica embarcacion con la que se siente capaz de atravesar el oceano. Despues de diez meses en el mar, Capucine descubre el nombre de la enfermedad genetica que le impone sufrimientos permanentes y, a pesar de ello, decide continuar navegando. Sin limites. La tormenta hacia el archipielago de Cabo Verde, la travesia del oceano Atlantico de esta forma alcanza la esencia de su sueño. Todo cobra sentido durante el viaje, incluso la enfermedad. Sin motor, sin electronica y sin un centimo, avanza o retrocede al ritmo de los elementos. A lo largo de las millas nauticas, Capucine construye un nuevo estilo de vida y experimenta algo parecido a una serenidad optimista. Tara Tari, mas que un barco, se ha convertido en sus alas y su libertad.Lo que dice la critica:En la estela de Moitessier, Tara Tari. Mis alas, mi libertad es un relato de aventura conmovedor e intimo, que a veces te hiela pero que sobre todo sabra reavivar en ti para siempre esa llama interior. Le TelegrammeDe una hermosa escritura, verdadera como sus palabras. La Voix du NordEs la historia de una vida. Wall Street JournalLa historia luminosa de un duo: una mujer y su barco. France 3No creo que la vida consista en superarte sino en escucharte. Capucine Trochet en entrevista con La VanguardiaEstaba tan cerca de la vida del oceano que nunca me senti sola. Capucine Trochet en entrevista con Efe VerdeTari Tari es la apasionante historia de caracter autobiografico de Capucine Trochet, navegante y escritora francesa. Su travesia a bordo de un pequeño velero de pesca de Bangladesh, construido con yute y materiales reciclados, es un testimonio de superacion personal y resiliencia ante la adversidad. ForbesCapucine Trochet podria haber escrito un libro de autoayuda, pero prefirio trazar una carta nautica. Enrique Cebrian, elDiario.esTrochet puede estar hecha de fibras tan fragiles como el yute, pero pertenece a la estirpe de las personas que saben que vivi...

Edición completamente revisada. ¿Quieres conocer a tu pareja perfecta, a tu Llama Gemela, pero sientes que nunca la vas a encontrar? Y, ¿estás cansado de desperdiciar tu tiempo, dinero y energía teniendo numerosas citas, solo para descubrir que tienen problemas de compromiso o simplemente quieren divertirse? Si es asi, entonces este libro es para ti. Logra un enfoque fresco y nuevo hacia las relaciones y encuentra el verdadero amor.Edicion completamente revisada. ¿Deseas conocer a tu pareja perfecta, tu llama gemela, pero sientes que nunca lo lograras? ¿Y estas cansado de perder tu tiempo, dinero y energia en tener varias citas, solo para descubrir que tienen problemas de compromiso o simplemente quieren divertirse un poco? Si es asi, este es el libro para ti. ¡Adopta un nuevo enfoque en las relaciones y encuentra el amor verdadero!Deja de sentirte desconfiado y frustrado con las citas en linea y las muchas aplicaciones de citas que estan disponibles actualmente en el mundo de las relaciones modernas. ¡Prueba a adoptar un enfoque mas tradicional para las citas!Las llamas gemelas a menudo se cortejan entre si de una manera respetuosa y afectuosa, permitiendose mutuamente el tiempo para conocerse, antes de avanzar la relacion al siguiente nivel.En este libro, se presentan varias historias cortas para explicar claramente como las parejas de llamas gemelas a menudo se conocen y desarrollan su amistad en una relacion comprometida y de matrimonio. Ademas, hay capitulos sobre admiracion y gratitud, igualdad, adaptabilidad y guia espiritual para ayudarte a comprender las cualidades personales en las que se basan las relaciones de llamas gemelas y como lograrlas rapidamente. Otros temas tratados incluyen: promiscuidad, superacion personal y temas importantes para discutir, antes de concretar cualquier relacion.Tambien hay varios mensajes inspiradores sobre que es una relacion de llamas gemelas y lo importante que es conocer a tu pareja gemela en la vida.Aprende a usar los muchos ejercicios que contiene este libro para descubrir y resolver cualquier problema que te impida conocer a tu pareja de llama gemela. Ademas, aprende a usar tu habilidad psiquica de viaje astral para encontrarte con tu futura pareja de llama gemela y crear una relacion profunda y significativa con ella. Esto, mientras duermes y antes de conocerse en el mundo fisico y encontrar el amor.Ademas, descubre el poder psiquico de las Afirmaciones y Declaraciones de Intencion y aprende como puedes usarlas para ayudar a atraer a tu pareja de llama gemela a tu vida.Utiliza la informacion y los mensajes inspiradores que contiene este libro para conocer a tu pareja de llama gemela y trabajar juntos para crear un matrimonio, una familia y un estilo de vida increibles basados en el amor, la igualdad y el respeto. ¡Haz el esfuerzo de conocer a tu pareja de llama gemela y tus sueños se haran realidad!Nosotros, los Abbott, esperamos que disfrutes de esta edicion completamente revisada de este libro y que encuentres amor, inspiracion y esperanza para un futuro mas brillante.Lectura facil y completamente ilustrada. Un libro que es un faro de luz. Los libros de los Abbott. Buscar: Los libros de los Abbott.Amor, luz y esperanzaLos Abbott,Tony J. Abbott y Robyn AbbottPUBLISHER: TEKTIME