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Los Six Majors es un libro deportivo, de maratón, que se escribió utilizando la metodología crowdsourcing, con la participación de atletas profesionales y amateurs de América Latina, España y Estados Unidos, quienes comparten sus experiencias y recomendaciones al haber completado uno, varios o todos los 6 World Marathon Majors (Tokio, Boston, Londres, Chicago, Berlin y Nueva York). El libro ofrece a los corredores las recomendaciones para realizar un gran periodo de entrenamiento y lograr mejores resultados en un maraton, esto enfocado en la parte del running, nutricion, fortalecimiento, psicologia y recuperacion; asi como la experiencia de viaje al competir en una de estas importantes ciudades. El libro abarca en su ultimo capitulo las lesiones que sufre un maratonista y como prevenirlas. Cuenta ademas la consecucion de Geovanny Romero, autor del libro "Los Six Majors", para lograr los 6 maratones. Como realce y un gran aporte del libro, el prologo fue escrito por Martin Fiz.

Como vivir en plenitud a través de la práctica del deporte, una adecuada alimentación, el debido descanso y el entrenamiento de la mente.Gonzalo Zapata es el más grande de los maratonistas amateur de Chile. Tras un cambio en su vida, paso de trabajar siete dias a la semana a encontrar el equilibrio a traves de la practica del running. Se plateo un desafio singular: correr, durante un año, las seis grandes maratones del mundo.A traves del relato de su experiencia en Tokio, Boston, Londres, Berlin, Chicago y New York, nos comparte su testimonio y ademas, nos entrega las claves para abandonar la vida sedentaria y atreverse a experimentar el placer del running."Hay personas que dicen "no tengo tiempo para hacer deporte". Yo quiero demostrar que es una cuestion de actitud."

Los métodos, técnicas y modelos de aprendizaje, han ido evolucionando con las necesidades que demandan las nuevas generaciones en el ámbito educativo de forma general, y más específico en el ámbito fisico-deportivo, que es en el area en el que nos centraremos en este libro. Esta obra colectiva tiene la intencion de cubrir la necesidad de conocimiento que hay entre los profesionales del Deporte y la Educacion Fisica, sobre los metodos pedagogicos que existen en la actualidad. A lo largo de esta obra, se podra conocer como los investigadores han utilizado los modelos pedagogicos aplicados a la Educacion Fisica y del Deporte, para intentar dar respuestas a las problematicas que se encuentran en la actualidad. Analizaremos el como trabajar la diversidad sexual y de genero ante un clima homofobico y heterosexista en las clases de Educacion Fisica; como prevenir la violencia deportiva a traves de la mejora de la conducta de padres y madres; como aplicar contenidos como la supervivencia y escalada practicados en un medio natural adaptandolos a centros escolares; como se empieza a introducir la neurociencia en los procesos cognitivos que se dan en el ambito deportivo; como utilizar las aplicaciones digitales para evaluar la actividad y el ejercicio fisico; como introducir las nuevas tendencias mundiales del fitness en las clases de Educacion Fisica, entre otras tantas cuestiones.Este trabajo introduce tambien como aspecto novedoso la gamificacion, que aunque no es un modelo de aprendizaje, se esta introduciendo como estrategias metodologica en diversas disciplinas deportivas y en Educacion Fisica. La gamificacion es una estrategia novedosa que se esta introduciendo para promover el pensamiento de las personas y las tecnicas del juego para atraer a los usuarios y resolver problemas. Los sujetos tienen que conseguir una meta, a traves de cumplir con unos objetivos a corto plazo, que cuenta con un sistema de puntuacion y recompensas en forma insignias, fomentando la participacion voluntaria de los usuarios.Durante su desarrollo, comprobemos el potencial de las investigaciones realizadas y vertidas como capitulos en este libro. Esperamos que los lectores de esta obra, les resulte estas paginas de gran interes y utilidad, descubriendo en igual medida que los investigadores, la aplicabilidad de los recursos metodologicos que esconden estos capitulos. Deseamos que se atrevan a poner en practica y cuestionar incluso, las propuestas metodologicas e ideas transmitidas en esta obra.CONTENIDOS DE METODOLOGIAS ACTIVAS EN CIENCIAS DEL DEPORTE VOL. II1. Neurociencia, Educacion y Deporte. Ejercicio fisico regular y mejora de las funciones cognitivas. (Francisco Tomas Gonzalez Fernandez, Honorato Fernando Morente Oria, Salvador Baena Morales y Luis Pablo Hernandez Lopez) 2. Optimizacion del proceso desde la auto-observacion y compromiso del jugador. Propuesta de Mixed Methods en futbol (Henrique Sanfiz Arias)3. Flipped Classroom para la dinamizacion de la asignatura de master Curriculum de Educacion Fisica: una intervencion de 12 semanas. (Honorato Morente Oria y Francisco Tomas Gonzalez Fernandez) 4. Evaluacion 3.0. Valoracion de la Condicion Fisica en jovenes a traves de aplicaciones moviles. (Jesus Aceituno Duque y Francisco Tomas Gonzalez Fernandez) 5. ¿Como implementar el Aprendizaje Cooperativo en la formacion inicial del profesorado? Un ejemplo practico en la asignatura Juego y Deporte (Jon Ortuondo Barcena y Luis Mari Zulaika Isasti) 6. Percepcion del alumnado sobre la motivacion y objetividad de dos metodos de evaluacion autentica/formativa y tradicional en educacion fisica en secundaria. (Juan de Dios Benitez Sillero, Cristina Castejon Riber y Alvaro ...

Diego López Domínguez (Las Palmas de Gran Canaria, 1981) se define como un aventurero, un emprendedor y un apasionado de la globalización. En el aspecto deportivo, en el que se le conoce como "Global Swimmer", Diego se proclamo campeon del mundo de su categoria en el kilometro helado en marzo de 2019 en el Mundial de Natacion en Aguas Heladas en el circulo polar artico. En 2018 se habia convertido en la primera persona en nadar una de las travesias mas dificiles de cada uno de los siete continentes, contando las dos Americas y la Antartida. Es el unico español que ha completado la Triple Corona de las Aguas Abiertas (Vuelta a Manhattan, Canal de la Mancha y Canal de Catalina) en menos de un año natural y que ha nadado en la Antartida, en aguas a -1.4 C sin neopreno. En el aspecto profesional, Diego es licenciado en Economia, master en Finanzas por la London School of Economics (LSE) y banquero de inversion registrado en EE. UU. Tras doce años trabajando para grandes consultoras en los principales centros financieros del mundo, incluyendo Madrid, Milan, Londres, Catar, Abu Dabi, Hong Kong, Rio de Janeiro y Nueva York, Diego fundo su propia empresa, Global SWF, en julio de 2018. Es uno de los pocos expertos en fondos soberanos a nivel internacional y le ha prestado servicios al Banco Mundial y a las Naciones Unidas, entre otras instituciones.Diego ha vivido en ocho paises y viajado a mas de ochenta. Esta felizmente casado y vive, de momento, en Manhattan.

Nicola Pietrangeli, actor protagónico del tenis en la década de los cincuenta y sesenta, dijo que, para él, "el sinónimo de tenis de Chile es Luis Ayala, un amigo y colega que está en la historia grande del tenis y de mi vida". Donald Dell, jugador de la misma epoca y capitan del equipo de Copa Davis de Estados Unidos en varias oportunidades, dijo que Ayala "fue un rapidisimo estratega, un gran competidor y, lo mas importante, un caballero". Este libro intenta fijar en la historia la figura de uno de los grandes deportistas de Chile que no ha sido reconocido como se merece. Su carrera competitiva, que lo llevo a ganar Roland Garros en dobles mixtos y a disputar la final de varones del mismo campeonato, esta jalonada por el exito y el afecto y respeto de sus pares, los tenistas que deslumbraban con talento, velocidad y resistencia las canchas de tenis de todo el mundo. En estas paginas estan esos hitos y el testimonio en primera persona de un jugador ejemplar que desde la Avenida Viel en Santiago logro llegar a los grandes escenarios del tenis mundial y convertirse en un personaje esencial de la historia del deporte chileno.

Ganador de la Champions League, goleador histórico del Werder Bremen y segundo goleador extranjero de la Bundesliga. Con casi 41 años, Claudio Pizarro es el anotador más longevo de la primera división del futbol aleman y acaba de renovar contrato con el equipo en el que debuto internacionalmente para seguir prolongando su leyenda. Su calidad y entrega en cada juego son indiscutibles, por todo ello, es el favorito de los fanaticos, ya sea del Bremen, Colonia o Munich. Reimar Paul relata en este libro el camino recorrido por Pizarro: de ser hijo de un estricto oficial limeño de la Marina, hasta alcanzar el deslumbrante escenario del futbol mundial. Pizarro, la biografia es el libro que todos esperabamos acerca del jugador peruano mas exitoso de todos los tiempos.

Sergio "el Checho" Ibarra se retiró del fútbol a los cuarenta y un años siendo el Goleador Prehistórico. En total, con 277 goles. Los estadísticos dicen que 274; otros, como su suegra, 283. Monedas mas, monedas menos, sera dificil que alguien supere esa marca. Al menos por un buen tiempo. El suficiente como para que no lo olvidemos. Para que lo recordemos ahora que es un futbolista retirado, tuitero con miles de seguidores, figura publica y comentarista en la television.Pero antes de todo esto, existio la infancia del Checho en Rio Cuarto junto a su familia y amigos del barrio, su debut en Sportivo Atenas y una decision que le cambiaria la vida: viajar al Peru. Kike La Hoz, como si se tratara de un paleontologo intentando traer al presente a un ser mitologico, escarba en esa parte de la vida no conocida del goleador y completa, con justicia, el perfil de un hombre nuevo.

Dividido en cuatro partes: Características biomecánicas del sistema locomotor del deportista, Organización de la acción motora compleja, Capacidad de trabajo especial del deportista y Capacidades motoras del hombre, el libro proporciona una explicacion detallada de los principales problemas de la actual teoria y metodologia cientifica del entrenamiento deportivo. Solo, a partir del conocimiento de la teoria y de la practica, el entrenador podra construir una solida base de informacion y ampliar su abanico de posibilidades de seleccion y optar por la mejor solucion en cada caso.

Sin recurrir a la brillante fotografía del liderazgo de Sergio Ramos García (Camas, Sevilla, 30-3-1986), no sería fácil navegar por la estela de éxitos que han venido atravesando la Selección española de futbol y el propio Real Madrid desde comienzos del Siglo XXI. Campeon del mundo en 2010, en Sudafrica y doble campeon de Europa (2008/2012) con el equipo de España -al que ya capitaneo en la Copa del Mundo de 2018, en Rusia-, Ramos ha ido marcando una clara secuencia de liderazgo desde que en 2005 fue transferido del Sevilla al Real Madrid por una cifra record -para un jugador de su edad y en esos momentos- de 27 millones de euros. Tras debutar con el Sevilla el uno de febrero de 2004, de la mano del tecnico Joaquin Caparros, Ramos -que compartio vestuario y amistad con el fallecido Antonio Puerta- ficho por el Real Madrid en el verano de 2005, cuando ya habia debutado como internacional absoluto en un España-China, el 26-3-2005. Capitan oficial del Real Madrid desde 2013-14, Ramos "es un lider natural", en palabras del mismisimo Zinedine Zidane, con quien Sergio compartio vestuario como jugador antes de recibir sus ordenes como tecnico. Bajo la capitania de ese "lider natural", Sergio Ramos, y la direccion tecnica del propio Zidane, el Real Madrid encadeno tres titulos europeos de UEFA Champions League entre 2016 y 2018. Ademas, y hasta finales de 2018, Ramos (tambien campeon de la Champions en 2014) ha conquistado cuatro titulos españoles de Liga con el Real Madrid, mas tres Mundiales de Clubes y dos Copas del Rey. A principios de 2019, Sergio se situaba a solo seis partidos de la plusmarca de internacionalidades de su excompañero y guardameta Iker Casillas con la Seleccion española absoluta: 161/167. En estos dias, la iniciativa y capacidad de liderazgo de Sergio Ramos requieren el analisis detallado que merece cualquier gran estrella nacional o mundial.

Habíamos logrado volver a un Mundial después de casi cuatro décadas. Habíamos convertido la amargura en felicidad. Habíamos culminado, por fin, la larga marcha por el desierto de las frustraciones. Como recompensa a tantos padecimientos se logro una hermosa victoria en las tribunas: los hinchas peruanos se consagraron como la Mejor hinchada del Mundial Rusia 2018.Sin embargo, esa alegria se vio ensombrecida por episodios oscuros que esta investigacion, paciente y laboriosa, pone al descubierto. Estas paginas dejan registro de sucesos increibles e indignantes. Al lector, al hincha, le toca la lectura. Y, al final, ojala arribemos a la misma conclusion: es necesario entender que los logros futbolisticos no se defienden unicamente en los estadios sino fuera de ellos. Es una obligacion de todos conocer lo que ocurre entre las sombras, dejar de lado la actitud pasiva y controlar a quienes manchan la alegria del quehacer deportivo.

Rodolfo DOnofrio escribe en Parar la pelota sobre escuchar, analizar, reflexionar y debatir. Para salir de esta suerte de parálisis que nos embarga en un supuesto presente agrietado. Para movilizarnos y pasar a la accion, para repensar estrategias de crecimiento y generar los consensos necesarios para lograrlo. El presidente de River Plate, reconocido por su exitosa gestion en el club de sus amores, sostiene que si queremos erradicar la pobreza y la desigualdad es imperativo garantizar que todos, y en particular niños, niñas y adolescentes de los sectores mas vulnerables, cuenten con las mismas oportunidades de acceder a bienes y servicios publicos de calidad, como salud y educacion. Y piensa que eso solo sera posible si construimos amplios consensos que permitan poner en marcha una verdadera politica de Estado que trascienda los gobiernos de turno o los intereses coyunturales: un verdadero proyecto nacional.De esta manera, pretendo compartir con los lectores una vision que va mucho mas alla del futbol, y que tiene que ver con la oportunidad de pensar que es posible diseñar un proyecto de pais basado en un gran acuerdo social para lo cual es necesario parar la pelota y ser capaces de dejar las mezquindades de lado, poner los intereses del conjunto por delante de los propios, aprender de aciertos y errores, escuchar, y trabajar en equipo.Rodolfo DOnofrio

En septiembre de 2018 la Selección argentina de fútbol femenino se clasificó para el Mundial 2019. Sus jugadoras no tenían sueldo ni apoyo para sostener sus entrenamientos. Medio año después, la AFA dio el primer paso hacia su profesionalizacion. Esta es la historia de lo que esta detras de ambos hitos y de un grupo de futbolistas con una inmensa pasion por la camiseta, contada por una jugadora que no quiso quedarse con las ganas.La historia del futbol argentino esta escrita y protagonizada por varones. Ellos son desde siempre los terminos de cualquier comparacion: Amalia Flores es "la Maradona", Estefania Banini, "la Messi", y asi. Este libro viene a ofrecer una nueva paleta de posibilidades: idolas como Betty Garcia, Elba Selva o Macarena Sanchez, extraordinarias jugadoras que existen y enfrentan todo tipo de obstaculos para seguir entrenando y ser profesionales.¡Que jugadora! reconstruye un siglo de historia subterranea a partir de las voces de sus protagonistas, las "Carlitos", las "machonas", las "marimachos", las "tortilleras". Se zambulle en el archivo, en las coberturas periodisticas de otra epoca, en las fotos sepia y en blanco y negro; y en el presente, a todo color. Y se constituye en el primer libro sobre la trama intima del futbol femenino en la Argentina.

Segunda parte de Gallardo Monumental, que abarca desde el Mundial de Clubes en 2015 hasta la final más emocionante de la historia del fútbol argentino con la derrota de Boca en el Estadio Bernabéu tal como los vivieron el DT y el plantel de River Plate.Gallardo recargado es un repaso minucioso y emocionante de los ultimos tres años de River, desde octubre de 2015 hasta diciembre de 2018. A traves de horas y horas de charlas, mas de quince encuentros y cientos de mensajes intercambiados con el autor durante este lapso, ademas de la mirada complementaria de jugadores, colaboradores e hinchas, el libro nos permite recorrer de la mano de este autentico lider una epoca inigualable, descubriendo historias desconocidas, modos de plantear partidos y gestionar situaciones extremas. Gallardo recargado no es una actualizacion de Gallardo Monumental sino su continuidad: el segundo episodio de una saga que promete seguir sumando contenido premium en años venideros y que contiene, como no podia ser de otro modo, un desarrollo exhaustivo e intimo de la memorable final en el Bernabeu.

«La vida mola es, sin querer, un manual para ser un poco más feliz.»Dani RoviraLa vida mola es el grito de guerra de Raúl Gómez, viajero, aventurero, y runner. Recorre el mundo a golpe de zapatilla e

El juego siempre ha tenido un papel muy importante dentro de la historia de la humanidad. Ya desde tiempos remotos se integró en la conciencia individual y colectiva de cualquier sociedad, pasando a formar parte de su patrimonio cultural.El libro, estructurado en fichas en las que se indica la edad, aspectos coordinativos, cualidades fisicas desarrolladas, condiciones materiales, organizacion inicial, desarrollo, observaciones y representacion grafica, recorre diferentes deportes: futbol, voleibol, baloncesto, balonmano, rugby, hockey, utilizando los juegos como herramienta de aprendizaje.

Se sabe que una parte importante del entrenamiento que realiza un deportista resulta inútil y solo produce fatiga. Por otra parte, los niveles de rendimiento y de entrenamiento están llegando a un punto en el que a las mejoras basadas en entrenar cada vez mas y mas fuerte les queda poco recorrido, siempre y cuando la especie humana no sufra alguna mutacion.Es por ello que la tendencia actual en cuanto a las posibilidades de mejorar el rendimiento debe dirigirse hacia una mejor gestion de la energia disponible, lo que pasara por una optima administracion de las cargas de entrenamiento.En este libro se propone la metodologia basada en un plan de entrenamiento (modelo DIPER) que resulta sencillo de aplicar y, sobre todo, no precisa de medios y recursos sofisticados.El modelo DIPER consiste en un patron de entrenamientos basado en ocho zonas o areas funcionales que deben ser conocidas de la forma mas exacta posible y que dependen directamente de la potencia con que se aplican las cargas. Para ello, se proporcionan los conocimientos y las herramientas necesarios para establecer esos limites y transiciones de las zonas, asi como para facilitar el control del entrenamiento del deportista.

A nivel escolar cada vez se puede observar una mayor atracción del grueso del alumnado hacia deportes alternativos en los que parten de un nivel similar, destacando aquellos en los que prima el componente colaborativo sobre la tecnica individual. Este el caso de los ejemplificados en la obra: el Colpbol y la Rosquilla.Existe una gran tendencia en la actualidad hacia la utilizacion de uno o mas modelos pedagogicos productivos en las sesiones de Educacion Fisica para favorecer la adquisicion de competencias por parte del alumnado. Dichos modelos productivos son los que ponen al alumno como protagonista del proceso de enseñanza y le dan un papel importante en la consecucion de sus aprendizajes. Teniendo en cuenta estas premisas y basandose en las evidencias cientificas relatadas por los distintos autores citados en la obra, se ha realizado una hibridacion de los modelos de Enseñanza comprensiva del deporte (Teaching games for understanding) y Aprendizaje cooperativo para el desarrollo de los deportes alternativos en los que se primara la interiorizacion de juegos para el aprendizaje tactico y, posteriormente, tecnico de los diferentes deportes, ademas de la importancia del desarrollo de las habilidades sociales, la interaccion y el procesamiento grupal, junto a la responsabilidad individual.

Una mala planificación del período taper en nuestros judocas puede tirar por la borda meses e incluso años de un gran esfuerzo, sacrificio y dedicación. No solo esto, sino quizás aún más importante, la ilusion por alcanzar el objetivo propuesto.Entendido asi, resulta evidente la necesidad de establecer unas bases cientificas para orientar el entrenamiento de nuestros competidores en este ultimo periodo previo a las competiciones importantes. Este manual, trata de abordar los aspectos mas relevantes a tener en cuenta en judo y establecer unas directrices generales que puedan ayudar a los entrenadores a la hora de planificar la puesta a punto de sus judocas para optimizar el rendimiento en competicion. Todo ello, basandose en la evidencia cientifica existente sobre el taper en judo, en otras modalidades deportivas y en la experiencia personal como entrenador y preparador fisico de este gran deporte.

Como el título lo indica, un aspecto clave de la propuesta es la perspectiva reflexiva, planteada a veces con foco en la propia materia para apelar a la reformulación de sus fines, sus medios o sus principios disciplinarios, otras veces dirigida al docente, considerado como un sujeto capacitado para conducir su desarrollo profesional y modificar sus concepciones y actuaciones. Sin embargo, la reflexion que aqui se postula no quiere ni puede sustituir a la experiencia y a la accion, caracteristicas fundamentales de la motricidad. Precisamente, el "giro reflexivo" supone que la motricidad no debe ser desvalorizada. El lugar de la Educacion Fisica en la sociedad contemporanea, el papel del cuerpo en los procesos de identidad individual y social, las relaciones entre motricidad y cultura, entre actividad fisica y salud, el impacto de la formacion inicial de los profesores en la identidad profesional, el cuestionamiento y el replanteo de la metodologia y la didactica de la Educacion Fisica, los formatos de evaluacion, son algunos de los temas en los que se centran las diferentes colaboraciones, cuya finalidad parece ser, pese a sus diversos terrenos y situaciones de origen, la de reflejar el estado de la cuestion en los tiempos que corren.

La final de nuestras vidas es un libro a la altura de lo que hubo en juego entre los dos equipos más grandes de la Argentina durante la edición 2018 de la Copa Libertadores de América. Y su autor, un experto en escribir sobre encrucijadas deportivas que marcaron a fuego la historia del futbol argentino: ya lo habia hecho en Ser de River en las buenas y en las malas y en El partido, Argentina-Inglaterra 1986, dos de sus exitosos libros. Con talento, oficio y sentimiento, Andres Burgo le da forma en estas paginas a una historia inolvidable sobre los partidos que ya nadie nunca podra olvidar.¿Que motivo habia para creer, si ademas Boca habia jugado mejor que River en el primer tiempo? ¿Y si al final no se trataba de justicia poetica sino de puro excremento futbolistico? ¿Y si todo, hasta los triunfos de 2014, 2015 y la Supercopa en marzo pasado, se habia tratado de una broma macabra? ¿Y si nuestro destino estaba definitivamente marcado y quedabamos condenados a cumplir el mito de Sisifo, el hombre que sube una roca por una cuesta empinada hasta que, a punto de llegar a la cima, el propio peso de la roca lo hace caer, y asi empieza a subir de nuevo, una y otra vez? Aunque costara, aunque la final del mundo parecia haberse convertido en nuestro fin del mundo, habia que aferrarse a los mismos argumentos que nos llevaron hasta el Bernabeu, incluso con dos goles de desventaja faltando 10 minutos en Brasil: el espiritu competitivo de este equipo y un ultimo milagro de Gallardo. Porque asi como un periodista de El Grafico escribio en la decada del 30: "Creo en Dios y en Bernabe Ferreyra", en referencia a nuestro primer gran idolo popular, yo no creere en Dios pero si creo en Marcelo Gallardo.Andres Burgo