eBooks de Deportes de combate, página 2 de 10

Este libro es una presentación completa del arte de Bruce Lee, el jeet kune do. El desarrollo de esta original forma de arte marcial, sus principios, técnicas centrales y planes de lección son presentados aqui con las propias palabras de Lee. Tambien se muestran esquemas ilustrativos de Lee y su extraordinario tratamiento sobre la naturaleza del combate, el exito mediante las artes marciales y la importancia de una actitud mental positiva en el entrenamiento. El lector tambien encontrara una serie de "preguntas que todo artista marcial debe formularse a si mismo" y que Lee se planteo con el proposito de explorar como parte de su propio desarrollo aunque no llego a vivir para completarlas.

El gung fu, antecesor del karate, ju-jutsu, etc., es una de las formas conocidas más antiguas de defensa personal y se puede considerar como la esencia concentrada de sabiduría y pensamientos profundos sobre el arte del combate.Bruce Lee emprendio en 1963 la redaccion de un manual detallado acerca del Tao del Gung Fu; ese libro nunca fue publicado, pero las notas que escribio entonces han sido compiladas y editadas por John Little manteniendo la esencia de Lee. Segun las propias palabras de Lee "este libro fue escrito para la defensa personal tal como se enseña en China y tal como se usa en emergencias reales. Hemos seleccionados solo aquellos movimientos que se pueden efectuar solo con un pequeño gasto de fuerza y sin entrenamiento o experiencia previos. Finalmente, hemos de resaltar encarecidamente que estos movimientos no pueden dominarse sin practica, mas practica y aun mas practica () pues el dominio no se logra sin un estudio y una practica constantes".

Durante décadas muchas personas se han preguntado cómo Bruce Lee consiguió moldear su cuerpo y, por extensión, su excelente forma física. Este libro da las respuestas de la mano del propio Lee. A traves de sus escritos, cartas, diarios, entrevistas y fotografias, el lector se adentrara en su manera de entrenar y en su propia filosofia, de manera que podra aplicar estos conocimientos a su desarrollo personal.

El juego motor es un recurso pedagógico que, en el judo, favorece una organización específica de la conducta dando como resultado un conjunto de acciones de tipo motriz en las que se relaciona directamente la tecnica con la tactica, segun las situaciones concretas que se den en el contexto deportivo.Este libro presenta un total de 150 juegos, a razon de diez juegos por tecnica, que se agrupan en dos grandes apartados. El primero, que consta de 116 juegos, se centra en las tecnicas y facilita la comprension de las siguientes destrezas: Ukemi, Kumikata, Shizei, Shintai, Tandoku-Renshu, Nague-Komi, Kake, Ne-Waza y Randori suelo. En el segundo los juegos que se ofrecen se clasifican segun las tecnicas especificas de los cinturones amarillo, naranja y verde y se orientan a entender la ejecucion correcta de las tenicas de brazos, cadera, piernas y espalda.Cada juego consta de una ficha en la que se indica el nombre del juego, las destrezas implicadas equilibrio, coordinacion dinamica general, coordinacion oculo-manual, coordinacion oculo-pedica, cenestesico-tactil , el desarrollo fisico resistencia aerobica, resistencia anaerobica, flexibilidad, fuerza de resistencia, fuerza de velocidad, velocidad de ejecucion, velocidad de reaccion, el tipo y la cantidad de material utilizado por numero de participantes, desarrollo del juego, variantes y un grafico del ejercicio.

Este libro que se dirige sobre todo al profesor también interesará a los principiantes e incluso a los lectores que tengan curiosidad por comprender el modo de transmisión de la tradición japonesa.En Japon, los temas abordados en este libro proceden principalmente de la tradicion oral y jamas habian sido objeto de una presentacion recopilada. Era imperativo completar las obras tecnicas del autor con esta verdadera clave de la tradicion.

Si te interesan las artes marciales y tu desarrollo personal, este es tu libro.Tiene más de medio millón de seguidores en YouTube, pero no es un youtuber al uso. Él es Red Freak Fighter. O lo que es lo mismo, Alberto Barbera, un millennial valenciano al que Bruce Lee y Bola de Dragon le cambiaron la vida siendo un niño y que ahora, convertido en todo un experto en artes marciales, cuenta lo que nunca antes habia contado en sus videos. Una atipica biografia llena de situaciones disparatadas, peleas y muchas, muchas lecciones de vida.

Deberíamosvivir, vivir en este mundo. Un mundo maravillosamente bello.Pero en vez de vivir, somos mezquinos, divididos, ansiosos y temerosos,en consecuencia no vivimos más que desesperados y solitarios, desconociendola dicha y llenandonos de tonterias. KrishnamurtiDaniel Spinato es, entre muchas otras cosas, un ser curioso y reflexivo. Apasionado de la lectura, a lo largo de su vida se ha nutrido de un amplio repertorio de obras filosoficas y de espiritualidad y ha sabido conjugar este saber con otra de sus pasiones: la practica y la enseñanza de las artes marciales. Del trabajo diario, constante y a conciencia en ambas disciplinas, nace este libro cuya raiz se encuentra en los cientos de interrogantes que le planteo la vida, el existir, el devenir de los años. El autor los plasma aqui, y ofrece al lector un modo de respuesta, que no sera unica, pero si profunda, elaborada, pletora de enseñanzas. Y no ajeno a la dualidad que nos alcanza a todos, tambien este texto, escrito en una prosa amable, sutil e, incluso, poetica, imitando quiza el espiritu de los kanjis, tan ligados a la naturaleza, es fuente de nuevos interrogantes.Bunbu, la pluma y la espada, nos invita a imaginar, creer y crear un mundo donde la sabiduria es el camino, el Do, hacia nuestro mundo interior. Conocernos nos permite vivir una vida en armonia con nosotros mismos y con nuestros semejantes.Al iniciar la lectura de este libro iniciamos un viaje de exploracion y descubrimiento, pero no del mundo exterior, sino de nuestro propio mundo interior. En cada pagina se nos muestran los caminos, descubrimos los porques, los dondes, los cuandos y los comos, no hay consejos ni formulas magicas, simplemente una clara exposicion. Nosotros decidimos.He disfrutado, admirado y respetado la maestria y creatividadde muchos autores, pero he reverenciado al que en su obraacompaña lo anterior con el espiritu generoso y humilde decompartir sus verdades y logros. Este autor es uno de ellos.

Nombrado MEJOR LIBRO DE DEPORTES DE TODOS LOS TIEMPOS por la revista Sports Illustrateden 2002, La Dulce Ciencia recopila en un único e inolvidable volumen las clásicas piezas del periodista del New Yorker A.J. Liebling sobre boxeo, esa "Dulce Ciencia de los Moratones".A traves de sus paginas, Liebling nos ofrece un retrato animado e idiosincrasico del universo pugilistico de principios de la decada de 1950 la epoca dorada del boxeo estadounidense, un mundillo que incluye a personajes de todo tipo: desde representantes jactanciosos hasta entrenadores veteranos y segundos astutos y, como no, a los luchadores mismos: figuras de la talla de Joe Louis, Rocky Marciano, Sugar Ray Robinson o Archie Moore, al que definio como "un virtuoso de anacronica perfeccion".Sin embargo, sus geniales escritos van mucho mas alla de la mera cronica deportiva. Con su inconfundible estilo, Liebling siempre busca la historia humana detras de la pelea y evoca la tension y la atmosfera en el estadio tan nitidamente como lo que sucede en el ring, capturando asi este feroz arte como nadie lo habia hecho antes. Considerado el autor que mejor supo retratar el ambiente pugilistico, en una ocasion afirmo: "El boxeador, como el escritor, debe estar solo".

La defensa personal nos proporciona un estado propicio y beneficioso de seguridad en uno/a mismo/a. Además, la defensa personal y las artes marciales te ayudarán a que tengas el cuerpo más tonificado y fuerte, y a conocer tus limites, tu resistencia y tus motivaciones. Se trata de trabajar no solo la biomecanica de los movimientos sino ir mas alla en lo que respecta a planteamientos de auto conservacion, estrategia y tactica. Despues de leerlo, el lector deberia estar en condiciones de hacer frente a segun que tipo de agresiones y en cualquier caso, sentirse mas seguro en caso de encontrarse en una situacion similar. Es esencial saber reaccionar rapida y efectivamente, asi como tener claro lo que se debe hacer en estos casos, y en lo posible como evitarlos.

Este es un libro de entrenamiento personal basado en el método de un maestro de artes marciales de una famosa serie de dibujos animados: el maestro “Mutenroy” de “Bola de dragón”.El entrenamiento Mut

El judo es un deporte fascinante. Las cosas suceden a trepidante velocidad, sin embargo, dentro del tatami frecuentemente experimentamos la sensación de que el tiempo se hubiera detenido. Se trata de una actividad tan rica, tan compleja, donde los matices son tan importantes, que sinceramente creo que solo puedes llegar a comprenderla de verdad cuando la has vivido en primera persona. Analizar el judo desde fuera requiere tanto esfuerzo y tantos años de dedicacion que a los que lo intentan solo les quedan dos opciones: abandonar o convertirse en judokas (al menos, en espiritu). Afortunadamente, no es necesario. Dentro del judo existen magnificos profesionales que han sabido compaginar su pasion por este deporte con una intensa formacion en otras areas, profesionales capaces de desarrollar una metodologia cientifica de enseñanza y de preparacion fisica y mental para este deporte. Es el caso de los autores de este libro, cuya experiencia no solo es academica; es practica, intensa, del dia a dia. Como a ti, a ellos nadie tiene que explicarles que se siente cuando te roza el judogui, cuando el tatami esta frio o la impotencia de no ser capaces de aplicar (o explicar) una tecnica. Este es un libro escrito por judokas y para judokas, con el que ademas de aprender, podemos compartir nuestra pasion por el judo.

Cuando los boxeadores fueron llamados al ring, Johann Trollmann, alias "Rukeli", apareció con el pelo teñido de un rubio chillón. Iba cubierto de la cabeza a los pies con polvo blanco. No solo se habia esforzado por parecer un aleman blanco, sino que peleo como decian que deberia hacerlo un ario. Desde el primer asalto, apenas movio los pies. Se quedo plantado y reto a su contrincante para que se acercara a intercambiar golpes, sin retirada. De esta forma Rukeli uso su visibilidad en el cuadrilatero para protestar contra el regimen nazi y los prejuicios raciales de la epoca. En 1933, gano el titulo de boxeo de peso semipesado de Alemania, pero los nazis no aceptaron su triunfo porque era gitano.Mas alla de la dramatica vida de Rukeli, Jud Nirenberg explora en este libro la forma en que otros boxeadores y atletas lidiaron con el racismo nazi. Los Juegos Olimpicos de 1936, personajes como Joe Louis, Max Baer, Max Schmeling, Jesse Owens, Helene Mayer (la unica judia que represento a Alemania en los Juegos Olimpicos) y Adolph Hitler, un fanatico del boxeo, forman parte tambien de esta historia."Este es un libro importante un apasionante relato sobre la persecucion gitana durante el Holocausto. La historia gitana ha sido ignorada o consignada a pie de pagina por carecer de una diaspora influyente, bien posicionada y con apoyo institucional. Nirenberg tiene un estilo apasionante y fluido, su libro es muy recomendable."Prof. Ernest Latham (historiador)"Primero me excluyen de los juegos olimpicos porque un gitano no puede representar a Alemania, despues me quitan el titulo de campeon porque un gitano no puede convertirse en un campeon aleman, luego van y me obligan a divorciarme para salvar a mi esposa y a mi hija [] ¡Pero para ir a la guerra a defender a Alemania un gitano vale perfectamente!".Dario Fo, El campeon prohibido

El Tai Chi CHuan es una arte marcial interno de origen chino cuyo desarrollo contempla diferentes aspectos: desde ejercicios para la salud (Chi kung), la meditación (Zhan Zhuang), el aprendizaje de formas (de mano vacia y armas), asi como ejercicios para el desarrollo y conocimiento marcial del sistema (tui sous y aplicaciones marciales).El gran auge en occidente se debe principalmente a que es una herramienta perfecta para alcanzar un equilibriofisico y mental, regulan el flujo natural de la energia (chi) y las emociones, lo que contribuye directamente en la prevencion y mejora de la salud de quien lo practica.Como novedad, en este libro no solo se ofrece un gran numero de imagenes y videos explicativos, sino que tambien se resaltan los principales musculos que intervienen en las actividades, haciendolo realmente util tanto para los que se inician como para los que tienen cierta experiencia y quieren profundizar en el sistema.

Nicolás "El Picante" Ryske es cuatro veces campeón mundial de muay thai y K1, y luchador de MMA y de jiu-jitsu. En su academia, "Picante Fight Club", entrena una verdadera elite de profesionales, producto del propio camino que ha sabido recorrer como peleador, profesor y entrenador, el que hoy lo posiciona como un verdadero pionero y referente de las artes marciales mixtas en Sudamerica. A traves de su historia descubriremos como logro romper con todos los esquemas que impone la sociedad para convertirse en un deportista de alto rendimiento y dedicarse a un deporte mal llamado "violento" y los obstaculos a los que se deben enfrentar los deaportistas argentinos para vivir, entrenar, competir, viajar y mantener a sus familias. Nicolas nos cuenta sobre los origenes de estas artes, del entrenamiento, los miedos, la alimentacion y suplementacion, de los peligros de los cortes de peso y las lesiones; y tambien nos habla de las adicciones en el deporte. Este no es un libro sobre deporte o una mera biografia: es una leccion de vida y un llamado a salir del conformismo y a jugarse por lo que se desea, porque no hay gloria sin sacrificio; porque solo pierde el que no pelea.

Vencer o aprender es, en definitiva, un tratado sobre la ambición, la disciplina y la perseverancia. Una lectura obligatoria para cualquier fan de la lucha, pero también para quien quiera saber cómo se hacen realidad los sueñosPROXIMO ESTRENO EN NETFLIX DE UNA MINISERIE INSPIRADA EN ESTE LIBROEn Vencer o aprender, John Kavanagh nos cuenta la notable historia de su vida, que transcurre en paralelo a la explosion de las MMA en Irlanda y en todo el mundo. Kavanagh es, sin lugar a dudas, el entrenador de referencia para los jovenes aspirantes que desean dominar las artes del combate en el octagono.Asimismo, aqui encontraremos un inigualable retrato de Conor McGregor, el aguerrido fontanero que entro un dia por la puerta de su gimnasio y que ha ensanchado el numero de seguidores de las MMA y la UFC hasta limites insospechados.Reseñas: John Kavanagh es un tipo fenomenal. Conor McGregorKavanagh ofrece un relato sincero y noble sobre sus inicios. Su camino no ha sido facil pero su fe y constancia lo han llevado hasta la meta soñada.Irish ExaminerUn libro unico.Irish TimesUn libro idoneo para todo aquel que este interesado en perseguir sus sueños hasta el final. Tony Parsons

Cuando Jero García decidió no volver a subir a un ring como boxeador, sabía que su vida tenía que seguir ligada a la lona, a los guantes y a las dieciséis cuerdas. Su amor por el noble arte del boxeo y su enorme voluntad de ayudar y enseñar a los chicos de su barrio le llevaron a abrir su primer gimnasio y a empezar su nueva familia, con sus nuevos alumnos, sus nuevos hermanos. Esta es una historia de superacion, la de un luchador carabanchelero que supo reorientar su vida gracias al boxeo, su faro en la niebla, y la de unos jovenes a los que la vida ha golpeado y les ha encontrado con el pie cambiado. Una historia de emocion y coraje, con risas y lagrimas; con noches inolvidables de logros deportivos y cinturones colgados; con crochets traicioneros directos al orgullo y con un certero knockout, el de Paula, el del amor. Una lectura ejemplar que apuesta por los valores del deporte como integrador social: trabajar como siempre para soñar como nunca.Porque ya lo dice Jero: no es mas fuerte el que no cae, sino el que antes se levanta.Mas alla del sentido del humor y de la enorme curiosidad vital por la que es tan versatil en sus vocaciones, Jero posee algo que lo hace hombre. El sentido del compromiso. El hacerse cargo de los demas. El cumplir con quienes le cumplen.

Johann Trollmann, apodado Rukeli por su familia, y conocido por Gipsy en el ambiente pugilístico, fue un boxeador profesional alemán de etnia gitana de los años treinta del siglo pasado que vio truncada su carrera con la llegada de Hitler al poder. Admirado por las mujeres y odiado por los nazis, ideo una manera de boxear nunca vista hasta entonces. Su color de piel le llevo a un abismo al que nunca debio caer, como los millones de judios, homosexuales, gitanos y un largo etcetera que perecieron de manera tragica por culpa del antisemitismo, la homofobia y el deseo de "crear" una "raza pura". Su terrible y cruel historia merece ser conocida.

La historia de uno de los más grandes atletas y una de las personalidades más irresistibles de nuestro tiempo, Muhammad Ali.Cuando aquella noche de 1964, Muhammad Ali, conocido por entonces como Cassius Clay, salto al cuadrilatero para enfrentarse a Sonny Liston, fue contemplado por todo el mundo como un irritante adefesio que se movia y hablaba demasiado. Seis asaltos, despues, Ali no solo se habia convertido en el nuevo campeon del mundo de los pesos pesados: era el nuevo hombre negro que en poco tiempo transformaria la politica racial, la cultura popular y las nociones de heroismo de Estados Unidos.Explorando la ascension de Ali desde los gimnasios de Louisville, Kentucky, el autor crea un lienzo de incomparable riqueza y nos ofrece un minucioso retrato de las mafias que controlaban el negocio, de los columnistas que dominaban la informacion deportiva, de un audaz Norman Mailer y de un enigmatico Malcom X.Nadie ha captado a Ali con tanta viveza, pasion y sagacidad como David Remnick, ganador de un premio Pulitzer y director de The New Yorker. Pero Rey del mundo es mucho mas: es la cronica de una de las epocas de Estados Unidos -la decada prodigiosa- mas vitales y vertiginosas; y hace justicia a la rapidez, gracia, valor, humor y entusiasmo de uno de los mas grandes atletas y de una de las personalidades mas irresistibles de nuestro tiempo.La critica ha dicho... Revela detalles que ni los mas cercanos a Ali han sabido nunca. Una historia fascinante.The New York TimesUno de los innumerables meritos de este Premio Pulitzer es huir de los juicios morales sobre la materia de estudio y escapar de la persecucion lineal de meros datos biograficos para situarnos ante un pugil que hizo de su raza el motor de su epopeya vital.El MundoEs una historia extraordinaria, y Remnick capta lo mejor de ella.ClarinHa conseguido mas exito que cualquier otro libro anterior sobre Ali. Un derroche de energia, ego y habilidad como nunca volveremos a ver.The Wall Street JournalEl mejor libro de no-ficcion del año.TimeUn poder narrativo casi cardiaco. Una importante cronica sobre un periodo en la historia social de Estados Unidos.Chicago TribuneUn placer. Inquietante. Tan rico que cualquiera puede imaginarse a Ali diciendo: "¿Como conseguiste entrar en mi cabeza, colega?" Wilfrid Sheed, Time

Gary "Caimán" Scott es un luchador de lucha libre que tiene que enfrentarse a los obstáculos de una carrera profesional en pleno auge. La redención, la superación y la fuerza de voluntad son algunos de los temas reunidos en esta obra ambientada en Florida.

El boxeo es un deporte de combate caracterizado por el enfrentamiento en la superación recíproca de dos competidores. En esta disciplina deportiva la victoria se alcanza mediante la aplicación de un conjunto de acciones tecnico-tacticas determinadas por una precisa reglamentacion oficial. El objetivo final del boxeo es golpear al adversario de forma efectiva, procurando mantener una condicion defensiva que garantice no ser golpeado