Ebooks de deportes y juegos | Casa del Libro, página 50 de 487

TENER UN CUERPO JOVEN Y EN BUEN ESTADO A CIERTA EDAD NO ES IMPOSIBLE.Edición revisada y actualizada de uno de los libros más vendidos durante el confinamiento.Muchas personas han plantado cara al paso del tiempo, pero hace falta un plan para conseguirlo.En esta nueva edicion revisada y actualizada, Loles Vives te explica las diez claves para gozar de una vida sana y mantenerte siempre (bastante) joven y en plena forma.La eterna juventud es una utopia y llegar a viejo significa hacerlo mas torpe, menos fuerte y mas arrugado, pero esta en tu mano que el deterioro que todos sufrimos a partir de los treinta y cinco años sea mas lento, e incluso puedas revertirlo, en parte, gracias al ejercicio, la alimentacion, buenos habitos y una practica deportiva regular.Loles Vives te enseña como gestionar las cargas de entrenamiento, nutrirse segun el esfuerzo, cuidar las articulaciones, trabajar la fuerza y prevenir lesiones.Reseñas: Su vitalidad y el estado fisico de Loles Vives es la plasmacion de que el metodo funciona. Practico deporte, EFEUna base impecablemente documentada y de gran rigor cientifico.Todo Literatura

JOAQUÍN sabe que la manera de vivir de verdad es VIVIR CON ARTETodos tenemos algo en común: vivimos lo bueno, lo malo, lo peor y lo mejor. A todos nos toca luchar para conseguir lo mejor, sin dejar de disfrutar lo bueno; esforzandonos para pasar lo malo y superar lo peor. Porque de lo mas bajo puedes subir a lo mas alto... o al reves. Y el secreto de una buena vida siempre esta en el mismo lugar: en tu cabeza, ¡y en tus manos!No importa si eres futbolista o trabajas en una oficina, porque todos tenemos nuestra historia. Y esta es la mia. Veras que no es ningun cuento de hadas, sino un dia a dia de esfuerzo, porque hace tiempo que tome una decision: disfrutar del presente y trabajar para el futuro, valorando las cosas buenas y a las personas que quiero. Porque para vivir la vida no basta con respirar. Hay que vivir con arte.Si has visto alguna vez en tu vida un partido de futbol, aunque sea por casualidad, te habras fijado en una cosa: todos los jugadores fallan en alguna jugada o en alguna accion. Todos. Desde el numero uno del mundo, hasta el chaval que juega en el recreo del cole. Los fallos y los errores son normales, tanto en la alta competicion como en el dia a dia. Intentar ser perfecto es la excusa para no moverte de tu sitio: "Si no me sale bien, ¿para que intentarlo?". Pues para conseguir las cosas que quieres, para eso. Porque si no te atreves a fallar, jamas podras ganar.

La historia del famoso Giro de Italia y las anécdotas que lo acompañan. En 1909 Italia era un país recién hecho. Una de las ideas más rocambolescas para terminar de cuajarlo fue precisamente el Giro, un desfile de vampiros, saltimbanquis, lunaticas, fascistas, partisanos, piratas y canibales que paso rodando desde los Alpes hasta Sicilia ante la puerta de millones de italianos. Y los unio alrededor de la epica, la tragedia y la comedia del ciclismo. Como suele ocurrir con los buenos inventos, el Giro fue tachado de hereje desde todos los pulpitos: los socialistas despreciaban a esos jovenes que solo se interesaban por hacer el amor y correr en bicicleta. La prensa del Vaticano escribio que el velocipedismo es la anarquia aplicada a la locomocion, un intento de negar las leyes fisicas y las del transporte (cuesta encontrar una definicion mas bella y apetecible del ciclismo). A Mussolini lo seducian la modernisima velocidad del automovilismo, la aviacion y el esqui, el porte viril de boxeadores y nadadores, la fuerza del futbol para adoctrinar a las masas, y despreciaba a los ciclistas como figuras tristes, escualidas y lentas, indignas del hombre nuevo fascista. Despues de Plomo en los bolsillos, su libro sobre el Tour de Francia, Ander Izagirre pedalea en estas paginas con la bicicleta de acero de Bottecchia para transportar una ametralladora por los Alpes y frenar a los austrohungaros, con la bicicleta galactica de Francesco Moser para derretir el tiempo. Tiembla con Charly Gaul y Johan Van der Velde, dos ciclistas desnudos que atravesaron tormentas polares y perdieron la cabeza. Sube con Marco Pantani hasta el infierno. Espera a Luigi Malabrocca, que se gana la vida llegando siempre el ultimo. Asiste a las tremendas batallas de Gimondi contra Merckx, de Fuente contra Merckx, y a la mas tremenda de todas: la de Merckx contra Merckx. Escucha a Florinda Parenti, que gano el campeonato de Italia mas dificil de todos. Se asombra con Marino Lejarreta, ante el misterio de las montañas que de repente desaparecen. Sigue la rueda de Alfonsina Strada, Fiorenzo Magni, Vincenzo Nibali. Y cuenta las andanzas y malandanzas de aquellos dos, por supuesto, de Gino Bartali y del otro, como se llamaba, si, ese tal Fausto Cappi.Despues de su libro "Plomo en los bolsillos" que cuenta la historia del Tour de Francia, Ander Izagirre nos cuenta la historia del Giro de Italia.LO QUE DICE LA CRITICA"Un libro muy completo para entender la especial idiosincrasia de una prueba que enamora incluso cuando no pasa nada. Con un manejo impresionante de bibliografia, hemeroteca y entrevistas, Ander Izaguirre logra una antologia muy completa de grandes episodios en torno ciclismo en Italia." - Victor Diaz Gavito, high cyclingSOBRE EL AUTORAnder Izagirre pedalea para escribir, porque si no, no le sale. Necesita pedalear los libros, caminarlos o por lo menos dar saltos por el pasillo para agitar un poco las ideas. Asi ha publicado en esta editorial Plomo en los bolsillos (su libro de historias del Tour de Francia), Cansasuelos (su viaje a pie por los Apeninos) y Los sotanos del mundo (su recorrido por las depresiones geograficas mas profundas de seis continentes). Nacio en Donostia-San Sebastian en 1976 y a los cinco años el gol de Zamora lo lanzo por los aires, por eso escribio un Hooligan Ilustrado sobre la Real Sociedad: Mi abuela y diez mas. Por el libro Potosi, tambien publicado por Libros del K.O., le dieron el Premio Euskadi de Literatura de 2017 y el English Pen Award de 2018. Esta cronica de las minas bolivianas se ha traducido a cuatro idiomas. En 2015 recibio el Premio Europeo de Prensa por un reportaje sobre crimenes militares en Colombia.

El libro establece un paralelismo entre dos disciplinas como el andinismo y el coaching ontológico, para ser llevadas a la vida diaria.Es una guía que invita a detenerse en pequeños detalles, resaltando los valores y aprendizajes, buscando en el lector un cambio de observador.No encontraran recetas magicas sino, por contrario, relatos comunes pero con una mirada diferente.Es un libro que invita a la reflexion, a la motivacion, a la introspeccion, desde el que podes realizar un largo viaje sin moverte de tu casa, o bien, puede ser un comodo y liviano compañero en tu mochila.

Muhammad Ali es una de las personalidades y celebridades deportivas más destacadas de nuestra era, cuya trayectoria ha influido en millones de vidas. Una leyenda que ha trascendido al boxeo y que ha sobrepasado todos los deportes. Ali, un hombre de proporciones miticas, ha llegado a convertirse en uno de los personajes mas idolatrados de todo el mundo.Su figura publica esta bien documentada pero, sin embargo, la cantidad de pequeños momentos que salen a la luz en esta obra demuestran exactamente por que era tan admirado. A traves de los relatos exclusivos de familiares, amigos intimos, colegas y rivales, Fiaz Rafiq ha construido una perspectiva irresistible y fascinante que nos permite comprender mejor a esta inmensa leyenda del deporte, y en el que muestra los pensamientos, recuerdos y anecdotas de una figura publica de primera magnitud en una historia epica, de valentia, coraje, esperanza, aptitud y voluntad indomable.Asi, entre los entrevistados en exclusiva para el libro, se encuentran personajes tan destacados del boxeo como George Foreman, Larry Holmes, Chuck Wepner, Joe Bugner, Angelo Dundee, Don King, Jim Brown, Lou Gossett Jr., Harry Edwards, Butch Lewis, Sugar Ray Leonard o Evander Holyfield, miembros de su familia con recuerdos de primera mano de los hijos de Ali, algunos de los cuales nunca habian hablado antes en publico de su padre y algunos de los principales y mas destacados periodistas deportivos que trabajaron y vivieron al lado de Muhammad Ali. Los atletas pueden ser recordados en sus respectivos deportes, pero a muy pocos se les recuerda por haber cambiado el mundo.

¿Por qué arriesgar la vida por subir una montaña?Jon Krakauer —periodista, escritor y escalador— se plantea esa pregunta desde el filo mismo del abismo. En estas doce historias, escritas con una tens

El ramillete de montañas seleccionado en este libro ofrece un recorrido por la profunda relación entre los seres humanos y las montañas. Desde la Antigua Grecia hasta los más alejados rincones del Extremo Oriente, y desde el nacimiento de las primeras leyendas y mitos hasta las mas remarcables hazañas deportivas contemporaneas y el mal trato que hemos dado a algunas montañas y a los pueblos que viven a sus pies.Todos los relatos coinciden en la enorme capacidad que tienen las cumbres para despertar en nosotros los sentimientos mas autenticos y llevarnos al limite de nuestras capacidades. Montañas legendarias, montes sagrados, volcanes implacables y rocas desafiantes, este es un recorrido por las cimas mas emblematicas de la Tierra y la relacion que mantienen con el hombre, su autentica medida.

Este libro es una herramienta ideal para todas aquellas personas que quieran cambiar sus hábitos, para los emprendedores que sueñen con crear su marca de cosmética natural, y para todos los que estén en la busqueda de revelar una conciencia ecologica profunda y volver a la naturaleza. A traves de las mas completas formulas para crear productos de cosmetica, cuidado y limpieza del hogar, remedios caseros; de nociones sobre aceites esenciales, aromaterapia, consumo responsable y mas, este libro busca reconectarnos con la naturaleza y resignificarla a traves de una transformacion de habitos que nos invite a preguntarnos que usamos en nuestras rutinas de cuidado del cuerpo y de la casa, y como afecta nuestra salud y el medio ambiente.A diferencia del consumo masivo, hacer nuestros propios productos implica escuchar que precisa realmente nuestro cuerpo, y nos permite modificarlos a medida que la necesidad cambia. Despierta una relacion dinamica de conocimiento no solo sobre la Tierra, sino sobre uno mismo como parte de un todo. La pregunta inevitable de que ingredientes pueden ayudarnos inspira una conciencia de colaboracion con la naturaleza, de sinergia perfecta, de pertenencia. Y lo que resulta de esa relacion es la armonia que nace del cuidado mutuo.

La salud es uno de los temas trascendentes de las comunidades y, probablemente, uno de los más valorados por las personas. En este libro, profesionales destacados de la salud, la nutrición y el deporte, se reunen para transmitir conocimiento y colaborar con una herramienta potente, completa y de alto impacto, con la formacion de especialistas que puedan tanto ayudar a la poblacion a iniciar, de modo consciente, el camino del bienestar, como a los deportistas a alcanzar sus mejores versiones aprovechando lo que la ciencia de los alimentos y el conocimiento del cuerpo humano tienen para ofrecer. Sin dudas, un aporte esclarecedor en medio de tanta confusion.

36 modelos crochet con 10 videos tutoriales que te guiarán en el tejido, modelos sencillos para animar a tejedoras principiantes, diseños originales de prendas y accesorios como un sombrero de rafia, un vestido a rayas, un divertido mono y un super polero.Los materiales no se quedan atras en cuanto a lucimiento: lanas naturales hiladas a mano, hilos de algodon peinado, yute, mohair. Aseguran tejidos en todas las estaciones del año. Belleza y glamour.

¡Cambia las reglas!La idea de que hay cosas «para niñas» o «para niños» es del pasado; aquí, ¡nos divertimos todas y todos!En esta guía ilustrada conocerás a mujeres increíbles a quienes el deporte l

Una hilarante novela sobre la vida de un peculiar entrenador de baloncesto.El debut de Pablo Lolaso en el mundo del libro.Pablo es un viejo exentrenador de la élite del baloncesto español. Ahora, haciendo vida de jubilado en un pueblo perdido de la mano de dios, junto con Pepe, su antiguo y fiel delegado del cuerpo tecnico de sus equipos, se embarcara en la aventura de entrenar a un grupo de patanes del club de al lado de su casa.Cuando piensas que esta historia ya la has visto en Campeones o, si eres mas mayor, en Hoosiers, empiezan a pasar cosas raras: a Pablo le suenan las caras de los entrenadores rivales con los que se va cruzando y empieza a tener la sospecha de que algo raro esta sucediendo.Una historia de ficcion narrada en presente y en primera persona te llevara a vivir -y descubrir- a la vez que el que cojones esta pasando en esa extraña competicion. Saltos al pasado y multitud de referencias al panorama baloncestistico haran la experiencia lectora divertida, amena, cercana y, por que no decirlo, real.La critica ha dicho... Revision excentrica, de espejos concavos y convexos, con multiples referencias al panorama baloncestistico español de los ultimos tiempos. Un triple desde el subconsciente baloncestistico de Pablo Lolaso. Faustino Saez, El PaisUna novela muy amena, escrita por @pablololaso, en la que se relata la vida de un peculiar entrenador de baloncesto. El Prologo del Pablo Laso autentico es genial y un verdadero lujo. Angel Carceles, periodista y comentarista en TeleDeporteMucho mas sabe este diablo por entrenador que por viejo. En esta novela cualquier parecido con la coincidencia es pura fantasia. Antoni DaiminelEs entretenido, rapido y sencillo. Aunque es de ficcion esta ambientado en el mundo del baloncesto contando con gran acierto situaciones de la vida cotidiana. Jordi GrimauEste libro de Corner nos tiene enamorados. Una historia de ficcion baloncestistica imprescindible para los amantes del deporte en general. ¡Recomendadisimo!Kodro MagazineHay intriga, ternura y seguramente mucho de autobiografia. De una pagina a otra salta del humor al dolor de la perdida de una madre. Y todo detras de una nube que no deja discernir que es ficcion y que no. Como le sucede en Twitter, su relato no deja indiferente.La Razon

La mayoría de los cursos de ajedrez empiezan con el movimiento de las piezas para, a continuación, colocarlas sobre el tablero y comenzar una partida. Pero cuando el principiante intenta dar sus primeros pasos, el desconcierto es abrumador. Le han explicado como se mueven las piezas, pero no para que.Este libro presenta un metodo revolucionario en el que se enseña a comprender las jugadas, de lo basico a lo complejo. Con este curso aprenderas mas rapido y de forma mas divertida, pero, sobre todo, aprenderas a jugar bien al ajedrez.LA GUIA PERFECTA PARA INICIARSE EN AJEDREZ.

¿Sabes quién es el futbolista que más goles ha metido en la historia de la Liga española? ¿Y el portero que fue nombrado el mejor del mundo cinco años seguidos? ¿Quién crees que jugó su primer partido como profesional a los 15 años? ¿Y el jugador que ademas es cinturon negro de taekwondo?Todas estas cosas y muchas mas se cuentan en este libro que habla de la vida, la carrera y las anecdotas de los futbolistas mas famosos, para muchos los mejores del mundo, y de todas las epocas. Messi, Cristiano Ronaldo, Pele, Maradona, Oblak, Iniesta y tantos otros te descubriran secretos de los jugones mas admirados, de sus equipos, los partidos, los campeonatos, los mundiales ¡Para que llegues a ser como ellos!

Consigue un cuerpo de bailarina con esta disciplina revolucionariaBallet Fit es una de las últimas tendencias en la práctica del deporte en el mundo. Gloria Morales, la máxima representante de Ballet Fit en España, nos propone un completo plan de entrenamientos de ballet combinados con elementos de fitness donde se trabaja la fuerza, la coordinacion, la tonificacion, el equilibrio y la flexibilidad implicando todo el cuerpo. Ademas de quemar grasas, toxinas y liberar tensiones a traves de la consciencia corporal y el crecimiento personal, la personas que lo practican consiguen una figura mas armoniosa y elegante, como la de los bailarines profesionales.

Imaginemos a Sócrates, Aristóteles, Nietzsche, Pascal u otros filósofos en la línea de salida de una gran carrera. Sigamos su preparación hacia el Tour de Francia, la prueba ciclista más prestigiosa del mundo a la que han sido invitados. Compartamos sus preguntas, dudas, discusiones. Reflexionemos a su lado. Pedaleemos con estos divertidos deportistas, estos filosofos-ciclistas, estos ciclosofos, como les llama Guillaume Martin. Se dice que estan dotados de una pocion magica: su inteligencia. ¿Podran asi conquistar el codiciado maillot amarillo? "En Socrates en bicicleta, Martin nos abre las puertas de la imaginacion para introducirnos en el mundo del ciclismo y hacernos reflexionar. El ensayo se mezcla con la ficcion, la fabula con las meditaciones mas profundas. Nietzsche entrenando con valentia, ilustres filosofos escalando puertos junto a los grandes campeones, Heidegger cayendo en una zanja, Socrates tomando la delantera del peloton o incluso Sartre dirigiendo la seleccion francesa... Una fantasia filosofica cuyo objetivo es borrar muchos topicos asociados a los deportistas, demostrando que el esfuerzo fisico de alto nivel no es enemigo de la actividad intelectual, y que la cabeza y las piernas no tienen por que ir por separado. Porque, como acertadamente nos recuerda Bergson, "debemos pensar como hombres de accion y actuar como hombres de pensamiento".

En este libro el autor articula, en primer término, el relevamiento de datos históricos de la constitución y sostén del club a lo largo de su existencia; en segundo lugar, los gobiernos que le corresponden a cada epoca y vinculos e influencias con personajes importantes del pasado politico de la Argentina, y tercero, una lectura psicoanalitica, perspectiva singular que hace foco sobre la relacion entre el deseo y su objeto.Los acontecimientos historicos nacionales e internacionales desde su fundacion y otros de suma influencia en la calidad de vida de los ciudadanos, producidos a lo largo de mas de un siglo, son atravesados por lo que al decir de Jorge Valdano, "lo mas importante entre los temas menos importantes", el futbol.El material desplegado es consecuencia de la investigacion de informacion de contenido publico, de un trabajo de campo con entrevistas a algunos protagonistas y el intento de articulacion conceptual desde una perspectiva psicoanalitica."Racing es un caso de divan. No en la forma comun de explicar a una persona, porque algo le falla. Sino en el sentido de comprenderlo mejor.La capacidad de analisis de los academicos de Avellaneda es mucho mas racional que emocional. El grado de compenetracion con el juego es muy elevado.Años de derrotas, sin ganar campeonatos, les han enseñado a ver en el futbol bastante mas que otros amantes del juego. Los triunfos no tienen demasiadas explicaciones. Se los celebra sin vueltas. Somos los mejores, los mas grandes, invencibles de este domingo, al menos. Pero las derrotas () enseñan mas.El hincha de Racing es el que mejor se despoja de las heridas narcisistas a las que alude Jorge Vazquez. ()No somos ni el centro de la tierra, ni procedemos de una creacion divina, ni somos dominantes de nuestra razon, pero Racing es el principio de todo."Del prologo de Victor Hugo Morales

¿QUÉ SECRETO OCULTA ESTE JUEGO DE 64 CASILLAS QUE, DURANTE SIGLOS, HA CONSEGUIDO SEDUCIR AL ESPÍRITU HUMANO CON UNA ESPECIE DE POESÍA LÚDICA QUE NI NAPOLEÓN, NI EINSTEIN, NI BENJAMIN FRANKLIN NI SAMUEL BECKETT PUDIERON RESISTIR?Este libro es una declaracion de amor por el juego de ajedrez. Intenta sondear y transmitir su poder de seduccion a traves de su interminable drama de ataques, sus maniobras evasivas, sus ingeniosas estrategias y sus sorprendentes tacticas. Como todo amor, es complicado, lleno de contradicciones, malentendidos y desengaños. Eso lo hace agotador, pero tambien muy interesante. Y es que siempre que haya alguna cosa que nos cause una impresion tan fuerte, queremos entender a que nos enfrentamos. ¿Que tiene este juego que, a lo largo de los tiempos, ha mantenido a la mente humana bajo su hechizo?SEBASTIAN RAEDLER

Cuando Edmund Hillary conquistó el Monte Everest, el sherpa Tenzing Norgay estaba a su lado. De hecho, en todas las ocasiones en que los occidentales han subido el Himalaya, los sherpas han sido, en el fondo, los heroes olvidados. En agosto de 2008, cuando once escaladores perdieron la vida en el K2, probablemente la montaña mas peligrosa del mundo, dos sherpas sobrevivieron. Habian salido de la pobreza y de la agitacion politica para convertirse en dos de los montañeros mas habiles del planeta.Con acceso a informacion inedita, entrevistas en profundidad y una rica exploracion de las costumbres y la cultura sherpa, este libro recrea por primera vez la asombrosa historia de una de las catastrofes mas dramaticas en la historia alpina, desde una nueva perspectiva fascinante. Zuckerman y Padoan exploran las vidas cruzadas de los sherpas Chhiring Dorje y Pasang Lama, siguiendolos desde sus aldeas en el alto Himalaya a los barrios pobres de Katmandu, a traves de los glaciares de Pakistan, hasta el campo base del K2. Cuando ocurrio el desastre en la Zona de la Muerte, Chhiring encontro a Pasang varado en una pared de hielo, sin siquiera un piolet, esperando la muerte. El rescate que siguio se ha convertido en parte de la leyenda del alpinismo.

Un ensayo que reflexiona sobre el estallido del 19-0 a través de las populares "barras bravas" de reconocidos equipos de fútbol chileno.Juan Cristóbal Guarello ofrece en este breve ensayo un análisis historico y critico del fenomeno de las barras bravas, protagonistas del estallido social de octubre. Sin embargo, el libro no se queda ni detiene alli. El autor de Aldo Marin. Carne de cañon, tal vez uno de los periodistas deportivos mas prestigiosos del pais, recorre la historia del fenomeno en Chile y el extranjero, desde finales de los ochenta a la actualidad, exponiendo sus defectos, contradicciones y hasta delitos vinculados a ellas. Un libro polemico que alienta la discusion y la reflexion sobre este fenomeno social.